Cómo se QUITAN los TICS nerviosos 

Necesito un grupo con todos los que comentan que tienen tics en los ojos, en la garganta, boca, manos, pies, y en todos lados, necesito en mi vida a gente como ustedes, la gente es muy prejuiciosa, ustedes me entenderán

Esto se supera, no se rindan, apliquemos lo que nos brinda el video, yo estoy en ello!! Salmo 16.11

Si una persona está distraída con algo que le gusta el tic se le va en esos momentos hasta que vuelves a pensar en ellos lo haces así que tienen que hacer actividad o algo suele pasar por estar nervioso,en algunos casos ansioso solo trata de no pensar en ellos y si ves este video es porque no puedes controlar tus tics al igual que a mí así que ya sabes pasa tiempo con tus amigos en caso de que no tengas no importa,o con gente que te rodea si leíste este comentario largo espero que te sirva no te pongas nervioso :)

Les voy a dar un consejo a la mayoria que esta viendo este video, miren algo que les puedo decir es de que todo va a estar bien y cuando aprendan a no darle prioridad a ese pensamiento entenderan que todo eso no era nada mas que un simple movimiento a lo que me refiero es que aunque lo tenga no te va a afectar tanto lo que en realidad nos afecta de los tics es que pensamos en que diran las demas personas y tambien tenemos varios pensamientos malos que no quiero generalizar pero muchos de ellos se basan en solo jodernos la vida yo vivi asi como por 4 años a solamente la edad de 9 años en ese tiempo no entendia nada de esto pero a los 13 empeoraron hasta que decidí tener la bastante fuerza de voluntad para poder dejarlos actualmente tengo 15 y les voy a dar el beneficio que tuve, ese beneficio que logre obtener era que los malos pensamientos podia transformarlos en solamente pensamientos ya que cuando dejas un pensamiento que llevas bastante tiempo dandolo prioridad puedes controlar cualquier otro que te genere estres, incluso ahorita veo todo lo que vivi desdd esta perspectiva y dejenme decirles que en realidad no era tan malo como yo pensaba, por que en esta vida se trata de superar obstaculos y si no fuera a si que sentido tendria la vida?

si el tic fuera una persona lo pongo a re cagar piñas

Mi hermana en un intercambio de palabras me llamo "loco" y que "estoy mal de la cabeza"por padecer esto, no saben cómo me dolió, solo los que sufrimos de un trastorno mental sabemos lo duro que es :( si tan solo me entendieran:(

Alguien más tiene tics con la boca y hace ruidos con la garganta???

Hola amigo! No tengo las palabras exactas para agradecerte esta gran información y esta bendita esperanza que nos haz dado a mi familia y a mi. Tengo un chiquitín de 8 años que empieza con tics y estaba totalmente desesperada. GRACIAS POR COMPARTIR ESTA INFORMACIÓN. Dios y el universo iluminen tu camino. Saludos desde CDMEX.

A mí me dió uno en el cuello muy leve hace 1 mes pero joder que bajón emocional da,aprendes a valorar cuando estabas normal.

Gracias, eres una inspiración para los que viven lo mismo y para los Que no, felicidades por tú tenacidad.

Muchas gracias, estoy pasando por una crisis de estos TICS y se que puedo lograrlo y salir de esto, ya empecé a meditar y se que funcionará. Ánimo a todos!

Totalmente cierto Yo también vivi con depresión y los tics no me dejaban en paz. Me cansé de los medicamentos, fui disminuyendolos y aceptando a doña depresión, aprendi observar las emociones de ataque y Les perdi el miedo y pronto empece a recuperarme.

Tienes un muy buen punto cuando nos reprimimos algún sentimiento , eso hace que den más TIC

Yo tengo 3 billones de tics pero no de tourret y mis papás y mi hermano cuando hago un tic siempre me dicen que pare de la forma menos adecuada,pero como saben eso provoca ansiedad y después se provocan más tics y nunca puedo parar

La respuesta está dentro de nosotros. Y aún sin encontrarla la vida es una, hermosa y muy valiosa y sea cómo sea una buena respiración lo hace todo muy rico.

