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🧙♀️✨En esta meditación guiada, te invito a despejar tu mente de pensamientos negativos antes de dormir. Comenzarás reconociendo esos pensamientos, liberándolos simbólicamente, y permitiendo que una luz cálida de afirmaciones positivas envuelvan tu mente. A través de estas afirmaciones, crearás un espacio de tranquilidad y permitirás que tu mente se sumerja en un sueño profundo y reparador, visualizando un descanso revitalizante.
Este ritual de transformación mental, que combina técnicas de meditación, meditación guiada, y mindfulness, te prepara para una noche serena y llena de sueños positivos.🌻🌟💓
✅ Es recomendable escuchar la meditación con AURICULARES para tener una mejor experiencia y aumentar la concentración.
✅ Recuerda que la meditación es una práctica personal y que los efectos pueden variar de una persona a otra. Siempre es importante mantener expectativas realistas y disfrutar de los beneficios de la meditación independientemente de los resultados específicos que puedas experimentar. Si tienes alguna condición de salud o preocupaciones, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier nueva práctica.
✅ Texto y voz: La Bruja Cósmica 🧙♀️
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5 окт 2024
