Me encantaría tener un profesor así, entre a clases de natación y en la tercera nos mandaron a tirarnos ala alberca, me lastime y ahora que regrese tengo miedo, mi última clase no pude tener estabilidad y me aterre, estoy triste pero tu video me motiva a seguir intentándolo. Gracias por tu delicadeza y atención.
Un gusto Saludarte Maria Guadalupe, desde que parte del Mundo Nos escribes? Varios aprendizajes, 1) Busca otra academia o en caso que no tengas a acceso a una diferente pide que te cambien al instructor y en la medida de lo posible clases personalizadas. Lo sé son un poco más costosas, sin embargo te va a permitir ir a tu propio ritmo, sin presión ni afán. 2) Es natural sentir Temor a una nueva actividad, lo importante es no dejar, por qué si dejas el miedo empieza a crecer y luego se hace más difícil También ten en cuenta que Nadia nació aprendido, y es normal sentir Temor, ánimo tu puedes, tu eres más grande que ese temor. Te invito a que busques otra academia para que continúes con tu proceso. Un gusto Tenerte en la comunidad, gracias por escribirnos. Nos encantaría conocer de tu proceso y avances.
Fernando esas palabras nos llenas de confianza de que lo que estamos haciendo, nos lleva a impactar positivamente la vida de millones de personas. Gracias a personas como tú hacemos esto
que bonito video y muy profesional, hace años estuve a punto de morir ahogada y ahora le temo mucho al agua, pero con profesores asi, si dan ganas de atreverse, felicidades!
Gabriela muchas gracias por tus comentarios,, esperamos verte en algún momento, cuando vayamos de visita a tu hermoso país. Gracias por ser parte de nuestra comunidad Dios te bendiga
😀 yo no sabía nada para nada. el primer dia woow me hundia jajaja pero el segundo día de clases ya podía nadar con mi tablita😄😅 muy divertido ya 3 meses ,... y estoy con brazadas,dorso y mariposa ánimo! si se puede!!! fiu,fiu amo a mis profes 😂🙌
Hola Silvia es muy grato que nos escribas,, si estamos trabajando para continuar con nuestros tutoriales,, vamos a darle vida a nuestro canal,, Gracias por ser parte de nuestra comunidad.. Dios Te bendiga
Silvia Quiero invitarte vamos a lanzar un curso Digital Para aprender a nada de forma básica. Por favor suscríbete a nuestro canal para que puedas estar pendiente de nuestras notificaciones y sepas las fechas de lanzamiento
Alma que alegría saludarte, tenemos una meditación que puede ayudarte en ese proceso, igual siempre lo más recomendado es estar en compañía de alguien. Te dejo el Link, para que puedas ingresar ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IKkVC1TG7O8.html
Wilson muchas gracias,, vamos a continuar. Alimentando nuestro canal,, esperamos seguir ayudando a millones de personas en su proceso. Gracias por ser parte de nuestra comunidad. Dios te bendiga
Alma,, espero te encuentres muy muy bien,, todo es un proceso,, es posible que tuviste un miedo limitante de tu niñes. Mi recomendación es que puedas encontrar a una personas que te ayude y te acompañe en tu proceso para que vayas venciendo poco a poco el temor. También empieza en una piscina de baja profundidad y vas intercambiando a una grande. No te desanimes esperamos seguir enseñarte Gracias por ser parte de nuestra comunidad Dios te bendiga
Alma Rios yo tambien tengo panico a aprender a nadar .al mar a las albercas. Pero es que de chica me metieron a fuerza al agua, despues de grande ya mero me arrastraba una hola en la playa y para amolar una amiga me avento a una alberca sin yo darme cuenta por la espalda y casi me ahogó. 🤦😳 pero aún asi tengo muchas ganas de aprender a nadar.
Maria tu historia al igual que la de muchas personas, es muy similar en el hecho de la experiencia negativa con el agua, e infortunamente muchas personas asumen que todos saben nadar y por dárselas de graciosos hacen, lo que te hicieron a ti, que es empujar a las personas a la alberca. Mira lo más importante para vencer el temor, es aceptar que se tiene, luego empezar con ejercicios básicos para ir perdiendo el temor al agua, puedes hacerlo incluso en casa, con un balde o BOL, donde puedas sumergir por unos cuantos segundos tu cara, al principio esto te dará temor, y quizás no quieras hacerlo, sin embargo, con la repetición lograrás mejorar mucho. Cuando te sientas bien con el ejercicio puedes empezar a ingresar a una piscina de niños, y hacer el mismo ejercicio.
