CAMINAR CON LAS MANOS HANDSTAND WALK 

Confirmemos solo queremos sorprender a las personas ._.

Excelente explicación !! Como en todos los videos, voy a practicar 👍

Mucha razón en decir que se tiene miedo en pegarse vs la pared, creo eso me sucede a mi pero con este video he aprendido bastante. Muchas gracias.

Gracias 😊 enseñas muy bien no como otros vídeos lo hacen pero sin pasos gracias!! 😀😀😀😀

Excelente la explicación, saludos y bendiciones desde el hospital. ❤

Excelente explicación Muchas gracias Pablo

Muy buen video pablo muy instructivo saludos

Exleenteeee, lo voy a empezar a practicar en el dojo :D

Me encanta este video me ayuda mucho quitaré mi like para darle otra vez

Holaa.. en esta semana empiezo y voy a ser constante.. todos los dias practicar minimo 8 minutos o 10.. ¿Cuanto tiempo crees que tardaré en apreder..?? Aproximadamente.. 2 meses??

Excelente video!! saludo desde Rincon de los sauces NQN

Alguno puede aconsejarme?. Mi problema es que aun no entiendo muy bien las progresiones de carga ni las periodizaciones. Es decir, en una rutina como la PHAT, recomiendan un mesociclo y te dicen (por ejemplo) semana 1 el 75%, semana 2 el 85%, semana 3 el 95%, semana 4 NUEVOS 1RM. Ahora mi pregunta es... ¿Este mesociclo se realiza todo el tiempo? En mi caso haré una rutina para volumen ( 8 meses ) y no entiendo si TODOS los meses tengo que hacer este mesociclo o si en algunos meses. Ya que si los hago todos lo meses llegare rápido a estancarme o no?. Saludos desde argentina. PD: En algunas paginas, por ejemplo recomiendan una progresión simple: Aumentar repeticiones en cada entrenamiento, o aumentar 1 serie, disminuir tiempo de descanso , etc. Esto también me confunde

2:12 me pareció escuchar la palabra "mierda"? jajaja... Muy buenos los tips!

Super

wena!!!!

👌👌👌

Venía buscando un tutorial para ir aprendiendo

Dia 1: Me cuestra trabajo hacer los primeros 3 ejercicios, hice 10 rep de cada uno

No tengo manos :{

👍

Aquí los que saben 😂😂😂😂😂😂😂 desde que tenían 8 años

⚡🇦🇷⚡

Yo soy al revés, puedo hacer el vertical en la pared pero no el wall climbing

Yo soy flexible pero lo único que no se hacer eso

Por hacer esto me quebré el peroné .. 😅

Quiero tus botines Pablo 😍

Che, las explicaciones es tan bárbaras. Pero en el 5:03 se nota que está abanandose, tendría que empujar más y enderezar la cadera. Pero gran video

Me di el golpe de mi vida xd pensé que era fácil 😂💔💔

Caminar en las manos para no gastar zapatos 😂

Esa sinceridad de , no se vallan hacer mierd* en la pared 🤣🤣

Me hice mierda contra la pared 😕

¡Excelente explicación!, voy un par de años en crossfit y estoy empezando con los handstand walking. Me gusta bastante como se hizo el breakdown de la progresión.

Excelente video, como siempre!! Ojalá todos los entrenadores fueran como vos! 😭 pd: sos un vikingo 😂

Sos un Genio enseñando Pablo! Excelente vídeo!

Soy una niña que en verdad tiene 9 años y ya lo logré y los otros comentarios dicen medio El golpe de mi vida pero yo ni un golpe sólo me pegué un poquito el pie Pero bueno de verdad estuvo súper fácil gracias a un comentario Sí que todos lo hicieron bien delen like a mi comentario

Tus explicaciones son geniales, demuestra tu conocimiento y experticia. Gracias por compartir.

YO LOGRE HACER YA ESO SOLO NESEITAS TENER EQUILIBRO PRIMERO Y NUNGA PIENSES COSAS NEGATIVAS PRIMERO HAZ LAGARTIJAS NORMALES PARA PODER AGUNTAR TU PESO Y INTENTA HACER ESO EN LUGARES PLANOS

Muy bueno Pablo, una de mis asignaturas pendiente... y que fácil parece ...

Genial, ahora solo debo pararme de la silla de ruedas aprender a caminar con los pies...

Que buenos videos, me están ayudando, poco a poco claro, saludos desde Mexico 🤙🏻

Súper consejos Pablo, será una de mis metas! Gracias por compartir lo que sabes, saludos!

