Bardzo fajny i wartościowy podcast. Przesłuchałam już kilka odcinków. Mam pytanie bardziej techniczne, czy jest możliwość słuchać gdzie indziej niż na youtubie ? :)
zapomnialam co to PMS od kiedy jestem na paleo (w czasie jesienno- zimowym w ketozie). Podejrzewalam u siebie endometrioze ale na szczescie zmienilam odzywianie i jest teraz bajka. Dni miesiaczkowe z leciutkimi bolami, ktore w niczym mi juz nie przeszkadzaja. Nie chodze juz po scianach ;)
Miło się was dziewczyny ogląda! Osobiscie czekam na odcinek dla takiego gamonia jak Ja w którym mówicie - jak opracować własną dietę i Jakie mogą być przyczyny mojej nieustającej zgagi. Całuję😘 pozdrawiam👍
jakbys mial ochote juz teraz cos dzialac, by pozbyc sie zgagi, to polecam zaczac zakwaszac zoladek. Ocet jablkowy, soki kiszone i ogolnie kiszonki. By sprawdzic zakwaszenie zoladka polecam test Soda oczyszczona na czczo
@@dominikawieczor-szczerbowi8562 Rozumiem że przy stosowaniu takich kiszonek zgaga powinna ustąpić? A jeśli chodzi o sodę oczyszczoną to nie bardzo rozumiem o jaki test na czczo chodzi. Tak czy siak dziękuję za zainteresowanie się moim problemem! 😙
w internecie bardzo latwo znajdziesz, jak wpiszesz: test na zakwaszenie zoladka z soda oczyszczona. Im bardziej zoladek jest zakwaszony tym bardziej jest on 'zamkniety'. Nie nastepuje wtedy wylewanie sie tresci pokarmowej do przelyku. A test mozesz zrobic po prostu dla wlasnej ciekawosci czy Twoje pH zoladka odbiega od normy :)
@@dominikawieczor-szczerbowi8562 Dziękuję! Napewno zrobie taki test 👍 a co do internetu to wiele rzeczy juz przeczytałem wiele rzeczy próbowałem i nic za bardzo nie pomaga. 😌
@@przemopgx kup dobry ocet jabłkowy np. Z rossmana mętny i pij 2 łyżki z małą ilością wody np.100 ml ok.20-25 min.przed każdym posilkiem. Obiecuję że pomoże! Sama się tak leczylam. Teraz wystarcza mi regularne jedzenie kiszonek i picie soków kiszonych
