Se você tá procurando uma forma melhor de dormir a noite sem se incomodar com o ciático, nesse vídeo eu vou te dar as dicas de como se posicionar melhor, e ainda te conto mais duas formas de aliviar a dor do seu ciático inflamado ou comprimido.
Através dessas 3 dicas, você pode se beneficiar de uma noite de sono reparadora, ou mesmo aliviar aquela dor chata que tá te perseguindo.
Lembrando que essa são dicas práticas e não um tratamento. Para maiores informações sobre casos individuais clique aqui: saudeminuto.com/atendimentos
--------------------
• Mais Saúde Minuto para Você:
Site: www.saudeminuto.com
Manual da Postura: www.saudeminuto.com/manualdap...
Telegram Saúde Minuto: eepurl.com/gYjQ7P
Instagram: / saudeminuto
--------------------
**O conteúdo desse vídeo tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado como um substituto para diagnósticos e tratamentos presenciais. O Saúde Minuto recomenda fortemente que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer atividade física. Exercícios feitos sem a supervisão de um profissional competente podem causar lesões. Ao realizar os exercícios demonstrados, você concorda que o uso desse conteúdo é por sua conta e risco, que você está participando voluntariamente e assume todos os riscos de lesões pessoais. Concorda ainda, em excluir o Saúde Minuto de toda e qualquer reclamação, reivindicação ou ação de causa, conhecidas ou desconhecidas, decorrentes de negligência por parte do Saúde Minuto. Por isso, é sempre importante lembrar, respeite os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos!
4 окт 2020
