Тёмный

Canan Karatay, Şekerin Vücuda Zararları Nelerdir? | Sıradışı | 13 Şubat 2019 

ÜLKE TV
Подписаться 643 тыс.
Просмотров 315 тыс.
50% 1

#ÜlkeTV #Sıradışı
Turgay Güler'in hazırlayıp sunduğu Sıradışı programında bu bölüm İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay ile birlikte doğru ve dengeli beslenme, doğal besinler, doğal yağların faydaları, alerjiler, kimyasal maddelerin insan sağlığına zararları, kanserden korunma masaya yatırıldı.
Prof. Dr. Canan Karatay, hava, su, toprak kirliliği, hazır yiyecekler, temizlik ve kozmetik malzemelerinin insan vücudunun dengesini bozduğunu söyledi.
Bağırsakların vücudumuzdaki en önemli organlarından biri olduğunu vurgulayan Karatay, bağırsaklar açıldığı zaman yüzeyinin bir futbol sahası kadar büyük olduğunu, bağırsağın üzerinde tüycükler bulunduğunu, o tüycüklerin yarı geçirgen olduğunu, vücudun ihtiyacı olduğu gıdaların bir kısmını emdiğini, gereksiz olanların da atılmasını sağladığını açıkladı. Doğal probiyotiklerin dost bakterileri canlı tuttuğunu söyleyen Karatay, doğal fermantasyon yapılmış ev yoğurdu, ev sirkesi ve ev turşusunun çok önemli olduğunu belirtti. Karatay, probiyotiklerin dışında bir de prebiyotik olduğunu, bunun ise dost bakterileri beslediğini, soğan, sarımsak, lahana, kereviz, karnabahar, turp gibi besinlerin en güçlü prebiyotikler olduğunu aktardı.
Canan Karatay, doğal besinler ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Karatay, doğal köy tereyağının, doğal soğuk sıkım zeytinyağının hayatı uzattığını, hastalıkları önlediğini, ağrıları giderdiğini ve Alzheimer’ı önlediğini dile getirdi. Ayrıca Karatay, Alzheimer’ın bu kadar artmasının sebebinin trans yağlar olduğunu söyleyerek izleyicileri uyardı.
Alerjinin, bağışıklık sisteminin çöktüğünün en önemli belirtisi olduğunu söyleyen Karatay, çok sıkışıldığı zaman ilaçların kullanılması gerektiğini fakat o ilaçların geçici bir süre rahatlattığını, alerjiyi gidermediğini, doğal beslenmenin çok önemli olduğunu belirtti.
Programda ayrıca Karatay, kanserle ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu. Karatay, “Hepimizde kanser hücresi var ve bu kanser hücreleri uykuda. Bunları aktive etmeyeceğiz. Bunları aktive edenler hava kirliliği, mısır şurubu, şekerler, işlenmiş gıdalardır. Kanserden korkmak doğru değil, kanseri bir grip gibi düşünmek lazım, bir geçiş sürecidir, vücut güçlendirildiği zaman bunlar tekrar uykuya giriyor” dedi.
Ülke TV'yi sosyal medyada takip etmek için;
Twitter : / ulketv
Instagram: / ulketv
Facebook: / ulketv

Опубликовано:

 

7 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 439   
@glorght
@glorght 4 года назад
Şu kadınla o kadar dalga geçiyorlar ama en doğruyu şu kadın söylüyor
@atiyecoban1879
@atiyecoban1879 4 года назад
@MedRai Miller ¹l
@canankaratay6176
@canankaratay6176 3 года назад
Ekmek yemeyin.
@canankaratay6176
@canankaratay6176 3 года назад
@ZALIM GECELER Sus Kavga Etmek Kötüdür ekmek yeme yiceksen 1 öğün ye ekmek zararlı yeme ekmek.
@canankaratay6176
@canankaratay6176 3 года назад
@ZALIM GECELER afferin sana miden bayram etsin bi bakıyorum lahmacun yiyen insanlar var ay tansiyonum düştü koronalı lahmacun yiyolar Of of tansiyonum
@canankaratay6176
@canankaratay6176 3 года назад
@ZALIM GECELER ay onu mu diyorum evet bende yiyorum amaa bu koronalı günlerde evde kendi usulüme göre yapıp yiyorum yoksa sen yemeği dışarda mı yiyiorsun of tansiyonum yine düştũ ayy off
@esmeusak8855
@esmeusak8855 4 года назад
3 senedir şeker ve şekerli yiyecekleri bıraktım yeniden gençleştim yeniden doğdum sanki...
@furkanbars5472
@furkanbars5472 4 года назад
Ya bişey sorcam peki ekmek tüketiyor musun meyve sebze dışında
@seyyah7571
@seyyah7571 4 года назад
@@furkanbars5472 canan nine yemeklerin yanıda hiç ekmek yemiyor lahmacun ayrı tabi onu yiyor.
@aysekahveci4227
@aysekahveci4227 4 года назад
@@seyyah7571 Tamamda lahmacun ile ekmeğin arasında ne fark var İkiside hamur değil mi
@seyyah7571
@seyyah7571 4 года назад
@@aysekahveci4227 etle karıştığı için hamur daha sağlıklı oluyor. ağırlık vermiyor.hatta kendinin lahmacun yapımı hakkında bir tarifi bile varmış.
@frida2172
@frida2172 4 года назад
@@seyyah7571 bir açıklamasında da dönerdeki eti yiyin ama ekmeğini yemeyin demişti.ekmek konusunda çok katı bir tavrı var yani..bu yüzden yorumumuza şaşırdım.
