www.nutriciony... ¿Porqué es normal estar cansado?, hoy te explico en dónde gastamos nuestra energía.
Hay 4 ladrones de energía en nuestro cuerpo:
🌱 Los músculos: más movimiento más gasto energético
🌱 Sistema nervioso: niveles de estrés altos, mayor gasto energético
🌱 Sistema digestivo: es un gran consumidor de energía
🌱 Sistema inmune: cuando se activa requiere de mucha energía
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7 окт 2024
