Bate-papo com o Caio Carneiro
Neste episódio, conversamos com o Caio sobre assuntos diferentes de negócios e empreendedorismo, falamos sobre foco, motivação e perseverança para ir mais longe. Aproveite esse conteúdo para aprender como nós aprendemos todos os dias com os nossos convidados especiais.
Instagram do Caio: / caiocarneiro
00:00 Abertura/apresentação
01:07 Começo no esporte
03:35 Decisão de fazer um Ironman
05:59 Gosto por desafios
06:34 Maior dificuldade no Triatlo
07:50 Ajustando a rotina
12:43 Esportes de longa duração
14:19 Organizando a agenda
23:49 Lidando com a pressão e as críticas
27:00 Evolução da corrida
30:42 Cuida da tua saúde
33:55 Alimentação, treino e sono
36:10 Saber usar o não
37:47 Acordos
41:35 Terminando ciclos
43:16 Perrengues
46:09 Conservando o bom humor
47:47 Ouvindo seu corpo
52:01 Mentor
54:51 Hábitos
58:06 Fazendo o básico bem feito
01:02:17 Dica de livros
01:05:04 Ping pong
01:13:06 Redes sociais
01:16:15 Encerramento
Contato comercial: contato@teniscerto.com
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24 июл 2024
