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¿SABES QUIÉN ERES? pérdida de identidad, cambiar, complacer a otros -EP.23 

Conversaciones con el Reflejo Podcast
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¿Quién soy? Esas dos palabras suenan como una pregunta existencial tan grande que parece difícil abordarla. Y considerando que estamos cambiando todo el tiempo…¿cómo se supone que descifremos quiénes somos si quiénes somos está en constante evolución?
Soy fiel creyente de que las cosas más enormes se pueden lograr con los pasos más pequeños (no menos fuertes, solo más chiquitos). Y así, tal vez todo lo que hace falta en el camino de conocernos es escuchar, preguntar, sentir que es suficientemente importante como para sentarnos a tener conversaciones con nosotros mismos.
Hoy le hacemos honor al nombre de este podcast, y de la manera más cruda y honesta, conversamos con nuestro reflejo.
r e d e s s o c i a l e s
instagram: @reflejo.podcast
mi otro canal: @ValeriaMachuca
escuchar en Spotify: open.spotify.com/show/3gPMTHh...
escuchar en Apple Podcasts: podcasts.apple.com/es/podcast...
escuchar en Google Podcasts: podcasts.google.com/feed/aHR0...
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
vmachucarodriguez@gmail.com
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3 июл 2024

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Комментарии : 83   
@Jenni7972
@Jenni7972 7 месяцев назад
Las preguntas para conocerte mejor >3 1. ¿Cómo estas? 2. ¿Quiénes son las personas que más me importan? 3. Mis 5 cosas favoritas en el mundo: 4. ¿Qué me gusta o que me gustaría hacer por diversión? 5. Si no tuviese miedo a que me atrevería: 6. ¿Dónde o con quien me siento más segura? 7. ¿Qué me gusta de mi y que me disgusta? 8. Mis favoritos, por ejemplo, libros, películas, animal, color, etc... 9. ¿Cuándo estoy triste o feliz que hago? 10. Si pudiese vivir en cualquier lugar del mundo, ¿Donde viviría? 11. Algo que me asusta: 12. Con que sueño: 13. Algún recuerdo feliz:
@aracellibelenfernandez5816
@aracellibelenfernandez5816 7 месяцев назад
Gracias por escribirlas 💖💖
@d_blink8561
@d_blink8561 7 месяцев назад
Muchas gracias!!❤
@AlexandraMolina15
@AlexandraMolina15 7 месяцев назад
¡Gracias, Gracias, Gracias! ❤
@leneysrta7299
@leneysrta7299 4 месяца назад
soy hombre y me alegro q aparezcan mujeres femeninas a dar consejos x q el femenismo es malo para el hombre pero mas daño le hace a la mujer , felicitaciones !!
@antoaraya
@antoaraya 7 месяцев назад
Con respecto a las preguntas de autoconocimiento les recomiendo el libro "nadie tiene que saberlo excepto tú" es una herramienta increíble, con muchas preguntas y actividades para conocerte mejor en todos los ámbitos😊✨️
@banglittlechan
@banglittlechan 6 месяцев назад
Gracias por recomendar, le voy a echar un ojo
@giovannabellatin
@giovannabellatin 7 месяцев назад
Hola, tengo 18 años y en 2014 emigre de Venezuela a Peru, así que cuando este año me mude sola a argentina tenía una idea de lo que era el cambio de país y pude afrontar esa primeras etapas. Mi novio tmb está acá y eso me facilito tener un apoyo al principio pero ya llevo 4 meses acá, y no he conseguido hacer amistades, dentro de poco empiezo la universidad y no se como leer a que tipo de personas debería acercarme
@camilacordovilla8308
@camilacordovilla8308 7 месяцев назад
Nena yo soy universitaria y me perdí un poquito y sentía q no encajaba, sabes las personas a las que debes acercarte es a las personas que te dejar ser y no solo estar, que no hablen mal de los demás y que te apoyen que todo sea mutuo, si tu das lo mínimoo que se espera esq que ellos lo devuelvan pero ahi, no te acostumbres a las personas todas son efímeras 😊 priorizate tu y tus metas, no te compares, amate y da eso da amor y si le gente se queda con tu genuino yo ahí es ❤❤ y te lo digo encontrarás a amistades que te valoren😊
@evalondon6845
@evalondon6845 7 месяцев назад
Hola, guapa 😊 Yo te diría que conectes mucho con tu intuición, y que te lo tomes con calma, porque lleva tiempo conocer a las personas y valorar hasta qué punto te puedes fiar de ellas (o no 😅). Ya te has demostrado lo fuerte y resilience que eres, se ve en sólo esas líneas que escribiste. Así que tú puedes atravesar esta etapa “desértica”. Terminará, ya lo verás. Un abrazo 🤗
@erxine
@erxine 7 месяцев назад
Hace un tiempo que perdí mi esencia, como si las cosas que antes me entusiasmaban fueran ahora insignificantes, sé que si a algo le pongo pasión lo puedo hacer muy bien, a mi manera, pero este tiempo mi autoestima se ha nublado la mayoria de días porque me mudé a una ciudad con mi pareja, nunca antes había estado tan lejos de mi casa, no he hecho amistades y las que conservo estan en mi lugar natal. Sé que estoy en una etapa de descubrimiento y de salir de mi zona de confort pero hay una parte de mí que sigue enraizada y se bloquea, siente mucho miedo. Siento que mi autoestima no está muy bien, simplemente.
