CAPITULO 4. CALENTAMIENTO ENTRENO VELOCIDAD 

a esto se le llama HIPLOMETRÍA, que genera fuerza intríncica y el objetivo es conocer la velocidad del pie....."Fuerza reactiva"

muy bueno cosas básicas del futbol

buenos dias me pueden ayudar , cuanto tiempo se hace este entrenamiento con cuanto de recuperacion ,gracias

Es calentamiento, en el entrenamiento se hacen ejercicios más específicos.

Una pregunta, esto es parte del calentamiento., o es la parte principal en el periodo de entenamiento..?

muito bom...