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Comer cada vez menos não é boa estratégia para emagrecer: Fabi Sabatini, nutricionista 

Leda Nagle
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A nutri Fabi Sabatini é especialista em emagrecimento de mulheres de 40,50,60 anos e nesta entrevista gravada em 21/9/223 falamos de estratégias para o emagrecimento, de jejum intermitente, de alimentação de verdade, enfim como emagrecer. Fabi defende que a pssoa tem que ficar entre almoço e jantar sem mastigar, nem chicletes nem balas diet e se for fazer um lanche á tarde comer frutas. E jantar cedo. e tomar muita água.
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Leda Nagle é mineira, carioca de coração e atualmente mora entre Rio De Janeiro e São Paulo.
Grava entrevistas para o canal Leda Nagle no RU-vid e Facebook, com gente do Brasil inteiro.
Jornalista com mais de 45 anos de profissão, trabalhou em jornais, revistas e em redes de televisão. Capricorniana, mãe do ator Duda Nagle, avó da bela Zoe Sato Nagle.

Опубликовано:

 

23 сен 2023

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Комментарии : 96   
@gifjunior
@gifjunior 8 месяцев назад
Leda Nagle, uma das jornalistas mais admiráveis desse Brasil!
@KimBR
@KimBR 8 месяцев назад
Viajei de férias em uma excursão e comi o dobro ou mais do que como no meu dia-a-dia, café na manhã farto no hotel, almoço e jantar, pensei que em algum momento as roupas não caberiam! Mas isso não aconteceu, ao contrário, até emagreci um pouquinho! Mas a viagem foram dez dias de muitas atividades!!! Cheguei à conclusão de que a pessoa deve fazer boas escolhas de alimentos, claro, mas SE MEXER, é o mais importante! Dá o direito da gente comer, colocar nutrientes para o corpo, como a nutricionista falou, mas não passar fome!! Para quem gosta do exercício "sofá e televisão" fazer alguma atividade física diária é sacrificante, mas ficar sem comer também é, e ainda por cima não é saudável!
@mariamaciel1303
@mariamaciel1303 8 месяцев назад
Leda, você é maravilhosa, gosto muito do seu programa!✅👏👏👏👏👏👏👏👏
@lucelenapereira8992
@lucelenapereira8992 8 месяцев назад
Está nutri é ótima simmm.. Tudo que falou é verdadeiro...fala com convicção... nutrição não é pra qualquer pessoa entender, tem que ter um mínimo de conhecimento...
@veronicadalia1432
@veronicadalia1432 8 месяцев назад
Seu canal cada vez mais rico de conhecimentos, muito atrativo. Só entrevistas top. Parabéns , sucesso.🍀🍀🍀
@marisildamarques8695
@marisildamarques8695 8 месяцев назад
Leda você fala exatamente oque todas passamos. As nutri falam....falam.....falam......entendeu?😂😂😂😂
@mariamaciel1303
@mariamaciel1303 8 месяцев назад
Faz sentido o que a Fabi Sabatini está falando! Eu estava precisando ouvir tudo isso!
@ronisecoelho2401
@ronisecoelho2401 8 месяцев назад
Vc gerência tão bem uma entrevista ,Leda
@lurdesribeiro9114
@lurdesribeiro9114 8 месяцев назад
Leda você é maravilhosa eu estava mesmo precisando ouvir 😘⭐⭐⭐⭐⭐
@giovannafigueiredo6809
@giovannafigueiredo6809 8 месяцев назад
Verdade. Depois dos quarenta perder peso é um problema. Metabolismo lento.
@lurdesgoncalvelurdes7396
@lurdesgoncalvelurdes7396 8 месяцев назад
Leda você é a melhor jornalista que conheço ❤️
@mariajoseteixeira4502
@mariajoseteixeira4502 8 месяцев назад
Leda Nagle, jornalista querida, fantástica!!!Vc ficou ótima com esse baton clarinho!!!❤❤❤❤
@sheilasoares2736
@sheilasoares2736 8 месяцев назад
O jejum é sim uma boa estratégia, mas não é para todo mundo. Fiz durante dois anos e não emagreci um grama sequer porque estava com SOP. Nesse caso, o jejum realmente não foi a melhor estratégia. Comecei a comer mais vezes, porções pequenas e saudáveis. Só então consegui perder os kilinhos ganhamos pela resistência a insulina. Eram poucos, mas estavam me incomodando. Tenho 1,59, estava pensando 66 kilos. Sendo que meu ideal é 56. Para outros eu estava bem, mas para mim, não.
