Ces astuces Santé (GRATUITES) que j'aurais aimé connaître plus tôt 

Merci 💜 💜 💜

J'adore ce genre de vidéo, tu peux continuer !😁

Super video merci pour tout caro

Merci pour cette vidéo.

Merci Caro pour cette vidéo intéressante ! 😊

Bonsoir. Merci Caro pour tous ces précieux conseils.Belle soirée.

Très très intéressant. Merci 😊

Bonsoir, Merci pour ta vidéo. Ca me rebooste tes rappels. Bonne soirée

Merciiiiii super vidéo ❤❤😊

Bonjour Caro nola, merci pour ta vidéo enrichissante et conseil précieux. 👍❤️Bonne soirée. 🐕😘

MERCI pour ces astuces qui nos déculpabilise.❤❤❤

Merci beaucoup tout tes conseils sont Validés.

Toujours aussi bienveillante 😊

Super idées !

Très belles piqûres de rappels pour tout les sujets le topinambour j’en achète direct à la ferme j’adore ce côté gout artichaut doux à bientôt merci Caro

En été je fais des jus de bananes avec du chou fleur surgelés, ni vu ni connu les enfants ni voient rien 😅

Merci pour cette vidéo je vais tester le deca

Cc Caro merci des conseils très intéressant j applique pas mal de tes conseils 👍😊et oui le mealprep c est la vie ☺à dimanche belle soirée 😚

Merci beaucoup j ai bien aimer sur le café

Cc ma belle merci pour l'astuce les conseils bisous 😗

Merci beaucoup pour cette vidéo j'ai adorée, comme toutes les autres. Et oui je bois trop de café je fais tester le matcha et la chicorée je vous ferez un retour. Continuer comme ça j'adore toutes vos vidéos. 😊❤

coucou tres bonne idee les legumes oublies bonne video a dimanche bisous

J ai découvert le matcha grâce à vous et j adooor. Je me suis équipée du quitte et franchement merci merci beaucoup

Hello Caro. Je rentre de congés et je découvre tes 2 dernières vidéos (j'ai fait aussi un break réseaux et internet). Celle-ci est est vraiment top. Que de bonnes Astuces ! Bien sûr, je te suis depuis près de 2 ans maintenant et j'en connaissais beaucoup, mais cela fait toujours du bien d'avoir des rappels de temps en temps. Passe de très bonnes vacances (tu dois débuter les tiennes). A très bientôt. 🥰😘

Même épuisée je trouve toujours une recette facile est gourmande

Coucou Caro🌸 J'adore tes vidéos sur la thématique bien être, ce sont mes préférées . On te sent dans ton élément 😊. Je partage tous les points que tu as abordés Belle soirée à toi 😍

Coucou Caro 🙂 Que de bons conseils dans cette vidéo ! Pour ma part, devenir végétarienne et prendre conscience de mes intolérances alimentaires m'a beaucoup aidée. Et aussi manger suffisamment /nos dépenses énergétiques. Concernant le jus de citron, c'est important de l'ajouter après cuisson si on veut profiter de la vitamine C très sensible à la chaleur 😉

Genial

Coucou Caro ! Ces vidéos sont toujours très intéressantes grâce aux explications ! Et tu m'as donné envie de ré-essayer le matcha, et d'acheter de quoi faire des smoothies 😂 J'ai hâte de voir tes futurs essais avec les céréales oubliés 🤔 Pour les salsifis, ma maman les fait poêler avec de la courgette et de la sauce tomate, c'est super bon ! (Elle les prend en conserves)

Ah merci pour les explications claires sur le matcha! En effet j'avais goûter en magasin bio, et c'était pas bon, très amer.... je vais tester sur anatae. 😊

Cc Caro. Merci pour ton partage Je rajouterai les massages. 😊 je procure des soins Ayurvédiques et dans cette médecine cela fait parti du quotidien, bcp de choses passent par le toucher. Se faire masser 1 a 2 fois par mois ça fait vraiment la différence sur le mieux être 😇 Pour les surgelés ils ont malheureusement perdu leur prana, la force vitale et la surgélation augmente les problèmes d’humidité dans le corps. Avec modération en dépannage 😉 Bonne continuation à toi ☺️

Ola! Batcha en + coupe faim🤗gaspacho soupe espagnol froide avec filet 🍋très bon pour les vitamines 👍Merci encore une fois pour tes astucieux conseils👌 PS: pour la soupe Maison bien sûr 😝 Dolce notte a Tutti ✨✨✨✨✨

Merci encore pour cette belle vidéo pleine de douceur de partages. En même temps je me suis fait un latte matcha 😋 Ah oui vous conseille de tester des recettes originales avec les multiples céréales et pseudo céréales telles que l'amarante, le millets (il y en a pas mal de sortes en vrai) voir mil et sorgho, le sarrasin, le fonio, l'orge... J'aime beaucoup faire des choses avec du sarrasin (ou millet) trempé qlqs heures (ou plus simple une nuit) et broyé, voir pr certaines recettes quelques heures fermentés cf recette indienne. Pain 98% sarrasin, dans smoothie ou pr tartinade salé (sarrasin prégermé, cru), crêpes, galettes avec légumes, boulettes, gaufres à la courgette ou autre, dosa (fermenté)... C'est un liant fabuleux ! Ou avec autre pseudo céréale ou céréales. Infinis essais ouverts! Bon rétablissement pour votre pied.