@perlauc4609
@perlauc4609 7 месяцев назад
Es muy entendible que te sientas así debido a que llevas mucho tiempo en un lugar y cambiar a otro donde no conoces a nadie pues te encierras y es normal que te sientas así será complicado el proceso en qué empieces a conocer a otras personas pero todo depende de ti, ánimo que tú puedes con eso te mando un abrazo fuerte ❤
@samisabella.
@samisabella. 7 месяцев назад
En definitiva este podcast es una curita al corazón, transmites tanta tranquilidad Val❤️🩹
@vickyrodriguez5671
@vickyrodriguez5671 7 месяцев назад
En verdad gracias por estar aquí porque con cada episodio motivas a seguir luchando te quiero 💖
@yuliethflorez3071
@yuliethflorez3071 7 месяцев назад
Dios, es tanta coincidencia qué ni siquiera creo que sea pura casualidad. Llevo días sin Internet y vine a ver videos en RU-vid y el primer video que me aparece es este, qué habla justo de algo que llevaba semanas buscando. "preguntas para conocerte a tí mismo" Muchas gracias por hacer este tipo de videos 🥹🫶
@catalinaxd768
@catalinaxd768 5 месяцев назад
Yo solo vengo agradecer por la existencia de Vale y su hermoso contenido, no me gustan los youtubers ni cualquier otro que se haga llamar influencer, pero Vale wow! Ella es la verdadera influencer, no solo acierta en todo lo que dice y aconseja muy bien, si no que escucharla da paz mental, es una curita en el alma, un alivio para los malos días 💜💜
@yaila2833
@yaila2833 5 месяцев назад
¿Somos todo lo que decimos, o, queremos ser como decimos que somos?...
@margareth.carpio
@margareth.carpio 7 месяцев назад
Amo cada tema que tomas, que alegría que ya sea un año acompañándote ✨✨
@reflejo.podcast
@reflejo.podcast 7 месяцев назад
Awww gracias ❤️❤️❤️❤️ aprecio que estés aquí!
@elizabethrivas1638
@elizabethrivas1638 7 месяцев назад
Eres una inspiración y una guía para mi vida, gracias por compartir estos temas 💕
@springtruth
@springtruth 5 месяцев назад
15:54 Dios esto me identifica demasiado, hace unas semanas me distancie de una amiga muy cercana. Terminamos bien sin muchas palabras en realidad, ella ya no sentia que hiciéramos ese click, ademas de que ella estaba cambiando y tal, yo le habia dicho que no se preocupara y que lo entendia; habia pasando tan rapido que estaba aturdida, sinceramente me lo había esperado, ella estaba empezando a ser seca cuando le intentaba entablar una conversación y yo me sentia inquieta. Cuando dejamos de ser amigas no me sentia triste ni enojada, terminamos bien al fin de cuentas, y la verdad le tengo mucho aprecio, pero sentia una opresión en el pecho, pensaba que era alguna especie de melancolía ya que dejamos de ser amigas o ansiedad de saber que lo que yo habia pensado se habia cumplido, y que ya no iba a tener la misma relación de antes, ademas de que tenemos amigas en común, y ya no hablo tanto con ellas, y ver que ella se junta con ellas y yo ya no iba a estar ahi me hizo mal, cuando lo recordaba o veia cosas que ella subia tenia esa presión en el pecho, y me sentia muy sóla. Gracias a este capítulo me siento muy comprendida, y entiendo algunas cosas sobre mí, me ayuda mucho escuchar tu podcast, en serio te lo agradezco 🌷
@chabeli_gglez
@chabeli_gglez 7 месяцев назад
amando siempre cada episodio de la bestie 🥺💌
@luzmaryfrancisco3937
@luzmaryfrancisco3937 7 месяцев назад
como si leyeras mi mente y lo que estoy pasando con cada episodio que publicas siento como si fuera un mensaje de apoyo para mí, gracias!