@Abcdef-jz8zx
@Abcdef-jz8zx 5 лет назад
Valla ben canan hocayı seviyor ve sayıyorum. Kadının dediklerini uyguladım sağlığım yerine geldi
@batukantopal5308
@batukantopal5308 4 года назад
Bencede
@seda2625
@seda2625 4 года назад
Bende
@hafzomerpolat42
@hafzomerpolat42 4 года назад
Mesela ne oldu anlatır mısınız
@hasimozturk1783
@hasimozturk1783 4 года назад
@@hafzomerpolat42 Hiç bir şey olmadı
@nevbahar3036
@nevbahar3036 4 года назад
Rabbim razı olsun Canan hocamdan
@oilpainting5682
@oilpainting5682 2 года назад
Bu kadın kadar hiçbir doktorun hayrı yok bize Canan hocam çok dürüst gerçekçi biri Allah ömürler versin
@ugurpiri8881
@ugurpiri8881 4 года назад
iyi niyetli sempatik doğru söyleyen uyaran ğüzel insan.allah razı olsun.
@NevoRhyme
@NevoRhyme 4 года назад
bu hocaya laf edenler net cahildir
@yakupozdemir3837
@yakupozdemir3837 3 месяца назад
Laf eden sözde doktorlar hayindir
@seda2625
@seda2625 4 года назад
Benim babannem 85 yasında şeker sevmiyor ve kullanmıyor cok sağlıklı bir hayatı var
@eliagayev2442
@eliagayev2442 4 года назад
Benim kayinvalide 83 yaşinda şekersiz duramaz o kadar cok şeker tuketir ki su yaşinda bile ...ama vallahi billahi benden bile saqlikli😒😂
@seda2625
@seda2625 4 года назад
Eli Agayev stressiz yaşıyordur 😃
@eliagayev2442
@eliagayev2442 4 года назад
@@seda2625 aynen öyle hic derdden qamden anlamaz😂😂😂😒
@elaruyamur5910
@elaruyamur5910 3 года назад
Teknaağlıklı olan babannenmi?
@enes-oh8xo
@enes-oh8xo 3 года назад
O genetiktir.
@ersintore2741
@ersintore2741 4 года назад
Canan Karatayi ve İbrahim Saraçoğlu nu tek geçerim ikiside bu ülkenin on numara hocaları saygımız sevgimiz sonsuz... Çünkü herşeyi doğru bir şekilde aktarıyorlar kim ne derse desin...
@su5250
@su5250 3 года назад
👍👍👌
@Parapilejikbiri
@Parapilejikbiri Год назад
Saracoglu paraci onu geç
@ersintore2741
@ersintore2741 Год назад
@@Parapilejikbiri paracı derken Dr olupta para almayan varmı ki
@Parapilejikbiri
@Parapilejikbiri Год назад
@@ersintore2741 hepsi hakkini alıyor da bazılarının tek hedefi para olmuş
@ersintore2741
@ersintore2741 Год назад
@@Parapilejikbiri İbrahim Saraçoğlu öyle bir insan değil videolarını izle
@uhree5387
@uhree5387 4 года назад
1 ay boyunca şeker kullanmadım hormonlarım düzeldi yeminle.
@hasimozturk1783
@hasimozturk1783 4 года назад
İnandım. Ama ekmekte herşeyde şeker varmış bunları ne yapcaz.Şekerden kasıt başka şekerdemi var mısır şurubu falan
@hasimozturk1783
@hasimozturk1783 4 года назад
Ana ben tam size yazmaya devam ederken 2.20sn' de erkek çocuklarının memeleri büyük dedi. Sebebi bunlarmış demek😔
@uhree5387
@uhree5387 4 года назад
@@hasimozturk1783 ekmek tüketmiyorum, abur cubur, tüketmiyorum. Peyniri falan mecbur marketten alıyoruz ama
@hasimozturk1783
@hasimozturk1783 4 года назад
@@uhree5387 Tüketmemeniz en iyisi. Fakat bazen alınabilir insanız canımız çeker. Geçen sene abur cubur ve aşırı yemekten hareketsizlikten dolayı safra kesemi aldı doktor😊
@hasimozturk1783
@hasimozturk1783 4 года назад
@@uhree5387 Bide Canan Karatay hanım çok faydalı bilgiler veriyor. Özellikle bağırsaklar üzerinde çok duruyor bir kaç kez rastladım. Takip etmek lazım konuşmalarını....
@yldzkoc5312
@yldzkoc5312 4 года назад
Elleri opulucek hocam yıllarca sizin gibi gerçekleri soyluyen çıkmadı sen ne konuşursan hepsi doğru durus olmanız vicdan sahibi olmanız muhteşem Allah sizi korusun kazadan beladan sağlıkla huzurla dualarla beraber kalın
@gencosahin929
@gencosahin929 4 года назад
Professor, DR .Canan Karatay a .Butun insanlik adina, en Aziz saygilarimi iletirim. Thanks for ever.
@sevincdogukoker8
@sevincdogukoker8 3 года назад
Bu kadın sayesinde 6 ayda 12 kilo verdim psikolojim düzeldi sağlığım düzeldi Allah ondan razı olsun
@rabiacetin1100
@rabiacetin1100 3 года назад
Neler yaptın şekeri bırakmak dışında
@kmrv9396
@kmrv9396 3 года назад
Merhaba diyetine tam uydunuz mu
@sevincdogukoker8
@sevincdogukoker8 3 года назад
@@kmrv9396 evet
@vedatpolat8510
@vedatpolat8510 Год назад
6 ayda 12 kilo hiç bir sey çok uzun bir süre başkasınin birseyler demesine gerek yok zaten bu surede
@sevincdogukoker8
@sevincdogukoker8 Год назад
Şekeri bırakmak dışında bol su tüketimi ve spor yaptım. Kısa sürede çok fazla verilen kilolar vücutta deformeye yol açıyor maalesef en iyisi sabırlı olup düzenli kilo vermek.
