¡Espero que te haya gustado el vídeo! 👉 Este video se baso en gran medida en el resumen que hice del libro Minimalismo Digital de Cal Newport. Por eso, si quieres hacerte con un resumen del mismo, aquí tienes el enlace al PDF gratuito con el resumen de 1 hoja del libro: portal.danielrosan.com/digital-minimalism/
Gracias Daniel... Particularmente solo tengo facebook y muchas veces me pego a ella y luego me siento fatal... Aunque me dicen que en las otras redes se encuentra información interesante no me animo a tenerlas...
4 месяца назад
¡Hola Alma! Al final, cada uno es libre de escoger con que red social se siente más cómodo ¡Saludos!
Realmente hay personas que pierden la noción del tiempo mirando las “redes y los shorts” pero creo que deberían ponerse restricción de tiempo de uso y decidir qué uno dos o tres momentos al día dedicar a repasar WhatsApp correos y redes van a marcarse. Todo es cuestión de poner un horario y hacer el firme propósito de decir: voy a comenzar mi tarea en este orden y a esta hora miraré tal y tal cosa. Dar likes y comentarios a los proveedores de contenido me parece una bonita forma de que aumenten sus visualizaciones 😊
Hola buen dia yo comence por bloquear face e insta, ahora sololos veo cuado necesito buscar un servicio ya que todos se anuncian ahi, acaso una vez por semana o nada, estoy bien con este cambio ya que me generaba ansiedad y tristeza ver malas noticias ademas, ver que todos suben historias felices siempre me hacian dudar como le hacen para siempre viajar, gastar etc. Y comparaba mi vida asi que decidi tomar el control de mi vida y decidi limitar redrs sociales
4 месяца назад
Es muy cierto lo que dices, Ann. Las redes sociales nos hacen ver sólo lo mejor de cada uno, por lo que es muy común que uno empiece a compararse y sentirse mal. Por eso, es importante restringir su uso y, sobre todo, tomar conciencia de que todos tenemos malos días, así no lo mostremos de forma pública ¡Saludos!