Lo intente y pensé que Ivar a conocer a Dios pero caí de culo

Me rompí una mano ✋ UnU

Gracias Pablo no me salia la vertical no me decian como hacer gracias 💪💪

Oye metro dure mucho me duele la cabeza mucho

peso 120 kilos y estoy bajando de peso me gustaria aprender a caminar de manos, tengo que bajar mas de peso, necesito hacer algun otro ejercicio para fortalecer los hombros, en estos momentos tengo adolorido los hombros, uno de ellos me lastime haciendo snatsh y todavía me duele al hacer siertos movimientos, saludos muy buenos videos

Ja no me hice mierda contra la pared.. 😎

No puedo hacer nada de lo que ustedes Asen

No entiendo porque no tienes mucho más subscriptores, eres de los que mejor explican .

33 to888

no me funcionó para nada

Me rompí la cabeza haciendo la vertical contra la pared. Jajajaja

y yo ni con un pie puedo pararme

5:05 primera vez que veo un Argentino rojo :o!

Quien más está mirando el video en el 2020:''(

Que le paso a las piernas del de renera azul ya no tengo ganas de caminar con las manos

Gracias máster!!! Saludos desde Chile

Muy útil por la gráfico de la demostración, pero la explicación no se entiende un carajo. ¿Qué concha es jolou, dril, cláimbin? ¡Qué pena de noble lengua hispánica!

Pensaste que hiba a decir mierda jajaja se sarpa

Yo hago gimnasia artistica y este video me vino muy bien

Más argentino no hay, no? Jajajajajaja, muy bueno el vídeo, crack

Siempre que realizo este ejercicio mi cara se llena de puntitos rojos. Sabrán porque pasa eso?

No me queda claro, es una clase para aprender a caminar con las manos o es una clase para aprender inglés? (Si es la segunda ya arrancamos para atrás).

Un tips mas, es que las manos se giran hacia los costados y como vos dijiste, se abren bien los dedos como si uno quisiera agarrar algo

Esto cuando se balancea Las piernas por detras del tronco, te puedes pinzar el psoas con facilidad existe riesgo de lesion de columna, saludos??

Joder es difícil pero lo voy a lograr 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Meta del año caminar de manos ya puedo hacer la vertical ahora sigue despegarme de la pared.

Muy buen video, podes hacer uno de como mejorar la movilidad de la muñeca porfa, ya que tmb veo que en otros ejercicios no tambien no bueno movilidad y no hay mucha info al respecto de esto en internet o al menos no encontre.

Me ha gustado mucho la explotación, a mi me da miedo soltar

En gimnasia si hay ejercicios que tienes que caminar con las manos :/

💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 V:

Soy el unico que esta enpesando poco a poco y despues hacer una mortal y cosas dificiles

En los ejercicios isométricos y los de tocarse el hombro cuántos segundos y repeticiones me recomienda hacer para pasar al próximo nivel?

Aprovechando la cuarentena para desaburrirme jajsjsj

Pablo tengo una pregunta. En donde entreno pusieron los rings para hacer Muscle ups, el problema es que estan muy cortos, para darte un idea si me subo y estoy totalmente recto arriba de los rings el techo me queda a unos centrimetros de la cabeza, es un problema para hacer el kipping??? Siento que tiene que tener mas rango de movimiento por mas que no me golpee arriba (para aclarar no se pueden alargar mas los rings porque ya tocas el suelo 👎)

buen video jajajajaj yo nisiquiera puedo pararme de mano aparte me da miedo jajajaja

Muy bien facu! yo ni puedo bloquear los codos y aguanto 35".

Me hice mierda y después torta contra la pared 😆

Wow el vato de la camisa azul, tiene las rodillas al revés. 2:16

Después de ver el video que animado para intentar

Xd mi profe me hizo hacer eso y me quebre la mano ;(

gracias genio, muy buena progresion

Ufff super buen video💯💯👌👌

Lo ise en mi casa i en Susi la paret i mamá medio un palo

Fua lo hacia de niño y luego perdi practica

Yo como hago porque me caigo para atrás en vez de adelante

Y si cae hacia delante jjj cae de espalda ....

Explicás muy bien me voy a subscribir

Yo lo hice bien pero el no asecta nada el pone al otro

Se va a hacer mie...torta contra la pared 😂

Me di un palazo contra la cama Me duele

Hola Pablo que tal, la posicion de su handstand es correcta? Yo hago calistenia a parte de crossfit y esa forma la llamamos vulgarmente banano por la forma de arquear la espalda, es más correcta esa posición a la de tener la espalda completamente recta junto a hombros y piernas?

Solo que no avanzas solo giras!!!

Gracias, muy buen video, explicación y detalles 🔥

Yo bajo las escaleras de manos

Muy buen video! Yo quisiera poder hacer backflips pero es muy difícil 😕😕

En 3 días me salió 👍

Creo que me voy a reinicial la vida

Yo pense que er facil 😅😅🤔

Mi cabeza se abrió como una banana