@Arginuss
@Arginuss 3 года назад
*_Herkes bu kadın'ı dışlıyo, ama en doğru'sunu bu kadın söylüyo.._*
@entrepreneur.tugcekaya
@entrepreneur.tugcekaya 2 года назад
Düzgün yaz düzgün.
@engin321
@engin321 4 года назад
Ben şekeri ve ekmeği birakanlardan yeniyim 5.gunumdeyim ve bukadar kısa sürede inanılmaz iyi hissediyorum enerjim artı 2kilo verdim ekmek ve şekersiz de gayet güzel yaşanıyor
@bella-ig4ns
@bella-ig4ns 3 года назад
Devam ettinizmi
@zarifasafarov9349
@zarifasafarov9349 2 года назад
Peki simdi nasilsiniz ?
@mehmetcan-vk7jq
@mehmetcan-vk7jq 2 года назад
​@@zarifasafarov9349 ben 5 aydir yemiyorum
@zaferklncer9562
@zaferklncer9562 4 года назад
CANAN HOCAM ÇOK ŞEKERSINİZ ...
@zaferklncer9562
@zaferklncer9562 4 года назад
CANAN HOCAM ÇOK ŞEKERSİNİZ ...
@demirpolat7185
@demirpolat7185 4 года назад
Kankacım çok zekisin 👍🏻👍👏👏👏
@fesihcoban905
@fesihcoban905 4 года назад
Duymasın seni
@Myboyonlybreakshisfavetoys1
@Myboyonlybreakshisfavetoys1 3 года назад
Yanlış falan anlar şimdi D:
@selinkursun9804
@selinkursun9804 3 года назад
@@demirpolat7185 Knkacım diyorsun ama adamın baya yaşı var
@gulcan5186
@gulcan5186 5 лет назад
Allah uzun ömürler versin yüce tanrım rabbim sana canan karatay teyze seni seviyorum ve her zaman desteklemeye hazırım
@kanalpro7945
@kanalpro7945 4 года назад
Tanışalım mı
@kadircelik3875
@kadircelik3875 4 года назад
Dostlarım, denemek amaçlı şeker ve ekmeği bırakalı 10 gün oldu. Reflü sorunum sanki ortadan kalktı, her gün başıma bela olan bu rahatsızlık hiç olmamış gibi hissediyorum. Geceleri özellikle iç çekerken derin nefes almakta zorluk çekerdim. O da bitti. Canan hocam, saygılar... Ellerinizden öperim.
@muhammedozcan5638
@muhammedozcan5638 4 года назад
SON.SERİLER SON.CINARLAR BÖYLESI NE.DUYULDU NE GÖRÜLDU DEV ESER KİTAP CAN BOGAZDAN CIKAR YAZAR MEHMET ALI BULUT SON SERİ SON CINAR GEÇ KALAN ALAMIYO SON LİMAN DEV ESER KİTAP GERCEK TIP RAMETLI .AİDİN SALİH A GURUBU OTCUDUR.HAYVANSAL GIDA YİYEMEZ BUYULMAYAN BILGİLER BURDA DAVUT PEYGAMBER 60.GÜN NEDEN ORUC TUTTU 21 41 7 11 SU ORUÇLARI NİÇİN KUKLARI OYNATAN DOKTORLARIN AGZINI ACIK BIRAKAN BİLGİLER. YUKARIDAKİ KİTAPLARDA TIP KANUNU KİTABÜL ŞİFA İPNİ SİNA DA TABİB İPNİ ŞERİF TIBBI. NEBEVİ SIRLAR BURDA BEDAVA TEDAVİ 21 GÜNLÜK SU ORUCU İLE GELIR.HÜÇRE NASIL CALIŞIR TEDAVİ BEDAVADIR ALLAH.ZENGİNE ÖZEL FAKİRE ÖZEL DAVRANMADI MUHAMMET PEYGAMMER 1 GUN YER BİR GÜN ORUC YAPARDI
@AlaaddinTurk
@AlaaddinTurk 3 года назад
Birşey diyimmi benimde midemde yanma oluyordu sürekli buğazıma asitli su gibi birşeyler geliyordu o kalktı bendede 5. Günüm soda içemeden duramıyordum ama şuan çok rahatladım meyveden alıyorum şeker ihtiyacımı
@nazlihelalolsun9729
@nazlihelalolsun9729 Год назад
@@AlaaddinTurk aynısı valla bendede sabah oluyor arkdsm tukurmekten mahfoldum dıyorum neden oluyor baska sebpler aramaya basladım busefdrde kotu bırseyya ekmek tuketyoruz haylyle ıcınde seker var bakalm yemeyı nasıl bırakcaz
@mesutkorkmaz4281
@mesutkorkmaz4281 3 года назад
Allah razi olsun senden sayende 35 günde 10 kilo verdim esimde 8 kilo mükemel bir insansiniz !
