Clase de Yoga Básico para Principiantes | 20 min

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Reto de Yoga para Principiantes de 5 días:
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Опубликовано:

9 мар 2013

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Комментарии : 446

@isabelavu9987 4 года назад

¿Quien mas vino por Silvia? ¡MUY BUENA LA CLASE!

@LulyGarza 4 года назад

Hola Isabela! Qué bueno que te gustó la clase ! 😊😊😊 Quién es Silvia?

@PabloGarcia-in7np 4 года назад

@@LulyGarza es una youtuber de españa! hizo un video de toda la semana en cuarentena con ella y te menciono

@LulyGarza 4 года назад

Gracias por sacarme de la duda Pablo!! 😊 Saludos !!!

@sofiacarranza7723 4 года назад

Silvia Muñoz de Morales

@nicoleb7466 4 года назад

Vengo por el video de silvia, Me encanto esta clase❤

@ashleygomezsanchez5593 4 года назад

NICOLE B yo igual, es genial! 😊

@LulyGarza 4 года назад

Hola Nicole! Qué bueno que te gustó!! Qué video de Silvia? No tengo idea! Jajaja Besosss! 💚

@LulyGarza 4 года назад

👏💛😘⭐

@nicoleb7466 4 года назад

@@LulyGarza Una chica que se llama Silvia Morales te mencionó en un video suyo, el último. ❤

@LulyGarza 4 года назад

@@nicoleb7466 qué bien! No lo sabìa! gracias Nicole!! 😊⭐💚Bonito dìa!

@ivanaperez3913 10 лет назад

Mi primera clase de Yoga, gracias :). He descubierto mi amor por el yoga gracias a ti. (Tengo 13 años).

@monicanatalycontreras229 4 года назад

Hoy estaba realizando mi practica de yoga y recordé que este vídeo fue con el cual inicie este hermoso camino!! Muchas Gracias y Bendiciones!!

@LulyGarza 4 года назад

Querida Mónica! Alegraste mi día con este mensaje! Gracias por tomarte el tiempo de escribirme. Me hace muy feliz que sigas por este hermoso camino. Que encuentres bienestar y mucha paz y la sigas transmitiendo a los demás. Abrazos fuertes!!!

@ddani91 3 года назад

Yo también inicié con este video

@andrescach 9 лет назад

Increible!!! Muchas gracias... primera vez que hago yoga y probablemente no lo hice bien... pero la sensacion de tranquilidad y liberacion de tensión es inmediata... saludos y vibras !

@gisivargas5393 9 лет назад

Me encantó tu clase de yoga, los 20 minutos se me fueron volando y se me hizo muy fácil, creo que estoy teniendo más flexibilidad, me suscribo para seguir haciendo yoga contigo :D

@izazagar 8 лет назад

Luly, quedamos en espera de más vídeos tuyos con sesiones completas de yoga. MIL GRACIAS!

@sofiamacias2237 4 года назад

Luly creo que he hecho unas 100 veces esta clase. Gracias por este regalo

@LulyGarza 4 года назад

Sofiiiii!!!! Me hace muy feliz que te sirva!!!! Te mando un super abrazoooo

@izazagar 3 года назад

Gracias Luly 🙏🏽 NAMASTÉ

@eileensuemyquispesaona4307 8 лет назад

Muy agradable ¡gracias por ayudar a mi mamá! el yoga es muy importante como veo :)

@LulyGarza 7 лет назад

Gracias a ti! Qué bueno que practiquen! Saludos a las dos :)

@sofiamacias2237 3 года назад

Me encanta esta clase, regreso a ella frecuentemente

@LulyGarza 3 года назад

Que bueno Sofíaaaa!!!!! Me da mucho gusto!!! Te mando un abrazo bien fuerte! :D

@paulanavarro6396 3 года назад

Transmitís mucha paz, me encantan tus clases :)

@LulyGarza 3 года назад

Gracias Paula!!! Que bueno que te gusten los vídeos!!! Te mando un abrazo ! ❤

@lavieestbelle6825 10 лет назад

Lucy es el video mejor explicado para principiante de yoga que he visto. He comenzado en casa gracias a tu video que no paro de repetirlo. POR FAVOR SUBE MAS! Un saludo desde España !

@florf.ramirezdeeuresta3142 8 лет назад

Muchísimas gracias por dedicar tiempo para eseñarnos y así compatir bienestar con tu semejante, Que Nuestro Padre Celestial te bendiga a tí y al equipo que te acompaña

@LulyGarza 7 лет назад

Muchísimas gracias Flor! Bendiciones!

@laureanoruaorozco1562 9 лет назад

Muchas gracias Luly,me ha servido mucho practicar con tu video y a pesar de mis 60 años he podido seguir tus ejercicios.