Muchas gracias por ti vídeo.. Nadie puede entender mejor que alguien que ya lo vivio..!! Gracias ☺️☺️ 😄😄

Siempre he Sido muy nerviosa !!😳😳 Y ansiosa!! Mi papá me decía manojo de nervios!!😳😳 Una cosa k he notado! Las noticias me ponen nerviosa !!🥺😢😳 Me da mucho miedo la inseguridad k se está viviendo en el país!! Me pone muy nerviosa!! Pero también hay k ver para saber cuidarte.!!🥺😢 Gracias muy interesante tu vídeo .

gracias por el video, la verdad yo empeze a tener tics no me acuedo cuando pero se volvieron mas frecuentementes, mi cabeza se movia par adelante y me molesta mucho, hoy me puse a pensar en que podria tenerlos para siempre y me frustre mucho pq me empezo a molestar y gracias a tu video pude sacar ese sentimiento que tenia de llorar que no lograba salir

Gracias por tu video jovencito. Proyectas mucha armonia cuando hablas. Mi tic comenzó hace apenas 4-5 meses, despues de una profilaxis dental. Al principio, yo pensaba que me tocaba los dientes con la lengua (como succionando el labio entre diente y lengua) pensaba que lo hacia porque el enjuague bucal me dejaba una sensacion rara como si hubiera mordido un platano verde. Luego que vi la persistencia de eso, me doy cuenta que he estado succionando tanto mi labio entre diente y lengua, que mis dientes quedan marcados en toda la boca: labio superior, inferior y cachetes por dentro y que hasta he amanecido con la mandibula superior super endurecida. Eso me hizo entender que he pasado toda la noche succionando todo el contorno blando de mi boca hacia los dientes. Por mas que intento evitarlo, durante el dia, haciendo oficios o cualquir cosa, hago el mismo gesto, ni siquiera soy consciente, en ciertas ocasiones me doy cuenta que lo estoy haciendo y yo misma paro, pero vuelvo sin darme cuenta. Hasta le pedi a mi hijo y mi pareja que me avisaran si me ven hacerlo para que me reprendan, pero qué va! Voy a poner en práctica tu recomendación, ya he aceptado que lo que tengo es un tic que me sirve para descargar 2 años de abuso reprimido (estoy en una relacion narcisista) y que lo del trabajo dental, fue una excusa que buscó mi organismo para soltar el estres por esa via. GRACIAS DEL ALMA! Dios te bendiga.

En conclusion es aceptarnos como somos , y no tener miedo a que sucedan esos tics , y tener en cuenta que es una bendicion.

Amigo el truco que tu aplicaste para dejar los tips nerviosos En psicologia lo llamamos dieta mental y consta de no hacerle caso a losntips por una semana y es efectico

Uta... Personalmente por mantenerme vicioso en los videojuegos, encerrado en mi cuarto y aislado de la gente durante un tiempo, me provocó estrés y me sentía ansioso junto con ufff.. una montonera de tics e insomnio 😐 Poco a poco empeze a darle vuelta a la tortilla, ahora intento salir más o relacionarme, etc.. Esos molestos "tics" progresivamente perdieron presencia.. Vamos gente, hora de cambiar esos habitos 😉

Volví después de muchos días lo estoy controlando todo seguiré jugando fútbol eso hará olvidar esos tics

De veras se curan, andaba muy triste porque leí que no se cura

yo tengo mi nietita de 5 años y hace tics con la boca y me estaba preocupando mucho. Mil gracias por este video.

Yo tengo tics de cejas,parpadeo y cabeza :(

Yo Tengo El Tic De Arrugar La Nariz Igual Que Tú, Gracias Por Los Consejos.

Excelente video! Justamente eso pensaba yo, que en vez de dejar de hacerlo debería dejar que sigan esos tics porque con el paso del tiempo e ignorar esos pensamientos solitos se van...

Hola, mucho gusto...al buscar otras alternativas de como tratar mi tic en wl ojo izquierdo, me encontré con este vídeo...tiene mucha razon en todo lo que ha dicho... definitivamente todas nueatras enfermedades vienen de la parte emocional, de nuetro entorno, de como asimilamos el diario vivir...muchas gracias por la excelente orientación...y mucho gusto

Estoy triste porque mi hija de 17 años (estudiando la carrera de odontología) comenzó con esté síndrome desde hace un par de meses, comenzó 2 meses atrás con pequeños movimientos poco perceptibles, hasta que un día de plano, se descontroló no sabíamos con que médico llevarla, anduvimos desde el internista, neurólogo y al final con el psiquiatra, después de tanto por fin el diagnóstico fue ST 😭 Que difícil para un padre ver sufrir tanto a un hijo. Dios tenga misericordia de los niños y jóvenes que de un momento a otro lo desarrollan. 🙏

yo últimamente soy una persona muy ansiosa y hace 4 días me empezó un tic con la garganta, busqué de inmediato como quitarlos y me apareció este video, hace 3 dias ya estoy haciendo lo que explica este video "ser responsable de tus actos o movimientos de tu cuerpo" y ya cada vez es menos el pensamiento de hacer ese tic, gracias❤️ voy en mi dia 3

