Тёмный
Ainhoa Prat, Nutrición y Bienestar
Ainhoa Prat, Nutrición y Bienestar
Ainhoa Prat, Nutrición y Bienestar
Подписаться
Olvida tus molestias digestivas y recupera tu salud para poder sentirte con energía, vitalidad y vivir la vida con plenitud.

Nutre tu cuerpo con comida real, con un buen descanso y con actividad física.

Nutre tu espíritu con yoga, meditación y mindfulness.

nav.nutricionybienestar.life/programa-nav/
Destroza excusas: Lidera de tu salud  💪🔥
1:05
5 месяцев назад
Conviértete en tu medicina 🌟
2:07
9 месяцев назад
2 recursos para mejorar tu salud 🌺
47:43
11 месяцев назад
Sé la protagonista de tu vida 🌟
1:13
11 месяцев назад
Dinero y pensamientos 🍀
3:52
Год назад
Cómo tener más energía 🌟
4:51
Год назад
A por tu mejor versión ✨
4:53
Год назад
Negocio healthy 🍀
50:02
Год назад
Finanzas y salud 💰🍀
31:18
Год назад
Cuida tus cerebros 🧠
46:37
Год назад
Programa N.A.V.
2:25
Год назад
Beneficios del jengibre 🍀
3:32
Год назад
Libera tu futuro 🌈
9:59
Год назад
¿Es peligroso tomar el sol? ☀️
46:37
2 года назад
Mima tu hígado 🌸
3:33
2 года назад
Transforma tus miedos en confianza 💚
31:00
2 года назад
Incrementa tu felicidad 🌸
4:29
2 года назад
Комментарии
3 дня назад
Excelente entrevista.
@anamamuller1506
@anamamuller1506 4 дня назад
Podes escribirlos por favor ?
@ainhoaprat
@ainhoaprat 3 дня назад
Están escritos en la descripción del vídeo 😊
@marialuisamolerocossio6694
@marialuisamolerocossio6694 11 дней назад
Te encontrado de casualidad y voy hacerlo ahora, pero me agrada en lo q puede ayudar el Kundalini, si me ayuda al desbloqueo lo agregare a mi vida💛
@ainhoaprat
@ainhoaprat 11 дней назад
Confío que te guste, ya me contarás 😉
@MarivelAg
@MarivelAg 12 дней назад
Especial me encanta este ejercicio
@jobramirez2004
@jobramirez2004 17 дней назад
Los seres humanos a menudo nos enfrentamos a situaciones que parecen imposibles de superar: la muerte de un ser querido, problemas familiares graves o la desesperación provocada por nuestro estilo de vida. Tal vez estemos a punto de tirar la toalla o no veamos la luz al final del túnel. ¿Qué podemos hacer si nos pasara algo así? La Biblia promete ayuda a quienes tienen fe en el Todopoderoso, le piden su espíritu santo y hacen todo lo posible por agradarlo. Fíjese en estas animadoras palabras de Jesús: “En verdad les digo que cualquiera que diga a esta montaña: ‘Sé alzada y echada al mar’, y no duda en su corazón, sino que tiene fe en que va a ocurrir lo que dice, así lo tendrá” (Marcos 11:23). No hay ninguna situación imposible de sobrellevar o afrontar si dejamos que el poder de la Palabra de Dios y del espíritu santo influyan en nuestra vida.
@ainhoaprat
@ainhoaprat 17 дней назад
Yo me enfoco en el Curso de Milagros, en el que la base para lograr la paz está en el perdón. Te animo a leer el libro "La desaparición del universo"
@elnanigonzalez3743
@elnanigonzalez3743 19 дней назад
El negocio de las Estatinas y el miedo al colesterol.
@user-qy4pd7oi3x
@user-qy4pd7oi3x Месяц назад
Muchas gracias por este vídeo tan interesante ❤️
@eugenianoemivillagomezhern4324
@eugenianoemivillagomezhern4324 Месяц назад
Gracias gracias gracias. Acabo de hacer la meditación y los ejercicios. Para equilibrar el primer chacra. Mil gracias.