@LulyGarza 9 лет назад

Qué bueno Laureano! Me alegra mucho que te sirva el video. Saludos! L

@chikian1 9 лет назад

Me encantó es la mejor clase de yoga para principiantes, millon gracias!!!

@marcelamagoon8875 8 лет назад

linda clase Luly. gracias por compartir.

@LulyGarza 7 лет назад

Gracias Marcela! Saludos!

@andrea..M 8 лет назад

He visto varias clases de yoga, pero ésta es la que más he disfrutado...es fácil seguirte , trasmites tranquilidad y cercanía ... gracias por motivarnos !!

@rayflores1203 8 лет назад

Muy buen vídeo Luly , la manera de transmitirlo es excelente, gracias por enseñarnos.

@LulyGarza 7 лет назад

Mil gracias Ray! Gracias a ti por sintonizarnos :) Saludos!

@MarielGzlz 9 лет назад

Me gustó mucho la variación del saludo al sol, tu video se entiende perfectamente, muy bueno para principiantes, gracias :)

@GioBattaCapurro 9 лет назад

Uno de los mejores videos que he encontrado para principiantes. Muchas Gracias Luly!

@mariadeza5286 9 лет назад

Muy buen video y la rutina que ofrece es muy práctica.La explicación es bastante clara y permite entender paso a paso lo que hay que relizar. Gracias por el video!

@rubi476 4 года назад

Vengo por el Video de Silvia & Muchas Gracias! Lo haré! ❤️

@LulyGarza 4 года назад

Gracias Rubí! Un beso desde México! 💕

@rubi476 4 года назад

@@LulyGarza Igualmente 💕

@karlasotochavez5823 8 лет назад

voy a empezar y lo que me gusta es que tu voz y ordenes son claras, muy bueno gracias

@Espika83 9 лет назад

Hola! Muchas gracias! Acabo de empezar con esta clase y mis hijos la hicieron conmigo. Por favor, no dejes de subir videos!

@LulyGarza 5 лет назад

Qué bonito que hicieron yoga todos juntos! Me da muchisimo gusto :) Les mando un abrazo!

@thamaradeluca8204 7 лет назад

Me encanto! Muy explicita y muy acorde para principiantes como yo

@LulyGarza 7 лет назад

Qué bueno que te sirvió Thamara! Gracias!

@celinacastillo7071 10 лет назад

Me encantó este vídeo pz soy principiante en yoga y hay que empezar con lo básico. Gracias por compartir tu sabiduría 🙏🙏🙏

@sofiamacias2237 5 месяцев назад

Esta clase tiene más de 10 años pero me encanta y es d ellas que me enganchó a hacer yoga y a tu canal

@LulyGarza 5 месяцев назад

😍😍😍

@adrirp06 11 лет назад

Muchas gracias. Lo explicas muy bien, nunca había hecho yoga. Esta clase me encantó

@jacksonpg8626 8 лет назад

Voy a comenzar a hacer yoga por primera vez, es muy clara tu explicación gracias.

@LulyGarza 7 лет назад

Gracias Jackson! Qué bueno que te sirvió. Saludos!

@edgardomardonesiribarren127 9 лет назад

Yuli! Excelente tu clase de yoga. Yo también lo practico. Y elegiste las mejores ejercicios de precalentamiento, elongaciòn y equilibrio, Felicitaciones por tu corazòn generoso que te hecho compartir tus conocimientos y practica del yoga.

@axcson 8 лет назад

Gracias por subir el video y explicar cada postura

@LulyGarza 7 лет назад

Gracias a ti!!

@cidnyrt 9 лет назад

Gracias por este vídeo... Lo disfrute mucho. Excelentes tiempos para hacer la postura y relajarse. Felicidades

@LuisMariaMedinaLuisma 9 лет назад

Muy bueno Luly! gracias por tu clase! me gusto mucho!

@mariadelvalle7159 9 лет назад

Gracias Luly por la sencillez de tus explicaciones y por la facilidad de los ejercicios. Mi primera sesión de yoga ha sido con tu vídeo y me ha encantado. Espero conseguir meterlo en mi rutina. Gracias.

@edwinzavala90 3 года назад

Hola! Recuerdo solía hacer esta práctica hace años cuando acababas de subir el video. Debido a problemas de mis rodillas y a una ajetreada agenda deje de hacer Yoga pero estoy de vuelta y empezare con tus videos de nuevo. Muchas gracias por todo! Saludos

@LulyGarza 3 года назад

Wow!!!! Que bien Edwin !!!! Gracias por seguir al canal desde hace tantos años y que bueno que ya vas a empezar a practicar de nuevo! Abrazos ! 😃👍💫🤗

@marthavcano 9 лет назад

Estoy agotada!! me encantó!!

