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charla de pijamada: 10 PASOS PARA EMPEZAR A AMARTE *y dejar de ser tu propia enemiga* 

Valeria Machuca
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50% 1

Holiiiiiii! Es que me emociona tanto este video. Decidí recopilar en 30 minutos TODO lo que me parece importante para empezar a tener una buena relación contigo mismo. Es un charla de pijamada así que preparen su té y su mantita para que hablemos un ratito de besties. Ojalá les guste!
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r e s p u e s t a s a p r e g u n t a s f r e c u e n t e s
:D Tengo 22 años
:D Soy venezolana, pero vivo en Madrid
:D Sí creo en Dios. En la Ley de la Atracción puedes reemplazar la palabra "universo" por Dios
:D Mi libro favorito de crecimiento personal es "You're a Badass" de Jen Sincero (y sí, está disponible en español)
r e d e s s o c i a l e s
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instagram: @valemachuk
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
contacto.valeriamachuca@gmail.com
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Free Music for Videos 👉 Music by Zachary Friederich - Pray For Peace (On This Christmas Night) - thmatc.co/?l=B...

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3 окт 2024

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Комментарии : 113   
@lizzy5149
@lizzy5149 10 месяцев назад
1. Conocerte a ti mismo, hazte preguntas como que estuvieras en una 1ra cita, disfruta escucharte 2. Diálogo interno desde el amor 3. Amar quien eres hoy, y no tu YO ideal 4. Lo más valioso de tu cuerpo no es cómo se ve, si no, cumplir un propósito en el diario 5. Como te sientes, es válido 6. Las respuestas, están adentro (amor, cariño, afecto) tratate bien a ti mismo 7. Bye a la pena, hazle honor a tus gustos y preferencias 8. Cumple tu palabra contigo mismo 9. Descifra tu lenguaje de amor 10. Ten una buena relación contigo, amándote en buenos y malos momentos, aunque no se vean perfectas
@can3laaa
@can3laaa 10 месяцев назад
💕muchas gracias
@floresamarrillas.1
@floresamarrillas.1 9 месяцев назад
Gracias💖
@laiaromero1981
@laiaromero1981 9 месяцев назад
Vale gracias por tus videos, me transmites mucha calma y me ayudas mucho, no dejes de hacer lo que haces ❤️❤️
@dannafigueroa7507
@dannafigueroa7507 8 месяцев назад
o sea los puntos d walter riso
@dayana.-.1988
@dayana.-.1988 7 месяцев назад
graciaaas
@ArelyNoriega-qu7sg
@ArelyNoriega-qu7sg 5 месяцев назад
Hola,tengo 12 años y la verdad no tenía autoestima y mucho menos amor propio y SIEMPRE hablaba mal de mi después conocí este canal y a esta hermosa mujer y e mejorado mucho y cambiado muchas cosas Gracias!!!
@Andr3..
@Andr3.. 10 месяцев назад
La verdad es que me encanta ver a Valeria y sentirme que realmente estoy en videollamada jsjs, me has ayudado desde hace mucho ya que yo no tenia amor propio, ni un poco, y vi a Valeria hablar de cuidarse, quererse y más eso me llamo la atención, me di cuenta que me pudo ayudar demasiado y me siento bien conmigo misma gracias a ella Gracias ♡︎
@yannapadilla3625
@yannapadilla3625 10 месяцев назад
Ella es un apoyo para todas
@lovelysuubs
@lovelysuubs 7 месяцев назад
Gracias Vale, sos un amor de persona. Te sigo hace mucho tiempo y en verdad con tan solo 15 años todo lo que he aprendido de ti y todo lo que me has ayudado, es algo que mereces que te agardezca. Simplemente gracias, te siento como mi hermana mayor 🥺❤
@Miramuyaa
@Miramuyaa 6 месяцев назад
A pesar de que este video es para chicas a mi como hombre me sirvio mucho
@auroragajardo704
@auroragajardo704 10 месяцев назад
Valeria tocas tan bien los temas que uno queda conforme despues de ver tus videos, muchas gracias por el contenido
