Me encantó!! Primara vez que hago barre, terminé bañada en sudor y me tiemblan las piernas. Además super buena vibra y actitud de la instructora... Que felicidad que haya esto en youtube. Gracias mil!!
@@EdsaWellness en cuanto pueda me suscribo, ya que vivo en Argentina y vamos por el 6to mes de confinamiento y la consiguiente pérdida de trabajo. Un gran abrazo!! 🤗 🤗
Yo hice barre express x tres meses era impresionante como se transformaron mis músculos, desafortunadamente cerraron, probaré tu clase muchas gracias !!¡
Y ahora que haces? Yo quiero probar esto pero no se si em verdad funcione más que los ejercicios hago el gimnasio y las maquinas. Me gusta tener musculitos no mucho pero me gusta verme sexi. No tan flaca
Hola Rocio! gracias por hacer mi clase!! si quieres mas puede subirte a la memebresia en www.edsawellness.com tienes clases ilimitadas de barre y una consulta nutricional GRATIS!
Hola Yasmin! gracias por hacer mi clase!! si quieres mas puedes suscribirte a la membresía en www.edsawellness.com tienes clases ilimitadas de barre y una consulta nutricional GRATIS!
Me encantó la clase, gracias!! Me gustan las clases enteras y sugiero si pueden mostrar más modificaciones para quienes estamos construyendo fuerza de a poco ❤️ GRACIAS!!
Me encantan tus clases, amo que duren 1hr aprox y que te enfoques en todo el cuerpo, me gustaría un poco más de enfoque en brazo y glúteo/piernas, buen día 😃
Hola Edsa, ya tiene tiempo que borraste una clase muy buena que me gustaba que hacías en un tipo kiokso esa era una maravilla, claro, esta también es un lujo, pero la otra la amé siempre, subela otra vez xfaa jaa saludos
Hola Diana! que bueno que te gustan mis clases. Tengo todas mis clases en www.edsawellness.com , ademas de tener acceso a ellas también tienes unas consulta conmigo para crear un plan de alimentación
A penas estoy empezando con esto del barre y me encantó tu clase y tu canal, además super buena vibra 🙌🏼 nueva suscriptora ❤️vi otros pero el tuyo WOW!!
muchas gracias querida Diana, que lindas palabras! si te gustaron las clases te puedes unir a la membresía en www.edsawellness.com , te incluye también una consulta nutricional conmigo
hola me encanto la clase..pero vaje mucho de peso y me gustari un buen ejercicio para subir gluteos ..y brazo yo los tengo demaciado gelatinosos ....gracias por tu atenccion
hola Esperanza, si te unes a mi membresia tienes consulta conmigo para hacer un plan de ejercicio personalizado y tips de alimentación para lograr tus metas. www.edsawellness.com
gracias Claudia! si quieres mas puede subirte a la memebresia en www.edsawellness.com tienes clases ilimitadas de barre y una consulta nutricional GRATIS!
que bueno que te gusto Magy! tengo todas mias clases en mi membresia en www.edsawellness.com , ademas viene incluida una consulta conmigo para crear un plan de alimentacion
Hola! Apenas estoy conociendo tu canal pero me gusto mucho clase, no es el Ejercicio que practico regularmente y me desespera que no aguanto, hay alguna variedad menos pesada o algunos paros que pueda hacer?
hola Lupita, tengo mas clases en mi menbresia, Ahi tengo clases de 15/30 min y una hora. puedes probar los primeros 3 días gratis. www.edsawellness.com
Holaaaaaaaaaa me encantoooooooooooo, estoy en la lap d mi esposo x eso t aparecera q comenta salvador jiji es la primera vez q hago una clase d barre me emcamto y sude a choooorros m,añana hare otra d tu canal, tienes para fortalecer la parte interior del muslo, x q eso me urge quemar , un beso y feliicidades
Hola "Esposa de Salvador" jajajaja que bueno que te gusto. Todas mis clases trabajan el cuero completo. También tengo rutinas mas cortas para partes especificas del cuerpo, esta semana voy a subir una para muslos :)
Me encantó, muchas gracias!! Tengo prótesis de cadera y tus ejercicios los pude hacer muy bien, me sirven mucho para fortalecer la cadera. ¿ Es posible que repita este ejercicio toda la semana?
Hola Carla, muchas gracias. claro que lo puedes repetir, aunque lo ideal es cambiar para mantener al cuerpo sin saber que esperar para que no se acostumbre, mis clases completas están disponibles en www.edsawellness.com , ojalá que te unas
Hola , gracias por tus rutinas desde hace un tiempo estoy comenzando hacer barre , pero tengo muchas dudas !! Se puede realizar todos los días y si es cuerpo completo?? Saludos!!!
Gracias me encantan tus clases , una pregunta cuánto tiempo se debe hacer yo hago cardio en elíptica 30 minutos más una rutina de 30 a 40 de tus clases más 20 de abdomen , esta bien
hola Olivier! gracias por hacer mis clases. si te suscribes a mi plataforma te incluye gratis una consulta conmigo para crear un plan de alimentacion y ejercicio personalizado. tengo que saber tus metas para poderte ayudar
es para ambas Andrea. si quieres algo mas personalizado puedes suscribirte a mis clases en www.edsawellness.com y te incluye una consulta conmigo gratis para hacer un plan de nutrición y ejercicio
No conocia barret, pero me recuerda un poco a fitnes ballet (me encanta fitness ballet). Respecto al tiempo que prefiero, me gusta el entrenamiento para el CUERPO COMPLETO, controlado y "consciente" porque tengo las articulaciones machacadas, pero amo el trabajo corporal. El inconveniente (para mi), de hacer una parte del cuerpo en cada sesion de entrenamiento, es que si practico 3 dias semanales y me pierdo una clase, habre perdido el ejercicio para esa parte y prefiero hacerme las cosas faciles. Una semana para modelar otra para la grasa otra para la fuerza.... etc. Todo el cuerpo y listo! jajaja puestos a pedir....
A mi me caen bien mal los anuncios, pero me salió la recomendacion de una clase de barre y hasta lo vi completo jajaja, me encantó esta clase, esta con todo el flow
claro querida Arleth , es una mezcla de ballet, pilates y cardio de bajo impacto. Puedes bajar de peso haciéndolo. Si te suscribes a la membresia tienes clases ilimitadas y una consulta conmigo para crear tu plan de alimentación y ejercicio, www.edsawellness.com
