Тёмный

Co JEM w ciągu DNIA w związku z CUKRZYCĄ? Dieta low carb i mój poziom cukru we krwi | Nie słodzę 

Nie słodzę - kanał o cukrzycy
Подписаться 186 тыс.
Просмотров 42 тыс.
50% 1

Pokażę Wam co jem w ciągu dnia. Będę to robił oczywiście w związku z cukrzyca typu 1, na którą choruję. Jak na moją codzienność wpływa cukrzyca? Dieta low carb, na której jestem ma spory wpływ na mój poziom cukru we krwi i generalnie leczenie cukrzycy. Pokażę Wam jakie przepisy dla cukrzyków robię na co dzień i czy zawsze mam niski poziom cukru we krwi, czy zdarza się też wysoki cukier? Zapraszam, Maciej / Nie słodzę
🥦 Przepisy, dla osób z każdym typem cukrzycy:
👉🏽 30 przepisów LOW CARB: nieslodze.com/sklep/e-booki/3...
👉🏽 Desery bez dodatku cukru: nieslodze.com/sklep/pojedyncz...
👉🏽 Śniadania dla cukrzyków: nieslodze.com/sklep/pojedyncz...
👉🏽 Obiady dla cukrzyków i insulinoopornych: nieslodze.com/sklep/pojedyncz...
[marka własna]
0:00 Co jem w ciągu dnia?
1:00 Poziom cukru na czczo
2:00 Śniadanie dla cukrzyka!
5:31 Trening z cukrzycą
9:12 Obiad dla cukrzyka
10:43 Podwieczorek?
12:40 Kolacja dla cukrzyka
16:36 Podsumowanie dnia
#cukrzyca #poziomcukru #nieslodze

Хобби

Опубликовано:

 