@susanamariagiraldo5512
@susanamariagiraldo5512 2 месяца назад
Me gustan mucho. Me han servido mucho
@consueloaliciasalazarchave1987
@consueloaliciasalazarchave1987 2 месяца назад
Después de tanto tiempo he vuelto a tus meditaciones porque he sentido que las necesito...gracias Ainhota.Namaste.
@MartaGomez-gm4eg
@MartaGomez-gm4eg 2 месяца назад
❤️❤️❤️
@RosaLopez-xw9ur
@RosaLopez-xw9ur 2 месяца назад
Muchas gracias, es la primera vez que busco información sobre éste tema, y acabo de hacer estos ejercicios, tengo que practicar mejor la respiración. Gracias por compartir tu sabiduría 🙏🏽
@susanamariagiraldo5512
@susanamariagiraldo5512 2 месяца назад
Maravillosos.😊😊😊😊
@susanamariagiraldo5512
@susanamariagiraldo5512 2 месяца назад
Buenísimo
@raquelbarberodossantos4323
@raquelbarberodossantos4323 2 месяца назад
Gracias
@marip8441
@marip8441 3 месяца назад
Hola, tengo la circulación mal, pero las propiedades de estas me vienen bien, esta ciruela al ser salado me afecta a mi circulación?
@susanamariagiraldo5512
@susanamariagiraldo5512 3 месяца назад
Me encanta. Mil gracias 😊. Lo estuve practicando. Maravilloso
@andreamarichal2304
@andreamarichal2304 3 месяца назад
No
@juanapcastelo
@juanapcastelo 3 месяца назад
Gracias , me percaté después ...
@juanapcastelo
@juanapcastelo 3 месяца назад
El vídeo es larguísimo , y poco explicas de respirar
@ainhoaprat
@ainhoaprat 3 месяца назад
A partir del minuto 5 tienes la explicación de cómo hacer una respiración larga y profunda :)
@estelafiligrana9252
@estelafiligrana9252 3 месяца назад
Agradecida como siempre a Maripisa y Oriol por tanto, gracias por la entrevista.
@arantzazupascualsantos1366
@arantzazupascualsantos1366 3 месяца назад
Gracias pido a mis guías me traigan a mi vida las personas que me pueden ayudar a liberar las heridas emocionales de mis ancestros y así poder contribuir al mundo con mi verdadero y puro Ser 😍🥰💜🦄🐛🦋🦋🦋🦋
@ainhoaprat
@ainhoaprat 3 месяца назад
Lorena y Oriol te pueden ayudar 💚 En la descripción del vídeo tienes su contacto. Te los recomiendo 💯%
@silviatschannen9983
@silviatschannen9983 3 месяца назад
Gracias
@elizabethfloresaburto
@elizabethfloresaburto 3 месяца назад
Daré este paso importante gracias
@elizabethfloresaburto
@elizabethfloresaburto 3 месяца назад
Muy buena está meditación me ayudó mucho gracias gracias gracias
@MANDALA8888
@MANDALA8888 4 месяца назад
Gracias por el vídeo, corto y conciso. Pero mi caso es el siguiente: Yo odio el dulce, me empalaga y no me atrae en absoluto, salvo cuando estoy enferma, con fiebre o poco antes de dormir, cuando las pastillas que tomo para dormir me empiezan a hacer efecto y ahí también me pide dulce el cuerpo, y en ese momento, ni me empalaga y lo disfruto mucho. Esto me sucede en contadas ocasiones ya que, como digo, el dulce lo aborrezco. Me gustaría saber a qué es debido esto. Gracias.
@olimpiaarmijo4744
@olimpiaarmijo4744 4 месяца назад
Gracias muy interesante y que hacer para no comer golosinas o dulces y comer más saludable, gracias 👍👏👏👏👏
@ainhoaprat
@ainhoaprat 4 месяца назад
Hola, para dejar de comer golosinas hay que ver que hay detrás de esas ganas de comerlas ;) Para poder ayudarte necesito conocer mejor tu situación. Te animo a reservar una sesión gratuita para mirarlo 👉🏻calendly.com/nyb/sesion-30-min
@claudiamaureira1715
@claudiamaureira1715 4 месяца назад
Gracias 🙏
@ainhoaprat
@ainhoaprat 4 месяца назад
Un placer compartir 💚
@Elian345-ym6xj
@Elian345-ym6xj 4 месяца назад
Gracias hermosa cada día más linda de cara
@josealfons.torralba.8136
@josealfons.torralba.8136 4 месяца назад
No das soluciones!!..