Alma Todo es un proceso, puedes empezar con ejercicios en casa donde tomas un bol con agua e intentas sumergir, la cara entre uno a 5 segundos. Una vez lo logres, intenta en la piscina para niños, con una profundidad, máxima de 40 CM, que te llegue a las rodillas, trata de sumergir la cara por unos segundos. Lo más importante es que es a tu ritmo, paso a paso. Te recomiendo que los ejercicios lo realices en compañía de alguien en quien tu confíes, para que esto te transmita seguridad
Hola tengo fibromialgia y el médico me recordó natación y dónde voy hay un instructor pero anda fuera de la alberca meda una tabla y ya y la verdad me da miedo el agua
Andrea recibe un cordial saludo Que Gusto saludarte, queremos hacer un video donde abordemos estos temas, te gustaria compartirnos que te paso de niña para nosotros entender un poco de tu temor y mirar como podemos ayudarte a superarlo
@@academiabucor hola buenas tardes Me paso a los 8 años me empujaron en un lugar donde había mucha corriente( yo sin saber nadar) y estuve como 20 minutos en donde me arrastraba el agua
Andrea ramírez, entendemos perfectamente,, quiere decir que tienes un trauma limitante por lo cual no has aprendido a nadar🏊. Lo primordial es poder solucionar el tema del trauma, por medio de terapias, meditaciones,, entre otros ejercicios. Vamos a tener algunas meditaciones en el canal, que te pueden ayudar mucho. Otra recomendación es que puedas encontrar una piscina donde vayas con una persona en la cual confíes completamente y pasó a paso puedas ir venciendo el temor, en tu caso es de tiempo, constancia y paciencia. Gracias por compartir tu historia, esperamos ayudarte en lo que más podamos
Rubi Arroyo Hola Ruby, que grato que nos escribas, lo primero que debes hacer antes de empezar a flotar es disfrutar el agua, pidele ayuda a alguien a quien conoces o en quien confíes, que te sostenga, boca arriba, cierra los ojos y simplemente siente el agua, poco a poco empezarán a relajarte y sentirte cómoda, intenta hacerlo en la piscina para niños, esta te transmitira mayor seguridad, trata de hacerlo varias veces, seguidas, una vez te sientas en calma, intenta haciéndolo sola. Nos cuentas que tal salió, éxitos en tu proceso
Hola que tal, me gustó mucho tu vídeo y la manera en que explicas, a mi me está costando mucho, no me siento segura en un espacio un poco más profundo, con la tabla si puedo hacerlo, pero sin ella me hundo, me siento estancada 🤔
anne franco Hola Anne recibe un cordial saludo, es normal que con la tabla, te sientas más segura, es un Punto de apoyo muy adecuado. Para mejorar te recomiendo un ejerció en la piscina para niños, en la que tu te sientas cómoda, (que puedas estar arrodillada) vas a intentar ponerte en posición de flotación ya sea ventral o dorsal, trata de empezar apoyada de las manos, y poco a poco intenta hundir la cabeza hasta q puedas quedarte dos a tres segundos, e intentas abrir los brazos como en avioncito. Intentalo y me cuentas, éxitos en tu proceso.
Sofía Muchas gracias Por tus palabras nos llenas de energía para continuar Creciendo,, nos comprometemos es continuar creciendo nuestro canal. Gracias por ser parte de Nuestra comunidad,, Dios te bendiga
Margarita espero que te encuentres muy bien,, nosotros estamos en Colombia. Esperamos que puedas continuar siguiendo nuestros vídeos,, y que algún día puedas recibir nuestras clases Gracias por ser parte de nuestra comunidad Dios te bendiga
Hola me gustaría que me contestes... yo me presenté a las oposiciones de guardia civil pero no se nadar pero mi pregunta es si aún estoy a tiempo de aprender si voy a clases de natación.... Mi pregunta es en cuánto tiempo podré aprender a nadar si le hecho muchas ganas.. espero que me contestes lo antes posible gracias.
Maryam Maryuma recibe un cordial saludo. El tiempo que te tomará aprender va depender de ti. Me explico si 1) Tuviste traumas limitantes cuando eras niña, 2) Simplemente no pudiste aprender a nadar por cualquier otro motivo. Si tu situación es el primero el trauma te puede tomar tiempo mientras vence este miedo, recuerda que vencer los traumas requiere tiempo, paciencia, perseverancia y alguien que te acompañe en este proceso . Mientras que si es la segunda opción vas a tener miedo natural a una actividad nueva, pero el tiempo de aprendizaje se disminuirá considerablemente, mi principal recomendación para que aprendas más rápido, es realizar ejercicios de relajación que te permitan disfrutar del agua, recuerda el agua siempre busca el camino de la menor resistencia si tu te tensiones esta te evitará, mientras que si te relajas el agua te ayudara a flotar. Para la Guardia civil los principales estilos son: Libre y espalda, son estilos que te pueden tomar entre 4 a 8 clases aprender ( No a la perfección pero si básicamente, y podrás aprobar el examen) te recomiendo que tus clases sean muy seguidas si las puedes tomar en una misma semana sería lo ideal, ya que de esta manera recordarás fácilmente lo aprendido el.día anterior y evitará que regresen los temores al agua. Te deseo muchos éxitos y cuando presentes el examen de la Guardia civil por favor nos lo haces saber. Un abrazo muchas bendiciones y disfruta al máximo el agua.
Muchisímas gracias por el apoyo. Yo no tuve ningún trauma al agua de pequeña, y tampoco le tengo tanto miedo al agua solo que le pongo un poco de tensión que es lo que no me deja avanzar. Cuando vaya a clases serán seguidas para poder mejorar al 100%. Y claro que os lo haré saber, gracias por el apoyo. Saludos.