@giseledeaguiar9706
@giseledeaguiar9706 8 месяцев назад
Leda, eu curto muito vc e o seu canal! Beijis
@monicalauramario
@monicalauramario 8 месяцев назад
ESSA FABI É 💯💯💯🌻🌻🌻🌻🌻🌻
@yoneyone4782
@yoneyone4782 8 месяцев назад
Sensacional essa nutri so falou vdds, ela é bem direta e reta
@clarisse5724
@clarisse5724 7 месяцев назад
Que delícia ser acompanhada por uma nutri assim. Simpática, expansiva, que não coloca restrições malucas e sim reorienta. Ótima entrevista 🎉❤
@maristelaribeiro6052
@maristelaribeiro6052 8 месяцев назад
Fabi gostei muito das suas estratégias e da sua vibração ao falar do nosso grande prazer q é comer!
@julianapavao0376
@julianapavao0376 8 месяцев назад
Finalmente uma nutri realista
@reginaoliveirabandeirademe1380
@reginaoliveirabandeirademe1380 8 месяцев назад
Entrevista top com duas feras !!!! Fabi é a melhor nutri.
@soniaregina1681
@soniaregina1681 8 месяцев назад
Nunca ouvi esse assunto com tanta clareza! Incrível! Vou levar para a vida!
@analicedefreitascarvalho4128
@analicedefreitascarvalho4128 Месяц назад
Amo mandioca frita na manteiga com alho
@eunicemorais115
@eunicemorais115 7 месяцев назад
Muito te assistir, tem muita coisa boa, bjs, contiinue ajudando as pessoas, Deus te abençoeem tudo
@kamujara
@kamujara 3 месяца назад
Leda, entrevista alguem que explique mais detalhes sobre jejum intermitente. A que horas começar. Qto tempo de acordo com a idade. O que pode ingerir no jejum. O que comer ao término.
@eloisadasilvadosreisolivei8862
@eloisadasilvadosreisolivei8862 8 месяцев назад
Morro de inveja qdo ouço dizer que gostam desses bolos sem açúcar, eu faço meu marido é diabético, tb quero emagrecer mas não gosto 😩
@Rodolfo-iu7uj
@Rodolfo-iu7uj 8 месяцев назад
Fabi, bjusss querida 😊 Ótima entrevista
@aureanaamaraldealmeida5451
@aureanaamaraldealmeida5451 7 месяцев назад
Pena que o som da nutri está ruim. Mas vou tentar ouvir.
@sandraferr53
@sandraferr53 6 месяцев назад
Noooossa! Agora eu entendi a redação Insulina, Glucagon e o beliscar infindável! Parabéns Fabi Sabatini. Gente, ela é muito didática. Finalmente entendi. Parabéns pra você Leda que sempre nos brinda com maravilhosas entrevistas. Aprendi muito com essa nutri.
@elizabethpujoni8704
@elizabethpujoni8704 8 месяцев назад
Estou amando ❤
@maryjanealvesdasilvabarbos8926
@maryjanealvesdasilvabarbos8926 8 месяцев назад
Excelente!! Gostei dessa nutri. Explicação clara sobre a insulina e o glucagon.
@elizabethandreazzadefreita8181
@elizabethandreazzadefreita8181 7 месяцев назад
Meu lanche é as 18 horas e às 20 horas eu janto bem menos, pois a fome da janta foi embora
@keilagalebe6253
@keilagalebe6253 7 месяцев назад
Fabi Sabatini maravilhosa e super motivacional!!! Obrigada, Leda!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@joananiceklemarnice7368
@joananiceklemarnice7368 8 месяцев назад
Amei essa Nutricionista 💕
@luciananavesschimidtpinto5641
@luciananavesschimidtpinto5641 8 месяцев назад
LINDAS....GRATIDÃO LEDA
@raildaalvarengacoelhoesous7573
@raildaalvarengacoelhoesous7573 8 месяцев назад
Excelente live, acrescentou muitas informações para eu implementar na minha batalha com perda de peso e manutenção.
@amsterdarodrigues6677
@amsterdarodrigues6677 8 месяцев назад
Entrevista top😊
@lucineyneivadasilveiraprov7554
@lucineyneivadasilveiraprov7554 7 месяцев назад
Parabéns Leda ótima entrevista.
@katiaperez6611
@katiaperez6611 8 месяцев назад
Adorei essa entrevista!! Muito legal!!!❤❤❤
@rosilenecezar3230
@rosilenecezar3230 8 месяцев назад
Show de entrevista !!🎉
@genilceribeirodacosta1091
@genilceribeirodacosta1091 8 месяцев назад
Amei a entrevista!!
@elyanesteves6159
@elyanesteves6159 8 месяцев назад
Obrigada, Leda... Sempre matérias excelentes!!! Que Deus a abençoe!!
@Lyege
@Lyege 8 месяцев назад
Muito boa essa entrevista ❤
@soniasouza-hx7uu
@soniasouza-hx7uu 8 месяцев назад
Excelente entrevista. Super dicas!