Muchas gracias, es el consejo más sabio que he escuchado, bendiciones

Yo no tengo Tourette pero si tengo muchos tics desde 2019 , por un tiempo ya no eran tan frecuentes pero la semana pasada me vinieron y mucho más fuertes. Y no me gustaría q fueran tan notorios pero uno es silbar y tengo una prueba el martes así q estoy intentando controlarlos. (Perdón si hay muchas faltas de ortografía pero cambié el teclado y me estoy acostumbrado xd)

Antes mis tick eran horribles, ahora solo respingo varias veces la nariz, aunque intento no hacerlo tan notorio

Me gustaria conocer gente con este problema para ver q piensan q sienten y como estan y apoyornas entre los que lo padecemos ya que a muchos se nos hace muy dificil y nos afecta emocionalmente

Aveces tengo envidia de la gente que no tiene tic pero se que tengo que vivir con ellos y lo peor es que mis tic empezaron desde que ara muy chico

Mi hija dice que los tics me hace ser una persona especial y diferente!! Me aceptó como soy!!

De verdad? Hay cura?Se quita? Lo controlas? Lo dominas totalmente? Que ocurre? Yo me acepto y he aprendido a vivid con el,pero te escucho y de verdad no paro de llorar porque comparto tu opinion.Hay un muchas emocionas contenidas y es la primera vez que alguien lo dice. Tambien soy de Mèxico.

GRACIAS POR TU INFORMACION, YO TENGO 54 AÑOS,HACE 3 AÑOS TUBE UNA SEPARACION DE MI PAREJA Y DESDE AHI TENGO EL TIC DE ESTAR MASTICANDO TODO EL TIEMPO,MASTICO Y MASTICO Y HE OPTADO POR CONSUMIR CHICLES ,PUES ME DA VERGUENZA ,AHORA QUE ESTAMOS LLEVANDO EN BARBIJO UN POCO ME TRANQUILIZA,PERO ME GUSTARIA QUITARME ESE TIC AVECES NO PUEDO NI HABLAR ,CUANDO ESTOY NERVIOSA SIENTO QUE MASTICO MAS RAPIDO Y SIENTO QUE LA MANDIBULA SE ME VA A ROMPER. GRACIAS ME DISTE UNA ESPERANZA . MIL BENDICIONES.

Soy nerviosa y cada vez que me acuerdo de algo que me causa vergüenza me dan ticks .cada ves los puedo disimular menos

Es muy difícil por que es algo que no se quita la ansiedad no se quita , pero yo en mi caso acepté hacerme un nuevo estilo de vida , salir a correr media hora en las mañanas , meditación , tomas té de valeriana o lavanda son buenísimos para la ansiedad , leer y así para siempre hasta que me muera ni modo a aceptarlo así o undirse en la ansiedad , los tics y enloquecer poco a poco

Eres una esperanza en nuestra vida! Te hablo de México ,gracias bro 🙏

PD : lo voy a poner en practica muchas gracias por la ayuda la solucion tiene logica PD 2 : hablando de la ultima frase que dijiste que el tic es un regalo , yo diria que el regalo mas bien es la energia extra para hacer cosas ya que no todos tienen la misma cantidad de energia PD 3 : yo tengo uno muy raro lo hago todo el tiempo me cansa la pierna , por si se preguntan cual es el tic es que muevo la pierna todo el tiempo parado y sentado por que me incomoda mi propia pierna , es lo peor que hay por que a diferencia de los tics de la cara o de los brazos aunque no sea sonoro que no me gustaria para nada por que me parecen los tics mas tontos para la mirada publica el de la pierna que tengo yo al mas minimo esfuerzo ya la empiezo a mover . y cuando digo esfuerzo no me refiero a arrear un campo entero ni mucho menos sino que me refiero al mas minimo gasto de energia a nivel celular ,osea me concentro en ver una peli y ya me agarra es algo invancable 😠😠😠😢

Gracias me sirvió de mucho, ya no tengo!!!

Mis tics ya ni me importan muchas abeses bromeo con mis tics y cuando seme sale uno le agrego algo gracioso .

