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[CC] Don't misunderstand, I am dieting. I Revealing my diet tips. 

김지영
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#Heartsignal #Kim Jiyoung #Vlog
#HappyBath #DeepBubbleCleaningForm #BubbleForm
What is more of the diet vlog I'm writing in the US right now... 🦋
Everyone, I'm also going to go on a harsh short-term diet once again when I return home. 🙂‍↕ lol
If you are in a hurry to diet because you have to control your fat quickly!!!! Make sure to take a look at it 🥹💙
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30 сен 2024

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Комментарии : 346   
@suholee6079
@suholee6079 3 месяца назад
뺄 살이 어디 있다고...
@maluhd-p5x
@maluhd-p5x 3 месяца назад
얼굴로 먹고사는데 찌면안되니까 그런듯요
@bgmg25
@bgmg25 2 месяца назад
뭐가 살쪄!
@rhkhslllllll
@rhkhslllllll 2 месяца назад
다 본인만의 기준이 있는거죠.. 전 저체중인데도 2키로만 쪄도 생리를 안합니다.. 이런 건강상의 문제가 있을수도 있고, 지영님은 촬영이 많으시니 남들보다 기준이 빡셀수있죠
@kkkkk3367
@kkkkk3367 Месяц назад
평생을 40키로 때로 살아 온 사람에게는 53이란 숫자가 날씬하더라도 굉장히 무겁게 느껴집니다 그래서, 보통 자신이 리즈시절이였던 무게 또는 원하는 무게로 돌아가고 싶어 하는 경향이 있죠 근데 저 분은 일반인 인가요? 아님 무명 연예인? 첨 보는데 저 위에 댓글에 얼굴로 먹고 산다해서
@JanejeHahw
@JanejeHahw Месяц назад
​@wuijkwkqakl what? does this only happen to koreans?
@볼보딴딴
@볼보딴딴 3 месяца назад
왜 이런분이 그동안 연예인을 안하고 승무원을 하고 있었을까...
@임진아-q4f
@임진아-q4f 3 месяца назад
6:24 미친 레전드 찍으셔따....인형이냐고요ㅜ
@Nathaniel_ha
@Nathaniel_ha 3 месяца назад
12:10 저도 그럴때 있는데요... 운동직전 2시간 내에 먹은 탄수화물 양이 너무 적으면 그렇게 되더라구요. 급빠 다이어트 기간 중에 흔히 생기는 현상인데 글리코겐이 수분과 함께 거의 다 소비되어서 그래요. 지영님 몸이 작아서 아마 하루 정도명 앵꼬 날꺼에요... 탄수화물 드시며 운동하세요.
@아이드롭-w9s
@아이드롭-w9s 3 месяца назад
탄수화물을 너무 안 드셔서 운동 잘 안 될 것 같아요..바나나라도 하나 드시고 하세요ㅠ
@happyhappy-hn9pv
@happyhappy-hn9pv 3 месяца назад
진짜 조오오오오오온나 예쁘다..
@eesuhy
@eesuhy 3 месяца назад
죄송한데 얼굴때문에 내용에 집중이 안돼요.. ;; ㅠ
@애덴-v1h
@애덴-v1h 3 месяца назад
확실히 삼십대 되니 소화능력도 떨어지고, 빈속이 편하고 에너지가 날때가 많은 것 같아요,아무리 맛있는것도 예전과 다르게 절제하게 되네요.
@choonsik9270
@choonsik9270 3 месяца назад
언니! 뒤늦게 하트시그널보고 지영님한테 빠져버렸어요(책임져ㅠ 사실 언니 아님 근데 예쁘면 다 언니야) 말도 너무 예쁘게 하시고, 얼굴도 너무 아름다워요💛 앞으로 영상도 기대할게요!
@IIIIIIIII563
@IIIIIIIII563 2 месяца назад
오히려 살찌면 훨씬 존예일 것 같은데..ㅋㅋㅋ
@younj22
@younj22 3 месяца назад
10:52 언니는 항상 예쁘자나요........🥹🥹 그리고 다이어트 식품 새로운거 사보고 싶었는데 여기 나오는 것들러 손민수 해봐야겟어요🙌
@guswls6592
@guswls6592 3 месяца назад
뭐가 살쪄 !!!
@山西智洋
@山西智洋 3 месяца назад
ジヨン様お大変お綺麗でお美貌ですね。 これから永遠に応援致します。
@eun2-g9c
@eun2-g9c 3 месяца назад
특이하게 배텐으로 유입됐습니다ㅎ 미모도 미모지만 목소리가.. 남심 녹이는... Asmr 한번 해주세요!!
