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Come schivare , bloccare ed evitare il più possibile i colpi nella Boxe, un breve tutorial insieme a @Franchino Er Criminale e il pugile professionista Fabio Mastromarino.
Vedremo prima il lavoro in coppia che è quello consigliato per imparare e poi quello da soli , da fare quando non si ha un partner o le palestre sono chiuse.
Importante ricordare che anche se non si riesce a schivare un pugno ma almeno a deviarlo , bloccarlo o attenuarlo prima che arrivi a bersaglio , si ottiene comunque un vantaggio perchè un colpo che arriva pieno può fare molto male , mentre un colpo che prima di arrivare trova delle interdizioni è molto meno dannoso.
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0:07 Intro
1:48 Promozione Foodspring
3:17 Tutorial in coppia
11:39 Tutorial da soli
26 янв 2021
