Come iniziare la Boxe , consigli e trucchi 

Sei la statua di art attack cicalò

In un'epoca di esibizionismo, apparenze e prepotenze, sei un faro per chi sopravvive grazie a valori in via d'estinzione. T'ascolterei per ore. Grazie

Bravo Cicalo; hai ragione la Boxe è tutto gioco di gambe. Senza le gambe non si va da nessuna parte; molte persone pensano che il pugilato vai la; usi i pugni e basta. E gli spostamenti; e le schivate; gli spostamenti del busto con che le fai se non le gambe? Una persona che non l'ha mai fatto il pugilato finché non lo fa non la capirà mai questa cosa.

Video eccezionale. In meno di mezz'ora, ed usando un linguaggio semplice, chiaro, e mai noioso, Simone Cicalone riesce a spiegare gli aspetti atletici e filosofici della boxe, e ci mette dentro anche un po' di basi tecniche fondamentali. Complimenti a Cicalone ed un saluto a tutti.

Ho 38 anni sto in forma mi alleno sto a top!!! ma te... Mi fai andare ad imparare questa arte! Non per combattere non per difendere solo x sentirmi completo!!! Sei un grande!

E niente: quando Cicalone parla di pugilato, fa il migliore videoblog italiano sugli sport da combattimento.

Il Maestro Cardone era una presenza principale durante la mia giornata, il mio insegnante era come un padre per me. Insegnava calma ed impegno al lavoro. E la domenica si puliva la palestra tutti insieme. Un buon maestro ti insegna il rispetto delle regole dando il buon esempio. Grazie mi hai fatto ripensare a lui. ❤️❤️❤️❤️❤️

Grazie mille Cicalone, grazie a te sto imparando molto bene questo sport, secondo me il pugilato è un'attività utilissima per aumentare la grinta e la cattiveria agonistica!!

Sei un grande, mi fai spaccare dalle risate e allo stesso tempo riflettere, perché certe cose si sanno ma è sempre bene risentirsele dire da chi ha una bella esperienza dietro. Grazie Cicalò

Tutto vero cicaló, quello che dici è oro, giochi e scherzi, sarai pure spiritoso ma quello che dici è oro, grande

Io facevo kung fu. E facevano una vastissima varietà di pugni. Ma tuttavia sono passato alla boxe anche perché: MEGLIO UN PUGNO RIPETUTO 1000 VOLTE, CHE MILLE PUGNI RIPETUTI 1 VOLTA. Secondo voi perché i boxer sono imbattibili coi pugni. Proprio perché ci sono una poca varietà di pugni ma ottimi e ripetuti talmente tante volte da essere troppo efficaci. Perché invece io che facevo kung fu non sapevo neanche che pugno tirare e se lo tiravo non aveva effetto? Proprio perché lo praticavano una sola volta quel pugno e poi passavamo ad un altro pugno. E non va bene questo. Altra cosa fondamentale: LO SPARRING. Perché appena ho iniziato a fare boxe, quando faccio sparring coi miei amici, non indietreggio più di 1000 metri per qualsiasi pugno che mi danno? Proprio perché oramai ero abituato a fare sparring e quindi sapevo come muovermi e cosa fare. Perché invece quando facevo kung fu, non sapevo che cosa potrebbero fare e indietreggiavo per ogni cosa che i miei amici facevano? Semplicemente perché non avevo mai fatto sparring, non sapevo come comportarmi, non sapevo parare un pugno, non sapevo schivare. Di conseguenza per me è molto meglio la boxe. E per fortuna che l'ho scelta altrimenti sarei ancora uno scureggione che non sa tirare nemmeno in pugno.

Cicaloneee grande! Io ho iniziato a 49 anni e mi stò mettendo in forma💪 é uno sport bellissimo anxhe mentre guardi quelli veramente bravi...grazie dei consigli!!!

Bella lezione Cicalò, tante verità in questi minuti di video!

Combattere e allenarsi come il grande mito Muhammad Alí! Da seguire costantemente come esempio.. velocità, gran gioco di gambe potenza e precisione, che spettacolo! Complimenti Cicalone per il tuo impegno e costanza nel fare i video!

Sei un grande. E basta. Grande cultura, grande passione, grande ironia. È un piacere ascoltarti. Peccato che sono a Milano. Continua così!

Devo ancora ascoltarlo ma già so che sarà bellissimo come tutti i video di Simone 😁...grande! A dopo per la conferma!

credo che questo sia uno dei migliori canali in italia

Cicalone si vede che sei un tecnico che vale!

Non mi deludi mai! Grande simo'

Spettacolo grande Simone, eravamo colleghi in TP tra l'altro, una volta mi hai regalato l'adesivo

Grazie per il vostro sostegno.....popolo di Cicalone......🙏🥊♥️💪😀😀

Complimenti per il lavoro di divulgazione che stai facendo. Fatti vedere alla Lupa Boxe ogni tanto 😉

Grande Simone, un saluto da Ny. Sei bravissimo e simpaticissimo.

Ho visto i primi 40 secondi e già sto video mi piace! LIKE SUBITO!