@user-kk3vm8tt4o
@user-kk3vm8tt4o 3 месяца назад
일주일정도의 평소 식단들도 궁금해요 많이 올려주세요~~ 다이어트 하시는 모습 좋아요 뺄살은 없으시지만 관리하시는 모습이라 굳굳❤❤
@소나티네
@소나티네 3 месяца назад
썸네일보고 어땋게 안누를수가 있냐
@moong_chee2
@moong_chee2 3 месяца назад
두유요거트가 품절이래요 지영싸 영향안듯 ㅎㅎ
@Zechikyou
@Zechikyou 2 месяца назад
ㅎㅎ 아이고 얄밉게 생겼다~ 그런데 이런 분이 잘 삽니다~ 지극히 이기적이고 지극히 개인적인 사람이 한번 확 변하여 지극히 이타적이고 지극히 대중적이 되는데. 지영씨 그럴 것 같아요~ 참 예쁘지요~
@호야-v2y
@호야-v2y 3 месяца назад
저탄수하면 힘 안나요 운동 할거면 복합 탄수화물 좀 먹고해야함
@NRIM
@NRIM 3 месяца назад
10:53 확신의 이쁨이라고요!! 아니에요? 아니면 민망한데? 라고 하실 필요가 없다구요!!!
@ysahn2002
@ysahn2002 3 месяца назад
본인 경험상 급한 마음에 무리하게 굶어서 단기간 체중 감량했으나 요요현상이 오는건 순간적이더군요 ㄷㄷㄷ….. 정말이지 이건 아니다 싶었죠. 아예 그냥 다이어트를 인생의 평생숙제라 생각하고 장기적인 프로젝트로 내다봤죠. 체중은 천천히 감량하면서 유지하는 쪽으로 방향을 잡았고요. 형편상 다이어트 음식은 어려운 관계로 평상시 음식으로 ‘배부르지 않을 정도로’ 하루 두끼를 적당량 섭취했죠. 간혹 주말 심야에 불가피하게 해외축구 시청하며 야식을 먹은후 다음날 오후타임까진 금식 or 소식을 진행했고요. 운동은 강박적이 아닌 ‘자연스럽게’ 출퇴근시 자전거로 왕복 40분, 외부건물 이용시 or 집에서 나가고 귀가할시엔 ‘무조건 계단’ 을 이용했죠. 물론 현재까지 크게 변화된 건 없어요. 단지 확실한건 ‘폭식하지 않고’ 음식양을 조절하다보니 큰 체중 증가는 없었고 역으로 최소 1~2kg는 감소되었어요. 여기서 방심하지 않고 이런 생활패턴을 꾸준히 유지~ing랍니다. 😁 And, 지영씨는 굳이 다욧트 안해도 되요. 😅 안 그래도 빼빼로인데 그 상태에서 살빼면 살이 극세사가 되서 난중에는 뼈가 선명하게 보이겠어요 ㄷㄷㄷ…..😱 그러니 다욧트 안해도 충분히 아름다워욧! 😃
@kihavahanantara9445
@kihavahanantara9445 3 месяца назад
6:24 진짜 예쁘다…예쁘단 말 밖에 안나옴
@금빛잉어-z7z
@금빛잉어-z7z 3 месяца назад
언니 솔직해서 매력있네요 몸무게 다공개하고 조작안하고 좋아요!!❤❤살안빼도 예뻐요 그몸무게로 안보여요
@rose_genie
@rose_genie 3 месяца назад
너무 이쁘십니다 그...배텐에서 알려주신 그..그...구좋댓다하고 갑니다 ^-^
@미스터선샤인-h6s
@미스터선샤인-h6s 2 месяца назад
ㅋㅋㅋ
@이상진-m1d
@이상진-m1d 3 месяца назад
뭐가 살쪄!!!!!!!!!!!!!!
@amajungkr2354
@amajungkr2354 3 месяца назад
다이어트 식단임에도 진실의 미간은 거짓이 없다
@Dotori025
@Dotori025 3 месяца назад
7:24 진짜 너무 이뻐서 놀랬어요.. 쿨톤이랑 너무 잘어울려요❤ 언니 파란색 쨍한 옷 많이 입어주세요ㅜ!!!
