Cara menyeimbangkan hormon pria/wanita 1. Tidur yang cukup 2. Hindari cahaya malam Sinar elektronik 3. Kelola stres 4. Berolahraga 3-4 kali seminggu 5. Makan lemak sehat ( minyak zaitun, minyak kelapa, ikan) 6. Kurangi gula 7. Makan lemak ikan 8. Minum teh hijau
Info kayak gini nih yang perlu juga diketahui orang tua zaman dulu, soalnya adek ku udh hampir 4 bulan ngak datang bulan, tapi tanggapan keluarga santuy aja. Aku yang khawatir terus ajak cek ke dokter kan takut aja gitu penyakit berbahaya. Sekarang lagi minum obat hormon dia, semoga aja segera datang bulan.. Amin
Semangat belajar mengenal kesehatan diri sendiri kak, hehe aku juga gitu.. mertua super kolot, gak mau berfikir berkembang bersama teknologi.. kasih saran selalu memaksakan dan berdasat mitos, bukan ilmu pengetahuan. Jadi kalau lagi ngobrol, aku alihkan perhatiannya ngobrol ke hal lain selain mitos2 itu. Emang kalau gak ngalamin sendiri orang2 kayak gini gak akan stop ngoceh gak penting
Bener loh.. Sy gampang stres gampang emosi/marah. Gampang baper. Malas mo ngapa2in susah berkonsentrasi wajah kusam dan Mudah lelah bahkan sampai sakit. Trnyata sy kekurangan hormon bener2 sangat menggangu
Klo saya bertambah berat badan terus padhl makan juga biasa dan sudah 3th gak kb. . Haidnya juga 2bulan sekali kdg ampe 3bulan sekali. . .kenapa ya kak
Buat yang haid ga teratur coba deh minum suplemen penambah darah kyk sangobion secara rutin min 1 minggu sekali 1 tablet atau max 3x seminggu. Aku disaranin sama ahli gizi,semoga bermanfaat
Kak kalo misal haidnya kaya udah seminggu atau sebulan lebih juga disaranin buat minum suplemen penambah darah ga kak? Soalnya aku udah 2× haid ga berhenti selama sebulan dan tiga bula penuh, setelah cek ke dokter disuruh banyak gerak pas pagi, sama harus makan sayur. Pas waktu itu berhenti, sekarang haid nya udah 2 minggu lebih, ikut buka puasa juga makan sayur tapi ga berhenti, pengen banget puasa😔
@@xeaamarande8538 bantu jawab ka, setau saya suplemen zat besi itu kalau sedang haid wajib minum tiap hari, nah kalau sedang tidak haid minum seminggu sekali
@Wiwik Kalo saya haid semingguan, awal haid bercak dan nnt hari ke 4,5,6 lancar trus selebihnya sisa bercak. Apakah bisa konsumsi sangobion dan sejenisnya?
Kk gmn cara menebalkan dinding rahim, kta dokter saya terlalu tipis dinding rahimnya jdi sel telur yg matang tidak kuat karna sel dinding rahim saya belum kuat/tipis.....makasih kk
mba, mnurut mba, aku ini kan udh minum obatnya, jeda beberapa hari aku haid tapi cuma 3 hari, apa slsai haid lanjut minum lagi buat terapi hormonnya? (aku ga haid slama 3 bulan) jadi kuatir rahim aku ga sehat krn ga haid2.
haid gak teratur saking seringnya sebulan full haid trus paling berhenti bberapa hari..kdang berhenti seminggu haid lagii... ohya saya pengguna kb implan apa itu pengaruh kb jg...waktu awal" pasang kb gak haid ada 3 bulanan stelah itu mulai rutin setiap bulan 2 mg haid trus,sekarang palah lebih parah tiap bulan hampir full haid trus... berhenti hanya seminggu ata bbrapa hari... solusinya gimana yahh...apa harus ganti kb.
Istri saya sering tiba2 marah tanpa alasan dan sering pukul dirinya sendiri akibat mengganti suntikan implan ke pil kb dan efek pil sama suntikan kB nya sangat berbahaya bisa minta tolong untuk solusinya🙏🙏
@@sitinastangin6116 dulu jaman kuliah pernah ngalami dateng bulan smp 6 bulan lamanya., lalu ke dokter kandungan, cek USG gak ada masalah, lalu disuntik lgsg berhenti haidnya. Kata dokternya kemungkinan krn stres.