Buenas Noches David,me alegre encontrarte.Es la primera vez que leo estas 3 Palabras juntas: Sindrome Tourette-cura

Me sirvió mucho el vídeo,realmente me siento identificado cuando habla de tornarse el cuello,a mi también me pasa bastante.Muchas gracias 😊

hola podrias hacer otro video de los tics por favor te lo agradeceria mucho tengo mas de 4 tics por favor has otro video lo necesito muchisimo no puedo mas con esta cosa de los tics ayuda

Te felicito por ese trabajo interno que estás haciendo! Muchas gracias por compartir este video es de bendición en la vida de mi familia 🤗

Yo tengo un tic a la altura del corazón y fue solo por preocuparme del futuro de aquí a 100 años ya no voy a estar vivo y me llegó una ponzada fuerte al corazón y se quedó generada.

Hace una semana tengo un tic de cuando respiro hacer un sonido con la garganta y siento que me falta el aire 😪

Yo tenia tics desde pequeño pero ahora llego a tener hasta 7 tics al mismo tiempo

Yo tuve casi toda mi vida tic por ansiedad pero siempre lo controle se puede controlar y más si aceptas q tenes y estas con gente desconocida o en grupo podes hacerlo

Una gran ayuda que compartas tu experiencia ❤❤❤

Que genio. Gracias ✨ me das esperanzas

Tengo todos los tics que has mencionado 😅 El del cuello de tronarlo lo trataré primero muchas gracias por el video ❤❤❤❤

Yo tambien tengo varios tics movimientos repentinos y así llevo varios meses , al principio me estresaba ya no lo hago porque nada saco con eso es incomodo pero sé que es pasajero y en algún momento desaparecerán

Yo tengo tic de cuando estoy nerviosa se me tiembla los labios y hago movimientos raros 😭

Amigo muchas gracias te juro que en este momento estoy con muchas ganas de llorar ♥️ eres un gran ejemplo, me generas confianza como tal, hoy será mi día 1no y el día 15 volveré para darte los resultados♥️ espero me ayude mucho, me gustaría que me tomarás en cuenta ♥️

Yo tengo 2 tics que es parpadear mucho y hacer ruidos con la nariz al comer, me da mucha vergüenza cuando estoy con otras personas, empecé a comer rápido cuando estoy con personas que no son mi familia para no hacer los ruidos, y con el tic de mis ojos se me burlan pero no los puedo controlar y me deprimo

Yo no tengo ni la emoción ni la sensación de hacer un tic, pero hago los tics sin ni siquiera sentirlo o darme cuenta de que hice un tic, gracias a mis familiares me doy cuenta, esto es posible y si alguien sabe como se llama?

un año despues me sirvio gracias bro yo paresia tonto de todos los tics gracias te agradesco mucho

Mindfulness es realimente un gran apoyo.

Muchas gracias por tus prácticos consejos. Me suscribo.

Tengo un tic en el cuello y voy a aplicar las técnicas q has dicho para ver si puedo quitarlo...la verdad q ya me siento mal con los tic💆🏻‍♂️

Yo tiene poco que perdí a mi hijo pequeño,y de ahí se desató mi tic en la boca ,pero creo que por qué me hice la fuerte y no quiero llorarle a mi hijo ,pero PS tendré que vivir mi duelo 😢

Gracias!!! Voy a probarlo

Yo hace pocos meses empecé a levantar las cejas y apretarlas, por así decirlo, ahora lo hago mas seguido, incluso cuando estoy hablando con alguien tengo que voltear a otro lado para hacerlo porque siento la ansiedad de hacerlo.

De pequeña eran los dos de joven no los tenía y de adulta aparecio y mas fuerte ,hasta se me seca el ojo de tanto parpadeo ,todavía no se que emoción lo este causando

Te felicito! Y me Alegra mucho por ti. Adelante!!

Yo tengo un tic de voz que hago un ruido raro la verdad me molesta mucho pero espero que el video me ayude.

Son hereditarios...porque aparecen ?a mi nena de 16 le aparecieron como alos 8 y con el cambio a la adolesencia se le fueron pero ahora volvio..y ahora a mi hija de 8 esta con un tic de mover la cabeza..la verdad que a ellas les molesta y no se como ayudarla.voy a probar con la mesitacion a ver que pasa si se les va. 😒

Me suscribí inmediatamente a su excelente canal!

