Od razu walnę tekstem mrożącym : mam 65 lat ( to nie jest powód do dumy, ale rzeczywistość ). Lubię Twoje filmy bo przenoszą mnie w realia innej kultury, którą, dzięki Tobie polubiłam. Potrafisz łączyć dwa światy w sposób nienachalny , zawsze zostawiasz: "ok, inni mogą robić inaczej". I wiesz co ?, raczej trzy razy dziennie podłogi szorowała nie będę, ale nad tą gimnastyką poranną to się chyba zastanowię. Dzięki. Pozdrawiam.
Jestem ciut starsza 😊 Z ogromną przyjemnością oglądam i słucham Gabriela. Chodzę po domu w skarpetkach, co drugi dzień robię leniwe ćwiczenia rozciagające, od trzech lat stosuję dietę intermittent casting (16:8) i sprzątam całe mieszkanko raz dziennie odkurzaczem cyklonowym. A wyniesiony na łapkach koci żwirek i kuwetę oczyszczam na bieżąco). I jeszcze mam czas na wędrówki z Gabrielem, podróże pociągami i zwiedzanie Onsenów na RU-vid. To mnie wzbogaca. I lubię wiedzieć więcej 😏
Cudowne! Gabriel zasłania okno, żeby sąsiedzi nie widzieli, jak ćwiczy. Jednocześnie na YT może zobaczyć to dosłownie każdy, praktycznie na całym świecie, włącznie z tymi sąsiadami 😂🙃
Na wstępie to świetnie, że ten film się pojawił 😊 Oby było ich więcej bo fajnie się tego słucha i ogląda. Przybliżasz japońską kulturę w taki lekki, pozytywny i humorystyczny sposób. Odnosząc się do tematyki tego filmu to ciekawi mnie bardzo jak japończycy łączą obecnie zachowanie tradycji i tej higieny życia, o której mówisz w filmiku, codzienne praktyki, medytacje itd. z boomem technologicznym, który wciąż przybiera na sile i związanym z nim przebodźcowaniem. Może mógłbyś coś o tym powiedzieć więcej w jakimś następnym filmie? 😌 Pozdrawiam!
Tak była gimnastyka w radiu dawno temu jeszcze pamiętam, poranna i wieczorna Będąc dzieckiem słyszałam. Patrząc na te ćwiczenia widzę, że są to podstawowe ćwiczenia, bardzo proste Czyli tak naprawdę nie potrzeba wiele. Najważniejsze żeby ćwiczyć żeby uczyć mięśnie prawidłowego pełnego zakresu ruchu i robić to regularnie. Piesek słodziak bardzo ładny ma ładne imię i w ogóle cały film bardzo sympatyczny Zacznę też robić zupę Miso w takiej prostszej formie ponieważ ta którą gdzieś tam stworzyłam z różnych przepisów jest bardziej skomplikowana
Gabriel Hyodo nagraj odcinek ze swoją mamą i tatą❤❤してください 🎉Shite kudasai taka ❤ciekawoastka sam jestem Japończykiem w polsce tak jak i ty 🎉Apropo kibli to sam z tego korzystam 😂
Dziękuję za filmik który bardzo mi się podoba. Masz ślicznego pieska. Ja bardzo jestem zainteresowana kulturą azjatycką w tym Japońską. Ostatnio bardzo mnie zainteresowała Japońska filozofia Ikigai i Kaizen. Jestem pod wrażeniem seniorów którzy żyją ponad 100 lat są sprawni i aktywni w swoich pasjach. Myślę że powinno się promować Japońską filozofię na całym świecie ponieważ niesie wskazówki jak żyć długo i szczęśliwie.