@maricruztorres3530
@maricruztorres3530 7 месяцев назад
Que felicidad escuchar cada lunes a Vale❤‍🩹
@Ramon-tf2rx
@Ramon-tf2rx 7 месяцев назад
Necesitaba escuchar esto ❤️
@carlamartinez6989
@carlamartinez6989 7 месяцев назад
te quiero vale
@tatianaguautadiaz
@tatianaguautadiaz 7 месяцев назад
Muy mágico ❤
@ongod.focused
@ongod.focused 7 месяцев назад
Hola Vale, hace no mucho conocí tu canal, y es asombroso lo que estás haciendo, no sabes lo mucho que me ha ayudado a encontrarme a mí mismo, a tomar pausas para escucharme, tu canal ha sido una bendición, saludos desde Perú.
@belentuston5832
@belentuston5832 6 месяцев назад
Gracias, gracias, gracias por este maravilloso contenido
@loanarestrepo8979
@loanarestrepo8979 6 месяцев назад
Me encanta.❤❤❤
@abrilduarte6441
@abrilduarte6441 5 месяцев назад
*primer capítulo que escucho, mil gracias, fue como un abrazo* 💓
@perezkarol7a469
@perezkarol7a469 7 месяцев назад
Muchas gracias
@AndreaGuerreroRodriguez-xv3ev
@AndreaGuerreroRodriguez-xv3ev 7 месяцев назад
Mi parte favorita del día es escuchar tu voz ❤
@ROSMERIDIAZ19
@ROSMERIDIAZ19 7 месяцев назад
Sin duda esté es el podcast numero 1.
@virginiamairasese1477
@virginiamairasese1477 7 месяцев назад
Gracias por éste nuevo episodio, te quiero mucho :)💗
@marciadiazmera9604
@marciadiazmera9604 7 месяцев назад
Maravilla siempre este podcast Vale 🥹🥲❤️
@ana-pn8bm
@ana-pn8bm 7 месяцев назад
amo escuchar tus podcasts, me alegras el día ❤
@marinacanache7121
@marinacanache7121 7 месяцев назад
Vallll me encanta que saques nuevooooo episodio ❤❤es un abrazo al alma
@ilvfinnw
@ilvfinnw 7 месяцев назад
gracias por sanarme de todas las maneras vale, Les recomiendo a todos que vean tu podcast, te amo muchísimo, tú también vales mucho 🤍
@camilacordovilla8308
@camilacordovilla8308 7 месяцев назад
Vale siendo una curita pal cora y amoo, espero un capitulo de motivarnos a cumplir todos nuestros sueños ❤❤ somos y seremos capaces❤
@user-yq8xy2vx8u
@user-yq8xy2vx8u 3 месяца назад
Wow te lo juro eres la primera de todos los videos que e visto, que explica exactamente las preguntas que tengo
@yasminvazquez6782
@yasminvazquez6782 6 месяцев назад
el final siempre m saca una lagrimita, gracias por crear este contenido Vale 🫂🤍
@ornellaferreyra9954
@ornellaferreyra9954 3 месяца назад
estoy llorando :(❤ gracias por subir tan lindo video
@DanaeFranco-ru9mb
@DanaeFranco-ru9mb 7 месяцев назад
Amo tu acento ❤❤❤
@guadalopez-gd4hq
@guadalopez-gd4hq 7 месяцев назад
holis,ame tu vídeo y tu contenido en general,de verdad ayudas a muchas personas al igual que a mi que sin buscar respuestas encuentro una solución de algo que no sabia de mi,estoy recién aprendiendo a conocerme y me encanta el contenido de este vídeo,gracias por tus consejos y sigue haciendo lo que te apasiona
@dilmara4824
@dilmara4824 7 месяцев назад
Eres demasiao genial, me siento demasiado identificada con todo lo que dices, no se como no te habia visto antes
@estephaniebarraez2343
@estephaniebarraez2343 7 месяцев назад
Muchas gracias por este espacio vale y por tus bellas palabras ❤❤❤
@anapaulatoledo7203
@anapaulatoledo7203 7 месяцев назад
Vale, lo escribo acá porque Spotify tiene limitaciones de caracteres. Gracias por el podcast, ha sido un total descubrimiento y aprendo cada día que lo escucho. Espero lograr conocerme, amarme y sentirme suficiente. Un día a la vez. Gracias por ser guía en mi camino, te mando un beso desde Argentina ❤️🇦🇷
@sydabril4528
@sydabril4528 7 месяцев назад
Muchas gracias Vale por todo lo que hacéss, sos increíble y te amo muchísimoo. Gracias por ser tan buena persona y me ayudas muchísimo con todo 💘💘
@spookysoulmin5393
@spookysoulmin5393 4 месяца назад
Tengo 17, este año cumplo 18. Necesito un cambio, como si me hubiera perdido desde un suceso que me hizo ciestionarme de manera negativa la manera en como muestro amor y si realmente soy tan importante o valiosa
@ROSMERIDIAZ19
@ROSMERIDIAZ19 7 месяцев назад
GRACIAS POR TUS CONSEJOS NO S AYUDA MUCHO Y ASER NUESTRA MEJOR VERSIÓN.
