Como CORRER MELHOR com DR. PAULO PUCCINELLI // PODCAST do TÊNIS CERTO EP. 04 

Há dois dias participei de minha primeira corrida (5k) e estou muito realizado. Conheci o canal querendo dicas para um tênis confortável e acabei conhecendo o mundo da corrida - amadora mesmo, pra me mexer, sair de casa, conhecer gente que procura bem estar físico e mental. Mês que vem já irei a outra corrida, sem pressa, respeitando meus limites. Obrigado Val, Edu e todo mundo que faz parte do Tênis Certo - vocês me ajudaram a mudar de vida.

Gente sou muito grato a Vocês por essa entrevista. Ao Paulo, vocês me ajudaram muito. Precisamos respeitar nossa evolução, não se desesperar. Ontem corri uma meia maratona e vejo claramente que meu momento ainda são os 10 ou 15KM. Tenho provas até o fim do ano e vou respeitar meus limites, treinando com acessoria, buscando me superar. Fazendo fortalecimento, claro. Sou amador e é isso hehehe forte abraço

Val assisti a entrevista emocionante de quando vocês se conheceram...eu adorei a parte que teu lema de vida é Correr para sempre... escrevi nos meus tênis de corrida e vai sair uma tatuagem tbem

Acompanho e aprendo no canal de vcs. Sou atleta amador veterano (64a) participo de corridas de 5K. Abç

Sou veterano 72 anos e só corro 5km e 80 kilos a genética é tudo

Muito top, continuemmm

Estou adorando o podcast do Tênis certo. 👏👏

Excelente poldcadt, adorei 😍Edu e Val vocês estão de parabéns

Dr Paulo é muito bom! Como médico e como atleta. Excelente papo, obrigado pelo conteúdo pessoal.

Papo top! Não desgrudei os olhos e ouvidos, pareceu que eu estava no papo tbm, vocês falavam e eu falava aqui! Hehehe! Show! Parabéns mesmo!

👏 que top

Fiquei um tempo sem entrar no canal, pois achava que estava faltando conteúdo. Surpresa muito boa em ver este quadro de entrevistas, em que muitos assuntos sobre corrida são discutidos. Parabéns pela iniciativa.

<a href="#" class="seekto" data-time="2001">33:21</a> sempre dormi pouco . Mas nadar a noite tirava meu sono . Eu acho que fazer triatlo tem que resolver esse negócio, não dar pra treinar a noite, no outro dia eu não conseguia treinar porque não dormi a noite.

O praticante .ele tem que apreender a si alto conhecer pra que ele mesmo si conduza .e não seja conduzido porque ele mesmo controle o que fazer e como fazer

Val.. fala com o Lito do Aviões e Música... vai te ajudar a perder o medo de voar de avião. 🙂

Caraca Edu, você vem da natação?! Pq não veio pro Triathlon ainda? Tá perdendo tempo!!!!

seria top se deixassem o convidado falar

OSS 🥋🤙🇧🇷🙏

Mano….. a mina fala mais que o convidado….se loco….🤦🏽

Santos pra aposentar? Kkk para, tem lugar bem melhor que isso aqui. Baixada só piora.