Hej! Daje tylko znać, że plan treningowy z priorytetem na pośladki jest już dostępny! 🚨 Jeżeli chcesz budować pośladki, a jednocześnie zależy Ci na proporcjonalnej i funkcjonalnej sylwetce, zajrzyj tutaj! 👇 trenerwojewodzki.pl/produkt/silna-sprawna-piekna-wszechstronny-plan-dla-kobiet-z-priorytetem-na-posladki/
Dzięki za film . Mało jest filmów a takiej treści głównie same przysiady i wznosy nogi do boku.👍
Год назад
Na zdrowie ;) o to chodziło żeby pokazać, ze trening pośladków nie oznacza zajeżdżania w kółko tylko tej właśnie grupy mięśni, cieszę się że podpasowało 🙌