Grazie Simone per i tuoi consigli sull allenamento di pugilato.Bravo abbasso i kravmaghi.

La parlata romana è sempre chiara e concisa. impossibile da fraintendere, lo ascolterei tutto il giorno

Grande Cicalone.....grande persona...💪🥊 grazie per i consigli....✌️

'A Cicalò, io stammatina ho praticato er BOX! Ne'r senzo che ho riverniciato er mio, a'nvedi e ci avemo puro -4° qqua. Er gioco de gambe m'ha portato a infilà 'e mie per sbajo ne'r secchio d'a vernice. Viva a BOXE! Un abbraccio e...Colpo sotto!!! Te pòssino. ☺

Continua così sei il meglio! Viva Cicalone viva le botte

Sei sempre sul pezzo daje cicalò

potevi riassumere cosí: "se si presentano in 20 ad un torneo e poi lo vinci sei il campione di (un mondo abitato solo da) 20 persone"

Bella lezione gratuita cicalone,grazie

Grazie Cicalò, mi hai fatto appassionare alla boxe

Grande Cicalò , sempre utile👌

Visto e ascoltato! E infatti avevo ragione: grande Cicalone! Così ho fatto pure la rima...bellissimo video..evvai Simò!! 💪🤛

Cicalone sarebbe interessante se in uno dei tuoi video parlassi anche dell'età di chi si approccia alla boxe o qualsiasi altro sport di combattimento..👍🏼

Si vede che sei un atleta serio, complimenti

Grande Cicalone!! Grazie dei consigli! 👍

bel video.. come una bella lezione di vita e di boxe

Vai cicalone colpo sotto e via. Sei un grande

Stupendo... mi hai commosso davvero

Informazioni veramente utili, proprio ira sto valutando di inizare a fare pugilato, per il puro sport e non per le gare

Sei un grande cicaloneeee 💪 Un saluto dalla Sardinia

Bellissimo video, grazie Cicalone

Cicalone maestro di boxe e di vita 👊🏻😃👍🏻

La questione di allenare entrambe le guardie è molto sottovalutata, vedo gente che combatte in tornei molto importanti di kickboxing o muay thai che possa cadere il mondo non cambiano la guardia, anche se farlo gli darebbe un grosso vantaggio tattico contro un avversario che da molti leg kick

Mitico Cicalone, 🇮🇹👍🏼🌈

Bellissimo! Ottima lezione.

Cicalone sei un grande ti prego salutami grazie a te ho pure iniziato a fare boxe

Video anche con delle nozioni molto avanzate, bravo

Sempre il migliore, avanti così Simone!

Grande Cicalò!

Proprio oggi che mi volevo iscrivere Hahah, tempismo ottimo

Bel video. Ho sorriso per le migliaia di pugni e calci in tutte le salse tirati e quelli dati e presi che sono altri! Cmq è bene fare anche se non si combatte.

un ottimo comunicatore

Illuminante Simone, grazie e saluti da La Spezia

W MARCIANO,FORZA CICALONE

Bellissimo video maestro

Grande come sempre

Mitico Cicalone

Ma quale vecchio sei molto bravo ed umile, e diretto.Caratteristiche da non sottovalutare. Peccato che sei troppo impegnato ;-)

Il maestro è fondamentale.... la differenza la fa lui ... ii ho scelto un personal personale con frequenza trisettimanale... è importante essere costanti ... anche perché l inizio è monotono e può scoraggiare... uno sport che consiglio a tutti...

Quanto cazzo sei preparato Simò... Ma non solo nella boxe! Complimenti

Cicaló tra poco farò la mia prima lezione di boxe e lo devo quasi totalmente a te che mi hai fatto appassionare a questa disciplina. Grazie mille!

Video di cicalone, stoppi tutto e play

Grande Cicalo'👍

Bel video cicalone è un 'ottimo video per i "neo " di questo sport (boxe non box 😆)complimenti ancora magari un 'idea per il prossimo video magari menzionare perché la boxe è considerato o soprannominato sport da nobili (nobile arte )un po come il rugby ci si mena ma dopo si va a bere la birra insieme

Ridendo e scherzando, cicalone dice cose che insegnano la vita da palestra e vita vera...... un grande! peccato che siamo lontani, mi iscriverei anche ieri nella tua palestra....

sono d'accordo, le gambe nel Boxing sono importantissimi !

Sei il migliore

Parli come il mio primo Coach (22anni fa), queste parole sono verità utilissime ed aneddoti considerevoli

Come nella scherma olimpica, le tecniche non sono molte. È l'atteggiamento, la gestione di tempo, misura, velocità. Ma soprattutto l'intenzione e il temperamento

Grande cicalone

Grande cicaloneeeeee

Bellissima la Peek a boo, la mia preferita

Bravissimo 👍

La kickboxing....mi ha cambiato la vita.... è 4 anni che la pratico ...e domenica 10.... Debutto....😀..prova di esame....😣😣😱

a Cicalo' sei un mito :D

La shoulder roll se si è portati a farla e molto efficace nella difesa, e nei contrattacchi in certe circostanze....ovvio pero' che non tutti ne sono portati....x me é anche bella da vedere se uno ne ha le capacita'.....ciao simo!!