@vildanozturk375
@vildanozturk375 3 года назад
nasıl verdiniz
@enesyldzmusic
@enesyldzmusic 4 года назад
Canan hoca bir tanedir
@leylagulkaya3308
@leylagulkaya3308 3 года назад
Karatay diyeti ile bi çok hastalığımdan kurtuldum Allah razı olsun
@zarifasafarov9349
@zarifasafarov9349 2 года назад
Ay hangi hastaliklarinizdan kurtuldunuz? Bende tip 2 diabet var, cok endiseliyim
@ehjrurhrhrjrrhrhhr
@ehjrurhrhrjrrhrhhr Год назад
​@@zarifasafarov9349lutfen karatay diyeti diye arastirin belki hastaligin hafifler Allah sifa versin
@helloKitty-kz1fl
@helloKitty-kz1fl 3 месяца назад
Sizin kadar doğru süyleyen yok herkes size Kurban olsun canım hocam
@AlaaddinTurk
@AlaaddinTurk 3 года назад
That sugar films vakti olan izlesin belgesel canan hoca forever
@rukiyekaya6018
@rukiyekaya6018 3 года назад
Canan hocayı dinledim şekeri bıraktım hayatım değişti 👍
@Tarihname.27
@Tarihname.27 Год назад
Hayatınıza ne gibi şeyler değişti uzmanlar tarafından yapılan bir araştırmaya göre şekeri bırakanlarda bilişsel işlevin artığı ve dengeli bir ruh sağlığına sahip oldukları ve daha enerjik oldukları söyleniyor sizdede bu etkiler meydana geldimi?
@salihatesoglu6668
@salihatesoglu6668 2 года назад
Canan hocam bilgisini para kazanmak için degil, insanları aydınlatmak için kullanıyor, teşekkürler.
@sevilaysevilay2092
@sevilaysevilay2092 3 года назад
Kesinlikle katılıyorum almazsak satamazlar inşallah kimse almaz doğala döneriz
@gilaaskerov314
@gilaaskerov314 4 года назад
Sen hep konus Canim hocam
@blgnh9254
@blgnh9254 4 года назад
Polisten değil, siz şekerden kaçın! 🏃‍♀️
@ramazangider6734
@ramazangider6734 3 года назад
polis
@nunubaki5529
@nunubaki5529 4 года назад
Bugun 5gundur Canan hocanin dietindeyem 77den 74e dusdu cox sevinirem yola davam hedef 65😊😊Allah sizi var elesin omur versin.
@telefonevi3309
@telefonevi3309 4 года назад
salam gundelik dieti nece olur yazardiz ?
@nunubaki5529
@nunubaki5529 4 года назад
@@telefonevi3309 Salam seher duran kimi soyutma yumurta 2 3eded zeytun 10 12 eded pamidor xiyar pendir qoz fistig findig amma qovrulmamiw inaninki tox tutur adami.sekeri coreyi cixartdim .evvel cox cetin olur amma sonra adam oyrewir.cox gozel dietdi hem tox olursan hemdeki arigliyirsan..
@telefonevi3309
@telefonevi3309 4 года назад
@@nunubaki5529 super minnetdaram cavabladiginiz ucun.
@nunubaki5529
@nunubaki5529 4 года назад
@@telefonevi3309 Deymez .Bu barede ne kimi suallariniz olsa cvblabdirmaga haziram.Bir birimize destek olag .
@telefonevi3309
@telefonevi3309 4 года назад
@@nunubaki5529 cox sagolun xos sozlere gore basa dusmediyim nese olsa yazaram size
@melahetsoltanqizi3485
@melahetsoltanqizi3485 4 года назад
Çox sağ ol, hocam. Allah razı olsun sizdən.
@7961364
@7961364 2 года назад
Allah senden razı olsun, şu ülkede doğruları haykıran güzel insan
@yaseminaydn4398
@yaseminaydn4398 2 года назад
Allah uzun ömürler versin herşeyi doğru söylüyor çok severek dinliyorum
@kristinnergiz1520
@kristinnergiz1520 4 года назад
Canan hocam söylediğiniz şeyler o kadar doğru ki
@TitanyumDioksit
@TitanyumDioksit 3 года назад
öyle bir noktaya geldik ki yediklerimizi hayvanlar yemiyor bu rezillik bize yeter şeker zehirdir
@salihkaratas2159
@salihkaratas2159 4 года назад
Bu saat ten sonra şeker tuz bıraktım. Buraya yazdım. Gerçekten zararlı 70 yaşında şeker kunlanmayan bir bayan gördüm çok saglıklı.
@berfinylmaz7460
@berfinylmaz7460 4 года назад
Devam ediyor musun ne durumdasın
@salihkaratas2159
@salihkaratas2159 4 года назад
@@berfinylmaz7460 çok şükür devam ediyorum şimdi daha iyiyim 🙏
@berfinylmaz7460
@berfinylmaz7460 4 года назад
@@salihkaratas2159 peki ne gibi değişiklikler oldu hayatında bahsedebilir misin? Bende bırakmayı çok istiyorum ama yapamıyorum henüz
@salihkaratas2159
@salihkaratas2159 4 года назад
@@berfinylmaz7460 wallah eskiden 63 kilo idim şimdi daha sağlıklı 78 kilo oldum kendime geldim. İnsan yeterki istesin yapamayacağı birşey yoktur önce kendine inan, spor başaladım kendimi daha iyi hissediyorum 🙏
@berfinylmaz7460
@berfinylmaz7460 4 года назад
@@salihkaratas2159 hayırlı olsun senin için. Bende deneyeceğim bakalım neler olacak. Teşekkür bilgin için
@zeynepzengin8367
@zeynepzengin8367 4 года назад
İyi ki böyle doktorlar var
@gezgingezen4403
@gezgingezen4403 3 года назад
Hocam dedikleriniz hep dogru
@selinkaraagac6791
@selinkaraagac6791 3 года назад
Hocam çok değerlisiniz sizi seviyoruz
@sunriseee2170
@sunriseee2170 Год назад
İyiki varsınız Canan Hanımmm sizi seviyoruz ömrünüz uzun olsunn❤
@tovuzeliyeva5396
@tovuzeliyeva5396 2 года назад
mən çox yeyirdim har tarafım ağrıyordu canan karatayin dediyi kimi əkmək yemedim indi çox yaxşı hiss edirəm kəndimi coox təşəkkür edirəm
@husnegunes9974
@husnegunes9974 3 года назад
Canan hocaya cok tessekür ederim sağolun Allah razi olsun bende çayima ve kahveye seker kulanmiyorum ve kendimi cok iyi hisediyorum
@gezgingezen4403
@gezgingezen4403 3 года назад
Hocam lütfen televizyona cikabilirmisiniz
@sultanbozkurt601
@sultanbozkurt601 3 года назад
Canan hocam sizin dediklerinizi hep uyguluyorum gerçekten çok haklısınız iyiki varsınız
@anilcanyeiceglencokksaomur4783
@anilcanyeiceglencokksaomur4783 3 года назад
Sevgili ve saygıdeğer profesör Dr Canan Karatay öncelikle çok güzel günaydınlar sizi bilgileriniz ile 3 senede tüm ailemizin sağlık durumunda yüzde 60'a varan iyileşme oldu sonsuz teşekkür siz Atatürk gibi insanlığa sonsuz hizmetleri olan bilim insanı olduğunuzu düşünüyorum ailemde ve çevremde onun üzerinde tıp doktoru insanın görüşlerini de aldım buradan onların da sevgi ve selamlarıni iletiyorum saygılar.
