CC) 이현진 수영 🏊🏻‍♀️ 개인혼영 턴 배우기 (배영👉🏻평영) / individual medley turn / backstroke to breaststroke turn 

안녕하세요 ~ 오늘은 개인혼영 할 때 배영에서 평영으로 넘어가는 몇가지 턴 중 제가 하고 있는 오픈스핀턴을 배워보겠습니다. 하루 20번이 모여 한달 기준 약 400회를 반복하게 됩니다. 그렇게 된다면 확연히 달라질밖에 없겠죠? 연습은 결과를 만든다는것을 기억해주세요~ 그럼 이번주도 즐거운 수영하세요 감사합니다. 🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♀️🏊🏻‍♂️

와 물속에서 발 신경쓰는거 알려주는 디테일 지렸다리 지렸다 감사합니다 이번에 IM200 처음나가는데 평소 배영도 안 하게되고 배평턴땜에 고민이었는데 열심히해볼게요❤❤❤❤

멋진 영상만큼이나 멋진 말이네요^^’연습은 결과를 만든다’^^항상 명심할 거 같아요^^ ^^

너무 좋아요 쵝오! 목소리도 너무 예쁘네요👍

다시 봐도 참 유익한 영상입니다. :)

드디어 기다리던 턴 강의가 올라왔네요..열심히 보고 연습시킬께요^^ 감사합니다.

오늘부터 연습해 볼게요^^

너무감사드립니다. 외국영상과 국내영상을봐도 지상연습없이 수중연습만 있어서 눈으로보고 따라하기힘들었는데 한눈에 보기쉽게 영상이 만들어져서 쉽게 따라할수 있을것 같네요. 감사드립니다^^

우와 여태 저걸 어떻게 따라해 했었는데 역시 지상에서 발동작부터 하나하나 가르쳐주시는게 넘 좋네요

연습할게 엄청많네요ㅋㅋㅋ 끄앙!! 매일매일 스무번씩... 열심히 해보겠습니당🤣

오 이거 기다리고 있었어요~~^^ 감사합니다 아 저 그리고 학교 개학해서 라이브 이제 못갈것 같아요 ㅜㅜㅜ 그래도 동영상은 항상 보고 정주행도 한답니다! 현진쌤 파이팅! 항상 응원 하고 있습니다!

역시 명불허전 입니다.

배평 오픈스핀턴 강좌 중 가장 깔끔합니다.

와 수영장 물 완전 깨끗해요! 오늘도 잘 봤습니다 :)

와....진짜 이거 너무 원했던 영상인데...ㅜ.ㅜ 진짜진짜 대박!!!너무 고맙습니다 사랑해요오~~~♥

사랑스러운 선생님, 똑순이에요~

새로운것을 배우는것은 항상 조으다~

멋지네요 잘 봤습니다. ~ 수영을 시작 하면서 부터 , 지금 까지 꾸준하게 선생님의 영상을 많이 참고 하고 있습니다. ~ 벌써 9개월이 지났네요, 내일 모래 고급반으로 진급이네요. ㅎㅎ 물 속이 익숙 해졌는지. 요즘 입수 다이빙 배울때 마다. 물 밖으로 나가면, 가만 서 있어도, 피로해 지고, 숨이 차기 시작하더라구요 ㅋㅋ 점프 ~ 점프 ~ 하라는데 힘이 없어요 . 차라리 물에 들어가 자유형을 100-200 미터 하는게 더 쉬워요 ㅎㅎ

쉽진 않겠지만 해 봐야겠어요 자세한 설명 감사해요

우와! 플립턴만 알았는데요. 스핀턴도 있군요.

와 너무 멋있어요

요즘 턴 연습하는데 재미 들렸는데 턴영상이!!!! 이번 편도 잘 보고 연습해볼게요~ 감사합니다!!!

감사합니다. 오랜만의 업로드인데, 아직 여기까지 진도가 안나가서 진도가 맞으면 연습해 보겠습니다.

전 크로스오버턴을 먼저 배워서 그런지 회전턴은 유심히 보지 않았는데~ 각도 조금만 틀면 크로스오버 턴이네요? 누워서 터치말고 옆으로 터치해서 돌면 그냥 크로스오버턴이네요~^^ 늘 잘보고 있습니다.~^^

설명 최고짱

ㅋㅋ 전 제가 크로스오버턴을 한다생각했는데 보고나니 사이드턴에 가깝네요..