Mi hai fatto ricredere su tutto quello che pensavo sulle arti marziali sulla loro grande varietà di colpi... in effetti pensandoci é molto meglio la boxe con la sua specializzazione sui pochi tipi di colpi ai quali si di dedica tutto il tempo, ovviamente il tutto unito al lavoro di gambe e busto funzionale ai colpi stessi e schivate, cosa che compensa benissimo la "mancanza" di altri tipi di tecniche e colpi. Inoltre inizio a pensare che una specie di imbarazzo della scelta delle millemila tecniche che si conoscono possa ritardare l'azione. La boxe credo che sia lo sport da combattimento più efficiente, oltre come efficacia ma anche dal punto di vista energetico per l'uso intelligente del proprio corpo. E lo dico da ex fissato di kung fu e aikido ;-)

Cicalò cosa ne pensi di Ryan Garcia?

Non mi è mai interessato il pugliato ma dopo questo video mi sto appassionando

ciao Cicalò sto vedendo anche io hajime no ippo è molto bello e fatto bene, ho visto 11 puntate in due giorni ahahah. mo mi vado in palestra ad allenarmi, comunque sì per fare pugilato ci vuole molta costanza e passione

grazie cicalone

Sei n'grande!

Cicalò tu quale esercizio pensi sia meglio per imparare a coordinare piede anche spalla e mano? Io pensavo lancio palla medica e spaccare la legna con l'ascia (lo faceva Foreman). Grazie del tuo video.

Bel video. “Le zozzerie le riconosci subito, c’è scritto sopra zozzeria”😂😂

Grazie Cicalone per questi video, qui sulla nave nel Pacifico e cerco conforto ed equilibrio in tempi difficili cercando di praticare la BOXE con ipochi mezzi a disposizione, ma il sacco c`e`, la pera l`ho installata, la palla medica c`e`, e guardando questi video credo di fare progressi..all`eta` di 48 anni... sei un Grande una domanda.. ti picarebbe vedere un Match fra DUX e Steven Sega??

A cicalò ma ti sei messo la maglietta al contrario ? Sei un grande!

Cicalò io sono destro ma non uso il sinistro come braccio di guardia, preferisco protendere il destro perché mi trovo meglio, credi che vada bene così oppure dovrei abituarmi ad usare la guardia sinistra? Grazie

Sono Giorgio, ho 25 anni, e da martedì inizierò il pugilato... ho un po di paura ad essere sincero, ma non per lo sparring che farò tra settimane, o un mese dopo l'allenamento, ma per il semplice fatto che troverò gente con molta resistenza in corpo negli allenamenti, mentre io (Fumatore accanito da 5 anni) mi sono ridotto come un 50 enne che fuma da molti anni. Da una parte ne sono consapevole che gli allenamenti nel pugilato sono estremi (Avevo fatto una prova mesi fa) e io sono stato l'unico a stancarmi tra tutti, strisciando come un verme, quindi la mia paura é questa, ho paura di sembrare ridicolo, forse perché in parte sto cominciando un tipo di sport fuori dalla mia portata, in base alla mia etá, mi sento un po vecchio pee questo tipo di sport, oppure la conseguenza sono le sigarette.

Le scuregge sono il top 😁

Ciao Simone. Mi consiglieresti una buona palestra nei dintorni di Bologna in cui iniziare a fare boxe? Cerco un maestro serio con cui iniziare. Premetto che non ho mai fatto arti marziali e ho 30 anni, dunque mi piacerebbe iniziare per mettermi in forma ed essere seguito per acquisire una buona tecnica, ovviamente non per andare a combattere, ma sparring si. Ti ringrazio in anticipo

Ho la fortuna di avere come coach Mirko Valentino(campione italiano 60 kg) non sempre un campione è un buon coach ma nel suo caso si.Farai mai un video su di lui?

Cicalò ma dove mi posso vedere i match di boxe? Non so proprio dove andarli a vedere (in diretta intendo, non su youtube)

Buongiorno,volevo chiedere se i "sottoguanti"possono essere utili e come regolarsi per le once,grazie a presto.

Credo che una delle cose fondamentali nella boxe sia lo spostamento continuo del tronco e della testa, naturalmente con il gioco di gambe, come faceva il mitico Joe Frazier, che era letteralmente un pendolo !!

E tutto vero quello che dice 👍😘😘😘😘😘

Come diciamo noi 'Si Corna Rura..' (sei cazzuto) Non solo per quanto riguarda la BOXE, ma anche per i messaggi che trasmetti a noi(?) giovani.. Per le cose che dici e come le dici. Della serie 'fai quello che ti dico io e non fare quello che faccio io' Ti stimo saggio-cazzuto Saluti da Palermo. #Foreveryoung

Nella palestra del mio vicinato, c'è un anziano che allena, da lui sono uscito medaglie olimpiche come pinto e altri , e quando allenava kickboxer di 10 20/30 anni piu giovani li menava forte ahahhaha quindi mai giudicare dal apparenza