@user-im6yr7bb2d
@user-im6yr7bb2d 5 месяцев назад
Gracias
@thaisgalvis3855
@thaisgalvis3855 7 месяцев назад
Bella amo todxs tus videos.... Me encantaría conocer mas videos de tus rutinas ahora que no estas en clase...por ejemplo tus rutinas el dia que grabas el podcast y grwm del dia que grabas video.... O tambien un Vlog si este año si viajas a Venezuela para sentirme mas cerca ya que estoy en Argentina y no puefo ir💌💌💌💌Gracias por tanto
@enchanted5003
@enchanted5003 7 месяцев назад
estoy tan agradecida con este tipo de contenido. desde que descubrí este canal, me siento en un lugar seguro donde puedo tener los mejores consejos para llevar una relación sana conmigo misma. muchas gracias por todo, vale! ❤
@betzabethmartinez6135
@betzabethmartinez6135 7 месяцев назад
Graacias Valee, sinceramente me he descuidado a mi misma y tengi dias sintiendome como diferente, tipo he dejado mis habitos a un lado y he ignorado varias emociones, gracias por las preguntás y espero me sirvan. Saludos desde Venezuela ❤️🥰
@Jaiddy25
@Jaiddy25 Месяц назад
Apenas conozco el canal y me enamore ❤
@melmonzo
@melmonzo 4 месяца назад
vale, quiero más preguntas de journaling porfa ❤️‍🩹
@avel6447
@avel6447 7 месяцев назад
de este tema necesitaba, gracias por existir
@reflejo.podcast
@reflejo.podcast 7 месяцев назад
Awww gracias por estar aquí ❤️
@ashleymelanisantana
@ashleymelanisantana 4 месяца назад
Holiss Bella.🤎 ¿Podrías hacer un video acerca del Journalist?
@granizzoo
@granizzoo 7 месяцев назад
vale, amo muchísimo tus videos, me están ayudando a sanar, gracias eternas🤍🤍
@reflejo.podcast
@reflejo.podcast 7 месяцев назад
Gracias a ti por estar aquí! Love u ❤️
@jahanayankarihect5145
@jahanayankarihect5145 6 месяцев назад
que bonita
@user-ky5mg2ji3i
@user-ky5mg2ji3i 7 месяцев назад
Mi padre falleció hace un mes y la verdad tus podcast me han ayudado a sentirme mejor, saludos desde Venezuela 🥹
@reflejo.podcast
@reflejo.podcast 7 месяцев назад
Lo siento mucho bestie. Gracias por dejarme formar parte de un pedacito de tu vida. Te mando mucho mucho amor
@user-zw8ky7pj5e
@user-zw8ky7pj5e 7 месяцев назад
siento que perdi la respuesta de ¿quién soy? y este poscast es el indicado valeria muchas gracias por este poscast te amo
@camilacordovilla8308
@camilacordovilla8308 7 месяцев назад
Vamos a encontrarte ❤ de ti para ti poquito a poquito❤
@abrilaseguinolaza8356
@abrilaseguinolaza8356 4 месяца назад
❤❤❤❤
@karlyshower4312
@karlyshower4312 7 месяцев назад
Hola vale hace un tiempo ya cuando publicaste una historia de Journaling me hice esa pregunta de que si no tuviera miedo que aria y resulta que mi respuesta fue un tatuaje y que crees me hice dos jajajaja y no me dolió incluso hasta me gustó la sensación
@reflejo.podcast
@reflejo.podcast 7 месяцев назад
ahhh que emoción! estoy muy orgullosa de ti
@alissonpinango5937
@alissonpinango5937 5 месяцев назад
Vale tú❤
@user-ov7wi9qo9b
@user-ov7wi9qo9b 7 месяцев назад
Adoro todos tus vídeos 😍😍✨
@reflejo.podcast
@reflejo.podcast 7 месяцев назад
Awww muchas gracias!