@loveeeejiny
@loveeeejiny 3 месяца назад
이 언니 왤케 귀엽냐고..🥹🤍🤍
@user-cc2hg5lm2c
@user-cc2hg5lm2c 3 месяца назад
언닝너무팬이에요 언니먄에자존감지키는법과화날때마인드컨트롤햐는방법너무듣구싶어요 상처받거나 힘들때 어떻게 대처햐는지도 듣구싶어요 핱시그널보면서 너무 배울게 많은 사람이란걸 알았네요 언니의 가치관도 듣구싶어요 ㅠㅠㅠ
@yeri8081
@yeri8081 3 месяца назад
바로 체중공개하고.. 대개 털털하시당ㅎ
@wowJhil
@wowJhil 3 месяца назад
You saying that you gained weight, reminds me of that one fan in IU's concert that shouted "What do you mean by gained weight?" That moment is a classic now!
@uuhyunn
@uuhyunn 3 месяца назад
53키로 되는게 소원인데 다이어트를 하네.....😂
@user-ddt875ykbl
@user-ddt875ykbl 2 месяца назад
마츠다세이코 닮았어요
@초코라임-s1z
@초코라임-s1z 3 месяца назад
솔직히 너무한거아니냐.. 이렇게 이뻐도 되는거임?
@jinijinijinijn
@jinijinijinijn 3 месяца назад
7:04 조오오올라 이쁘다!!!!ㅠ❤❤❤❤❤❤❤❤
@jinijinijinijn
@jinijinijinijn 3 месяца назад
뭐가 살쪄;;;;;;
@carlwtchoi
@carlwtchoi 2 месяца назад
웬만한 연예인보다 더 이쁘넹.. 😊
@hyejin9777
@hyejin9777 3 месяца назад
9:00 이때 입고 계신 반팔티 정보 궁금해요!! 핏 너무 예뻐요ㅠㅠ
@정희철-e9g
@정희철-e9g 3 месяца назад
2:20 영어가 뒤집어져 있으니까. 배텐이 보여요 😂😂😂
@유애나0710
@유애나0710 3 месяца назад
지영님 단발모델부터 봐왔던… 🤣😍 !!! 영상 자주 올려주세요
@애덴-v1h
@애덴-v1h 3 месяца назад
이상하게 운동은 정말 하고싶은 근질근질한 날이 있고 헬스장가면 힘이 쭈욱 빠져서 핑 도는 날이 있는거같아요 정말
@짱구는옷말려-e6z
@짱구는옷말려-e6z 2 месяца назад
운동 전에는 잘 챙겨먹어주세요.... 안그럼 힘이 안납니다•••
@1997jej
@1997jej 3 месяца назад
3:30 너가 더 예뻐요
@김대진-u5f
@김대진-u5f 3 месяца назад
김지영씨 잘보고가요 😊😊 많이 이뻐지셨네여 하트시그널4 출연자분들 유튜브 전부 시청하고있어여 구독자분 더 많아지시길 바래여
@이정선-i9r6o
@이정선-i9r6o 3 месяца назад
너무 예뻐서 감탄만하다 끝나네요😂 관리하시는 모습,털털한 모습 다 사랑합니다.❤ 10만 달성도 축하드려요!!!🎉🎉🎉
@use1004
@use1004 3 месяца назад
지영씨 이뻐요. 하트시그널에서 응원했네요. 아직도 잔나비 노래나오면 레코드집이 생각나요.
@김은지-o2z
@김은지-o2z 3 месяца назад
힝 솔직해서 너무 조아… 이제 곧 큐앤에이도 올라오겠죠?!
@hojoongyi2954
@hojoongyi2954 3 месяца назад
4:07 성재형 주라
@Ys-ib9xt
@Ys-ib9xt 3 месяца назад
누나 한마디만 할게 "뭐가 살 쪄."
@힣아주좋아
@힣아주좋아 3 месяца назад
진짜 주디처럼 생겨써 이뿌다
@콩쨩
@콩쨩 3 месяца назад
10:52 그건 언니 얼굴이라 그래요….
@citybard1
@citybard1 3 месяца назад
너무 예뻐서 말이 안 나오는데 뺄 살이 어디있다고!! ㅎㅎㅎ
@jjlee9440
@jjlee9440 3 месяца назад
비만코드 읽고 계시다니....건강과 다이어트에 관한 좋은 관점을 가진 책을 읽고 계신 것 같아 기분이 좋습니다ㅎㅎ 제가 읽지는 못했지만 이 분 영상은 좀 보았고 정말 동의하는 분입니다. 건강에 관한 수많은 상충되는 정보들이 난무해서 제대로된 관점 갖기 어려운 면이 있고, 비만코드와 같은 관점을 가지신 분들 찾기 어려운데 너무 반갑습니다ㅎㅎ 역시 제가 좋아하는 분이라 생각도 통하는 면이 있었네요ㅎㅎ 앞으로도 좋은 영상 기대하겠습니다!~
@몰라-m5c
@몰라-m5c 3 месяца назад
언니좀 많이 심하게 이쁘세요
@asyouwishDaerrong2
@asyouwishDaerrong2 3 месяца назад
좋아요를 누르다가 헉 10만 유튜버가 되신걸 발견하였습니다 실버 세인트 곱상 지영님~~~ 감축드리옵고 경하드리옵고 축하드리옵고 콩구레추레이션합니다!!!
