Bienvenidos al canal de RU-vid de iO.GENIX, un rincón donde encontrarás los mejores consejos de suplementación, alimentación y entrenamiento de la mano de los atletas y preparadores más reconocidos del mundo del culturismo.
Si te motiva el mundo fitness, este es tu canal para obtener toda la información necesaria para ser una mejor versión de ti mismo.
¿Que qué puedes ver en nuestro canal? -\tVideos de entrenamientos -\tRecetas -\tVideos de entrenamientos -\tConsejos de alimentación y suplementación -\tExplicaciones científicas sobre complementos alimenticios -\tSeminarios con temas de actualidad -\tRetos -\tY un largo etcétera que no te dejara indiferente.
¡No olvides suscribirte para no perderte nada del contenido que tenemos preparado para ti!
El mejor podcast me ha ayudado a salir poco a poco de un proceso depresivo que he tenido en los últimos años. Gracias Dr y gracias IO Genix. Espero salir pronto gracias
YO VOY A DECIR ALGO LAS PERSONAS ANTISOCIALES Y QUE NO ESCUCHAN AUDIOS NI VEN MENSAJES , Y ESTAN EN ESE MOOD SON LOS MAYORES FRACASADOS QUE HAY Y LO DIGO PORQUE SOY IGUAL , Y ESE SEÑOR NO HA GANADO NADA ES LA REALIDAD , EN ELCULTURISMO NO ES NI HA SIDO NADIE . ES UN FRACASO QUE MAS A TIRADO DINERO DE QIEN SABE QUIEN , COMO YO EN EL CASINO . CUAL ES LA DIFERENCIA QUE YO SI ACEPTO MI FRACASO MAS EL NO ES ELTIPICO FRACASADO QUE SE CREE QUE HA TRIUNFADO O ALGO A GANADO . ENCIMA UN DIA DIJO QUE ME METIA MORFINA . YA ME IMAGINO LA CANTIDAD DE PASTILLAS SE METE PA SOPORTAR SU PROPIA VIDA , ME PASA ... LA NEGACION ES LO PRIMERO . Y YO SOY MAYOR QUE EL
Lo malo es la hipocresia con los esteroides, mientras en el culturismo nadie lo niega, aquí se hacen los locos, como que no va con ellos. Venga hombre reconocedlo, todos los crossfiteros que conozco lo dicen que van hasta arriba de todo pero porque les hace falta para aguantar esos entrenamientos y sobretodo ser competitivos. Y el tio pues bastante flipao creyendose mejor que un culturista
Cuando se va hablar del mercado negro de la farmacología? Acudir a web que a saber de donde sale lo que se meten o las consecuencias y donde va a parar ese dinero y en qué influye luego.
Yo lo veo como un complemento ,en las vacaciones ,dias festivos que no abre el gimnasio así el musculo no sé amuerma, 😅buen podcast😊 ,me hubiera gustado la opinión de Roberto sobre este tema 😅
Grandes! Siempre admiré a Roberto en competición (el portaviones le llamaba por su anchura clavicular) pero esta faceta me ha sorprendido, podía hacer monólogos jajsja, tres craks!
La ropa mas hortera de la historia de la humanidad, y yo he tenido algun pantalon de aquellos, es la ropa culturista de los 90😂 y de toque final la riñonera😂, a eso me negué rotundamente😂,que curiosamente la llevo ahora para hacer senderismo
La forma en que yo me quité la ansiedad por el dulce fue comiendo zanahorias crudas, peras manzanas ..me funcionó de maravillas, porque a medida que eliminas el azúcar la comida te empieza a saber mejor! En el interino sólo por dejar de comer Nutella, galletas y cereales dulces, perdí 14 kilos!
Joer, descubrí este canal hace 4 dias y ya me he visto todas las entrevistas, sois adictivos ...😅 es la primera vez que podcasts de 2 horas se me hacen cortos. Gracias por el contenido, salud y un abrazo.
Tuve la suerte de conocer a Roberto en sus principios es una gran oersona y le entiendo perfectamente ...me encanta que hable tan claro y sin pelos en la lengua...ánimo rober siempre fuistes un grande
A destacar de Sergio que teniendo un físico para muchos no tan estético la a peleado contra quienes han tenido mejor genética y al día de hoy es un referente en España