@enginoktay158
@enginoktay158 4 года назад
şekeri bıraktıktan sonra anksiyete panik atak gibi problemlerim düzeldi kendimi daha sakin daha huzurlu ve daha dingin hissediyorum dopamin reseptörlerim normale döndü...
@kin1yas913
@kin1yas913 4 года назад
Hadi yha şekeri bırakmak bu kadar mı etkili
@enginoktay158
@enginoktay158 4 года назад
@@halilibrahimaydn215 ekmek ve meyve tüketiyorum rafine şeker tüketmiyorum
@invisiblestring6393
@invisiblestring6393 3 года назад
Yorumunuzu yeni gördüm. Bende de anksiyete problemi var şeker tüketimim oldukça fazla. Şimdi nasılsınız? Yarından itibaren bırakmayı düşünüyorum
@cetinmetin9193
@cetinmetin9193 3 года назад
rafine şeker madem bu kadar zararlı karıncalar niye şekere hücum ediyor ? Margarin örneğini hatırlayın.
@invisiblestring6393
@invisiblestring6393 3 года назад
@@cetinmetin9193 Bence bu tepkinin asıl noktası şeker değil rafine şeker. Kısacası şeker yararlıydı belki de ama biz bunu bu hale getirdik. Evinde paket yiyecekler bulundurmayan kalmadı. Verdiği zevk kadar zararı var vücudumuza ama hiç durmadan tüketmeye devam ediyoruz.
@kaptansuleyman1642
@kaptansuleyman1642 3 года назад
Cennetlik dogrulari konusan cesur kadin
@simgebonny610
@simgebonny610 4 года назад
Canan hoca için like attım ülke TV üzerine alınma
@aygulcelik7996
@aygulcelik7996 3 года назад
Neden dogrulari soyluyo diyemi ulke tv izlemiyon😁
@aydinyesilyurt2945
@aydinyesilyurt2945 2 месяца назад
Komik 😂😂
@gunelbehbudova2982
@gunelbehbudova2982 4 года назад
6 mayıstan itibaren hiç ekmek, makarna un tüketmiyorum, şeker de. Bolca sebze yiyorum, zeytin yağı, süt ürünleri ve et ( çok yağlı tüketmiyorum ). Her sabah 75 dakika yürüş yapıyorum, ortalama 4-5 km yürüyorum. 20 gün içinde 6 kilo verdim, 94-den 88-e düştüm. Yola devam. Bu arada tarçın tüketdiyimden canım hiç tatlı çekmiyor, meyve bile çok nadiren tüketiyorum. Basenli biri olarak diye bilirim ki, bacaklar çok zor zayıflıyor, en sonda deye bilirim. Ama karbonhidrat ve tatlıyı bıraktığınızda basenlerimin de kolay eridiğini gördüm, 20 güne 4 sm incelme var. Tabii ki, bunda yürümemin de çok rolü var. Hedefim 60, inşAllah başarırım. Her kese başarılar!
@yusufhacoglu8391
@yusufhacoglu8391 4 года назад
Vücudun karbonhidrata ihtiyacı var özellikle yürüyüş koşu fitness yapanlar ayrıca tarçından alman gayet güzel şeker ihtiyacını ek olarak abartmamak kaydıyla meyvede tüketmelisin tamamen kesmen vücuduna yarar değil zarar verir
@gunelbehbudova2982
@gunelbehbudova2982 4 года назад
Yusuf Hacıoğlu Meyveyi artık tüketiyorum. Tam 10 kilo zayıfladım, meyveyi yalnız sabahlar tüketiyorum artık. Bi de karbonhidrat ihtiyacımı yulaf tüketerek karşılıyorum. Ekmek, un, makarna tarzı şeyler kötü karbonhidrat, o yüzden tüketmeyi düşünmüyorum. Yalnız ayda 1 kere kendime izin yemeyi veriyorum 😊, hemin gün ne istesem, tüketiyorum 😂. Teşekkür ederim tavsiyen için🙏
@ilknurcekem5085
@ilknurcekem5085 4 года назад
Inşallah başarırsın
@huseyinyavascan8255
@huseyinyavascan8255 3 года назад
Hocam sizi seviyorum allah sizden razı olsun....
