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Cómo GANAR MÚSCULO (8 Errores Que Debes Evitar!) 

Enric Fit
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#GanarMúsculo #Entrenamiento #Consejos

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Опубликовано:

 

22 июл 2024

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Комментарии : 9   
@EnricFit
@EnricFit 2 года назад
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@fernandohenriquez8913
@fernandohenriquez8913 Год назад
Canal muy infravalorado, llegarás lejos, muy buenos videos
@xd6987
@xd6987 2 года назад
Buenos videos bro, siempre veo tu contenido, ya que siempre dices la verdad y eso es bueno.
@EnricFit
@EnricFit 2 года назад
Muchísimas gracias por el apoyo 🙏
@donnabauer8528
@donnabauer8528 2 года назад
Hola! Te encontré en tiktok y llegue aquí! Pues me encantan los videos y la manera en que. Os explicas las cosas, buen contenido! Felicidades
@EnricFit
@EnricFit 2 года назад
muchísimas gracias por el apoyo 🙏🏼🥰
@Elamoreslaclaveparavivir
@Elamoreslaclaveparavivir 2 года назад
Hola es bueno ayunar y hacer ejercicios de peso?
@EnricFit
@EnricFit 2 года назад
Ayunar o no hacerlo, es algo independiente de hacer ejercicio con peso. Va a depender de tu "sensación", si te sientes cómodo haciéndolo en ayunas, adelante, aunque tienes que tener en cuenta ciertas cosas: - No excedas los 60 minutos de cardio sin comer. - Elige entrenamientos de intensidad moderada a baja. - El cardio en ayunas incluye beber agua, así que mantente hidratado. Pero esto son unas normas generales, para cada persona será distinto.
@Elamoreslaclaveparavivir
@Elamoreslaclaveparavivir 2 года назад
@@EnricFit muchas gracias 🙏
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