📚𝗖𝗢𝗡𝗦𝗜𝗚𝗨𝗘 𝗠𝗜 𝗟𝗜𝗕𝗥𝗢 "𝗧𝗼𝗱𝗼 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗣𝗶𝗲𝗹 𝘆 𝗣𝗲𝗹𝗼" 📚
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A medida que las mujeres nos acercamos a la menopausia, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios significativos debido a las fluctuaciones hormonales, especialmente la disminución de estrógenos.
💆🏻♀️ Los cambios hormonales pueden provocarnos alteraciones en el estado de ánimo, como irritabilidad, ansiedad y episodios de depresión. La piel también se ve afectada, volviéndose más seca y menos elástica debido a la disminución de colágeno y elastina, lo que puede resultar en la aparición de arrugas y una mayor sensibilidad.
Aunque estos cambios pueden ser desafiantes, existen diversas estrategias y productos cosméticos y farmacéuticos que pueden ayudar a mitigar los efectos, como el uso de hidratantes intensivos, suplementos nutricionales y técnicas de manejo del estrés.
Quédate conmigo en este video para saber todo de la menopausia y saber cómo abordar esta nueva etapa de tu vida ⭐️
👩🏻💡 ¡𝗧𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗺𝗶 𝗰𝗼𝗻𝗼𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘆 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲𝘇𝗮! 💕
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🧴 GUÍA DEL VÍDEO 🧴
0:00 ➜ Todo sobre la Menopausia.
0:35 ➜ Qué es la menopausia, pre menopausia y post menopausia.
3:23 ➜ Síntomas de la pre menopausia.
6:23 ➜ Consejos para sobrellevar la menopausia.
10 июл 2024