@@dimaswinoto8842 pastinya meningkat, hormon itu kan di produksi di kantung menyan, sperma juga di produksi di kantung menyan, efek stop onani yg pasti masa Otot meningkat, masih banyak lagi sih efeknya
Kak aku udah 2× haid nya ga selesai yang ke 1×nya haid aku selama 2 bulan kurang lebih, terus ke dokter dikasih obat dan selesai, pas ke 2× nya udah 2-3 bulan kurang lebih ke dokter lagi katanya jangan minum obat yang kaya gitu(yg dikasih dokter sebelum nya) terus disaranin sama dokter nya kalo setiap pagi harus banyak gerak, makan sayur, makan buah, dan jangan makan mie terus, aku lakuin dan selesai. Sekarang haid aku ga berhenti lagi udah 2minggu lebih, aku jafi ga ikut puasa.. aku udah olahraga (lompat tali, atau ikutin gerakan di youtube) berjemur, makan sayur, dan selama ini aku coba biar ga makan makanan yang ber msg, udah minum vitamin D sama minum sangobion tapi sampai sekarang ga berhenti.. kenapa ya kak? Bisa kasih tau cara berhentiinnya?? Aku pengen puasa ..
Kalo haid lebih dari 2 minggu, boleh puasa kak. Soalnya kalo haid lbh dari dua minggu itu itungannya penyakit. Yang penting kalo udh lewat 2 minggu itu, mandi wajib aja kayak biasanya. Habis itu solat, puasa, boleh Aku jg sama nih, lg terapi hormon. Selama terapi 6 bulan, haid normal. Eh abis terapi, cuma bener sebulan, kumat lagi 😂 Jdnya terapi lg 😂 Tp aku pengen terapi ini jd yg terakhir 😂 habis ini harus bisa usaha sembuh sendiri tanpa obat 😂 Takut jd ketergantungan :")
Aku sering telat haid berbulan2 di diagonis hormon ga seimbang udah di USG sama dokter gaada masalah kista atau apa. Disuruh minum pil KB tp takut disangka aneh2 sama ortu 🙂
Kurang tau ka,btw,aku juga punya kecemasan,waktu pertama terkena Aslam di hantui Takut, takut mati,takut suara burung,takut mimpi buruk,takut penyakit serius,tapi Alhamdulillah aku cari referensi di yt , akhirnya sekarang membaik, dan Aslam ku juga mulai membaik
Aku berusia 52 tahun. Mengalami menopaus 2 tahun yang lalu, sekarang aku mengamalkan jamu.tk sangka datang haid lagi😢..apakah karena pengambilan jamu???
Saya suntik 3 bln pas bln ke 3 harus efek kb habis soalnya gk lanjut malah het dari efek kb habis dh 1 bln belum berhenti dh minum buwat hentiin darah tetep ja masih keluwar bb naik terus kepala puyeng susah tdr
assalamualaikum maaf tak boleh share aurat orang lain atau aurat sendiri nanti saham selagi xdelete walau dah mati tetap mengalir dosa-ustat azhar idrus maaf hehee
Sama kaya saya bun, sy gak haid2 selama 3 tahun, akhirnya chekup rutin sm dokter kandungan, niat nya mau promil juga, karna gara2 kb jd kadar hormon gak seimbang, eh stlh dikasih obat ini ituh gak ad yg manjur, akhirnya stlh 5 bln kontrol didokter kandungan disuruh cek lab, dan hasilnya sy kena tiroid, ywdh jd skrg konsul ke dua dokter , dokter penyakit dalam dan kandungan , chek up rutin ke dokter penyakit dlm selama 6 bulan rutin, alhamdulillah naek trs angka nya dan hasil nya bagus stlh cek lab juga tiap bulannya, disaranin sm dokter kandungan, perbaiki tiroidnya dulu, soalnya dstu sbb penyakitnya dtg, dan sulit hamil, jd kalo sy belum bisa haid sy blm bisa hamil atau peluang hamil sgt jauh, agak sedih sihh
Dan aku sudah ke 3 dokter kandungan semuanya gak ngasih solusi kak , jadi bingung di USG sudah 4x tidak ada apa2 .jadi bingung harus bagaimana diurut juga sudah pernah .
