CARIANI REVELA QUAL É O PIOR VILÃO DA DIETA - IRONCAST CORTES 

Boa 😂

Realmente, sem contar as pessoas que bebem a lata de leite condensado, eu já fui uma dessas.

😮😮😮6 lt por dia de refrigerante. Loucura.

Coca zero nela!!! Uma das melhores invençoes para os viciados em refri, eu me incluo

Valeu vou seguir sua dica ao contrário pq eu quero engordar só tenho 57 kg

Água, água com um pouco de limão ou água com gás, são bons substitutos para viciado em refri

Milk shake é foda mesmo, o cara manda pra dentro sem pena

@@rodrigosilva2669 Açai também é uma desgraça, eu tomo 700 ml nem vejo

Verdade

700 calorias????? 700 calorias é duas taças

@@arthurp9511 depende da consistência, da marca, se tu for atrás da informação nutricional dos de fast food alguns passam fácil das 600 calorias, exemplo: Morango do Bob's 800 calorias (700mL)

picolé é pouco calórico

É sobre isso hahaha

Eu nunca entendi esse povo que come um pote de sorvete vei... eu sempre tomei, e sempre fui de pegar 3 colherada, botar na taça e pronto.. Já to satisfeito .. Tem gente que é 8 ou 80 demais.. Iguaisi os caras que qrem beber mas não conseguem ficar em 1, 2 ou 3 latinhas no máximo..

Nah, n como nunca, consciência pesa kkkkkkk

Sorvete quanto mais vc come mais da vontade de comer.

dá pra fazer bolo fit tbm , eu não encontrei uma receita realmente muito boa , que seja muito saudavel e tbm ótima para o emagrecimento então eu mesmo desenvolvi uma receita e ficou ótima

@@sidneyentr5640 agradecemos se puder compartilhar

​@@sidneyentr5640Só faltou passar a receita.

Mais fácil ainda: banana bem madura congelada! Aí bate com chocolate em pó sem açúcar ou outra fruta congelada tipo morango. Só o açúcar da banana já é suficiente!

melhor comentário desse vídeo, eu já não sou fã de doce, agora com seu relato, me fez manter distância ainda mais! tmj

Picole de suco de frutas é o melhor pro verão.

Eu faço um mussi de.limao fit com yogurt natural. Aqui no RU-vid tem. Delicia. Faço bolo com aveia. Nao como farinha de trigo.

É bom mesmo. Só que aparece na dua forma depois

@@alessandrocamilo318 E daí ? Qm não dá a minima pra isso tanto faz.. DA pra ter uma vida saudável sem ser o cara musculoso..

é otimo... MAIS PERDER TUA SAÚDE NÃO COMPENSA. se gosta muito faz isso umas 3 vezes no ano no máximo. mais tenta se afastar mano. ISSO LEVA VOCÊ PRA VALA e vai agonizando... porque morrer repentina mente é uma coisa agora ficar sofrendo é outra.

@@Diego_Curcino CONCORDO! porem te digo >>> so não da pra ser saudável com ARROGÂNCIA! isso te garanto que não dá...

@@cinemaprasempre7845 é que muitas vezes as pessoas confundem saúde com ser fitness.. A maioria das pessoas vivem muito até os 80 , 90 anos bem sendo saudável em 70%.. Outros já acham que vc tem q ser 200% saudável.

Adorava biscoito com iogurte. Larguei de mão. Engorda demais, agora só como sorvete e chocolate de doces .pra me engorda tem que valer a pena 😂

"inchada" né kkkk

@@alessandrocamilo318 isso ignorante, INCHADA..., intendeu...?

@@apollosclay adicione uma pitada de estrequinina..., resultado vem rapidinho. 😁😁😁

Kkk maldita? Estou igual fumante quando vai pegar o cigarro e não olha para aquela imagem dizendo dos males que faz.

parabéns pela participação

por isso eu faço meu proprio sorvete kk quem tomou ja me disse que era mto mais gostoso que o sorvete "do mercado" kk (tb ne, uso três tipos de leite: condensado, integral e em pó, nao tinha como ficar ruim). Porém eu tava gorda kkkkk agora nao faço mais

A qualidade dos sorvetes está extremamente ruim mesmo, e os mais "gostosos" são extremamentes caros. Uma boa opção são geladinhos

Hummmmmmmm granola

@@FPSBRASIL querido, eu sou uma mulher kkkkkkkkkkkkkkkk

Hoje a maioria dos cremes de açaí industrializados possui uma composição bem semelhante à dos sorvetes de massa, com altas concentrações de açúcar e gordura adicionadas. Uma alternativa muito melhor para usar de vez em quando é congelar suas frutas preferidas e bate-las no mixer ainda congeladas com um Whey Protein com sabor agradável.

Não é não cara, é só você fazer seu próprio sorvete que mesmo vc comendo todo dia, vc não só não engorda, como ainda pode até ajudar emagrecer, é só parar de ser ignorante e buscar conhecimento, como ajuda vou deixar algumas dicas aqui: 1 - Compre um processador de alimentos(pode usar liquidificador também, mas a qualidade da textura é menor) 2 - Compre Whey Protein(de algum sabor que possa combinar com a maioria das frutas) 3 - Congele algumas frutas como: banana, maracujá, morango, manga, melancia ou compre a poupa da fruta já congelada tipo uva, cereja, groselha etc. 4 - Bata a fruta congelada junto com whey protein por alguns minutos até ficar super cremoso e pronto. Inclusive, com o processador vc pode fazer pasta de amendoim em casa, já que comprar essa merda pronta é extremamente caro, e misturar a pasta de amendoim com whey também e depois deixar congelar um pouco, fica maravilhoso, ai vai da sua criatividade para fazer as misturas, eu geralmente só tomo whey de baunilha, cappucino e morango, não compro de chocolate pq prefiro usar cacau 100%.