@zenfirabaltay6447
@zenfirabaltay6447 3 года назад
iyi ki varsız doktor sizleri çok seviyorum ❤🇦🇿🇹🇷🙋‍♀️
4 года назад
Şeker tatlı ekmek bıraktım 1 hafta oldu şuan çok iyi durumdayım colayı meyve suyunu 5aydır kullanmıyorum aramıyorumda kendimi daha özgür hissediyorum
4 года назад
Gerçekten lütfen bırakın pişmanlık
@hic3622
@hic3622 4 года назад
Kilo verdin mi
4 года назад
@@hic3622 evet verdim 80 kiloydum şekeri bıraktım 70 Kilo oldum şimdi spor yapıyorum kilo alıyorum yinede ekmek şekerli gıdalar tüketmiyorum çünkü şeker gerçekten hastalık hayat kalitem düzeldi teşekkürler canan hocam
@recepadiyaman1182
@recepadiyaman1182 3 года назад
Bunun gibi dürüstlerin yeri yok.insanların gözünde
@damlanaz7860
@damlanaz7860 3 года назад
Bu kadini seviyorum ya ...durust ve samimi ..hemde dogru konusuyor..çoğu kişi kotu seyler yazmis ola bilir ...amma gercekden hakli eger onun dediklerini yaparsaniz 100de 100 kilo verirsiniz ..
@sevdayigit1859
@sevdayigit1859 Год назад
Allah razı olsun sizden yaşam kalitemizin beslenme ile artacağını bir türlü öyrenemedi bu millet 🤔📖🐛🦋
@gonulbulut7912
@gonulbulut7912 3 года назад
Ben seker bağımlısıydim yarim saatte bir tatlı yerdim.bir oturusta yarim kilo baklava yerdim.yaninda cay çok icerdim.her bardaga 6 tane küp seker koyardim.simdi hepsini bıraktim.artik tatli tadimlik yiyorum
@dilaaydin6831
@dilaaydin6831 4 года назад
Az önce çok şekerli bir kurabiye yedim karnım hafiften ağrıdı deidm izleyeyim bu videoyu iyice kendini korkutiyim
@haticeylmaz808
@haticeylmaz808 4 года назад
Canan hocam bir tanedir çok seviyorum allah ondan razı olsun çok güzel bilgiler veriyor süperrrr
@dilaaydin6831
@dilaaydin6831 3 года назад
@@elaruyamur5910 çok yemedim ki 1 tane
@elaruyamur5910
@elaruyamur5910 3 года назад
@@dilaaydin6831 tamam bence çok şekerli yeme kendi fikrim.
@dilaaydin6831
@dilaaydin6831 3 года назад
@@elaruyamur5910 evet haklısın çok şekerli olduğu için rahatsız etmişti zaten
@dilankesik1380
@dilankesik1380 3 года назад
Çok teşekkür ederim.
@cennetcakmak4661
@cennetcakmak4661 3 года назад
Bır tane canan hocamız tesekur ederım sızın sayenızde 19kılo verdım
@elcinhasanoglu6110
@elcinhasanoglu6110 4 года назад
HocaLarln hocasl
@helloKitty-kz1fl
@helloKitty-kz1fl 3 месяца назад
Senin kadar dürüst yok hocam
@aynurkaya5669
@aynurkaya5669 3 года назад
çok doğru söylüyor ağzına sağlık
@recepadiyaman1182
@recepadiyaman1182 3 года назад
Güzel insanlara selam olsun
@allright496
@allright496 3 года назад
Canan Hocam seni seviyoruz 💙
@reyhanaslan3623
@reyhanaslan3623 3 года назад
Allah razı olsun canan karatay
@sadiyekaya3036
@sadiyekaya3036 2 года назад
Teşekkürler Hocam... 🙏🌹❤️
@dileksenol3987
@dileksenol3987 Год назад
Hocam muhteşemsin Sayende hastalığım stabil bir şekilde şükür MS ataklarım yok hamdolsun şekeri tamamen hayatımdan çıkardım sayenizde Allah razı olsun sizden
@AdilAdil-ij3fl
@AdilAdil-ij3fl 5 лет назад
Canan Hanımın dediklerine kulak asmak lazım
@salihaydin229
@salihaydin229 4 года назад
Canan hoca'nın karşısında istersen "çayı şekerli içiyorum" de bakalım ne olacak?
@sevimlitv7713
@sevimlitv7713 4 года назад
Bende 22.02.2020 şekeri ve abur cuburu bırakıyorum inşallah
@xediceshukurova4876
@xediceshukurova4876 4 года назад
Bende
@furkanbars5472
@furkanbars5472 4 года назад
Bende
@user-ky6hw7xd6s
@user-ky6hw7xd6s 4 года назад
Bende
@cicek1246
@cicek1246 4 года назад
👍🏼👍🏼
@saadiiskooo
@saadiiskooo 4 года назад
Son durum nedir acaba
@Demett01
@Demett01 3 года назад
Haklısınız doğru söylüyorsunuz.
@gonulozer7342
@gonulozer7342 4 года назад
Ben seker bağimlısıyım.biir bardak caya 3 cay kaşıgi seker koyuyordum.her aksam 5 bardak cay içiyordum.bir senede sadece caya attiğim seker bir çuval.bide tatli yiyorum.pasta baklava ne ararsan artim.bir haftadir kestim.meyve yiyorum.kayisi yiyorum.sigarayi biraktiğimda yemin ederim bu kadar zorlanmıstim.seker sigara ayni bağimlilik
@aligorkem2320
@aligorkem2320 4 года назад
Meyvayi az ye karatay hocanin dediklerine dikkat et
@ahmettatar2825
@ahmettatar2825 2 года назад
Meyveyi de birak ,cok istersen eksi ,mayhos ,aci fipan ye.TADI TATLI OLAN HERSEY ZEHIRDIR..