@jelly17091
@jelly17091 3 месяца назад
진짜 제 최애영상🩷 앞으로도 다이어트 팁, 방법 등등 마니마니 알려주세요 언니!!! 넘 궁금해요!!!!
@절대네버-h4b
@절대네버-h4b 3 месяца назад
정신차려지영아, 165에 55키로가 정상이야
@Seotobi
@Seotobi 3 месяца назад
귀엽게 예뻐 ㅎㅎㅎ
@user-pj6zr2us3m
@user-pj6zr2us3m 3 месяца назад
참 이뻐요 사람이
@sungunglee2067
@sungunglee2067 3 месяца назад
쌩얼이 더예뻐요❤❤❤
@김도균-z6j
@김도균-z6j 3 месяца назад
내가 살 빼야 되는데.ㅜㅜ 지영씨 살 뺄때가 어디 있다고!!
@박규태-y3z
@박규태-y3z 3 месяца назад
10만 축하드립니다 !! 부산에 놀러오시게되면 크로스핏 박스 커넥션 놀러오셔서 운동도하고 요거트도 드시고 가셔요~~~ 😍
@ataraxia-r7s
@ataraxia-r7s 3 месяца назад
솔직 담백녀 지영!! 긍정에너지가 전해져서 굿!!😊
@AppleKiwi27
@AppleKiwi27 3 месяца назад
운동 망하는게 왤케 공감되냐😢
@영파씨
@영파씨 3 месяца назад
치킨에 똥집튀김을 먹으면서 보고 있습니다 콜라는 제로
@songdream7
@songdream7 3 месяца назад
곱상하게 상스러운 누나 요즘 영상들은 사운드 이슈가 해결된 것 같아서 참 기쁩니다. 배텐 항상 즐겨 듣고 있습니다. 사랑합니다.
@정상범-f2e
@정상범-f2e 3 месяца назад
지영님은 뺄살없습니다....늘 이쁩니다
@theresheavenforyou
@theresheavenforyou 3 месяца назад
0:00 Even just starting it has already make me by surprise... Too beautiful😮❤
@welchs0
@welchs0 2 месяца назад
배텐 보다가 10만 되신거 늦게 알게되서 왔네요. 10만 구독자 축하드려요!!
@윰정-t9m
@윰정-t9m 2 месяца назад
혹시 핱시그널에서 친구 만나실때 입으신 옷 보라색 집업 뭔지알수있을까요 아무리 찾아도 안나오네요 ㅠㅠㅠ
@황부천-h7c
@황부천-h7c 3 месяца назад
지영씨갈수록왜이리예뻐요
@민두랑
@민두랑 3 месяца назад
몸무게가 어떤 아나운서의 1/2이네요 구좋댓다
@진기태-u9m
@진기태-u9m 3 месяца назад
배성재는 아니네 배디는 3분의1
@나인썬-u9j
@나인썬-u9j 3 месяца назад
영상보고 반성하는 배성재면 개추
@미나-b4j
@미나-b4j 3 месяца назад
뭐가 살쪄!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 김지영언니!😢
@토오끼이52
@토오끼이52 3 месяца назад
비만코드 보니 육체실험이었나? 티비에서 운동하시거나 다이어트 하시는 분들중에서도 당뇨가 아닌데 실시간으로 혈당체크하는 기계같은거 다시는분들있더라고요 1분 5분마다 자동으로 체크 가격을 알아보니 2주에 10만원 😱😱 제로쿠키 한박스 먹으면서 다이어트한다고 하는 분에게 다 먹으면 책 좀 빌려주세요 74kg가능하게... 술을 좀 드셨으니 구와왁🐲🤢 왕자王 복근 기대할께요
@j_note-od3st
@j_note-od3st 3 месяца назад
다이어트 무리하지마셔요~ 빼지않아도 이미 예뻐요~ 건강하게 잘먹어야 힘도나죠😊
@바밤바-h3e
@바밤바-h3e 3 месяца назад
지영님 메이크업 이랑 머리 손질 방법좀 알려주실수있나여... 미모가 진짜 미치셨어여 ㅜㅠㅠㅠ
@swordrose-et2ub
@swordrose-et2ub 3 месяца назад
곱상 지영아! 운동도 좋지만 춤도.... 좀 배워 보지 않으련?
