No video :(

Come Imparare la guardia nella Boxe

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La guardia nel pugilato è la base per difendere ed offendere, senza la guardia non si avrebbero le stesse opportunità in combattimento.
La posizione di guardia è identificabile, personale e rappresenta il punto di partenza di ogni atleta. Esiste una configurazione “tradizionale”, che viene insegnata nelle palestre, per poi essere successivamente modellata, in virtù dell’esperienza, per esaltare le caratteristiche e le abilità del pugile.

Опубликовано:

14 окт 2019

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Комментарии : 155

@cicalone 4 года назад

Domenica 27 Ottobre ore 11, Stage con Cicalone e Franchino, presso la Palestra Casalbruciato 2.0 , costo di accesso alla palestra 5 euro

@tommibaloo 4 года назад

Ciao Cicalone ti volevo chiedere prima di iniziare a combattere quanti anni di allenamento servono perché ieri ho avuto allenamento di boxe per la prima volta e il mio istruttore quando a finito a detto a mia madre (perché io sono minorenne) se tra una anno di allenamento volessi combattere te lo chiesto a te perché volevo sapere il parere di un esperto se mi risponderai grazie di tutto

@misterichannelshow 4 года назад

Vorrei fare una richiesta se è possibile, cosa ne pensi del ninjitsu? krav magia? dai un bel video kravmagico e colpo sotto

@carloenne1815 4 года назад

@@tommibaloo Dipende se sei veloce , e hai la grinta , la rabbia a voler vincere una volta saliti sul ring , se sei un picchiatore, ho una molla che fa stancare l 'avversario, pettorali di panca piana riesci a sollevare il tuo stesso peso??

@riopugliese 4 года назад

Cicalone, scusa, ti volevo solo segnalare questo recentissimo articolo di Wired Italia che parla malissimo del pugilato. www.wired.it/lifestyle/sport/2019/10/19/abolizione-boxe/

@carloenne1815 3 года назад

@@gare2609 ascolta i consigli di tutti e non lasciare i tuoi.

@shin3production 4 года назад

Però bisogna dire che Franchino quando insegna è proprio bravo! Sa spiegare da dio! Poi vabbè, forse sarà la paura di prendersi una faccia da matto, chissà...

@salvatoremorano2060 4 года назад

A frankino cominciano a spuntargli sulla maglietta gli adesivi e gradi da krav mago...ma che succede franchi?

@pacovalencia6204 4 года назад

Spazio vitaleee

@commodoreamiga5102 4 года назад

C'è poco da dire, Franchino è molto competente sa come insegnare ciò che sa. Ragazzi continuate con le basi, spiegate così sono perfette, si percepisce chiaramente quando si ha a che fare con un tecnico federale. In attesa del prossimo tutorial, bella uagliù

@FranchinoErCriminale 4 года назад

Grazie.

@alessandrobosio8414 4 года назад

Franchino ha una conoscenza e competenza che mi fa venir voglia di boxare sul lavoro🤣🤣🥊🥊👌grandi rega'!

@elcubano199 4 года назад

e finalmente si torna a parlare di pugilato...e nozioni di base sempre molto importanti...grandiii...Cicalone e Franchino ci piacciono cosi...pugili...punto! ;)

@dlodolo5860 4 года назад

Complimenti , semplice, chiaro e competente.un vostro video non è mai tempo sprecato.

@MrKron-ek4ss 4 года назад

Video interessantissimo come sempre.

@riopugliese 4 года назад

Bravo Alessandro Bologna, alias "Franchino". Chiaro ed esaustivo. Si vede che è un istruttore federale.

@michele69uk 4 года назад

Mitico "Franchino"!! Ottima lezione, aspetto le altre!

@sarewan 4 года назад

Finalmente, fra i tanti discorsi da bar, un video interessante e tecnico. Fanne di più! ;)

@Marcpisa 4 года назад

Grazie mille per aver condiviso questo video! mi è piaciuto tantissimo mi ha fatto capire tanto perchè l'argomento è stato spiegato in modo chiaro e preciso! Per favore, continuate a pubblicare video così perchè da parte mia avrete sempre una visualizzazione (anche più d'una, che devo prendere appunti! :D)

@marcomeloni1704 4 года назад

Grazie per il video cicalò, grazie ovviamente anche al buon Alessandro/Franchino, che è allo stesso tempo enciclopedico e assai semplice e diretto nell'insegnamento. E male non fa mica ripassare la guardia, magari scoprendo con mio rammarico, che la panza mi deve far sudare le famigerate 7camicie per tenere la guardia sul fegato senza irrigidirmi nella catena cineteca. Vedi che vuol dire rimettersi in gioco alla mia età?!!! Ps. Anche a me sembri brutto nella postura, ma allo stesso tempo mi sa che sei tremendamente efficace, sai, mi sa che pure Marciano era bruttino da vedere, ma con due mani come le sue, poteva permettersi la qualunque. Spero di non esserti sembrato un leone della tastiera che spará sentenze aggratise! Continua così Simone, Che tanto al massimo i detrattori mentre digitando le perle di saggezza, si stanno scaccolando per far posto alle idee...

