Ciclado de carbohidratos ¿Cómo aplicarlo para perder grasa? ✍🏻 

CICLADO DE CARBOHIDRATOS ¿QUÉ ES ESTE PROTOCOLO? 🤔

✔️El ciclado de carbohidratos es una estrategia nutricional ideal para la pérdida de grasa corporal, la ganancia de masa muscular y el rendimiento deportivo.
📝El intercalar o “ciclar” la ingesta de carbohidratos, permite conseguir una mayor adherencia frente a diferentes objetivos y necesidades individuales, además de otras ventajas que puedes descubrir en este vídeo
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