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seus videos estao me ajudando muito man em relação a minha faculdade as vezes cai disciplinas na facul que são outros assuntos, porem quero consumir ao máximo sobre musculação Deus abençoe muito
D++++amio, sensacional é a palavra! mu bom seus vídeos e dou like sim. gostaria mt de que você fizesse mais vídeos falando sobre mais exercícios, suas variação e principais grupos atingidos
5 лет назад
Obrigado pelas palavras meu amigo! Tem alguns vídeos recentes fazendo sobre a análise de alguns exercícios! Dê uma olhada por lá! Absss
Quero saber o porquê da perna semiflexionada na aplicação do movimento ,na explicação de anos atrás a perna permanecerá em extensão hoje mudou a posição da perna
4 года назад
Fala meu amigo! Boa tarde! Então, esse posicionamento da perna semiflexionada pode ser interessante principalmente para quem tem encurtamento da cadeia posterior. Muitas vezes o exercício com a perna semiflexionada se torna mais confortável para esses indivíduos e favorece na manutenção da curvatura da lombar.
E a pegada supinada? Qual a diferença entre a pronada ?
5 лет назад
Fala Kelvin! De uma forma mais geral o posicionamento do antebraço em supinação ou pronação pode alterar a atividade dos flexores do cotovelo. Na supinada você pode ter mais ação dos flexores do cotovelo e mais força para o exercício. Abraços
![[CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA NA MUSCULAÇÃO] Análise das REMADAS: variações e mecânica](/img/logo.svg){kind=logo}