@LulyGarza 9 лет назад

Gracias Martha! Felicidades por practicar! Hay que continuar :) Saludos! :) Luly

@LulyGarza 10 лет назад

gracias a todos por sus comentarios :) me alegra que disfruten el video :)

@damPHD 10 лет назад

gracias a ti. ¿Por qué no subes más videos? Hola.

@umaanguiano1674 10 лет назад

Muy buenos tus videos (:

@TigerStrong 10 лет назад

Luly, eres lo máximo. Me encantan tus videos de YOGA. me relajan, estiran,,,, y su voz es tan dulce. Gracias

@LulyGarza 9 лет назад

Tigerr Elegant Qué lindo Tigerr, muchas gracias por tus comentarios :)

@LulyGarza 9 лет назад

Umis Anguiano Gracias Umis!!! :)

@jorgeluischengcanari2020 10 лет назад

Gracias por compartir.

@dianadiazm88 8 лет назад

Gracias por subir un video para principiantes ! Eres una excelente comunicadora, muy clara y precisa en las indicaciones. 😊🙏

@LulyGarza 7 лет назад

Qué hermosa Diana! Muchas gracias por tus comentarios. Saludos!

@elmendeatras4989 3 года назад

Yo tengo problemas de espalda y lo arreglare gracias a esto, Silvia recomienda este video, muchas gracias!

@anaarelis3090 9 лет назад

Buena Clase!! Gracias por incluir las posturas masaje a la columna vertebral y las de la columna sacro!! y liberar tension en las caderas... :D :D :D

@Ani1G 8 лет назад

gracias pude estirarme y la verdad me gusto, me hacia falta , saludos desde Venezuela.

@tv_acontarbonito 9 лет назад

Necesito urgentemente clases de yoga. Necesito para mejorar mi problema de estrés

@LourdesDeSantos 9 лет назад

Me encantó tu video, nunca había practicado yoga y ahora lo hago todos los días, muchas gracias

@myglop124 8 лет назад

Mi primer contacto con el yoga. He realizado tu video y me ha encantado. Una sensación increible. Un video muyy bueno. Gracias!

@izazagar 3 года назад

NAMASTÉ 🙏🏽 muchas gracias Luly

@rigobertosaldanacervantes7990 10 лет назад

usted si que nos hace la yoga fácil gracias para los que sabemos gracias

@luisacollantes75 9 лет назад

Gracias Luly, me ha encantado tu video, ademas de servirme para practicar,pues soy principiante.

@sl0wbohem1a 11 лет назад

bastante practico !! gracias espero llegar a hacerlo asi de bien como tú !

@nattitazz 10 лет назад

me encanto! muy buena explicación durante los ejercicios!

@isabelchourio2536 2 года назад

Tengo más de 6 años haciendo esta rutina .. me encanta!

@marina113576 8 лет назад

muchas gracias por compartir tan sanadoras enseñanzas...tengo 60 años y he podido hacer la clase y disfrutar!

@LulyGarza 7 лет назад

Marina! Eres mi inspiración! Qué alegría :) Gracias por sintonizarnos y por escribir :) Saludos!

@maninderersan 10 лет назад

Hola Luly. De corazón te agradezco por compartir esta práctica. Me prometo a mi mismo que practicaré tus instrucciones por mucho tiempo hasta poder hacerlo bien. Principalmente por que solo son 20 minutos y generalmente no tengo tiempo más que trabajar y meditar. Muchas gracias. Saludos!

@ixion7395 9 лет назад

Muy bueno el video para los que recién nos iniciamos en el yoga. gracias por compartir! ,muy buenas las indicaciones ,bien explicados paso a paso las posturas Saludos , gracias por compartir, de verdad,,,,practique con el video y me sirvio muchisimo...

@monisanchez1293 9 лет назад

Hola :D excelente video, muy bien explicado y fácil de llevar para todos los que queremos iniciarnos en el mundo de yoga.

@mlaura26 8 лет назад

Sube más videos porfii, esta muy bueno este pero me gustaría ver más rutinas para hacer en casa. Saludos desde Venezuela

@erikasanchez85 3 года назад

Me gustó, soy principiante y encontré este video de casualidad, fue muy clara la explicación de la practica. Muchas gracias.

@arugeru 5 лет назад

Estoy muy agradecido Luly. Esta rutina me ha ayudado en varios momentos de mi vida. En lo más difícil, que es empezar cualquier rutina. Namasté

@LulyGarza 5 лет назад

Me alegra mucho Alger! Gracias por escribir. Te mando un abrazo, espero sigas practicando :)

@alfa.mena25 4 года назад

Me encantó, soy completamente novata y me relajé como nunca y sentí cómo me conectaba con mi cuerpo

@LulyGarza 4 года назад

Qué bueno Alfa!!! Me da mucha alegría que hayas comenzado a practicar yoga! Espero que sea la primera de muchas clases ! Gracias por escribir! Abrazos ! ☺💚

@sergiohman 8 лет назад

Me fascina el modo en el que dices ''brazos a los lados'' en el minuto 2:30. Hermosa mujer. Namaste. :)

@LulyGarza 7 лет назад

jaja muchas gracias S.H. Mandujano! Saludos!