@TaniaFernandez-d2w
@TaniaFernandez-d2w 10 месяцев назад
Tu videos son hermosos , no pares de hacerlos en verdad son muy lindo, y felicitaciones por el aniversario de tu podcats ❤️❤️
@julietamangaperez5160
@julietamangaperez5160 10 месяцев назад
Guardar los videos de Vale para momentos especiales y disfrutarlos de lo feliz que me hacen! Sin dudas mi canal de RU-vid favorito:)
@nievesalexandra
@nievesalexandra 10 месяцев назад
Es increíble como has sido mi bestie y mi psicóloga favorita durante este mes ❤ no sabes cuánto me has ayudado a no decaer y a mejorar mis hábitos, eres fabulosa 💗
@isavillalobos
@isavillalobos 10 месяцев назад
Justo esperaba que subieras un videoo, me encantan este tipo de videos vale, eres la mejooorrrr 💗
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca 10 месяцев назад
Muchas gracias! Eres increíble bestie 💗
@M19B09
@M19B09 10 месяцев назад
gracias Vale este video llego en un punto donde quiero empezar a sanar muchas cosas y empezar amarme , y estos consejos los utilizare mucho, te quiero chama saluditos desde Venezuela😘💖
@dekk0.0
@dekk0.0 9 месяцев назад
Te amo Valeria, me haz ayudado muchísimo con mi crecimiento como persona, realmente agradezco haberte conocido en RU-vid 🤍
@can3laaa
@can3laaa 10 месяцев назад
Eres tan bella Valeria, me estas ayudando a tener un cambio muy grande en mi vida. Gracias bestie🤍🎀
@its_ash73
@its_ash73 5 месяцев назад
Desde que te conoci mi vida ha cambiado para bien , gracias por ser parte de mi proceso💞
@ValentinaBalderas-x8i
@ValentinaBalderas-x8i 8 месяцев назад
Como me tranquilizan estos videos, gracias Vale. 💗💗💗 Estoy segura que este contenido ayuda a más de a uno. Sigue así. 🤍
@sofiM.O
@sofiM.O 10 месяцев назад
Vale muchas gracias por aparecer en mi RU-vid
@valeriaramirez3951
@valeriaramirez3951 8 месяцев назад
Gracias vale, me encantan tus vídeos, me ayuda mucho con la salud mental, sin cosas que aveces se necesitan escuchar
@maialuna9187
@maialuna9187 8 месяцев назад
Aunque parece facil, es super dificil conocerte a tu mismo cuando viviste en no tener derecho o sentirte menos de no elejir ni poder opinar , es dicifil hasta saber cual es tu color favorito,porquefue el que te dijeron que tenia q ser, con creencias limitantes y erradas, ejemplo si sos hombre no te puede gustar el rosa ,entonced ya te criaste toda tu vida que te dijeron nc tu color favorito es verde y vos aceptaste que es verde, entonces ya ni te conoces y tambien el miedo de no querer ser tu por que no te acepeten , mejor es aceptar q si no encajas es porque tu estas bien pero no es el grupo indicado para ti.....
@rosabermeorosales1729
@rosabermeorosales1729 10 месяцев назад
Vale que bueno q retomes subir vídeos para ayudar a tener más confianza y q todos nos ayuda muchísimo tus ideas 🌻👍🌺🌞
@HijadeunCreador
@HijadeunCreador 3 месяца назад
Yo cada día me despierto con los deseos de comenzar hacer ejercicio y crear hábitos , veo muchos vídeos de motivación, los tuyos son muy buenos realmente me inspiran, pero no creo poder incorporar esos hábitos viviendo aquí en Cuba 😢aunque lo intentaré 🫶❤️
@stationerylmv
@stationerylmv 10 месяцев назад
Holaa!Estoy empezando a ver tus videos y me encanta!
@quiensavev1664
@quiensavev1664 10 месяцев назад
Yo amo muchísimo estos vídeos ❤
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca 10 месяцев назад
Awww muchas gracias 💗
@maiailen666
@maiailen666 9 месяцев назад
como amo a esta mujer, realmente me ayudo a tranquilizar mi mente y a sentir que tengo en claro por donde empezar. gracias vale, por compartir esta informacion, entiendo de que no se trata de ser trending, sino de comprenderte y amarte en profundidad.