@gracarobleto6865
@gracarobleto6865 6 месяцев назад
Obrigada Leda
@merciacristina6489
@merciacristina6489 7 месяцев назад
Muito feliz em descobrir estes vídeos, compartilhando muito
@claudiagianini4037
@claudiagianini4037 8 месяцев назад
Gosto muito dessa estratégia. Parabéns pela entrevista 🙏🏻
@ci.boteon1861
@ci.boteon1861 8 месяцев назад
Otímas dicas😍
@alciedavieiracavalcanteoli6270
@alciedavieiracavalcanteoli6270 8 месяцев назад
Leda Nagle, cada vez mais matérias maravilhosas pro nosso dia a dia. Leda, estou achando seu rosto diferente, fizestes algum procedimento, conta pra gente. ❤
@michelchad618
@michelchad618 7 месяцев назад
Valeu
@sylviatrugilho29
@sylviatrugilho29 7 месяцев назад
Muito boa entrevista!! Leda é maravilhosa,sempre atualizando assuntos super importantes!👏 👏 🌹
@marcosabissamara
@marcosabissamara 8 месяцев назад
Leda obrigado pelo vídeo que mandou para mim pelo meu namorado no aeroporto amei! Excelente entrevista!
@clarindabuzettivivian7280
@clarindabuzettivivian7280 8 месяцев назад
Obtigada
@luciasilveira2327
@luciasilveira2327 7 месяцев назад
Adorei!❤
@herikasenagoncalves3823
@herikasenagoncalves3823 8 месяцев назад
Já assitir vários videos de nutricionista neste canal, essa para mim foi a mais interessante. Boa escolha Leda .
@camilamoraes1713
@camilamoraes1713 7 месяцев назад
Nossa, uma aula 👏🏻👏🏻 Simplesmente amei Como faço para ser Aluna ?? Já quero ser assim, uma Nutri consciente e realista, 🤩🤩🤩
@mariajosebrito5939
@mariajosebrito5939 8 месяцев назад
Como menos que antes e não consigo perder peso...
@magnamartins1757
@magnamartins1757 8 месяцев назад
Oque e maca peruana ?
@celiabryttosantossantos4470
@celiabryttosantossantos4470 8 месяцев назад
Leda você é ótima disse adoro bolos 😋😋😋 ela não quer que vc coma Nada m
@giovannafigueiredo6809
@giovannafigueiredo6809 8 месяцев назад
Os jovens estão bebendo diariamente. Qualquer comemoração é motivo para a ingestão de várias latinhas de cerveja 🍻
@rosanagiorgi8593
@rosanagiorgi8593 8 месяцев назад
SOM BAIXO
@dalkasantosdecamposvergal7544
@dalkasantosdecamposvergal7544 6 месяцев назад
Não aceito jejum. Acho que devemos respeitar o nosso organismo. Comer so quando se tem fome. Os chás ajudam muito a emagrecer.
@dirlenesalim9462
@dirlenesalim9462 8 месяцев назад
Mas as nutricionistas não entram em consenso! Jejum , não Jejum, e etc! 😂
@marcelajesusvem3042
@marcelajesusvem3042 Месяц назад
Jejum emagrece, mas você precisa analisar a reposição de vitaminas pra não acabar prejudicando a saúde...alimentos não industrializados são o segredo pra emagrecer apesar de serem caros😢
@elizabethandreazzadefreita8181
@elizabethandreazzadefreita8181 7 месяцев назад
Uma dúvida, esses shots que vc toma é em jejum ?? E o esofago e a garganta e o estômago não faz mal ?? Pois é muito ácido
@genilceribeirodacosta1091
@genilceribeirodacosta1091 8 месяцев назад
Quem é diabético pode comer tudo q ela falou?
@anaalves9800
@anaalves9800 6 месяцев назад
E quem é vegano e vegetariano faz o quê?
@MariaAparecida-tv8ze
@MariaAparecida-tv8ze 8 месяцев назад
Leda, faz uma crepioca de manhã! 1 Gema duas claras, aveia flocos finos integral!
@analucialima2151
@analucialima2151 8 месяцев назад
Seria uma boa sugestão, porém ela nao gosta de ovos
@giovannafigueiredo6809
@giovannafigueiredo6809 8 месяцев назад
Já faz um tempo que não como comida processada.Tenho preparado minhas próprias refeições com proteínas e pouco.carbohidrato.Tudo em períodos recomendados.Mas minha gordura abdominal está lá firme e forte 💪
@ademildahezirdossantosferr7716
@ademildahezirdossantosferr7716 8 месяцев назад
Eu sou magra e tinha esse problema, o jejum me ajudou, em 3 meses consegui o corpo dos meus sonhos, tenho 46 anos, não adianta, queima de gordura é jejum
@ademildahezirdossantosferr7716
@ademildahezirdossantosferr7716 8 месяцев назад
Eu só como comida de verdade, zero álcool, janto cedo, durmo das 22 às 5 da manhã, nada de açúcar ou coisa zero, não pra ser bonita, saúde, ainda mais agora com 46,quero qualidade de vida e envelhecer com saúde, eu também não consumo nenhum tipo de farinha, inflama o corpo
@anaalves9800
@anaalves9800 6 месяцев назад
Não da pra confiar em mais nada do que é falado. Cada um fala uma coisa. Vamos enlouquecer.
