Hola a todos, hoy mis amigos y yo hicimos un verdadero desafío! Calistenia vs Gimnasio! ¡Hemos ideado 5 pruebas difíciles que mostrarán quién será más fuerte! ¿Quién creéis que ganará?
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Ejercicios para fortalecer los músculos pectorales en casa.
Muchas personas ahora no tienen tiempo para ir al gimnasio y entrenar individualmente con un entrenador. Para ello, he creado para ti un programa de entrenamiento único en casa, mediante el cual podrás mejorar y fortalecer tu cuerpo.
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Entrena conmigo en la aplicación de entrenamiento n.º 1: nextworkoutapp....
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27 сен 2024