@alessandrolevati995 4 года назад

Siete uno spettacolo 👍🏼👏🏼👏🏼

@gioiag.2524 4 года назад

Molto utile,complimenti, spero ne facciate altri di questo genere

@marcomadeddu5093 4 года назад

nozioni boxistiche veramente interessanti.......non tutti spiegano queste cose.......sei grande

@fabiogallina8660 4 года назад

OTTIMO video tutorial...COMPLIMENTI !!!

@roccof-IronMaiden 4 года назад

Video perfetto per chi vuole imparare le basi della guardia! 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

@ale6000001 4 года назад

Complimenti franchino spero che anche fuori da questo contesto spieghi così hai tuoi allievi..se così fosse tanta roba

@vincenzopane7670 4 года назад

bravi veramente una scuola di vita, simpatia e scherzo associati ad una conoscenza tecnica profonda come allontanare i giovani dalle risse di strada e portarli sulla strada dello sport vero

@Nico-xt7wt 4 года назад

Bel video, fa venire voglia di andare in palestra, bravi e professionali oltreché simpatici!

@iliebogdan2882 4 года назад

E vacci!!! Non fa altro che bene

@dr.kahlurd2764 4 года назад

Grazie Franchino, spieghi molto bene.

@trotonepv 4 года назад

Bravo Alessandro bella spiegazione 👍 💪🏻

@paolopaoloch2611 4 года назад

Aooooo cicalò.. vogliamo il video sulla catena cinetica del pugilato !!!! :D

@marconos3870 4 года назад

Bello ragazzi Grazie Continuate così

@Heil7K 4 года назад

Daje Franchi' insegna tutto alle nuove leve e se non te sentono SGUARDO DA MATTO🤣🤣🤣 NUMERI 1 SEMPRE E COMUNQUE

@MatteoR77 4 года назад

Giuseppe Noir faccia da matto*

@andreapasca5964 4 года назад

Mi metti n'inquetidutine😂😂😂😂 Ale mi fai morire... grande Cicalone

@ottavinovalentini2853 2 года назад

Molto chiari e professionali grazie

@cicciobmds 4 года назад

Sono un nuovo visitatore del canale e mi sembra molto buono bravi tutti e bravo il padrone del canale.

@alessandrovarotto8638 4 года назад

Grande Franchino👍🥊

@toninomarangiolo8318 4 года назад

Siete grandi Ragazziii !!!

@andreabennardi1394 3 года назад

Bravi tutti...Franchino è un grande istruttore..Cicalone un mito

@seres.5658 3 месяца назад

Ho appena iniziato kickboxing e questo video è oro. Ora me ne cerco anche altri fatti da voi!

@paoloabenante5947 4 года назад

Uno dei pochi che sa spiegare l'esatta posizione de " li piedi" nella boxe. Si dice così in romanacciooo.. 😄

@matusaz 4 года назад

franchino è tanta roba, scienziato della boxe

@pierluigitossani 4 года назад

..troppo forti!!!... bella gioventù, e grandi "vecchi"!!! hahaha!... alla via così!!!....

@lorenzogalassi3311 4 года назад

Gran bel tutorial; bravi

@antoniotumolo8939 4 года назад

Frankino........ Bravissimo. E simpaticisssss

@horus1201 3 года назад

Grande Alberto Farina, ti seguo da quando eri un comico di Colorado!

@filippoviolante4362 4 года назад

Ciao simone se riesci metti in risalto la grande prestazione di grandelli per l internazionale wbc ha veramente dato spettacolo !