@MariaBezerra-zp5du
@MariaBezerra-zp5du 8 месяцев назад
Pode pipoca no lanche da tarde
@Territorio_Animal
@Territorio_Animal 6 месяцев назад
Meu, odeio abacate. Taí uma coisa que não consigo comer
@divaldooliveiradesouza4090
@divaldooliveiradesouza4090 8 месяцев назад
O jei é bom mesmo valeu gata é vvd meu Deus ☮️😜💪 💪💪💋💔💯👍♥️🎷 Deus abençoe minha vida família Camila Luiz Felipe Murilo
@vivipinho1
@vivipinho1 8 месяцев назад
Meu maior problema são os lambiscos ...oh Deus. E uma luta😅
@lucienigamer3838
@lucienigamer3838 8 месяцев назад
Eu , não só dessas de socializar bebendo .
@nataliabrasilino1336
@nataliabrasilino1336 8 месяцев назад
Ô Lêda paciente!😅
@arindacerqueirabarrigosse3260
@arindacerqueirabarrigosse3260 8 месяцев назад
@tomrocha.318
@tomrocha.318 8 месяцев назад
Caraca 😢ela falou duas vezes " com nós " . Vocabulário nível "funkeira"🤦🏻‍♂️ "Jejum faz mal, diminui metabolismo " MENTIRA, essa mulher tá mentindo, já existem estudos q mostram q jejum intermitente NÃO DIMINUI METABOLISMO ☹️
@KimBR
@KimBR 8 месяцев назад
Para discordar do pensamento dela não é desnecessário atacar a maneira dela se expressar sendo grosseiro e preconceituoso, e aliás, o seu "caraca" não tem elegância nenhuma!
@alciedavieiracavalcanteoli6270
@alciedavieiracavalcanteoli6270 8 месяцев назад
Pasta de gergelim
@lurdesgoncalvelurdes7396
@lurdesgoncalvelurdes7396 8 месяцев назад
Não posso comer ovo, então qual proteína devo comer no café da manhã?
@elizabethandreazzadefreita8181
@elizabethandreazzadefreita8181 7 месяцев назад
Queijo
@juliaonuki5247
@juliaonuki5247 8 месяцев назад
É meio contraditório o q ela fala.
@FreedomOfComunication
@FreedomOfComunication 8 месяцев назад
👍🏽🇧🇷
@milenateodoro710
@milenateodoro710 8 месяцев назад
Ela não me convenceu!
@kamujara
@kamujara 3 месяца назад
Vendo tv, novela, filme de ação, qdo vc vê comeu um saco inteiro de bobeira.
@nilzerosa5948
@nilzerosa5948 8 месяцев назад
Essa dra fala mto rápido e a gente nao entende nada Odieiiiiíiii
@gloriagoiia8719
@gloriagoiia8719 7 месяцев назад
Não entendi nada!! Péssima diccai!!
@celiabryttosantossantos4470
@celiabryttosantossantos4470 8 месяцев назад
Essas nutricionista não comem Nada. Tem uma na família é um palito muito chata nada come. NADA na festa nada isso é horrível. Agente morre também
@mararodrigues1334
@mararodrigues1334 8 месяцев назад
Leda, eu te sigo há muito tempo, desde da época do Sem Censura! Então, vou tomar a liberdade de te indicar o Dr.Cristian Aguiar, um carioca super legar que sabe passar tudo que sabe sobre alimentação e suplementação de uma maneira simples, objetiva e melhor sem ser "radical." Essa intrevistada aí, é muito chataaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
@antoniasantos5989
@antoniasantos5989 7 месяцев назад
Leda por favor, chama a nutricionista @MarcelaÁvila...... Com Marcela Ávila vc Leda Nagle...vai emagrecer com o "emagrecimento hormonal".
@mariadocarmofernandessanto3916
@mariadocarmofernandessanto3916 2 месяца назад
Aiai vc seus são influential desnvlmnt Brasil🙏🙏🌜🌞✨️🪴🌻🐰🐰🌟🤣🌍🌎🌏🌐🐖💛💚🤍
Далее
АНТИГЕЛИК. МАКСИМАЛКА УАЗИКА
00:40
19/02 - Oração da Noite: "Boa Noite, Meu Jesus"
9:24
АНТИГЕЛИК. МАКСИМАЛКА УАЗИКА
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