Gracias, era lo que buscaba. Tuve tics toda mi vida, tengo 22 y sigo teniendo, algunos muy fuertes. Voy a averiguar y practicar mindfulness. Saludos

Yo tengo tic's en el cuerpo muchas veces es muy molestoso por qué a la hora de dormir me empieza a dar y despierto asustada y hay veces se me va el sueño.😥

yo tengo tics en el cuello y si no lo hago me desespero 😖

Explicaste muy bonito, gracias!!

Banda funciona??, desde los 7 que ago tiks Pero cada vez son mas pequeños, oses antes eran mas vicibles bueno ahora empiezo otra vez

Increíble video!! Seguiré tu consejo...yo tengo un tic y también me trueno el cuello

Video muy valioso!

Hola , yo tengo ansiedad. Y hago como un hipo como algo involuntario y fuerzo mi respiración doliendo me el pecho. Quiero eliminar ese hábito, manía o tics...

Gracias por tus consejos, si te sirvió a ti, a mi también, gracias.

MUCHAS GRACIAS AMIGO QUE DIOS Y LA SANTISIMA VIRHEN DE GUADALUPE TE VENDIGAN POR TUS SABIOS CONSEJOS ME SENTI IDENTIFICADO CONTIGO

Yo tengo uno en el ojo se me quito pero volvió

La verdad que yo solo tengo tic en el párpado pero cuando estoy en mi escuela osea no tengo nada osea no me viene nada entonces yo ya encontré la forma de superarlo y de dejarlo que es consentrandote en otra cosa por ejemplo ami me gusta el fútbol escuchar música y miles de cosa el entretenimiento es bueno creo ami me sirve

Pero cuando los tics son musculares, es decir en la pantorrilla, varios músculos al mismo tiempo y duran semanas a veces ahí no puedo aplicar esto porque ninguna situación lo creó

Alguien ya se sometió con este programa y le funcionó ? Yo estoy igual con ese síndrome y quiero saber si si funciono y sano

Yo tengo un tic que se trata de si imagino a una persona rubia tengo que imaginarla con un cabello rosado y si no puedo me estrezo y lo mismo pasan con las preguntas que si me da curiosidad la tengo que responder aunque sea respuesta incorrecta y no todo esta en google y aveces cuando busco en google no entiendo su respuesta. Y tambien tengo otro tic con el dedo, tambien con el cuerpo y en antes tenia un tic de ojos pero se me fue y ahora hago todo para que el tic se me valla el del dedo y el de preguntas . :(

Gracias por sus consejos ♡

Mi hija tiene 2años asiendo esa clase de cosas yo pensaba que era porque su papá y yo nos separamos y si algo tiene de eso porque desde el primer día que yo salí de su casa de su papá Eya empezó con eso y ayer precisamente mi hija me enseña estos videos mi hija la de 17 años porque la que asé esos ruidos es mi hija de 7 años si Dios quiere la llevaré al médico y a dónde me la tengan que mandar yo no sé que hacer no se que pensar le pido a dios que me ayude a apoyar y a salir de esta juntas saludos y bendiciones para todos

Si te resistis a tronarte el cuello o el tic que sea, como liberas la tensión si no es por ese medio? De alguna forma tiene que salir porque sino uno explota "aguantando". Me paso y senti peor, me agarro un ataque de ira 🥺, me deseperaba el estress que sentia y no poder sacurdirme o lo que sea que necesitara.

Yo tengo un tic en el ojo derecho pero ya me arto xk el parpadeo es muy fuerte

tengo un tic en el que muevo mis muñecas, no paro de hacerlo, me duelen los tendones y siento como si se fueran a romper en cualquier momento 😭

No mmes yo no puedo dejar de mover los hombros y me siento bien pndjo que puedo hacer eso solo ocurre cuando me empiezo a poner nervioso mientras estoy tranquilo no tengo movimientos involuntarios

Yo al hablar solo hablo correctamente, pero cuando hay alguien más no me salen las palabras y tengo el tic de golpear algo levemente para que me salgan las palabras, a donde tengo que ir o que ejercicios puedo haceeeer heeeeelp

Excelente video, muy informativo y entonces, ¿cómo quitó el tic de risa?? Saludos

Yo tengo un tic que consiste en mover mi cabeza poner mi mano en la boca y nariz y muevo mi panza como si fueran espasmos,es muy molesto y cuando estoy jugando lo hago y me desconcentro

Si yo

Muchas gracias por sus consejos

Gracias muchas Gracias lo practicaré