Тёмный

Cómo nadar bien sin que se hundan las piernas en natación | Nadar sin cansarse en AprendeNadando 

AprendeNadando
Подписаться 45 тыс.
Просмотров 21 тыс.
50% 1

⭐⭐ SI OS HA GUSTADO EL VIDEO, OS RECUERDO QUE TAMBIÉN TENÉIS UNA WEB CON INFINIDAD DE ARTÍCULOS POR EXPLORAR ⭐⭐
¿Sabías que las piernas son una parte clave en la técnica de natación? En este video, descubre la importancia de tener una buena patada de piernas en la piscina y por qué algunas personas tienen problemas para mantenerlas a flote. Aprende técnicas efectivas para mejorar la fuerza y la coordinación de tus piernas en el agua, así como algunos trucos para evitar hundirte. ¡Mejora tu técnica de natación y sácale el máximo provecho a tus piernas con este video imprescindible para cualquier nadador!
Como nadar sin cansarse
Las clavas para nadar sin cansarse
natación
piernas en natación
flotabilidad
técnica de natación
patadas
fuerza en las piernas
entrenamiento de natación
rendimiento en natación
natación competitiva
respiración en natación
resistencia en las piernas
musculatura en natación
entrenamiento de resistencia
técnicas de flotación
piernas fuertes
deportes acuáticos
nadadores
ejercicios de piernas
flotabilidad en el agua
estilos de natación
mariposa
espalda
crol
braza
entrenamiento en agua
deportes olímpicos
buceo
ejercicios de buceo
flotar en el agua
técnicas de nado
brazada
músculos abdominales
salud en natación
entrenamiento físico
natación terapéutica
ejercicios acuáticos
entrenamiento de resistencia muscular
condición física
competiciones de natación
deportes acuáticos de alta intensidad
🔗 Link de la WEB:
aprendenadando.com/
📸 Instagram: AprendeNadando
RECUERDA EN DARLE LIKE ❤ AL VIDEO Y SUSCRIBIRTE 💌
ACTIVA LA CAMPANITA Y NO TE PIERDAS NINGÚN VIDEO
AprendeNadando

Опубликовано:

 