Fajnie Gabrielu ,że korzystasz z dobrodziejstwa stylu życia IF -Intermittent Fasting to da Ci zdrowie i radość życia . Super film Japonia jest mi bardzo bliska choć w tym życiu tam nie byłam ...... Pozdrawiam serdecznie 🙂
Co do ćwiczeń na pewno masz rację widać jak się zmęczyłeś podczas tych ćwiczeń. A właśnie to polega na tym by zmusić organizm chodź na moment do większego wysiłku i już nie jedne badania to udowodniły 😊
Jak tylko mam trochę czasu to oglądam Twoje filmy, ponieważ bardzo interesuje mnie kultura Japonii. Super fajnie opowiadasz i jesteś przy tym bardzo naturalny. Pozdrawiam 😄
*Matcha jest znacznie zdrowsza i smaczniejsza od energetyków czy kawy* …choć za pierwszym spróbowaniem dziwnie smakuje. Mnie dopiero przekonał drugi limitowany jej smak za trzecim podejściem w *Starbucks* 🍵 Polecanko! A dla osób chcących ją spróbować po raz pierwszy polecam spróbować z mlekiem kokosowym, ewentualnie owsianym. 💚
Świetny filmik, jestem ciekawa jeszcze wieczornej rutyny, czy jest coś oprócz kąpieli? Btw pierwszy raz widziałam, jak ktoś je zupę pałeczkami, dla mnie to wyższa akrobatyka :D
Ja chciałabym się dowiedzieć, co Japończycy jedzą. Zauważyłam, że w Japonii seniorzy żyją dłużej niż w Polsce i cieszą się lepszą kondycją, zdrowiem. Interesuję się dietetyką i ciekawią mnie takie rzeczy. W rodzinie mam ,,leciwych" i cierpiących staruszków. Głównie po 40- tce!😄😄😄
@@MariuszSs-go6ctkażdy zakład pracy zatrudniający powyżej 30 bodajże osób albo 50 musi posiadać umywalnie. Tak jest w Kodeksie pracy :) Najczęściej są to zawody gdzie człowiek może się pobrudzić i musi się przebrać/umyć, ale ustawa mówi tylko o ilości pracowników a nie o charakterze wykonywanej pracy.
@@himenatika ja pracuje w takim zawodzie... Pracuje przy obsłudze i budowie sieci gazowych..I faktycznie mamy prysznice i szatnie...poprzedni Koment Mail być żartem.. Ale jednak wolę prysznic w domu niż w pracy...
Zabuduj sobie te gniazdka jakimś obrazem, plakatem lub czymś co do klimatu będzie Ci pasować, daj leda z tyłu i powieś na odpowiedniej wysokości żeby nie raziło w oczy i nie utrudniało korzystania z biurka :)
1) Jesteś pedantyczny, a wstosunku do psa, odstawiasz amatorszczyznę. Zauważ że są psy które nigdy nie "ciągną", a nawet same pilnują aby zawsze uprzedzać zamiar człowieka i tam idą. Inteligentnego psa można bardzo szybko nauczyć tego zachowania. Najlepiej podglądnij fachowców od tresury. 2) Pasta do miso jest fermetującym się soji, tzn. prozdrowotne bakterie ją rozkładają (stopień sfermentowania daje pastę białą, czerwoną, ciemną). Dlatego nigdy nie można zagotować MISO z rozpuszczoną pastą, aby nie zabić bakterii które powinny dotrzeć do naszych jelit. Zupka MISO to wielki wynalazek, bardzo zdrowotny. Dziękuję że od Ciebie go poznałem i stałem się nałogowcem.
Dziękuję Gabrielu.Jesteś wyjątkowy.Ile wagi tyle złota Mody radosny człowiek który nie kwasi nie smuci.Polubiłam twoje filmy.Pięknie opowiadasz i przybliżasz tak odmienne kultury.Zorganizuj z tatą wycieczkę do Japonii dla 60 plus .A może letnie kursy podstaw japońskiego dla seniorów.Jestem pierwsza na liście😊❤
Fajny odcinek. Cześć tematów już poruszałeś w wcześniejszych odcinkach. Ja bardzo lubię japoński minimalizm i uporządkowanie formy. Trochę się interesuje pracami japońskich architektów i estetyką. A gdzie czapka na spacer na mrozie? Za dwadzieścia lat Ci wszystko wyjdzie 😅
Cześć Gabriel, bardzo dziękuję za filmik! Bardzo dobre przepisy na dobre samopoczucie, pogodę ducha i dobre życie!! Apropos czyszczenia kibelka, sprzedam temat w domu, żeby u mnie się też zajęli. Z boginkami od kibelków zetknęłam się podczas oglądania koreańskiego serialu Tale of the nine tailed 1938 (Lis Kumiho) - tam okazało się, że w latrynie ktoś mieszka .... dalej nic nie napiszę!! Zapraszam do oglądania! Ćwiczenia są super, trochę przypominała mi gimnastykę baletową!! Wszystkiego dobrego dla Ciebie! W pięknej okolicy mieszkasz...
