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Rutina de CALISTENIA para brazos GRANDES 💪🏻 Tríceps, bíceps y antebrazos | ENTRENA CONMIGO 🔥 

Emiliano Itkin
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Hola gente, hoy les traigo una rutina para trabajar a fondo sus brazos. 💪🏻
Cada ronda tiene una duración de 8 MINUTOS, te recomiendo repetirla 2 o 3 veces para tener un entrenamiento efectivo.
Lo único que necesitas son unas paralelas y tu propio cuerpo, a darle. 🔥
Si te gustaría iniciar en la calistenia, no te pierdas mis PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO por niveles, toca aquí: www.100porcientocalistenia.com
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26 фев 2024

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Комментарии : 3   
@matutexpa4590
@matutexpa4590 3 месяца назад
Capooooo
@Godzilla336...
@Godzilla336... 3 месяца назад
Muy buen canal ;) me woa subscribir =)
@emilianoitkin
@emilianoitkin 3 месяца назад
Muchas gracias! 💪🏻
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