5 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 71   
@aprendenadando
@aprendenadando 11 месяцев назад
Hola nadadores ;) sabemos que tenemos pendiente el video de coordinación de brazada y patada ;) estamos en ello para que sea un buen video!!!
@jessabell1853
@jessabell1853 Месяц назад
Siiiii por favor y gracias
@rosamatildeportino7940
@rosamatildeportino7940 5 месяцев назад
Tengo 66 años amo la natación..sueño competir este año y son muy importantes sus videos .voy superanso mi problema.a de coordinación. Cordiales saludos desde Argentina
@marinachinchayan804
@marinachinchayan804 4 месяца назад
Si por favor hagan un video de coordinación de brazos y piernas, me encanta la forma como explicas la técnicas un saludo desde Perú.
@susanagracielasanchez
@susanagracielasanchez 11 месяцев назад
Hasta ahora pensaba que no poder patalear era problema especifico mio por mi falta de coordinación fisica por ser discapacitada visual y me entero que no me pasa sólo a mi, otras personas también se olvidan o no saben patalear 😲😲!! Retomé recientemente, tengo 69 años, se puede decir que nunca nadé porque aun no aprendo a respirar, si podía avanzar con brazadas de crol, recién ahora empiezo a usar mas las piernas en estilo pecho. Muy buenos sus videos!! Gracias!!
@aprendenadando
@aprendenadando 11 месяцев назад
muchas gracias !! y a seguir nadando!!!
@mariaeugeniamonroyacosta4224
Siii por favor, el de coordinación de brazos y piernas Gracias 🙏🏽
@CarlosPerez-nb6yy
@CarlosPerez-nb6yy Год назад
Si hagan ese video con ejercicios para coordinar patada y brazada. Gracias por compartir
@adriancarracedoasesordeseg282
@adriancarracedoasesordeseg282 5 месяцев назад
Excelente! desde Argentina sigo los videos. El tema del cual hablaste en este video, es el problema que tengo. Saludos desde Cordoba , Argentina!
@ginacontreras6632
@ginacontreras6632 7 месяцев назад
Si quiero un vídeo de coordinación de piernas y brazos. Gracias
@lauraolivera4392
@lauraolivera4392 Год назад
Sí, queremos un video de coordinación por favor. 🎉😊 Hoy fue ejercicio de brazada de pecho, piernas cruzadas y me hundí no avancé😮 saludos desde la Ciudad de México y de la alberca olímpica Francisco Márquez ❤❤
@aprendenadando
@aprendenadando 11 месяцев назад
muchas gracias ;)
@lametamorfosisdelamente4709
Mil gracias por compartir la información saludos y cordiales bendiciones
@meriemelhaddaoui4398
@meriemelhaddaoui4398 Год назад
gracias por compartir.
@julired53
@julired53 10 месяцев назад
Si, molt interesant. Gràcies.
@sergioluizbraz3799
@sergioluizbraz3799 Год назад
Me gusto mucho este video. Gracias! 🙂
@FernandoGarcia-hv5ig
@FernandoGarcia-hv5ig 4 месяца назад
Excelente vídeo
@mariaelenasanchezramirez8312
@mariaelenasanchezramirez8312 2 месяца назад
Buenos días mucha gracias, me puede sugerir ejercicios para tener fuerza en la patada?
@gracielarios6993
@gracielarios6993 Год назад
Siiiiii necesito coordinación brazos piernas. Soy principiante y tengo 65 años 😂. Soy muy autoexigente 🙈
@mariaelenasanchezramirez8312
@mariaelenasanchezramirez8312 3 месяца назад
Buen día, justo esto estoy buscando, tengo muchos años nadando y no logro tener fuerza en piernas y obvio me hundo pronto. Aparte del video que harán pues explican con detenimiento y excelencia pueden sugerirme algunos ejercicios en tierra para que la patada tome fuerza y pueda acelerar el ritmo? Ya no hablo de coordinación es tema de grandes ligas. 😅 Agradezco enorme sus videos y la pasión con que me inspiran a seguir nadando Gracias Infinitas bendiciones desde México!
@monicaandreaesobedogarcia6096
@monicaandreaesobedogarcia6096 4 месяца назад
Si por favor video de coordinación de piernas y brazos porvque me undo y me canzo mucho muchas gracias
@jesusvalcarlos7200
@jesusvalcarlos7200 11 месяцев назад
Me ayudara mucho un video de coordinacion. gracias. Sois geniales
@aprendenadando
@aprendenadando 11 месяцев назад
muchas gracias ;)
@marcelaflores4742
@marcelaflores4742 Год назад
Muy buena la explicación, me intereso por brazos y piernas por favor
@beatrizsalaberry9094
@beatrizsalaberry9094 9 месяцев назад
Gracias por tus clases ❤
@aprendenadando
@aprendenadando 7 месяцев назад
Muchas gracias ❤️
@joseplatas1923
@joseplatas1923 4 месяца назад
Hola. Tengo problemas para sincronizar brazos y piernas. Tiendo a ir rápido de piernas y claro me canso pronto. Agradezco que hagáis ese vídeo. Un saludo.
@fernandogastonleiva
@fernandogastonleiva Год назад
Muy buen vídeo, gracias por los consejos muy útiles. Una pregunta me encanta la pileta del vídeo de cuánto es de 50 metros?? Saludos desde Argentina.
@marielenabarbosa1027
@marielenabarbosa1027 Год назад
Si me parece muy importante el aprender a sincronizar brazo con la pierna correspondiente muchas gracias
@aprendenadando
@aprendenadando 11 месяцев назад
asi es, cierto ;)
@BeatrizLopez-xn7tk
@BeatrizLopez-xn7tk 7 месяцев назад
Quisiera que me mandarán el vídeo de cordinación de piernas brazos gracias
