Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jakie będą skutki codziennego spożywania jajek dla Waszego ciała? W tym filmie profesor Tadeusz Trziszka zabierze nas w podróż przez tajemniczy świat jajek i ich wpływu na nasze zdrowie.
W trakcie tego fascynującego wideo odkryjemy nie tylko fakty naukowe, ale również kontrowersje i różne perspektywy na temat spożywania jajek. Czy rzeczywiście mogą one przynieść korzyści dla naszego organizmu, czy może jednak należy zachować ostrożność?
😍 Zamów książkę Wielki Mit Cholesterolu! Ostatnie dni przedsprzedaży: wielkimitcholesterolu.pl/
🧐Wzmocnij włosy, skórę, paznokcie i stawy z kolagenem od Keto Centrum: ketocentrum.com/produkt/kolag...
📨 Zapisz się do newslettera by zyskiwać jeszcze więcej: ketocentrum.com/start/
☕ Kawa Czarny Owoc wolna od mykotoksyn: ketocentrum.com/produkt/czarn...
🙌 Książkę "100 pytań do ketozy" zamówisz tutaj:
100pytandoketozy.pl/
🤩 Zamów książkę Keto Kuchnia na Każdą Kieszeń!
ketokuchnia.pl
🥑 Książka kucharska bez oleju rzepakowego!
prostaketokuchnia.pl/
🤩 Jadłospisy i Poradnik Carnivore w wyjątkowym zestawie!
ketocentrum.com/carnivore-jad...
😊 Olej MCT od Keto Centrum: ketocentrum.com/produkt/olej-...
🤩 Nowe elektrolity od Keto Centrum:
ketocentrum.com/suplementy
🧠 Pobierz darmową paczkę materiałów - wykłady i e-booki!
ketocentrum.com/start
😊 Kupując nasze produkty wspierasz niezależną edukację, którą możemy tworzyć zupełnie za darmo.
Scenariusz filmu:
0:00 Wstęp
1:26 Ile jajek dziennie zjadać?
9:50 Tłuszcze nasycone są szkodliwe?
13:41 Wielki Mit Cholesterolu
14:08 Kwas arachidonowy to główny problem jaj?
18:12 Jajko to idealny produkt w diecie
19:47 Jajka tylko na zimno?
28:19 Ogromna chęć na produkty zwierzęce podczas ciąży
30:08 W jakich formach nie powinniśmy spożywać jajek?
32:24 Z czym łączyć jajka?
36:47 Spożywanie surowych jajek
42:19 Czy rozdzielać żółtko od białka?
43:44 Dlaczego cholesterol nie jest problemem?
55:46 W jakich sytuacjach szczególnie zwiększyć podaż jajek w diecie?
1:01:22 Jakie jajka najlepiej jeść?
1:13:52 Podsumowanie
1:14:28 Zakończenie
23 июл 2024