Ce fac incepatorii la sala de fitness + reteta clatita proteica #04

Подписаться 65 тыс.

Просмотров 16 тыс.

50% 1

Vlog nou in fiecare luni la ora 19.00! like & share
Multi isi doresc sa faca exercitii fizice la sala de fitness, insa nu mereu stiu cum le execute corect. Cristi va arata ordinea exercitiilor cat si felul in care se executa eficient. Plus o reteta de clatite proteice absolut delicioasa si sanatoasa!

Опубликовано:

7 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 21

@romaniamotorcycletours6540 4 года назад

foarte util, multumim pt share! mi ar placea sa vad data viitoare “ o ora “ de antrenament , ceva ce putem lucra acasa

@Katalinakatalina96 2 года назад

Poate sotia ta face un video si cu exerciții pentru fete începătoare la sala?

@rayzaxaca1094 2 года назад

Este unul dintre cele mai bune și instructive video-uri despre fitness. Cele expuse în material sunt foarte clare și te pot scuti de o accidentare ( prietenii știu de ce). Mulțumesc pentru efortul de a posta pe RU-vid! Doar la fitness-erii americani am mai văzut nivelul ăsta de cunoaștere!

@PacPacStudioS 2 года назад

Apreciem ✌️😁

@denisacarina2701 3 года назад

Foarte fain si vidio-uri utile multumesc... M-am abonat la canalul tău!!!

@radugabriel3869 4 года назад

Te apreciez și o să-ți urmez sfaturile...ai câștigat încă un abonat

@PacPacStudioS 3 года назад

Multumim 😊

@cdandun 4 года назад

Mulțumesc !

@CoajaCristiandance 2 года назад

@szekelyviktor 4 года назад

👍👍👍💪💪💪

@cataurspanda 2 года назад

Salut. Tricoul cu Dimona e de la Tenis pt fapte bune, nu?

@fasolaru8674 3 года назад

⛔ Salut,te rog frumos daca citești acest mesaj sa ma lamuresti: In 2009 faceam sala si dupa un efort mare din 2 respiratii ma linisteam,acum in 2021 sunt cam gras,am fumat 2 ani sisha,daca fug 10m cad jos si inima sare din piept,nu stiu unde e cauza..nu mai pot face nimic

@cristiandarius1110 4 года назад

Cand postat Sebastian

@georgeenescu9992 3 года назад

Salut ,flotările ajuta la triceps ?

@mariusbubu5691 4 года назад

Auziți dar de ce nu mai faceți seria Sebastian?

@PacPacStudioS 4 года назад

Pentru ca nu am reusit sa strangem actorii pana acum. Sunt prinsi cu diverse proiecte (filem, teatru etc). Speram ca in curand sa reusim sa ne adunam.

@mariusbubu5691 4 года назад

Aa ok...

@stivuitoristteleajan5229 3 года назад

Mie foame.....

@angiekistil2917 2 года назад

cea mai mare pierdere de timp, energie si bani este sa te duci la sala si sa dai bani la un "antrenor" care au un atestat luat in 6 luni care mai tare te incurca...si daca mergeti pe jos 1-2 ore e mai eficient decat sala.

@iancu9602 Год назад

Ok videol asta e cringe daca e pe bune eu nu am mers niciodata in viata mea la sala (am 16 ani) si ieri a fost prima zi de sala sa zic asa si nu am facut nici macar una singura din "greselile" din acest clip