@luiscarceles8601
@luiscarceles8601 Год назад
Si. Me interesa el video de la coordinación de brazos y piernas. Gracias
@sofyvelasco3972
@sofyvelasco3972 Год назад
si por favor video de coordinación de brazos y piernas
@user-fr7uy1zy2d
@user-fr7uy1zy2d Год назад
El video de coordinación de pies y brazos sería interesante, yo en particular me interesa para distancia media 2/3 km
@sergigarciaruiz6999
@sergigarciaruiz6999 Год назад
Video de coordinación ya!!! 🙂
@cesarchavezvargas9986
@cesarchavezvargas9986 Год назад
por FAVOR UN VIDEO DE COORDINACION DE PIERNAS Y ABRAZOS.MUCHAS GRACIAS
@Milagritos233
@Milagritos233 10 месяцев назад
Gracias me gustaría aprender a coordinar brazos y piernas y que la respiración sea mejor miedo aprender es complejo pero sus explicaciones son muy buenas
@aprendenadando
@aprendenadando 10 месяцев назад
Muchas gracias ;)
@jalejandroe69
@jalejandroe69 Год назад
👍
@alejandroruizgonzalez3836
@alejandroruizgonzalez3836 Год назад
Video de cordinacion de brazos y piernas por favor gracias
@aprendenadando
@aprendenadando 11 месяцев назад
lo tenemos pendiente
@Anush23ful
@Anush23ful Год назад
Hola chicos. Me encanta que siempre están en la pile 😅. A mí me gustaría ejercicios fuera del agua para tener más fuerza dentro del agua.
@JavierLopez-tw9yp
@JavierLopez-tw9yp Год назад
Apoyo el video de coordinación brazos y piernas. Lo veo muy complicado cuando se nada a ritmo rapido
@conchinnavarrogomez1259
@conchinnavarrogomez1259 Год назад
Como coordinar brazo y piernas
@asbina3786
@asbina3786 11 месяцев назад
Podrían hacer m'as vídeos?,me gustan tus explicaciones.Enhorabuena,chico👏👏🥰
@aprendenadando
@aprendenadando 10 месяцев назад
intentamos subir un video a la semana, ahora que hemos vuelto de vacaciones volveremos a estar a tope!!
@oliviavasquez7034
@oliviavasquez7034 Год назад
Buen día quiero aprender a nadar
@aprendenadando
@aprendenadando 11 месяцев назад
te recomiendo sobretodo que practiques mucho y puedes ir mirando nuestros videos ;)
@badymejia1795
@badymejia1795 Год назад
Me gustaría que nos mostrarán la brazada de nado mariposa
@gilbertomarinelarena6820
@gilbertomarinelarena6820 8 месяцев назад
Si ese vídeo de coordinación
@aprendenadando
@aprendenadando 8 месяцев назад
Próximamente en el Canal!!😜
@gracielarios6993
@gracielarios6993 Год назад
Siiiiii eso me pasa vuelvo al gym para fortalecer cuádriceps.
@johnjairomejiabotero1450
@johnjairomejiabotero1450 Год назад
Cuando dar la patada y la mano del mismo lado
@evangelinaguzman8551
@evangelinaguzman8551 4 месяца назад
Yo me hundo cuando nado de lateral solo lo hago bien con la tabla y popote y la respiracion aun no lo logro cuando nado de crol tengo 65 años y 4 meses de ir a clases de natación.
@martaeugeniasanchezromero886
Coordinación por fa
@dollyesnedaramirezpotosi6811
@dollyesnedaramirezpotosi6811 7 месяцев назад
No avanzo intento patear fuerte pero no logro avanzar ....no se que estoy haciendo mal😢
@nataliaoraziuk7431
@nataliaoraziuk7431 9 месяцев назад
Me gusta espalda
@aprendenadando
@aprendenadando 7 месяцев назад
Top🥳
@ChicaRally88
@ChicaRally88 9 месяцев назад
Porto anys nedant ( i des de fa uns anys m'he viciat a les aigües obertes). Sempre m'ha costat tirar de cames, ara algo menys per que he anat millorant tècnica, però en això no hi havia caigut i ho miraré de fer, tot hi que soc una patata en la coordinació. 🏊🐙
@aprendenadando
@aprendenadando 7 месяцев назад
La natació es un esport com complex jeje i hi han moltes a pensar, pero agafat-ho amb calma i poc a poc aniràs millorant 🥳
@pablodavidsantosvarela916
@pablodavidsantosvarela916 Год назад
Lo bueno era que hubieseis incluido ejercicios para corregirlo y para entrenar las piernas etc etc
@marinalugonarvaez2126
@marinalugonarvaez2126 Год назад
video brazos piernas
@johnjairomejiabotero1450
@johnjairomejiabotero1450 Год назад
Pierna pero en dos tiempo por favor
@idus70
@idus70 Год назад
Lo apoyo
@susanadominguez3061
@susanadominguez3061 Год назад
Hola , me pasa igual. Tengo 61 años, hace 2 años empecé natación, espalda y crol, bastante bien, pero el estilo pecho , no hay forma que coordine😅😅😅😅😅😅😅
@aprendenadando
@aprendenadando 11 месяцев назад
poco a poco te ira saliendo seguro ;) mucho animo
@msolano73
@msolano73 Год назад
El video de coordinación es necesario porque casi nadie lo dice 😢 o lo explica bien
@alejandrobazan1306
@alejandrobazan1306 Месяц назад
Se escucha muy mal el audio
@arturomarquez972
@arturomarquez972 9 месяцев назад
Mucho bla bla
@aprendenadando
@aprendenadando 7 месяцев назад
Y poco glu glu
@user-xz1nl6xg2p
@user-xz1nl6xg2p Год назад
Si por favor un vídeo de coordinación de Piernas y brazos gracias
Далее
Como aprender a nadar NATACION
10:47
Просмотров 43 тыс.
КТО ЭТО БЫЛ?
25:31
Просмотров 1,1 млн
Aprende a Nadar Suave a Los 26 Años
12:17
Просмотров 335 тыс.
RESPIRA DE ESTA FORMA y NADARAS CON MENOS ESFUERZO!
10:04