@selmanbilir6786
@selmanbilir6786 3 года назад
Şekeri birakali 3-4 gün oldu yüzümdeki kötü goruntu gitti biraz sivilcem vardı bitti yuzum parlak. Yarım kilo verdim belki. Hiçte zorlanmadim su an. Daha mutluyum boyle devam surekli buraya yazmaya devam edecegim gelisimi :)
@neotrnty4717
@neotrnty4717 3 года назад
Kesin yine şeker yedin
@mugeucar5462
@mugeucar5462 2 года назад
@@neotrnty4717 aynen he😃🤣
@abdurrahimerduran264
@abdurrahimerduran264 2 месяца назад
Şekeri bıraktım beş ayda 20 yıl gençleştim 15 yaşındaki halimden daha dinç daha rahat oldum sürekli koşu ve yürüyüş yapıyorum kesinlikle yorulmuyorum şeker tükettiğim yıllara acıyorum
@hakandogan6724
@hakandogan6724 4 года назад
Iyiki varsin hocam senin dediklerini yapıyorum hic acıkmıyorum
@berfinylmaz7460
@berfinylmaz7460 4 года назад
Annem çayı vs hep şekersiz içermiş ve babamla evlendiğinde babam bir şey bardağına 6 7 tane küp şeker atarmış. Belki daha fazla varsağı dolduracak kadar. Sonra tabi annem şekeri yasaklamış ve ben doğduğumda eve küp şeker vs alınmadığı için çayı, kahveyi hep şekersiz içtim 19 yaşındayım hala da öyle devam ediyorum. Tek sıkıntım çok fazla çikolata yiyordum ve onu da yaklaşık 1 aydır kendimden uzaklaştırdım ve gerçekten kendimi çok rahat çok mutlu hissediyorum. Herkese de tavsiye ederim
@fatihturan2427
@fatihturan2427 4 года назад
2 ay oldu bırakali. Sinir stres 0 oldu. Daha az uyuyorum daha dinç kalkıyorum. Sadece çayda kullanırdım. Tatli kek ile aram yoktu zaten. Bence kesinlikle bırakın. Hem havalı hem sağlıklı... 3 günde alışıyorsunuz.
@evilpluy6104
@evilpluy6104 3 года назад
Meyve yiyor musun
@fatihturan2427
@fatihturan2427 3 года назад
@@evilpluy6104 evet günlük 3 çeşit meyve yiyorum min.
@evilpluy6104
@evilpluy6104 3 года назад
@@fatihturan2427 çok değil mi ya
@fatihturan2427
@fatihturan2427 3 года назад
@@evilpluy6104 günlük aktivite seviyenize göre ayarlayabilirsiniz meyve porsiyonunu . Şeker enerji kaynağıdır. Tam anlamı ile bırakmak zararlı olabilir. Birçok vitaminden mahrum kalmayın şeker zararlı diye.
@aylaxd5993
@aylaxd5993 4 года назад
👏👏❤🤗 slm hocam sizi cok seviyorum taktir ediyorum saygi duyuyorum cok haklisiniz obez olduk
@ilknurbkts
@ilknurbkts 10 месяцев назад
Canan Karatay muhteşem bir doktor
@kahramaneyel3667
@kahramaneyel3667 2 года назад
Şekerin her türlüsü bağımlılık yapar
@МишаСергеева-ъ2ц
@МишаСергеева-ъ2ц 4 года назад
Ben seker sevmiyorum amma ekmek bagimlisiyim nasil birakacagim bilmiyorum.hocami cok seviyorum iyiki varsiniz
@ilaydaguzel396
@ilaydaguzel396 4 года назад
Kek yiyordum Canan teyze boğazımda kaldı saol
@papatya1237
@papatya1237 3 года назад
😄
@ismailince6883
@ismailince6883 3 года назад
canan hoca çok haklı bence
@ottomanottoman589
@ottomanottoman589 2 года назад
ÜLKE TV artık Canan hanım neden tv nize çıkamıyor sizdemi küresel medyadansınız???
@sikayethanm1407
@sikayethanm1407 3 года назад
Canan Karatay, seni seviyorum...
@jasminagrmy3800
@jasminagrmy3800 4 года назад
3 beyaz'dan uzak kalacaksin: - Tuz - Şeker ve - Un'dan
@ra3629
@ra3629 4 года назад
Tuz konusunda yanlış düşünüyosun
@creative9723
@creative9723 4 года назад
Kaya tuzu kullanın rafine tuz zararlı.
@SK-ze2zr
@SK-ze2zr 4 года назад
Bide cocainden tabiki
@aligorkem2320
@aligorkem2320 4 года назад
@@yabasta5681 hayir yanlis sebze ve meyvelerde her seyin icinde tuz vardir muzda bile fakat orani dusuktur seker yuksektir tabiiki sekerli tad aliriz yediklerimizdeki tuz orani gunluk orani fazlasiyla karsilar fakat zarari olmayan tuz tuketebilirsin buda islenmemis kristal kaya tuzudur ve 89 minerallidir.