U mnie w domu rodzinnym też mieliśmy takie kąpiele jeden po drugim, ale to dlatego, że nie było bieżącej wody ani kanalizacji. Trzebabyło zatem rzadziej wodę zmieniać, a dolewało się tylko ciepłej.
Porządek w szafie masz jak u moich dzieci:p. Po japońsku to, to nie jest :p . Temat na następny odcinek :) " Japońskie metody utrzymywania porządku w szafie". Pozdrawiam :)
codzienna rutyna to lepsze życie . Niema nic gorszego niż poranne skrolowanie tel. w łóżku , a tak często bywa jeśli nie narzucisz sobie rutynowych obowiązków. Aktywność, światło słoneczne, ćwiczenia ,zimny prysznic z rana . Natomiast wieczorem ograniczenie światła niebieskiego z tv i tel. oraz wysypianie się to podstawa prawidłowego poziomu testosteronu u mężczyzn. Natomiast prokrastynacja to powód plagi depresji. Te wszystkie japońskie rutyny (oprócz kultu kibla;) ) to świetny sposób na prawidłową gospodarkę hormonalną Czyli świetne samopoczucie, a co za tym idzie długowieczność. Fajny film
Trzeba teraz uważać na spacerach z psami, ostatnio spotkaliśmy na takim spacerku wielkiego dzika. Na szczęście mój pies był na smyczy i mogliśmy się szybko od niego oddalić
Jak zwykle ciekawie👍 Mnie jednak, jako, że od wczesnego dzieciństwa żyję w otoczeniu psów, (a mam 65 lat), interesuje, czy Twoja suczka ma czasami możliwość wybiegania się bez smyczy, może chociaż na jakimś ogrodzonym terenie? Młody duży pies tego naprawdę potrzebuje. Chodzi także o psychiczne doznania. Poza tym przyjemność ze spaceru większa, gdy mamy dobrze wychowanego pieska nie targającego smyczy😊
Bardzo ciekawią mnie Twoje filmiki. Z pasją pokazujesz to, czego przeciętny Polak nie wie o kulturze Japońskiej. PS. Gabriel to fajne imię - takie same jak mojego syna :D.
Dawno temu gdy nie było wodociągów cała rodzina kąpała się w jednej wannie czy szafliku, oczywiście po kolei podobnie jak w Japonii zaczynając od najważniejszych osób w rodzinie🙂. A jeden z moich nauczycieli w liceum mówił 35 lat temu, że czysta ubikacja i czysta podłoga to wizytówki domu😁
WAŻNE Właśnie obejrzałam webinar na temat ciągnących na spacerach psów. Trener mówił, że te szelki, których zacząłeś używać na dłuższą metę uczą psa zachowań oporowych, pies tak manipuluje ciałem, że i tak ciągnie kosztem zdrowia (obciąża nierównomiernie mięśnie i kręgosłup)
Uwielbiam Japonię. Japońskie dania, Japoński wystrój. Ogólnie Japonię, Koreę. Ciebie też uwielbiam jesteś super gość i zawsze z przyjemnością oglądam. Jesteś w porządku, super opowiadasz, masz kulturę i dajesz jakąś wartość. Mam nadzieję, że kiedyś uda się zobaczyć na żywo i pogadać. ❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤🎉🎉
Co do kamerki muszę szczerze powiedzieć jest super 😮 nie jest to japońska jakość ale kompresja yotube jest tak okrutna że drogie kamery nie mają sensu:) a jeszcze weź pod uwagę że większość ogląda ten film na Manta TV 4k :)
Ja piję matchę codziennie, tylko że ja używam spieniacza do przygotowania :D Dla mnie jest to łatwiejsze i wydajniejsze niż mieszanie łyżeczką, no i ta pianka ❤
Ja też zawsze po pracy lub pod wieczór biorę kąpiel :D a co do tego rozciągania spacerowania itd. to święta prawda wszystko prozdrowotne, a uwierzcie mi że pieniądze rzeczy materialne itd. znikają jak nie ma się zdrowia... jestem tego żywym przykładem.