@lorenzop.306 4 года назад

Molto utili i metodi di Franchino per riconoscere l'impostazione naturale di guardia. Io ad esempio nonostante sia mancino ho sempre utilizzato in modo naturale la guardia classica e non la falsa. Confermo il paragone che fa con gli sport da tavola. Infatti da ex skater utilizzavo l'impostazione regular, quindi mi davo la spinta con la gamba destra nonostante fossi mancino, riconducibile appunto anche alla mia impostazione di guardia negli sport da combattimento. Complimenti ragazzi!🥊🥊

@vivid88884 4 года назад

Anche io mancino ma guardia classica, chissà da cosa dipende

@MrMarraCinema 4 года назад

HAHAHAHAHAHAHAH

@Falcone-en4wl 4 года назад

Bella lezione, Ale. E' vero, ci sono vari pugili destri che combattono in guardia falsa, ma più interessanti sono i mancini che combattono in guardia normale, come il grande Henry Cooper: infatti, con quel sinistro avanti, con un corto gancio mise col sedere per terra il grande Alì (che poi vinse comunque per ferita, ma faticando parecchio). Sempre grazie, anche a Cicalone, ovviamente

@simonerm76 4 года назад

a Franchì qua a Termini piove li da te che tempo fa ? a parte gli scherzi ... bel video !

@mike0133 4 года назад

Grande Alessandro 👍

@marisapresotto1445 4 года назад

Franchino sei il top

@MarcoNanni 4 года назад

Video interessante e simpaticamente ben spiegato. Complimenti.

@riccardomosca7224 4 года назад

Grande che hai nominato Marra Cicalò💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

@PierreLagor 4 года назад

Ok ragazzi quando franchino ha detto regular o gufi ragazzi ho capito che franchino é un tecnico della madonna!! Sei un grandissimo!!!!

@ancientdarkness3102 3 года назад

Ahahaha gufi

@3GHEDDO 4 года назад

complimenti ottima spiegazione

@paolodagostino5102 4 года назад

Superfranchinoercriminale . Bella zio immagino che i tuoi allievi sono orgogliosi di avere un maestro così.✌️✌️✌️💣💣💣

@EnzoLegend1985 4 года назад

Franchino e davvero bravo e competente

@Babbu89BS 4 года назад

bello, davvero bello

@federicostocco2832 4 года назад

Ciao Cicalone, potresti fare un video in cui spieghi cosa pensi di tutte queste morti nella boxe ? Visto che ormai stanno morendo troppi ragazzi... anche dopo l’ultimo caso di Patrick Day.

@nicholasorto4608 4 года назад

Potresti portare un video sui diversi tipi di guardia nel pugilato?

@Klesk1985 4 года назад

Robba da sabbloni! Attakkk! 💥💥💥💥

@marcellole9434 4 года назад

Questo metodo per capire se sei regular o goofie l'ho visto per la prima volta 20 anni fa circa alla prima lezione di snowboard :D

@zenigata1981 4 года назад

Sigla numero uno 👍

@DarkLess89X 4 года назад

A cicalò facce un video sulla respirazione corretta quando si tirano pugni 😎

@cicalone 4 года назад

Già fatto

@riccardotrombetti6663 4 года назад

Grande Franchino

@cristianbg82 4 года назад

Mancava solo Joe Manetta per riunire il cast di quel formidabile video :D

@foodinmotobikersfoodandfun4960 4 года назад

Utile ;)

@vitospartan9311 3 года назад

Video bellissimo

@kaze464 4 года назад

1:16 solo per I veri intenditori

@thommylee81 4 года назад

Bravo franchino

@jhonnyscaf4106 4 года назад

Rip per Patrick day....cicalone un video su questo e quanto può far male il colpo vicino all' orecchio in zona cranio e come mai quel punto non viene vietato

@fabiomancini5550 3 года назад

Egregi Buona sera grazie a gli istruttori per il video e i pugili Buona Serata Cordiali Saluti Fabio Mancini

@lucacoantonio8967 2 года назад

Grandi😂😂😂

@marcoskappa7041 4 года назад

Grande Sandro "pietra miliare " Un saluto dal tuo amico Australiano Francesco De Cristofaro

@FranchinoErCriminale 4 года назад

abbbbbeeellooooo

@marcoskappa7041 4 года назад

@@FranchinoErCriminale Grande maestro di Boxe! Dovresti farti anche tu un canale che fai anche troppo divertire!! Un abbraccio fratello

@gianlucadona5268 2 года назад

Una spiegazione ben dettagliata, non capisco i 73 dislike....peccato che abito lontano da voi

@catelloalessandrosorrentin9766 3 года назад

franchino sarà pure un criminale ( ovviamente solo ironicamente) ma è simpaticissimo ed un ottimo insegnante di boxe

@PARAPAPITOxx 4 года назад

Cicalone insegna MacDonnel distrugge

@mariodifiore6400 4 года назад

Parlando della guardia per me che vengo da judo quindi diciamo lotta e mettendomi guardia destra di box vado in difficoltà perché è la mia guardia sinistra nel judo consigli di lavorare sulla nuova guardia o impostare la mia guardia di box come fossi un mancino ?

@nnebylimbroglione1069 4 года назад

Cicalò secondo te perché mike tyson usava quasi sempre quel tipo di guardia con i palmi rivolti verso il volto??

