CHARLES LOPES - Volume e frequência de treinamento na periodização - EP  

CANAL DE CORTES: / @d-loadcortes
CONVIDADO:
Charles Lopes
Instagram:
/ lopes_charles
Livros e Cursos do Charles
drcharleslopes...
REDES D-Load
Instagram:
/ dloadpodcast
/ desalles
/ petersonmendesz
Cursos Desalles e Livros:
stlab.com.br/
Ebook, manual na escolha dos exercício com foco em hipertrofia:
musculacaonapr...
Ebook, manual para ordenação e divisão do treino com foco em hipertrofia:
⁠⁠musculacaonapr...
Consulta Nutricional com o PET:
www.petersonme...