@ddoongsa1306
@ddoongsa1306 3 месяца назад
원래 헬스장도 그만가야 할 애들이 더 열심히 하고 성형외과나 피부과가면 왜 왔지? 생각드는 외모를 가진 애들이 더 관리함 공부도 마찬가지
@Imvaluablegodsdaughter
@Imvaluablegodsdaughter 3 месяца назад
30대 지나고 나니깐 20대 때 안먹으면서 뺀 거 너무 후회해요 ㅠㅠ 저도 지영님처럼 아예 굶으면서 조절했었는데 30대되니깐 몸에 여러가지 질병이 오고 하나씩 고장난게 드러나더라구요 ㅠㅠ (고생중입니다) 20대 때는 자체 회복과 성장이 가능한 마지막 나이대니깐 굶어서 빼는 것보단 골고루 잘 드시면서 운동으로 빼는걸 추천드려요ㅠㅠ 특히 뼈에 좋은것 많이 드셔요 여자는 뼈가 빨리 약해지고 망가져용 ㅜㅜ 먹는게 부실하면 힘없어서 운동도 안되용 ㅜ안먹고 운동하면 근손실이 올 수도 있으니 잘 드시구 오래 건강했음 좋겠어요🥰응원해용 졍님
@ego6929
@ego6929 3 месяца назад
지영님도 30대인데....
@오이비누왕자
@오이비누왕자 3 месяца назад
아근데 마른 사람일수록 단식 효과가 잘 나타나긴 하는거 같아요 저도 한 2주 전에 68에서 2주정도 단식 하다보니 61로 돌아왔어요
@이동규-v4h
@이동규-v4h 3 месяца назад
헉… 몸무게 숫자까지 공개하시다니… 솔직하시군요!!
@diary7870
@diary7870 3 месяца назад
얼마나 더 이뻐지냐구용 뺄 살도 없어요ㅠㅠ 뺄 살은 저에개.......ㅜ
@ONLYSEJEONGSESANG
@ONLYSEJEONGSESANG 3 месяца назад
다이어트 하실게 없으신데....❤
@haenabanana
@haenabanana 3 месяца назад
여자는 호르몬 때문에 단식이 해로울수있어요. 단헐적 단식도 실험할때 남자들만 한거구요 ㅠ
@정희철-e9g
@정희철-e9g 3 месяца назад
와 구독자 10만 넘었네요 🎉🎉
@meyoeng
@meyoeng 3 месяца назад
재생크림 뭐쓰세여 ? 정보 궁금해용 아직 재생크림 구매를 못해가지구요 😅
@정우성-y8q
@정우성-y8q 3 месяца назад
53키로면 나 초등학교 몸무겐데..뺄게 어딨나요
@ncgsmb
@ncgsmb 3 месяца назад
모든 여자의 적이 되고 싶은겐가 김지영
@jellyfish686
@jellyfish686 3 месяца назад
美しい肌です♪⁠~⁠(⁠´⁠ε⁠`⁠ ⁠)
@뚜뚜-s5k
@뚜뚜-s5k 2 месяца назад
지영 언니 기회가 되신다면 하트시그널 1화 때 하셨던 메이크업도 올려주세요..🥰
@tigeryg3864
@tigeryg3864 3 месяца назад
사람이 이렇게 예뻐도 되냐?
@베이비페이스
@베이비페이스 2 месяца назад
이어폰 없이 운동은.. 진짜 집 갈까말까 고민하게 만들정도로 심각한 문제!! ㅋㅋ
@구선호-j9n
@구선호-j9n 3 месяца назад
누나 다이어트는 내일부터야😊 오늘도 이쁘지영😊
@hazzah쨩
@hazzah쨩 3 месяца назад
언닝 쿠션,최애립어떤거사용하세용???😮
@도순검사-m3c
@도순검사-m3c 3 месяца назад
Before:이쁨 After: 이쁨🤔
@distribute109
@distribute109 3 месяца назад
지영님 마사지 어디서 받으신거예요?? 알려주심 감사하겠습니다~
@kaim2929
@kaim2929 3 месяца назад
오 먼가 화장 빡세게 하시니깐 윈터느낌 나용ㅎㅎㅎ
@세레나-u3k
@세레나-u3k 3 месяца назад
더 쪄도 예뻐요. 근데 젤리 맛있어 보이네요. ㅎ
@지구별-l6z
@지구별-l6z 3 месяца назад
화장한거랑 지운거랑 무슨차이지…
Далее
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