Akuratat w Break-fast chodzi nie o "fast" - SZYBKO wg Ciebie, ale o "break" czyli przełamać POST czyli fast....😊 tak dla ścisłości! Pozdrawiam serdecznie! 🤗
Kolorystyka b. ładna, więc kamerka (i to w zimy biel!) pewnie na plus. ja się wczoraj przewróciłam, ale tak konkretnie🥴 podczas wyjścia z pieskiem. Zdawało się mi - zgodnie z opiniami osób - że to jak najwcześniej po obudzeniu obfite śniadanie ma być najważniejszym posiłkiem dnia; drugi (co do ważności) obiad... i bez kolacji. Taki układ spożywania.. jakoby miał być tym prozdrowotnym etc. 🙎 Dla mnie to kolacja jest najbardziej obfita/jedzenie przez snem, a i tak nie tyję. Genetyka, ale mogą być to równie dobrze planety w horoskopie (układ gwiazd w chwili narodzin i tranzyty do planet w urodzeniowych); jak również ilość stresu/zmartwień.
To znaczy ,że w poprzednim życiu byłam jakonką😂.wstaje cale zycie wczesnie,wczesnie chodzę spać i prysznic zawsze przed spaniem.Nie mam tylko futonu😅,i od zielonej herbaty boi mnie brzuch.Dzieki za te wszystkie wiadomosci,fajnie sie ciebie oglada.Wszystkiego dobrego życzę.
@@ojtamojtam-il5zb zamiast zupy miso jest koreanskie jedzenie,i gimnastyka zawsze ale inna.To sprzatanie tez mam opracowane z podlogami bo mam dwa koty 😂😂😊
Cześć Gabriel! Szczerze ,to jestem zdziwiony że w takiej okolicy prowadzasz psa na smyczy. Większość naszych rodaków by puściła psa wolno,no chyba że agresywny,albo głupi i ucieka 😊. Bardzo lubię Twoj kanał i mam wielki szacun do Japonii. No dobra,na koniec ją puściłeś ,ok , więc cofam 🙂🙂🙂🙂 Zainteresuj się spotkaniem Dmowskiego i Piłsudskiego w Tokio,ciekawa historia 🇵🇱🇯🇵💪🏉🍺
Bardzo lubię kiedy opowiadasz. Natomiast lokowanie produktów zwłaszcza dietetycznych z niewiadomym składem lub z niewiadomych laboratoriów jest słabe. Ktoś może na tym ucierpieć zdrowotnie.
No ale jak się ma psa 😂❤ też staram się sprzątać podłogę jak najczęściej, ale i tak lepiej zrozumieć, że to jak leżenie na trawie. Niby sterylna nie jest, a nie ma nic lepszego w życiu ;) Polecam czesać psa tak często jak myjesz podłogę 😂 a i tak zawsze na łapkach itp. coś się tam wniesie
Uważam, że nie powinno się spać tam gdzie znajduje się sprzęt elektroniczny .Odpowiednie kwiaty w takim pokoju pomagają zniwelować szkodliwość tych urządzeń ,ale to tylko moje zdanie . Pięknie Cię pozdrawiam Gabrielu.
Tylko że takie szelki są bardzo frustrujące dla psa jeśli korzystamy z zapięcia typu easy walk (zapięcie z przodu) polecam się zastanowić z czego wynika ciągnięcie przy pomocy behawiorysty który pomoże rozwiązać problemem
@@marcinluberadzki6422jedyne co pobudzają to frustrację psa , wyobraź sobie że chcesz wejść do sklepu ale twoja połówka trzyma ci na smyczy i za każdym razem jak masz wejść ona cię blokuje więc będziesz sfrustrowany lub wkurzony . Rozumiem cię o co ci chodzi że właśnie zbyt intensywny spacer będzie zachęcał do ciągnięcia czyli to powinna być dla Cb informacja że z spacer był za męczący i pies stara się już nerwy rozładować to trochę działa na zasadzie jak u ludzi którzy są tak zmęczeni że aż nie mogą zasnąć
