nav.nutriciony... Hoy te muestro 3 ejercicios de Kundalini Yoga para equilibrar el sexto chakra.
El sexto chakra esta ubicado en el entrecejo y es lo que se conoce como el tercer ojo.
Aquí es donde reside el sentido de la intuición a cerca de la dirección a la que quieres ir.
Cuando esta equilibrado no te confundes con las polaridades de la vida y eres capaz de descifrarlas, entiendes cual es tu propósito, tienes intuición y proyección.
Es cuando dices: Ya lo sabía
Escucha tu voz interior, cada pregunta tiene su respuesta y se encuentra en tu interior.
Para escuchar esa voz es necesario pausar la mente, entrar en ese estado en el que sientes paz y tranquilidad.
Para mi es como estar en un oasis de bienestar en donde todo esta en armonía.
¿Lo has sentido alguna vez?.
Además cuando escuchas esa voz interior sabes a ciencia cierta lo que tienes que hacer, es un impulso del que no dudas.
Eso sí, cuando este chakra esta desequilibrado puedes sentir confusión y depresión.
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Realización: Ana F Henry
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Música: Little Tomcat (instrumental) de Josh Woodward, Rebirth of the Golden Sun de MMFFF.ca: Little Tomcat (instrumental) de Josh Woodward.
7 окт 2024
