COME PREPARARE IL COUSCOUS + 3 RICETTE 

Buongiorno e ben ritrovati.
Protagonista del video di oggi è il cous cous: vi mostrerà la sua preparazione base e poi 3 ricette per condirlo. Un piatto unico, ottimo sia da mangiare caldo che freddo.
Se il video ti è piaciuto lascia un LIKE e ISCRIVITI per non perderti il prossimo.
CLICCA ANCHE SULLA CAMPANELLA PER ATTIVARE LE NOTIFICHE
#couscous #ricettefacili #ricetteveloci
PUOI SALTARE DIRETTAMENTE ALLE RICETTE CHE PIU' TI INTERESSANO
00:10 PREPARAZIONE BASE DEL COUS COUS
02:19 COUS COUS CON CECI, POMODORI E FETA
03:44 COUS COUS CON MANZO SPEZIATO E PEPERONI
06:03 COUS COUS CON POLLO E VERDURE
📚 Ti ricordo che PUOI ACQUISTARE IL MIO LIBRO "I MIEI PRANZI DELLA DOMENICA" qui: amzn.to/3BDog0A
_________________________________
LEGGI TUTTE LE MIE RICETTE QUI: ritaskitchen.or...
SEGUIMI SU FACEBOOK QUI: / ​​
SEGUIMI SU INSTAGRAM QUI: / lacucinadir.. .
INFO SUI PRODOTTI CHE UTILIZZO: ritaskitchen.o....
COSA USO PER CUCINARE:
impastatrice: amzn.to/3zvI3zR
frullatore : amzn.to/2TQajJz​
friggitrice ad aria: amzn.to/3mClnGw​
tritatutto: amzn.to/2JhyQoB​
spremiagrumi: amzn.to/37WsMwe​
pentole: amzn.to/3mzt0gL​
tagliere: amzn.to/3jIMD40
COSA USO PER GIRARE I MIEI VIDEO:
telecamera: amzn.to/3msMSmw​​
treppiede: amzn.to/3kfW0ci​​
luci: amzn.to/2ZF7bTN​​
reflex: amzn.to/33Dfe4M​
--------------------------------
🥣 INGREDIENTI
- COUS COUS CON POMODORI , CECI E FETA ( per 2 persone): 160 g di cous cous, 80 g feta, 120 g pomodorini, 120 g ceci lessi, 10 olive, sale, olio, origano
-COUS COUS CON MANZO SPEZIATO E PEPERONI ( per 2 persone): 160 g cous cous, 180 g macinato di manzo, 150 g peperone, 60 g passata di pomodoro, sale, olio, paprika, poche gocce di salsa Worcester, mix di spezie
-COUS COUS CON POLLO E VERDURE (per 4 persone): 320 g di cous cous, 1 peperone piccolo, 1 zucchina, 1 melanzana piccola, 300 g di petto di pollo a fette, 1 cucchiaino di curcuma, 1 pizzico di pepe, 1 cucchiaino di curry, un pizzico di maggiorana, un pizzico di timo, sale, olio extravergine, origano
-------------------------------
🥣 INGREDIENTS
- COUSCOUS WITH TOMATOES, CHICKPEAS AND FETA (for 2 people): 160 g of couscous, 80 g feta, 120 g cherry tomatoes, 120 g boiled chickpeas, 10 olives, salt, oil, oregano
-COUS COUS WITH SPICY BEEF AND PEPPERS (for 2 people): 160 g couscous, 180 g minced beef, 150 g pepper, 60 g tomato puree, salt, oil, paprika, a few drops of Worcester sauce, mix of spices
-COUS COUS WITH CHICKEN AND VEGETABLES (for 4 people): 320 g of couscous, 1 small pepper, 1 courgette, 1 small aubergine, 300 g of sliced chicken breast, 1 teaspoon of turmeric, 1 pinch of pepper, 1 teaspoon of curry, a pinch of marjoram, a pinch of thyme, salt, extra virgin olive oil, oregano
---------------------------
🥣 INGRÉDIENTS
- COUSCOUS AUX TOMATES, POIS CHICHES ET FETA (pour 2 personnes) : 160 g de couscous, 80 g de feta, 120 g de tomates cerises, 120 g de pois chiches bouillis, 10 olives, sel, huile, origan
-COUS COUS AU BOEUF ÉPICÉ ET POIVRONS (pour 2 personnes) : 160 g de couscous, 180 g de bœuf haché, 150 g de poivre, 60 g de concentré de tomates, sel, huile, paprika, quelques gouttes de sauce Worcester, mélange d'épices
-COUS COUS AU POULET ET LÉGUMES (pour 4 personnes) : 320 g de couscous, 1 petit poivron, 1 courgette, 1 petite aubergine, 300 g de blanc de poulet émincé, 1 cuillère à café de curcuma, 1 pincée de poivre, 1 cuillère à café de curry, une pincée de marjolaine, une pincée de thym, sel, huile d'olive extra vierge, origan
--------------------------
🥣 INGREDIENTES
- CUSCÚS CON TOMATES, GARBANZOS Y FETA (para 2 personas): 160 g de cuscús, 80 g de queso feta, 120 g de tomates cherry, 120 g de garbanzos cocidos, 10 aceitunas, sal, aceite, orégano
-COS COUS CON TERNERA PICANTE Y PIMIENTOS (para 2 personas): 160 g de cuscús, 180 g de ternera picada, 150 g de pimiento, 60 g de puré de tomate, sal, aceite, pimentón, unas gotas de salsa inglesa, mezcla de especias
-COS COUS CON POLLO Y VERDURAS (para 4 personas): 320 g de cuscús, 1 pimiento pequeño, 1 calabacín, 1 berenjena pequeña, 300 g de pechuga de pollo loncheada, 1 cucharadita de cúrcuma, 1 pizca de pimiento, 1 cucharadita de curry, una pizca de mejorana, una pizca de tomillo, sal, aceite de oliva virgen extra, orégano