@chichotorres4650
@chichotorres4650 4 месяца назад
Linda cuantas veces al dia se puede hader la respiración de fuego
@hernanpena7095
@hernanpena7095 4 месяца назад
Me gusta mucho el dulce
@ainhoaprat
@ainhoaprat 4 месяца назад
🌟CLASE GRATUITA de 15 min🌟 Descubre el secreto para sentirte bien contigo misma mejorando tu salud desde dentro hacia afuera 👉🏻nav.nutricionybienestar.life/clase/
@Elian345-ym6xj
@Elian345-ym6xj 4 месяца назад
Cada vez más linda <3
@ainhoaprat
@ainhoaprat 4 месяца назад
🌟CLASE GRATUITA🌟 Descubre el secreto para sentirte bien contigo misma mejorando tu salud desde dentro hacia afuera 👉🏻nav.nutricionybienestar.life/accede-gratis/
@ainhoaprat
@ainhoaprat 4 месяца назад
🌟CLASE GRATUITA de 15 min🌟 Descubre el secreto para sentirte bien contigo misma mejorando tu salud desde dentro hacia afuera 👉🏻nav.nutricionybienestar.life/accede-gratis/
@ainhoaprat
@ainhoaprat 4 месяца назад
🌟CLASE GRATUITA de 15 min🌟 Descubre el secreto para sentirte bien contigo misma mejorando tu salud desde dentro hacia afuera 👉🏻nav.nutricionybienestar.life/accede-gratis/
@yohanabarraza5594
@yohanabarraza5594 5 месяцев назад
Super clase. Gracias
@user-xm6pp9qp6q
@user-xm6pp9qp6q 5 месяцев назад
Yo estoy re estresado.todo el dia ando.de las 5 am hasta las 4 pm.pregunto por mi ignorancia sera eso camino todo el dia ago todo a pie 25 km por dia mas las changas y llevar a mi hija a la plaza lavar la ropa en lata..
@ainhoaprat
@ainhoaprat 5 месяцев назад
Hola, el estrés puede ser por andar como el correcaminos de un lado para otro. Te animo a reservar una sesión gratuita para ver qué puedes hacer :) 👉🏻 calendly.com/nyb/sesion-30-min
@user-xm6pp9qp6q
@user-xm6pp9qp6q 5 месяцев назад
@@ainhoaprat dale me parece perfecto
@user-ir5uv7wc4s
@user-ir5uv7wc4s 5 месяцев назад
Hola yo no estoy gorda pero me siento mal si no como algo dulce ❤
@ainhoaprat
@ainhoaprat 5 месяцев назад
Hola, habría que mirar que está pasando, si quieres ver qué puede ser te animo a reservar una sesión gratuita y ver qué puedes hacer 👉🏻calendly.com/nyb/sesion-30-min
@ainhoaprat
@ainhoaprat 5 месяцев назад
🌟CLASE GRATUITA🌟 Descubre el secreto para sentirte bien contigo misma mejorando tu salud desde dentro hacia afuera 👉🏻nav.nutricionybienestar.life/clase/
@australasmr9849
@australasmr9849 5 месяцев назад
Hola. Cuantos minutos debo hacer cada ejercicio ?
@ainhoaprat
@ainhoaprat 5 месяцев назад
🌟CLASE GRATUITA🌟 Descubre el secreto para sentirte bien contigo misma mejorando tu salud desde dentro hacia afuera 👉🏻nav.nutricionybienestar.life/clase/
@ainhoaprat
@ainhoaprat 5 месяцев назад
🌟CLASE GRATUITA🌟 Descubre el secreto para sentirte bien contigo misma mejorando tu salud desde dentro hacia afuera 👉🏻nav.nutricionybienestar.life/clase/
@ainhoaprat
@ainhoaprat 5 месяцев назад
🌟Programa N.A.V. (Nútrete, Ámate, Vitalízate)🌟 👉nav.nutricionybienestar.life/programa-nav-sp/