@renatanavaa
@renatanavaa 10 месяцев назад
eres lo mas bonito de m,i vida mi amor bonito te amo
@Minhomanguito17
@Minhomanguito17 10 месяцев назад
Holaaaa, te sigo desde hace más de año, te admiro muchooo ❤️❤️❤️❤️
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca 10 месяцев назад
Aww muchas gracias 💗
@tatianaesperanza4909
@tatianaesperanza4909 10 месяцев назад
Gracias por tus consejos Vale ❤
@florenciadagostino2844
@florenciadagostino2844 10 месяцев назад
Que hermoso video, muchas gracias Vale, sos un sol💖
@Valbooks
@Valbooks 9 месяцев назад
Parce, me encanta. ♡
@mettyoin
@mettyoin 10 месяцев назад
Llegué temprano ❤
@jocelynberenicelopezcalvo5549
@jocelynberenicelopezcalvo5549 10 месяцев назад
As un vídeo de amor propio y dejar inseguridades y de como hacer una lista de metas y como hacer un cambio de apariencia y enfocarme en mi misma y como hacer un libro para escribir cosas de amor propio etc.
@AbrilFlores-rh3pz
@AbrilFlores-rh3pz 7 месяцев назад
Valeria:Deja, de, sentir ,pena Yo:Ya pero no me regañes 🥹
@soyzamii_
@soyzamii_ 9 месяцев назад
Te amo vale ❤️ sos lo mejor !!!!
@judithvelazquez2869
@judithvelazquez2869 10 месяцев назад
Gracias por ayudarnos con éste tipo de videos 💖🥰
@imchrismartinez
@imchrismartinez 10 месяцев назад
Amo tus vídeos demasiado, me haces tan feliz y me ayudas tanto, gracias gracias y mil veces gracias de todo corazón💙
@ANAMARIACHARRYORDONEZ
@ANAMARIACHARRYORDONEZ 10 месяцев назад
vele te amo mucho gracias por los consejos una amiga me enseño esta canal y desde entonces no e parado de ver tus videos porfavor quiciera un saludo tuyo te quiero
@anais_a.24
@anais_a.24 10 месяцев назад
Me gusto el vídeo, solamente que no era de noche en Panamá esta hora lo estoy viendo 5:13 PM
@claudiandreasn
@claudiandreasn 10 месяцев назад
Este video me ha hecho muy bien ❤️‍🩹
@aeengene
@aeengene 9 месяцев назад
Amo tu contenido, muchas gracias ❤
@julie.1664
@julie.1664 8 месяцев назад
Necesitaba este video
@alinaduran8519
@alinaduran8519 7 месяцев назад
Me encanta tu contenido ❤
@jhoanamercado7651
@jhoanamercado7651 10 месяцев назад
Val en tus podcast podrias hacer secciones de journaling
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca 10 месяцев назад
Quiero hacerles un vídeo entero de journaling! Pero me gusta tu idea, voy a ver cómo la incorporo ❤️
@yuganakoire
@yuganakoire 9 месяцев назад
Me has sanado el corazón hermana, muchísimas gracias
@yaare111
@yaare111 10 месяцев назад
Amo estos vídeos y siempre me ayudan muchas gracias, tqmmm 💗
@alinaduran8519
@alinaduran8519 7 месяцев назад
A mi me encanta maquillarme pero no me doy tiempo kizas x hacer tanto x los demás concluyo enk maquillarme es perder el tiempo de ponérmelo y kitarmelo. Y si ya se k ser mamá no es excusa. Deseo hacerlo pero No he desbloqueado esa parte de mi amor propio todavía me cuesta mucho.