3 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 62   
@nieslodze
@nieslodze Год назад
⭐ Wszystkie moje książki z przepisami znajdziecie tutaj: nieslodze.com/sklep
@elzbietadrabik4155
@elzbietadrabik4155 Год назад
Od kilku lat Pana podziwiam za dzielność w życiu z cukrzycą. Wiem że bardzo swoimi poradami pomaga Pan moim znajomym którzy mają cukrzycę. Serdecznie Pana pozdrawiam. Z wyrazami wielkiego szacunku Ela.
@malgorzatamolodecka5309
@malgorzatamolodecka5309 Год назад
Fajnie ze pokazałeś swój cały dzień... Pocieszające jest ze nie tylko u mnie są górki w ciągu dnia 😋.. Szkoda tylko że nie pokazałeś na koniec całego dobowego wykresu bo strasznie ciekawa jestem jak to wygląda 😁pozdrawiam 💪💪💪
@pawekowalski7469
@pawekowalski7469 5 месяцев назад
Idealne życie dla chorego na cukrzycę, niestety nie wszyscy tak mają. Wiele osób z cukrzycą pracuje fizycznie. Chciałbym się dowiedzieć jaki masz przepis dla człowieka który zasówa na budowie do późna z częstymi nieplanowanymi zrywami do pracy i przerwami a więc częste zmiany w wysiłku, do tego w miejscu pracy nie rzadko brakuje uczciwej toalety a co dopiero kuchni do gotowania!! Na Twój kanał trafiłem szukając instrukcji do Libre 2, bardzo mi pomogła👍
@e-OT_KA
@e-OT_KA Год назад
super ten odcinek pod każdym względem 👍 taki na luzie, a przy okazji pełen wiedzy - poproszę o więcej 😊 myślę, że dla tych, co po raz pierwszy z chorobą się zetknęli pokazuje też, że mogą żyć pełnią życia ❤
@dorotamiazek8885
@dorotamiazek8885 7 месяцев назад
Ja podziwiam pana,za ten czas
@sylwiasikorska7886
@sylwiasikorska7886 Год назад
Dziękuję 😊 uwielbiam takie filmy gdzie pokazuje pan swój dzienny jadłospis.
@asiadzienis8190
@asiadzienis8190 Год назад
Ciekawy filmik. Czasami ciezko odnieść sie do penów z tym podawaniem bo pompa narazie to wizja najbliższej przyszlosci. Natomiast kazdy film Macka wnosi cos nowego. Pozdrawiam 😊
@marzenadz3021
@marzenadz3021 Год назад
Dziękuję, super jak zawsze😊. Pozdrawiam serdecznie, dobrych cukrów.
@jokodia04
@jokodia04 Год назад
Dzięki za super filmik 👍, bardzo ciekawy . Więcej takich
@Nazwa_D
@Nazwa_D Год назад
Dziękuję🫶🏻 Chcę więcej takich filmów!❤️ Ciekawie byłoby zobaczyć poziom cukru w ​​ciągu dnia w górach lub na imprezie. Widziałem coś podobnego w filmie z innych krajów. Pozdrawiam🍬☺️
@nieslodze
@nieslodze Год назад
Ja się dobrze bawiłem nagrywając 😄 może będę to kontynuował. O jakim kanale myślisz?
@Marielka1
@Marielka1 Год назад
Mam cukrzy ca 2,ucieszyłam się bo jem podobnie.Dzieki za filmik.
@nieslodze
@nieslodze Год назад
Miło mi :)
@Teresa-cb9oh
@Teresa-cb9oh Год назад
Oglądam z zainteresowaniem,dziękuję i pozdrawiam serdecznie😊
@nieslodze
@nieslodze Год назад
Miło mi :) pozdrawiam!
@irenaadamus7208
@irenaadamus7208 Год назад
Dziękuję ♥️ zdałam sobie sprawę że mój dzień wygląda podobnie 😂no nie chodzę na siłownię ale wszystko kreci się wokół mnie, niestety trzeba pamiętać że ten cukier a jestem na penie 😢 dziękuję, uspokoiłam się, pozdrawiam serdecznie 🎁🥰👍
@nieslodze
@nieslodze Год назад
Życie każdego z nas powinna kręcić się wokół nas 💙
@annaszpilarewicz2691
@annaszpilarewicz2691 11 месяцев назад
Odcinek na Oskara dokumentu
@trodido8930
@trodido8930 9 месяцев назад
Jak dawkowanie kreatyny przy cukrzycy typu 1? Dawkowane w dni treningowe czy codziennie?
@wojtas19805
@wojtas19805 Год назад
Moja diabetolog mówiła że 130 rano to całkiem dobry cukier 🙈
@adamdziuba3086
@adamdziuba3086 11 месяцев назад