Com certeza, o sorvete que o Sylvester ingerirou não é o industrializado, cheio de açúcares ( vários tipos de xaropes), gordura hidrogenada, corantes artificiais.

nao deixa de estar ferrando com a saúde

o cara pega uma mentira e implementa na sua cabeça como verdade... agora acha que ele ta fazendo uma dieta saudavel kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sorvete ? Troca o sorvete pelo açaí.

Coringa

Alexandre de Moraes

Kkkkkkkkkkk

É o melhor vilão

2 caras numa moto (sou carioca)

É pq vc come como sobremesa, tem gente que acha que sorvete é janta kk

Mmmmm fica cheio com 2 bolas Lá ele

Digo o mesmo.. 3 colherada pra mim já basta.. Nunca tive vontade de repetir.

Nossa eu já comi um potão de 3 litro DIRETO, nunca mais kkkk

Entao toma! kkkk Eu nunca. Acho mto antihigienico, pois o sorvete quando compramos aqui em casa, nao é pra uma só pessoa kk so como no pote quando tá aquele restinho do final.

"Apenas", hã? rs Muito bem... 😅

a miséria do bis vc come 4/5 de uma vez, passa 2 min come mais 3, passa 10min dá saudade e come dnv. vai ver cabou

​@@tonypessoa5936Exatamente.

Acho Bis muito ruim, nunca vi a graça kkk

Isso que é ser feliz no agora. Haha

Tirando a pizza os demais adoro. Não posso ter café, leite e pão e casa. Senão só como isso. E não como comida. Daí quando tô com muita vontade vou numa padaria.

Tô com fome

Exatamente, viciante demais. Não tomo sorvete ha anos, refrigerante tem 7 anos que não tomo e biscoito comi mês passado

@@eusouajucilene parabéns pelo seu desempenho!!!

😂😂😂😂concordo

Salsicha é puro veneno

São piores do que maconha.

continua com gordura

De fato, mas o sorvete tem bastante caloria

Acho que ele ta falando de superávit calórico. Esses ai geram outros problemas

Sorvete é pior sem dúvidas,mestre tá certo.Alem de gostoso,você não consegue medir a quantidade,muitas calorias.

Fonte de pesquisa: eu acho pq virei uma porca assim.

Sim, porém esses te enchem e chega uma hora que você para, Já o sorvete não te dá saciedade se não tiver controle vai que vai, fora a gordura hidrogenada e as calorias.

Tomei sorvete hoje também Man kkkkkk

coma e seja feliz... Vai viver mais que o Cariani ainda .. Esses bodybuilder chegam tudo fudido na velhice..

😂😂😂fiz isso semana passada. 2 lt. Mas o pote deixei na geladeira, pegava aos poucos. Mas não adiantou enquanto não terminou não parei. Ver um filme comendo um sorvete é delícia.

Eu também, estava assim, eu amava pizza, comia demais, hoje é raro eu sentir vontade de comer pizza, sorvete há anos não consumo, biscoito de sal e doce do mesmo jeito. Não tenho mais aquela vontade de antes.

@@eusouajucilene Pizza eu como de vez em quando também. Não consigo comer mais que dias fatias

@@eusouajucilene Mas o pior do sorvete, é que a digestão é muito rápida, aí você come o pote todo e continua com fome e comendo, aquilo sai do estômago em 20 min, fora que é muito barato e acessível... Pizza ainda dá pra encaixar já é mais difícil exagerar pq a digestão é lenta e ainda tem muitos nutrientes, uma pizza de queijo com frango por ex, é calórico mas é nutritivo... Eu considero os piores vícios alimentícios que a pessoa pode ter Suco Tang, refrigerante, Sorvete... Pq é praticamente caloria vazia que sai do estômago muito rápido...

​@@mikeoldskoolassim, tem um aparelho Yonanas que tritura frutas , vc congela as frutas diversas..., daí passa nisso aí e a fruta sai com uma massa consistente e saborosa de sorvete, sendo que assim fica natural, muito bom mesmo.

😂😂😂😂😂

Eu perdi 15kg bebendo 1L de coca zero por dia, uma das melhores invençoes para obesos

Qual sua altura?

@@RigobertoMesquita-pp6zp 1.80m

@@VictorJorge-mx9ng Tá ótimo esse peso para essa altura.

Fui à nutricionista e ela basicamente passou esses mesmos alimentos e seus substitutos. Estou em défice calórico agora...tenho esses mesmos 100kg, porém, tenho somente 1.70. Estou treinando musculação TB. A ideia é construir músculos para aumentar o metabolismo e queimar a gordura

@@RigobertoMesquita-pp6zp cara... com musculação e dieta correta logo o organismo por conta própria começa a dar esses start que você precisa... queima de gordura, melhor imunidade e etc.