De supers conseils, effectivement je connais certaines astuces et d'autres que je ne mets pas en place par flemme. Privilégier les produits naturels pour la peau et les cheveux c'est mieux pour soi même et la planète ça c'est mon truc. Savon naturel fait dans le coin (on en trouve partout), couleur végétale quand on choisi de camoufler ses cheveux blancs, maquillage vegan.... en plus de l'alimentation c'est important de respecter tout son corps. Merci beaucoup!

Bonjour merci pour cette vidéo très intéressante , je vais me servir de ton cose promos Merci je vais essayer j en est jamais bu , moi c est du thé matin ,

Coucou ! Merci pour tes conseils santé ! Pour le café je suis obligée d'en garder 1 le matin pour éviter une migraine qui dure toute la journée 😢 Après je passe au déca 🙂 Pour les oléagineux malheureusement je suis devenue allergique, pourtant j'adorais ça. Les surgelés : je suis fan, surtout des mélanges vapeur précuits 😅 Et pour le mouvement : oui, c'est la vie ! Bonne soirée et à dimanche !

Coucou, merci pour cette belle vidéo Je suis d’accord avec tout ce que tu propose Si tu as une marque ou un café deca à nous conseiller😊 Sinon c’est vrai que le meal prép à changer ma vie Vidéo très sympa 😊 Et hâte d’essayer les smoothie avec les légumes 😊

Allez hop je suis tes conseils Une boisson chaude dans le canap et prête à passer un bon moment vidéo avec toi et faire le plein de conseils Même si on n'en connait quelques uns déjà grâce à ta chaîne le fait de le rappeler et faire un ptit listing bilan nous permet de nous rendre compte de l'ensemble des p'tits Tips qu'on a appris à tes côtés Tout plein de bisous et de soleil ☀️ pour ce début Juin Je valide le matcha 🍵 pas encore réussi à abandonner le café au réveil par contre je suis passée à du deca et du matcha qui remplace certains cafés de journée et cela fait du bien 😊 Bisous à Shadowe

Merci carooo❤ Pourrais tu dans la ligne de temps en bas de vidéo mettre à chaque fois ce que tu dis : 1min-3min intro, 3min-6mîn conseil 1. Je ne sais pas si je m’exprime bien

Pour ma part ce qui a révolutionné mon quotidien, c'est évidemment tenir une hydratation régulière et le jeûne intermittent. Je suis moins sujette à des inconforts digestifs, je me sens davantage pleine d'énergie, je dors mieux et cerise sur le gâteau ma glycémie est mieux régulée 😇 Concernant le meal prep, je confirme que c'est vraiment un game changer 😎

Bonsoir, tres bonne video. Je ne sait si tu as deja fait une video sur ce sujet. Mais je manque de proteine, donc j'aurai aimer mettre de la poudre proteine dans mes repas, mais laquelle choisir ? Comment bien choisir ? Merci de ton retour ❤

Je suis 100/100 pour les surgelés, Légumes, fruits beaucoup plus facile à gérer ils sont bon pour la santé Comme le soja.

Coucou encore super vidéo je me permet juste de dire que j’ai eu 10-12 pub c’était infernale… avec un son super fort alors bon pour se détendre devant la vidéo c’est très compliqué 🙄

❤

Hello ! Merci pour ta vidéo ! Petite précision, l’adénosine n’est pas une hormone.. c’est un acide aminé. Aucune action endocrinologique ! (Je suis bientôt Docteur en Pharmacie 😊)

Bonjour encore une fois je ne comprends pas pourquoi tu parles de l'hormone adenosine car il s'agit d'un nucléotide...sinon je veux bien que tu m'éclaires à ce propos ☺

Bonjour Caro , j ai une petite question J ai entendu que pour avoir tous les bienfaits des graines de chia, il valait mieux les broyer juste avant de les utiliser Est ce vrai ?

Hello, quelqu'un peut me dire qu'elle goût a du bon matcha ? J'en ai bu un une fois et je trouve que ça a un goût d'épinards... Au réveil c'est étrange. Je ne sais pas si c'est la qualité du matcha qui fait ça 😊

Désolé je peux retard je kiff chaque moment et reviens de ma musique❤.

Est ce que les cacahuètes et les pistaches sont bons pour la santé ? C'est koi exactement le matcha ?

Quel est l'intéret d'un déca si on boit du matcha ?

Des noms d’autoroute 😂♥️

Coucou, j'ai goûté le matcha et le goût d'algues me gêne un peu. Comment est le tien? Merci d'avance. Bonne fin de semaine

✨💚😀

C'est loin d'être gratuit le matcha Anatae 😊

C'est vrai pour les surgelés, mais cela rend beaucoup d'eau et c'est moins bon

Mon beau-père mange très régulièrement un paquet complet d'amandes devant la télé qu'il achète tout le temps chez Lidl 😂

Le matin c est du thé. Je n aime pas l'amertume du café 😊