@miriamncalderon 10 лет назад

Excelente, gracias de verdad!!

@josephyne26 6 лет назад

Muchad gracias por tu video. Ideal para comenzar un dia con mucha energía. Saludos

@shueshia 11 лет назад

Me encantó tu video. Me sirve para practicar en casa. Grax.

@ojitoss71 10 лет назад

hola!! muy bien hecha tu clase, muchas gracias HOY COMIENZO!!

@mazain1 9 лет назад

Me super gustó. Gracias.

@LulyGarza 9 лет назад

Qué bueno que te sirvió!!! Saludos :) L

@MsJavier1979 10 лет назад

M.Gracias por tu video. Me estrenè en el yoga hoy. Lo màs importante es la respiraciòn ! Fundamental para eliminar el estrès.

@joseantoniosalinasvega7956 9 лет назад

Buena practica y movimientos fluidos, la explicación es clara, me hubiera gustado que durará un poco más, espero que en el futuro próximo subas más vídeos Luly, namaste.

@licggonzalo4032 9 лет назад

Me encanto! es mi primera clase, tiempo justo y relajacion justa. Gracias

@RoseMary-ut9oh 8 лет назад

gostei mto de sua aula, realmente vc mostra que podemos fazer yoga na nossa sala de visita. vou praticar, obrigada pela dica

@saorimara7113 10 лет назад

Hola me gusto mucho el video, fácil y practico deberías subir mas. ;)

@teofilacruzp.7082 9 лет назад

primera ves que veo tu video me gusto mucho gracias Luly

@cedenoaugusto 8 лет назад

Gracias por el video. Lo encuentro muy bueno.

@LulyGarza 11 лет назад

Muito obrigado a você! Namaste! :)

@joanmirsechacoa3572 8 лет назад

Gracias Luly!!!

@LulyGarza 7 лет назад

Gracias a ti!

@ciberneitor2004 7 лет назад

Muy bueno estoy estudiando el instructorado de Yoga y tus videos son de gran utilidad, Muchas Gracias ;).

@Laisinha67 11 лет назад

Sua aula é realmente muito boa, estou praticando em casa mesmo, seguindo as suas instruções. Apesar de estar completamente dolorida, me sinto muito melhor, mais calma, sinto inveja da sua flexibilidade, oremos para que eu consigo fazer tudo do mesmo modo um dia, parabéns :D

@alvaroenriquejaimesmoreno5093 6 лет назад

gracias!!!

@pazpezpaz 9 лет назад

excelente video! ayuda mucho a complementar las prácticas que se puedan hacer con un profesor :)

@castilloblacksun 10 лет назад

Genial el video! Mi primera classe! ^^ Muchas gracias!

@ma.delosreyesgracialeon9388 9 лет назад

Muchísimas gracias, Luly! Estaba asistiendo a clases de yoga, pero por el calor (vivo en Hermosillo, Sonora) decidí hacerlo en casa; vi tu tutorial de yoga y me pareció muy completo y sencillo, así es que lo voy a poner en práctica.

@carlosarturolondono4154 8 лет назад

Maravilloso.

@brisagarcia1874 9 лет назад

qué buen yoga. buenas vibras*

@LulyGarza 9 лет назад

Muchas gracias Brisa! Buenas vibras para allá!!! xo Luly

@ayimartinezibarra4473 8 лет назад

Gracias, hago tu rutina 3 veces a la semana

@LulyGarza 7 лет назад

Excelente!! Gracias por sintonizarnos! Saludos ;)

@luciaguadalupesuarez8381 9 лет назад

¡¡Muy buena clase!! Muy claras las explicaciones y mucha paz. Saludos.

@LulyGarza 9 лет назад

Gracias Lucía!!! Amor y paz!! Besos, Luly

@oliviazoe794 4 года назад

Muy buena clase, gracias ♡

@felicisimomartinezlaez165 7 лет назад

lo que yo necesitaba

@pamariztru9237 7 лет назад

Maravillosa clase para quienes literalmente, es la primera vez que hacemos muchas de estas posturas. Había intentado con otros videos, pero todos los que había visto son mucho más técnicos o rápidos, aunque dicen principiantes, nunca había podido terminar una clase. Este es el mejor que he encontrado, excelente instructora y verdaderamente me dan ganas de hacerlo de nuevo mañana. Me sentí excelentemente bien.

@LulyGarza 6 лет назад

Muchas gracias PAM!!! Abrazos!