Ang kolesterol ay isang mahalagang bahagi ng ating diyeta, at mahalagang subaybayan ito kung gusto nating manatiling malusog. Sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mataas sa kolesterol, ngunit mababa ang mga nakakapinsalang epekto, maaari kang makatulong na maiwasan ang mga sakit tulad ng atake sa puso, stroke, at mataas na presyon ng dugo.
Mayroong kolesterol sa bawat cell sa iyong katawan. Ito ay gumaganap ng mahahalagang papel sa kung paano gumagana ang iyong katawan, at ito ay lalong mahalaga sa iyong utak, nerbiyos at balat
Sana ay may natutunan kayo sa video na ito, Paki LIKE, SHARE and SUBSCRIBE po ang video na ito, para updated po kayo sa mga susunod na videos ng MIND YOUR BODY CHANNEL.
#PreventionIsBetterThanCure
Maraming salamat po❤️. God bless sa ating lahat 🙏
#Heart health
#lipids disorders
#high cholesterol
#low density lipoprotein (LDL)
#High density lipoprotein (HDL)
#triglycerides
#atherosclerosis
#coronaryarterydisease
#stroke
#Heartattack
#risk factors
#family history
#age
#gender
#diet
#exercise
#smoking
#alcohol consumption
#Medications
#lifestyle changes
***********************************************************************************
The Mind Your Body Channel does not offer medical advice, diagnosis, or treatment; all content is for educational purposes only.
***********************************************************************************
Acknowledgement - Special thanks to pexels.com, pixabay.com, canva.com for helping me create this video. Also for RU-vid Audio Library for the music background.
9 сен 2024