Hola cómo están, espero estén bien, bueno soy adulto mayor y soy una frustrada, toda mi vida quise aprender a nadar y no lo he logrado, pienso qué nunca es tarde. Ustedes me podrán colaborar por lo menos que no me dé, pánico cuando no encuentro el piso con mis pies. Gracias. Bendiciones
Hermelinda que agradable comentario. Te cuento que siempre estas a tiempo de aprender, la principal recomendación es encontrar un sitio donde te brinden clases para adultos, y que en la medida de lo posible sea semipersonalizado. para que el instructor pueda dedicarte el tiempo adecuado, para que venzas tus temores. SI tienes la oportunidad de acceder a una piscina particular, nuestra recomendación es que busques el acompañamiento de algún familiar, que te tenga paciencia y con el cual practiques ejercicios básicos, como Sumergir la cara, o flotación, la persona lo que hará es estar a tu lado, brindarte seguridad y confianza.
Me da miedo soltarme y flotar ya que pararme solo puedo cuando estoy agarrada de algo u.u ya voy 11 clases de natación y solo nado con tabla me da miedo
Arecine,, espero que te encuentres maravillosamente. Para sentirte mas segura busca a alguien que te acompañe y sea de tu entera confianza, lo importante es que tu lo vayas haciendo con calma, paso a paso. Gracias por ser parte de nuestra comunidad Dios te bendiga
Hola yo deseo aprender a nadar me da miedo x recomendación medica me mandaron a nadar soy de costa rrica ya en unos días voy a tener mi primera clase y estoy nerviosa a parte quiero aprender para mis vacaciones ir a Cancun y nadar con delfines
Gabriela recibo un cordial saludo, que alegría leerte, la natación es la mejor terapia, ya que no generar ningún impacto en articulaciones, nos gustaría saber en caso que ya hayas tenido tu clase, que nos cuentes que tal fue la experiencia Gracias por escribirnos
Lu es un muy buen comienzo,, te recomendamos que una persona en quien confíes este cerca a ti,, para que te transmita seguridad. Quiero invitarte vamos a lanzar un curso Digital Para aprender a nada de forma básica. Por favor suscríbete a nuestro canal para que puedas estar pendiente de nuestras notificaciones y sepas las fechas de lanzamiento 🚀🚀🚀
Eimy,, espero que te encuentres muy bien,, mira es muy normal tragar agua mientras aprendes a nadar, incluso los profesionales en ocasiones tragamos agua,, lo importante es que no te sientes mal por esto,, todo es un proceso y paso a paso lo puedes ir logrando,, estamos muy comprometidos en continuar creciendo nuestro canal,, para ayudarte a ti y millones de personas en este proceso. Gracias Por ser parte de nuestra comunidad,, Dios te bendiga
@@N30nMaou recibe un caluroso saludo Es muy normal tener miedo, nosotros vamos a continuar subiendo vídeos para que puedas ir aprendiendo y venciendo esos miedos,, nombre preocupes no eres la primera y no serás la última persona en tener miedo. Te agradecemos por ser parte de nuestra comunidad,, esperamos acompañarte en tu proceso.. Dios te bendiga
Yerhard estamos ubicados en colombia,, sin embargo han sido muchas las personas que nos han preguntado,, y vamos tener un curso básico Digital, por favor suscríbete a nuestro canal para que estés muy atento a las fechas del lanzamiento del curso. Dios te bendiga
Hola Malú, que agradable saludarte, estamos en todas partes del mundo, ahora nuestra misión es enseñar a nadar de forma Virtual. Ese vídeo puntualmente fue filmado en Medellín, Colombia Ahora estamos en Chicago. El agua lo recomendado es que este entre 22 a 32 grados centígrados.
Marit lo importante es que quieras aprender, recuerda que no eres la única 1 de cada 10 adultos no sabe nadar y por pena no lo acepta. Esperamos poder acompañarte en tu proceso de aprendizaje y que logres disfrutar al máximo este hermoso deporte
Kristhel,, gracias por escribirnos. Vamos a continuar subiendo vídeos y esperamos que puedas continuar aprendiendo con nosotros,, y vamos a explicar todo el proceso de forma muy simple Gracias por ser parte de nuestra comunidad Dios te bendiga
Marifer recibe un cordial saludo. Lo mas importante es que no estas sola, al igual que tu hay miles de personas que estan en tu situacion. Lo importante es lo hagas lo aprendas paso a paso y tu ritmo. Cuando dices Refobia a que te refieres,? Nos gustaria leerte, para poder hacer un video donde abordemos estos temas. Un abrazo, estaremos atentos
Maria Que gusto Saludarte de nuevo, Realizamos un meditación en compañía de un Maestro Reiki. Para aprender a vencer el miedo al agua, obviamente a tu tiempo. Te dejo el Link para que puedas ingresar y disfrutar de esta super Meditación. La idea es la realices en un espacio cómoda, incluso si te quedas dormida no hay problema igual va a funcionar. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IKkVC1TG7O8.html Disfrútala al máximo