늘 어렵고 헷갈렸던 턴이라서 항상 자유형으로 바꿔서 턴하고 갔는데 정말 도움이 되는 영상입니다 낼 자유수영 때 꼭 연습해 볼게요 ^^

강습영상보며 미처 고려하지 못 했던 부분들을 낱낱이 알게 되었네요. 울산원정은 언제오시나요!!!

머리 뒤로 넘기면 코에 물이 와아아아아 드렁와서 물먹엇어요 으익

매일매일 20번씩 주 5회 한달이 연습하면 400회

(@@)!드디어 기다리고 기다리던 턴 강의가 올라 왔군요!! 지상에서 훈련 할 수 있는 방법 좋네요^^ 그리고 자세한 팁까지!! 모두 제것으로 흡수하고 갑니당~~! 요즘 배영쭈구리라 기초부터 다시 연습하고 있는데... 못해도 20바퀴이상은 도니 매번 턴을 넣어 하면 1달뒤면 좀 익숙해 지겠네요:) 열심히 해볼게요😉👍 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ→ 🎂이틀 뒤면 제 기억이 맞다면?! 12일 생일이라 알고 있는데... 미리 생일 축하드려요😄 글구...먼저 만29세 된거 축하해요~!누님!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😝

오우~~~ 도움 많이 많이 감사합니다. 쌤 글고 수영에 필요한 물밖운동 영상 부탁드립니다.

Thank you. ❤🙏❤ 🇧🇷🇧🇷🇧🇷 (Brazil)

다음주 마스터반에서 배평턴 한다 했는데 딱 맞게 알려주셔서 너무 감사하네요. 지상연습 방법까지 알려주시니 저번에 혼자 할 땐 안돼서 포기했지만 이번엔 될 거 같네요. 꼭 배워서 해보렵니다 ㅎㅎ 감사해요!!

크로스오버 턴 강좌도 해주세요~! ^^

잘보고갑니다요?자세한 설명감사합니다, 연습 많이해봐야겠네요?

Me parece muy didáctico. me gustó mucho. Desde México.

3..게임에 나오는 회전선풍킥...인줄,.ㅎ 생체2에서도 경영지도자에서도 im 실기중 가장 어려운 턴... DQ 당하지않으려면 정확히(빠르게보다) 하라고 교육받았습니다^^

턴을 배워도 호흡이 딸리면 턴 돌때 숨쉴라고 천천히 돌게되서 ㅜㅜ 폐활량 키우는것도 중요한거 같음 ㅜㅜ

안녕하세요 생체2급에서 배영턴 할때 등을 보이면 안된다는 기준이 있다는데 턴 전에는 당연히 가능한데 턴 할때도 등 보이면 안되는 건가요? 코치님 턴 영상은 등이 물속에 있으신데 다른 영상들 보면 아닌것들이 더 많아서 실기 2주남은 상황에서 교정해야하나 고민이네요ㅜㅜ

이런 너무 늦게 봤네요

영상 좋아요

쵝오영상!! ㄳ~

스핀턴과 사이드턴 차이점을 모르겠어요 😅

아ㅠ이게 그렇게안되네유ㅠㅠ 연습연습!!!

와 역대급 설명이다.

대회가20일정도 남았는데 지금부터는 뭐를해야될까요?

오늘 자수 때 유아풀에서 해 보았는데, 생각보다 추진없이 하니 다리가 저항때문에 잘 돌지가 않더라구요. 매일매일 조금씩 계속 해 보겠습니다.

크로스와 비슷해보이네요 ㅎ

3:33

보기엔쉬운데 ㅎㅎ 직접해보면 넘어려워요

일등 좋아요 ㅋㅋ

영상 잘봤습니다만, 용어 정리해야할듯 합니다.1. Side turn ---> Open turn2. Open turn---> Crossover turn이렇게 바꿔야 되지않나 생각됩니다.

아따따 뚜겐 용권선풍각이네요

1등이닷 ㅋㅋ

아 섹시해....