@user-ov7wi9qo9b
@user-ov7wi9qo9b 7 месяцев назад
@@reflejo.podcast gracias a ti, por todo 🥰😍✨
@MarianaRodriguez-gb2vo
@MarianaRodriguez-gb2vo 6 месяцев назад
Habla porfavor del autosabotaje, estoy entrando a los 20 y de verdad siento mucha ansiedad :(
@boras7vn
@boras7vn 4 месяца назад
A veces mientras escribo lo que siento o pienso, llega un momento en el que se me acaban las palabras para expresar "eso" en su totalidad, por lo que me frustró y me rindo Algún consejo? Gracias por el vídeo
@user-vx3wt9xe3t
@user-vx3wt9xe3t 7 месяцев назад
vale porfa podrias aconsejarme sobre estas cosas en un podcast te lo agradeceria mucho me esta pasando que cuándo una persona pierde el sentido de vivir , tiene carácter irritable , no quiere pedir ayuda por qué siente que puede mandar al psicólogo a la m , que tiene problemas de ira y violencia física hacia objetos y que se siente jusgada por objetos inanimados como si Dios la jusgara a través de las paredes y por ende es tanto el agobio mental que piensa :yo no elegí nacer CARAJO SI ESTOY EN ESTE MUNDO QUIERO TENER LO QUE QUIERO SI NO CHAU PARA VIVIR MAL MEJOR NI VIVIR Me pasa que me vienen estos pensamientos por fijarme que pasa en el país en el exterior con la presidencia del país soy argentina y tengo miedo de no poder mantenerme económicamente trabajando de algo que me guste que por sierto todavía no tengo claro que me gusta hacer y ya soy adulta pero se que no hay una edad plasmada para lograr lo que uno quiera
@user-vx3wt9xe3t
@user-vx3wt9xe3t 7 месяцев назад
Me pasa que me vienen estos pensamientos por fijarme que pasa en el país en el exterior con la presidencia del país soy argentina y tengo miedo de no poder mantenerme económicamente trabajando de algo que me guste que por sierto todavía no tengo claro que me gusta hacer y ya soy adulta pero se que no hay una edad plasmada para lograr lo que uno quiera
@lxslycc
@lxslycc 7 месяцев назад
Holap, deseo que me ayudes en algo o q me aconsejes, ultimamente me eh sentido muy mal por que yo deseo estar sola pero lo que pasa es que llegan personas que quieren estar conmigo de manera amorosa pero yo no quiero, la cosa es que me da pena decirles que no quiero nada y aparte no se como decirles que no, tengo apego evitatido y cuando quiero a alguien se me hace complicado expresarme, ultimamente estoy con un chico pero siento que no quiero dar todo por el por que simplemente no lo amo, ahora como le digo que quiero alejarme de el sin lastimarlo, no se si puedes ayudarme en esto por favor y gracias, te quiero, bsos ❤️
@karenserna.j1545
@karenserna.j1545 5 месяцев назад
Mi pregunta es que pasa si no sabemos lo que nos gusta
@elbarom1
@elbarom1 4 месяца назад
Descubrelo poco a poco ❤, por ejemplo siempre que me preguntaban cual era mi película favorita me quedaba en blanco pq en verdad no lo sabía (aún no lo sé jajaja) pero me puse a ver películas que se me antojaban en mis tiempos libres y preguntarme si en verdad me gustaba o no, ahora al menos se cuales no me gustan y cuales disfruto
@user-dw9cu9kl3g
@user-dw9cu9kl3g 7 месяцев назад
Eres preciosa
@emyc27
@emyc27 6 месяцев назад
Holi, disculpa tenga una duda, eres psicóloga?
Далее
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