@ALEXANDRA-fd2do
@ALEXANDRA-fd2do 3 месяца назад
Amoo a esta mujer tan bella y preciosa ❤❤ gracias en serio me encanta tus vídeos soy tu fan 💝 me sentía tan mal emocionalmente me sentía destruida por lo suelos y escuchar este tipo de vídeos me hizo recapacitar ,hoy había tenido un día muy pesado no hice nada falte al gym no hice la cosa que hoy debí hacer y me estaba sintiendo peor y muy triste Pero escucharte me dio paz y recapacite❤
@guzmarycarrasco2891
@guzmarycarrasco2891 5 месяцев назад
Totalmente identificada 😊😊😊😊 me encantó, estoy en este momento de vida. Quiero aprender a validarme😢
@sofiii3-eq5xi
@sofiii3-eq5xi 7 месяцев назад
Realmente me ayudo, yo siempre me digo “fea, estúpida, no valgo, etc” gracias
@Luliivelazquez
@Luliivelazquez 9 месяцев назад
Gracias valen❤
@BetterwithTinna
@BetterwithTinna 10 месяцев назад
que importante ❤️
@sarabeatriz5514
@sarabeatriz5514 10 месяцев назад
Holaa, gracias me ayudas mucho con este tipo de videos ❤
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca 10 месяцев назад
Awww me alegro! Gracias por estar aquí 💗
@sheyla4494
@sheyla4494 4 месяца назад
Gracias por este video ✨ me hizo dar cuenta de muchas cosas 🥰
@jhoannaliscastillo
@jhoannaliscastillo 10 месяцев назад
Me encanto este video 💖✨🤗
@Dahianna.Londoño
@Dahianna.Londoño Месяц назад
recien te conosco y me encanto tu contenido
@patriruizzz
@patriruizzz 7 месяцев назад
Gracias Valeria por esta charla entre besties, una cosa!! En todo el video han pasado 8 anuncios, la verdad que quita ese sentimiento de cozy porque cuando estás concentrada se pone un anuncio 😅😅😅😅
@R0s3s_Jenny24
@R0s3s_Jenny24 6 месяцев назад
Yo amo a la mejor versión de mi, porque siempre lo soy, ya que siempre doy mi 100% y eso no siempre es igual. En cuanto alcance esa mentalidad miro la vida distinta Love u Vale
@Winniejunior
@Winniejunior 5 месяцев назад
Necesito tuto de tu makeup 🥺🥺
@renatanavaa
@renatanavaa 10 месяцев назад
tus videos son lo maximo bb
@P-90-07
@P-90-07 2 месяца назад
No le hagas a los demás lo que no te gusta que te hagan...trátate como tratarías a una persona que amas mucho.
@IsabelMendoza-s6t
@IsabelMendoza-s6t 9 месяцев назад
Yo tenia mucho amor propio ,mi madre me dice que soy fea pero este último fue peor se burlo de mí persona delante de mi pareja, hermana me llamo escoba me dijo chica fea que no le agradaba para su hija eso me bajoneo terriblemente ahora no me veo como era antes
@giselamartin3028
@giselamartin3028 10 месяцев назад
Me salió en recomendaciones en un momento de mucho bajón, simplemente gracias ❤️‍🩹
@Cocomilk424
@Cocomilk424 8 месяцев назад
Hola Vale 💜. Amo tus vídeos, me ayudan mucho, muchas gracias por eso 💗
@sorgheymantilla3456
@sorgheymantilla3456 2 месяца назад
Mujer tu me recargas el alma❤
@frutillasconcrema2889
@frutillasconcrema2889 10 месяцев назад
Estos videos me han ayudado muchísimo a sentirme mejor 💖❤️‍🩹 Graciass
@patriciaalarconquintanilla4675
@patriciaalarconquintanilla4675 3 месяца назад
llore escuchando esto
@Maricujavante2424
@Maricujavante2424 2 месяца назад
Que bello video 😊✨🫶🏼
@Abigail-yd8jt
@Abigail-yd8jt 10 месяцев назад
Holi bestie ❤
@GraciaGarcíaCalderón
@GraciaGarcíaCalderón 3 месяца назад
🫂🫂abrazo para ti besti
@elizardg
@elizardg 10 месяцев назад
Estos videos son el único momento en el que puedo ser yo y puedo sentir todo lo que nunca me han permitido sentir. Gracias por ayudarme a ser más humana ✨🩵🥺
@karollizbethaguayoperez8346
@karollizbethaguayoperez8346 9 месяцев назад
Gracias muñeca, eres un sol en mi camino, te abrazo fuerte a distancia.❤
@dilmara4824
@dilmara4824 9 месяцев назад
estuvo buena la pijamada :))))))))))) jejej eres la mejor
@majomolina5198
@majomolina5198 10 месяцев назад
Muchas gracias, por este video, la verdad necesitaba este tipo de videos, tqm ❤
@lucyernaga-
@lucyernaga- 10 месяцев назад
Gracias Vale 🩷
@perlaherrera4634
@perlaherrera4634 9 месяцев назад
Valería. Gabriel. Te. Amo. Feliz
@J.B.4975
@J.B.4975 10 месяцев назад
Acto evidente dejar mi comentario aquí ❤🎉
@maylenpaiva2155
@maylenpaiva2155 3 месяца назад
Te amo
@AlexandraMolina15
@AlexandraMolina15 10 месяцев назад
¡GRACIAS VALERIA!💜 Eres una gran inspiración para mi.
