CACAHUÈTES : les 5 SUPER BIENFAITS (et une RECETTE VÉGANE) 

Beaucoup de fausses croyances dans cette vidéo c'est dommage, source de protéines c'est vrai mais végétales donc peu biodisponible pour l'organisme, source de lipides mais de mauvais car composé de 90% d'Omega 6 pro inflammatoire souvent grilles et salés avec des huiles végétale riche également en oméga 6. normal que les cacahuètes irrite l'intestin. En plus vous dites pleins de nutriments mais pas tant que ca, c'est plutôt riche en énergie car composé principalement de lipides. les cacahuètes sont les graines de l'arachides et sont rempli d'anti nutriments comme la lécithine et l'acide phytique c'est un système de défense de la plante , ces anti nutriments sont indirectement inflammatoire pour l'intestin et empêche le corps d'absorber les fameuses vitamines dont vous parliez donc non les cacahuètes c'est super bon au gout c'est sur mais ca n'a aucun intérêt pour la sante voir ca serai plutôt mauvais, faut pas s'étonner que beaucoup sont allergiques, en fait tout le monde l'ai plus ou moins c'est comme le gluten mais certains organisme réagissent plus que d'autre. vérifier vos propos avant de donner des conseils franchement, des gens regardent vos vidéos, c'est a vous de vérifier vos sources

J'en mange à n'importe quelle heure de la journée car j'adore ça 👍

Merci pour votre video. Je mange quelques cacahuetes tout au long de l'apres-midi et le soir. Je les mange plutôt nature

Le fameux sad gourou il arrivait à tenir toute une journée en mangeant une poignée de cacahuètes ou un petit bol qui a reposer dans l'eau avec une banane Et moi je vous conseille ce fruit miraculeux qui est la date et pourquoi pas même la pomme

Une petite poignée à deux ou trois fois par semaine ça veut absolument rien dire tu veux pas être plus clair s'il te plaît ?

C'est mieux de les faire cuire à l'eau ou de laisser tremper les cacahuètes dans l'eau

Mon défunt père ne mangeait que ça...ts les jours, il n était jamais malade, jamais pris de poids, tjrs enjoué et tranquille...il est allé se reposer auprès du père a plus de 95 ans...il faisait tout comme s'il avait 70 ans, les cacahuètes on contribués , c'est sur.. 😆

Bonjour et merci pour la video. Je les consomme lorsque j'ai très faim en collation au lieu defriandises sucrées ou de gâteaux... bonne continuation

Merci pr le partage

Je mange tout les jours

Moi j'ai déjà cultivé l'arachide. Quand il y a floraison, juste après fécondation un long fil (pistil) qui descend dans le sol et gonfle de grains couvert de coquille une fois dans le sol se fait voir. Donc l'arachide est un fruit oléagineux qui pousse dans le sol. Légumineuses je ne sais pas ce que ça signifie (peut-être haricot, soja,... dans ce cas c'est légumineuse). Mais il faut avoir une épouse quand on veut consommer l'arachide parce que le Zinc et la vitamine E que ça contient font gonfler l'organe😜😉.

Nous on consomme les cacahuètes avec du thé vert. Mi

Je me suis abonnée Quetin ! ...bne vidéo et tt ce que vous dites sur les cacahuètes sont réelles...fonction intestinale très bien ...réelles sources des fibres entre autres ...merci

Moi j en mange des tonnes par jours ! Je comprends mnt pk j ai jamais faim ! Merci pour cet vidéo , je vais diminuer !

C'est mon petit déjeuner avec une tasse de café. Merci beaucoup

Elles sont riches en oméga 6 pas top... Mieux vaut manger des noix.

Moi je mange les cacahuètes la nuit est je suis diabétique

On peut les griller dans huile dans une poêle à feu modéré.

Moi je les fais griller au four nature sans huile ni sel....c'est très bon ..parfois je les grille jusqu'à les faire cramer presque, est ce mauvais??

je mange 150 g de cacahuetes par semaine e en journée j'alterne avec noix de cajoux

La consommation de cet aliment me permet de régler la digestion et éviter la constipation en prenant de petits quantités le soir aprés li souper

شكرا كثير على هذه المعلومات القيمة الغذائية

Chez ns on trouve des cacahuètes partout par des petites vendeur(ese). Que ça soit grillé ou crues ou crues cuites on l'utilise aussi bcq dans la cuisson des légumes verts

J'ai une insuffisance rénale entre 16 et 19 niveaux de créatinine, puis-je manger un petit Peu de cacahuettes

Comment consommer les. Graines d’arachides germées?

J'ai consommé tous les jours

Est ce que manger toujours des cacahuètes grillées au four sans rajout augmente le taux de cholestérol?

Et les cacahuètes crus ? C mieux ?

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Elles luttent mm contre le sucre

On le consomme souvent à 17H

Je préfère les manger crue

Si je mange 15 par jours c bon ?

Je mange les arachides les matin .je les trampe dans de l'eau la veille .

je les prend pendant mon petit déjeuner sa m’éviter de manger après et sa m’évite de grignoter tout le temps

Moi je mange après le mangé

Attention car pour ceux qui sont allergiques car ça peut être mortelle je vous de consulter plutôt un professionnel si vous avez des doutes au lieu de regarder ce genre de vidéo je pense pas que Monsieur soit professionnel

Je voulais juste savoir quel est la différence entre les cacahuètes et les arachides

Le caca c'est délicat

Moi qui adore les cacahuètes, j'aimerais n'avoir écouté que ta vidéo....mais malheureusement, je suis tombée sur une vidéo ultra-détaillée et ... j'ai compris que les nutriments de la cacahuète ne sont pas bio-accessibles et qu'elles sont très inflammatoire...😕😭 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-z83xSxc92dE.html