@gianluca3074 4 года назад

ma Franchino ha i piedi piatti? Scherzo!! :D

@alessiocarilli1632 3 года назад

Ottima lezione bravo franchino. Io il piede posteriore venendo dalla kick in fase di guardia la punta cioè tutto il piede lo metto troppo orizzontale rispetto a quello anteriore. Ed ho le gambe un po' più aperte. Sto cercando di correggere questo errore ma ho notato che se avvicino di più le gambe con le anche mi sento bloccato e nn riesco a sviluppare la giusta catena cinetica. È un errore che ahimè ho difficoltà a correggere avendo un età un po' avanzata.

@sapochesus Год назад

Hai risolto il problema?

@lafleur887 2 года назад

Lol pago il mio istruttore che non spiega una cippa.. dovrei pagare Cicalone visto che sto imparando le basi della boxe grazie a lui..

@dexter7167 Год назад

Frankino e’ un buon insegnante

@Majin_ziobersi 4 года назад

peccato l'audio non eccellente per via del rimbombo

@albertolodi4062 4 года назад

Puoi fare un video sulla catena cinetica?

@cicalone 4 года назад

in programma

@Mrcosimo747 4 года назад

24 anni c avevo già tre capi di imputazione io...hahajjajaja

@digregorioantonino8650 4 года назад

Comunque ritornando al discorso di un ipotetico tuo sparring con Franchino, ti consiglierei l'handicap della "faccia da matto", altrimenti son dolori🤣🤣🥊👋

@sabbiasbadiglio6322 4 года назад

cicalò ma che me poi di dei guanti “Matador”? è na buona marca? me vorrei prende i guantoni quelli da 155 euro (che mo so scontati). Che consiglio me poi da?

@cicalone 4 года назад

Mai provati , con quella cifra io ci prenderei altro

@sabbiasbadiglio6322 4 года назад

Cicalone Simone ad esempio?

@mariodigangi1309 4 года назад

@@sabbiasbadiglio6322 tipo un concorso di italiano

@sabbiasbadiglio6322 4 года назад

MARIO DI GANGI hahaha che poveraccio, se volessi potrei scrivere meglio di te; e fai meno il simpaticone.

@pirateclick1d169 3 года назад

@@mariodigangi1309 corso

@marcodelciello1305 4 года назад

Concordo in pieno

@flaviocariello3636 4 года назад

Ah Cicalò ... mi cuggino fa a Krav Maggia avanzata de 4rto livello co e tecniche invalidanti de Steven Sega! Altro che guardia del pugilato.

@nomad9566 4 года назад

A 12:00 sono scoppiato a ridere immaginando solo il ragazzino venire colpito al fegato dal cicalone 😆 madonna che dolore

@GiancarloBiondi 4 года назад

Franchino ma che cos'è l'"inquietitudine"??? :)

@FranchinoErCriminale 4 года назад

Un inquietudine ma più grooossssaaaa

@GiancarloBiondi 4 года назад

Alessandro Bologna 😄

@Ciralluto 3 года назад

Ma i talloni vanno leggermente alzati, in posizione di guardia?

@nova_steric1749 2 года назад

Mr. Marra aka Mr. Casanova per gli amici

@z-nuke7693 4 года назад

Simo con le 270 per allenarsi😂

@Krisshouse92 4 года назад

E il movimento basculante????

@mauriziolongo7663 4 года назад

💪👏👏👏😁

@francescoruperto9440 Год назад

👏🇮🇹👏🇮🇹

@pasquale8845 4 года назад

Ragazzi ma fra due punti passa sempre una linea retta: ovunque possa posizionare punta e tallone ci passerà sempre una linea retta. La discriminante è l'allineamento tra posizione dei piedi, spalle e bacino.

@FranchinoErCriminale 4 года назад

la discriminante e' la posizione di guardia nei confronti di un ipotetico avversario. Linea retta rispetto ad un piano sagittale tra due fighter.

@mat-pas5554 4 года назад

Er criminaleeee

@sippozs 3 года назад

franchino cosa dobbiamo fare quando abbiamo le palle piene? 10:34

@liukd.g.2984 4 года назад

Le tratteremo queste cose allo stage il 27?

@FranchinoErCriminale 4 года назад

Perché no 😉

@liukd.g.2984 4 года назад

@@FranchinoErCriminale ottimo 👌

@filippod1290 4 года назад

Ognuno c'ha il metodo suo, a me i fondamentali l'hanno spiegati diversamente, poi col tempo la guardia (e tutto il resto) tende a essere simile per tutti e allo stesso tempo a "personalizzarsi".