360cukru 2-3 godz po jedzeniu, diagnoza cukrzycy typu drugiego... Kto mnie przebije? ;) dzięki tym filmom czuje, że jeszcze pożyje ;)
@pawekowalski7469
@pawekowalski7469 5 месяцев назад
Znam takiego co ma na co dzień 400 a nawet i 500 i twierdzi że nie da się nic z tym zrobić
@vellvell8371
@vellvell8371 5 месяцев назад
Oczy atakuje tak wysoki cukier..
@ktosnapewno-jr7cr
@ktosnapewno-jr7cr 4 месяца назад
Ja miałem 900
@beatafratczak2831
@beatafratczak2831 5 месяцев назад
Jaka jest dobra aplikacja na wyliczenie ww na Apple?
@wieslawatrybula1168
@wieslawatrybula1168 9 месяцев назад
Hello, mam cukrzyce of lat 7, polamalam.lewa noge,no i po 5 miesiacach. Zrobilam.badania,i okazalo die ze nam cukier typu2. Biore Metformin,500 Mg.2 razy dziennie.alecukier rano po 10.lub 12 godxinach.mam 125.,,130, i rzadko kiedy mam.110.lub 105 A jak zjem obiad to ifzie w gore do 150,a nawet 200. Cwiczyc nie moge,bo mialam.polamana noge.poki bylo.u nas cieplo,chodzilam.codziennie po pol.godziny,ale juz sie robi chlodno ,bedzie zle.,bo m nie bede mogla kontynuowac moich spacerow.pozdrawiam z US.
@user-od9fl9dp4f
@user-od9fl9dp4f Год назад
Cześć, a powiedz proszę, czy Ty podajesz insuline tylko na WW czy podajesz jeszcze na WBT? Bo mi na przykład po posilku białkowo tłuszczowym po 2 godzinach zaczyna wzrastac cukier....Dziękuję I pozdrawiam:)
@nieslodze
@nieslodze Год назад
Zazwyczaj tak. Unikam tego jeśli mam zaplanowanych kilka posiłków blisko siebie. Tego dnia insulinę na wbt podałem tylko do ostatniego posiłku
@user-dj1kx2wp8e
@user-dj1kx2wp8e Год назад
Zatrzymany nadajnik czy można go ponownie uruchomić
@malgorzatastudzinska1601
@malgorzatastudzinska1601 10 месяцев назад
Witam, w jakiej aplikacji najlepiej zapisywać i obliczać te wszystkie rzeczy ?pozdrawiam serdecznie
@nieslodze
@nieslodze 10 месяцев назад
Nie trzeba mieć do tego żadnej aplikacji. Wystarczy notatnik żeby się nauczyć, a potem robić to już automatycznie
@beatafratczak2831
@beatafratczak2831 5 месяцев назад
Szkoda że pompy są takie drogie , nie każdego stać 😢
@zaneczka2488
@zaneczka2488 Год назад
Męczy mnie od dwóch m-cy nocne wstawanie do toalety (sikam). Kontrolowałam cukier na czczo u lekarza rodzinnego i dwukrotnie był powyżej 130-132 i 135 rano. Wieczorem zasypiam szybciej od mojego 9letniego dziecka-po posiłku nie daję rady. W ciągu dnia jestem zmęczona. Lekarz mówi,że to niewielki wzrost i że ok. Skąd to zmęczenie ,wstawanie w nocy 1-2 razy. Nie wiem jakie badania zrobić i do jakiego lekarza się udać ,bo to nie jest ok. Kupić coś do mierzenia cukru -boję się kłóć i chyba dlatego tak zwlekam ale powoli widzę,że tak nie da się żyć. (Dwa mce temu zdiagnozowano u mnie 2 cm guza lewego nadnercza ale po wynikach badań endokrynolog stwierdził ,że trzeba go obserwować-wyniki były wg niego ok. Zastanawiam się czemu nie skierował mnie na tomograf, bo gdzieś tam myślę-jaki to rodzaj guza. Na raka umarli moi dziadkowie, rodzice, choruje rodzeństwo, kuzynostwo. Mówiłam ale jak grochem o ścianę. Mam 43 lata.)
@nieslodze
@nieslodze Год назад
Lekarz mówi ci, że 130 na czczo bez cukrzycy to jest ok? 😞
@zaneczka2488
@zaneczka2488 Год назад
@@nieslodze tak. Dla mnie to też dziwne. Nie wiem czy się kłócić i gdzie iść. Mam 43 lata i to mój lekarz rodzinny.
@andrzejkanapka6276
@andrzejkanapka6276 Год назад
Miałem podobnie. Po ponad miesiacu bez weglowodanow minelo zmeczenie. Teraz zwiekszam ilosc wegli i tez jest dobrze.
@SuperMateSoul
@SuperMateSoul Год назад
​@@zaneczka2488do innego lekarza marsz! 2 razy wynik powyżej 126 i diagnozuje się cukrzycę typu 2