@konuleyvazova1070
@konuleyvazova1070 4 года назад
Tuz olmazsa olmazim
@soothingrelax114
@soothingrelax114 4 года назад
Yemeklerden sonra veya gün içerisinde baklava tatlı yiyor, üstüne şekersiz çay içenide gördüm. O ayrı bu ayrı diyor, sanki midede farklı bölümlere gidiyor,
@furkanakan8154
@furkanakan8154 4 года назад
Kaya tuzuyla gargara yapıp kendimi resetlicem 😎
@p.muzefferova
@p.muzefferova 2 года назад
Ben çok seviyorum Canan Karatayı ben bir haftada bir defa çay içiyorum oda canım çekerse su içiyorum günde bir defa acı kofe içine limon sıkıyorum su içmek çok güzel
@durmaaa
@durmaaa 3 года назад
Ya bayılıyorum sana hocaaaaaaaaaaaaaaaaaam 😍😍😍😍😍😍😆😆😆😄😄😄
@zaferklncer9562
@zaferklncer9562 4 года назад
CANAN HOCAM ÇOK ŞEKERSİNİZ ...
@yigitdoguilhan265
@yigitdoguilhan265 2 года назад
Hocam ne diyorsanız odur biz sizinle gurur duyoruz
@turkolog
@turkolog 3 года назад
Canan Karatay diyeti ile 3 ayda 78'den 58'e düştüm. 58-63 arası geziniyorum artık. Boyuma göre kilolu değildim ama vücudumda yağ vardı, dışa kıyafetle hiç kötü görünüm vermese de ben biliyordum vücudum yağlıydı. Neyse işte günde 1-2 öğün yedim. Kahve ve çay bırakmadım ben ama azaltmak iyidir. Nescafe bağımlılığım sürdü tek kötü alışkanlık olarak. Sigara ve alkol tüketmedim. Un, şeker, tuz tüketmedim. Sebze, balık, yumurta, tavuk, yeşillik, bulgur, zeytin badem, ceviz vs ağırlıklı tükettim. Zeytinyağı ve tereyağı kullandım, genelde zeytinyağı. Ayçiçek falan asla! Meyve de yemedim. Ama yiyecek olsam sadece yeşil elma yedim, bir iki kez o da. Abur cubur katiyen yemedim. Asitli içecekler içmedim, sade maden suyu hariç. İki öğün yedim yemek en fazla. Genelde bir. SONUÇ: Vücudum artık kuş gibi hafif, düz. En önemlisi (erkek olarak) meme, karın ve yan simitlerimdeki yağlar yok oldu. Spor ise yapmadım. Yapsam eminim daha iyi olurdum. Korkmayın zayıflayınca kaslarınız azalmıyor. Kaslardaki sarkık yağ ve şeker miktarları yok oluyor. Özetle un, şeker, tuz tüketmeyin. Tıka basa yiyin, yine de hem zayıflayacaksınız hem de sağlıklı bir vücut göreceksiniz kendinizde. 2 ay geçtikten sonra artık asla vücudunuz tatlı tuzlu şeyler çekmiyor. Ben devamlı olarak spora vakit ayıramadığım için bu kiloyu geçmeyeceğim. Çünkü spor yapıp ona göre beslenmek gerekiyor hep ve akabinde sporu bırakınca ara verince yağlanma başlıyor vücutta. Bu hiç hoş olmuyor. Ben sağlıklı bir vücut seçtim. Amacım zayıflamak değildi yani. Rahat bir beden ne kadar güzelmiş. (Sorularınız varsa alabilirim)
3 года назад
Çok haklı, kanalımda 21 gün şekersiz beslenme deneyimlerimi paylaştığım bir video paylaştım ben de, gerçekten uygulamak zor.
@reyhankksl5712
@reyhankksl5712 Год назад
Çok haklı. Denedim 3 ay hiç şeker yemedim. Migren vücut ağrılarım bitti
@nesibecankurt742
@nesibecankurt742 4 года назад
Şekerin inanilmaz zararlari vardir. İnanmiyorsaniz "tıka basa" belgeselini izleyin. Şeker konusunda sayisiz kötülükleriyle ilgili belgeler var Ben 13 yaşimdayken canan hocanin dedikleri saçmalik gibi gelirdi.Ama belgeseller ve sayisiz makaleler okuduktan sonra şekeri bıraktim Lise sona kadar nerdeyse hiç hasta olmadim.Grip vs çok nadir şeker yedim şimdi tamamen bırakmayi düşünüyorum.
@cemwid2022
@cemwid2022 3 года назад
0:50 "Ben çay ve şeker kullanmam" Yemin ederim ben de kullanmıyorum. Çok da memnunum.
@azimecetinkaya9211
@azimecetinkaya9211 4 года назад
Turğay kardeşim çok güzel bir konu neden üstü kapalı anlatiliyo
@melehatyalcnkaya4052
@melehatyalcnkaya4052 2 года назад
41 yaşında yeni başladım şekersiz çaya çay tadı böyleymiş gözlerime vücuda iyi geldi .Meğerse kendimi yavaş yavaş öldürüyormuşum şekerli içerken
@DenizKoksal.
@DenizKoksal. 3 года назад
Şekeri bırakmak imkansız, en fazla 3 saat bırakabildim😂😂
@Аскер.пррр
@Аскер.пррр 9 месяцев назад
Молодец она права❤
@serdaraydin7222
@serdaraydin7222 2 года назад
nerde hocam ya neden çıkmıyor tv ye
@mehmet-ali-114
@mehmet-ali-114 2 года назад
hocam kristal kaya şekeri kilosu 80 lira nasıl alalım onu yokki piyasada
Далее
POLI и Маша - Сигма бой
00:20
Просмотров 422 тыс.
I Did This With Coffee! 🤯☕️ #shorts
00:22
Просмотров 420 тыс.
PUBG MOBILE | Metro Royale: Fun Moments #4
00:16
Просмотров 262 тыс.
POLI и Маша - Сигма бой
00:20
Просмотров 422 тыс.