@Alejandragodoy.23
@Alejandragodoy.23 6 месяцев назад
Gracias Valeria❤Me Inspiras
@scar263
@scar263 10 месяцев назад
Hace mucho no me sentía tan identificada con un video,se sintió cómo si una amiga me aconsejara ❤
@Lovely_mont
@Lovely_mont 8 месяцев назад
@barbaraguillen5131
@barbaraguillen5131 10 месяцев назад
Te amo Val, gracias por crear contenido tan lindo e importante ❤️‍🩹
@noeliagagogonzalez1278
@noeliagagogonzalez1278 10 месяцев назад
Este vídeo es increíble. Gracias❤
@valerianaomi433
@valerianaomi433 10 месяцев назад
Gracias por compartir tus ideas y ayudarnos 🩷✨
@responsivemom
@responsivemom 10 месяцев назад
Vale, muchas gracias por existir.
@GenesisGabrielaHinostrozaValen
@GenesisGabrielaHinostrozaValen 7 месяцев назад
Amo tus vídeos ✨️✨️🙌🏾
@pamelaluperdiga5796
@pamelaluperdiga5796 10 месяцев назад
Lo que necesitaba, gracias Vale ❤️
@paulamartinez2505
@paulamartinez2505 10 месяцев назад
Eres un alma increible, gracias 🩷
@vasquezalvaradosandravanes5923
@vasquezalvaradosandravanes5923 10 месяцев назад
Me saludas ❤
@ValeriaMachuca
@ValeriaMachuca 10 месяцев назад
Holiii 💗
@mariammorales9423
@mariammorales9423 10 месяцев назад
eres increíble!❤️gracias
@minniepark1732
@minniepark1732 9 месяцев назад
Eres tan linda ❤
@andreasarey8086
@andreasarey8086 9 месяцев назад
Alguien sabe que labial está utilizando?
@gigirivas2289
@gigirivas2289 9 месяцев назад
Yo creo que es un gloss de fenty
@bererdz2147
@bererdz2147 10 месяцев назад
💘
@mariangelmachadotorres2003
@mariangelmachadotorres2003 10 месяцев назад
Estoy tirada en mi cM llorando sintiéndome mal y sola.
@CamilaSanchez-jc1op
@CamilaSanchez-jc1op 10 месяцев назад
Llegaste con este video en el momento indicado Vale, muchas gracias ❤
@valentinabezhani1316
@valentinabezhani1316 9 месяцев назад
Quizas no tiene nada que ver .... pero yo te veo y te encuentro Hermosa y aveces nosotras no no damos cuenta de que tan linda somos y tu amiga estas exagerandoooo de Guapa
@Anely_3
@Anely_3 9 месяцев назад
TE AMOOO VALEE
@Youbunnygirl
@Youbunnygirl 9 месяцев назад
Lo segundo viene después de lo primero 🤣💟💗
@raquelperez26
@raquelperez26 10 месяцев назад
Amo tus vídeos, hoy lloré en este, realmente lo necesitaba❤
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