@krzysztofgolofit4657
@krzysztofgolofit4657 Год назад
Czy redukcja wagi pomoze obnizyc cykier? 105kg/188cm, tyd,temu wykryli ct2 nadczczo ok 200
@nieslodze
@nieslodze Год назад
Oczywiście, że tak. Przy cukrzycy typu 2 jest to najważniejsze. Dzięki spadkowi masy ciała wzrasta wrażliwość na insulinę i to jest cel leczenia ct2 :)
@marekgiedyk512
@marekgiedyk512 Год назад
Nie masz żadnych problemów z żelazem ? w szczegolnosci że pijesz kawe zaraz przed jedzeniem i w krotki odstepach od jedzenia, ja cukrzycy nie mam póki co Ale IO i problemy z anemia juz z 8 miesiecy mimo zmienienia diety no ale kaw i herbat sobie nie odmawialem po 8 miesiacach bujanki i powtorzeniu badan dostalem skierowanie na gastroskopie zeby sprawdzic czy nie ma wrzodow i celiaki - podejrzewam ze w ktoryms odcinku sa. waga obnizona -12kg do bmi prawidlowego, ruch jest a sa dni gdzie czuje sie jak kupa a sa takie ze w miare juz nawet robilem tk bo mam jakies dziwne bóle plecow na wysokosci trzustki ale nic tam nie ma - choc to tez pewnie kwestia jak dokladnie wykonane jest badanie, malo tego nie ma zadnych stluszczen narzadow. ja sam podejrzewam wrzody bo byly obecne w rodzinie potem ten czlonek rodziny mimo, ze zawsze byl ultra szczuply to dostal cukrzycy - zacmy tez gdzie to ja podejrzewam ze mu cukry uszkodzily oczy - rzadko sie badal wiec wyszlo prawie wszystko naraz
@nieslodze
@nieslodze Год назад
Hej, nie mam obecnie problemów z zelazem
@BM-hv6te
@BM-hv6te Год назад
Skąd Pan wie, że cukier spadł w nocy? A mam tez pytanie z jakiego powodu cukier ok 1 godz po wstaniu ze snu i jakiejs dłuższej rozmowie tel. wynosi 93 a po 3,4, 5 godz. od posiłku np. 75 do 77 i występuje mocna potliwosć całej glowy i szyi ?
@zofiabizewska-lewandowsk8546
Ponieważ ma system ciągłego monitorowania glikemii np. Libre
@tatianastolorz5468
@tatianastolorz5468 11 месяцев назад
8:15
@slavikgdanski
@slavikgdanski Год назад
Dlaczego nie mówisz, ile insuliny pobierasz i jaką?
@nieslodze
@nieslodze Год назад
Mówiłem przecież ile podaję insuliny :) a to jaką biorę to tylko moja sprawa
@magorzatadenca9991
@magorzatadenca9991 Год назад
Czy uwzględniasz chleb żytni na zakwasie?
@nieslodze
@nieslodze Год назад
Co to znaczy „uwzględniam”?
@magorzatadenca9991
@magorzatadenca9991 Год назад
@@nieslodze czy jesz żytni chleb? Ja rano nie ale na kolację lubię chlebek żytni ,gryczany lub orkiszowy
@nieslodze
@nieslodze Год назад
@@magorzatadenca9991 nie jem chleba od stycznia :)
@user-wy1sg8sr7k
@user-wy1sg8sr7k 3 месяца назад
Hej jesteś na pompie
@nieslodze
@nieslodze 3 месяца назад
Tak
@asiag844
@asiag844 Год назад
Czy ta fasolka po bretonsku byla sama? 😢
@nieslodze
@nieslodze Год назад
Co masz na myśli? :)
@asiag844
@asiag844 Год назад
@@nieslodze bez chlebka 🤩
@nieslodze
@nieslodze Год назад
Polecam nie być więźniem przyzwyczajeń typu: bez chleba to się nie najesz :)
@annawawrzyk1475
@annawawrzyk1475 6 месяцев назад
Gotowane buraki maja wysoki poziom glikemiczny
@nieslodze
@nieslodze 6 месяцев назад
Dlatego mieszasz je z oliwą i serem pleśniowym i są ok.
@MsGosia9
@MsGosia9 Месяц назад
Bardzo zle podejście do cukrzycy, cukry rozchwiane i nie ma szans aby odstawił insulinę a wystarczy zmiana diety na bardziej roślinne i mniej posiłków
@nieslodze
@nieslodze Месяц назад
W sensie to jest do mnie, tak? 😂
Далее
Produkty zakazane przy CUKRZYCY.
16:49
Просмотров 860 тыс.
Иваново - город невест
0:20
Просмотров 6 млн
😳РЫБАК УДИВИЛ ПРОХОЖИХ!
0:12
Просмотров 2,1 млн