Merci Nathalie. Personnellement, j'apprécie autant le fond que la forme de vos vidéos qui contribuent beaucoup pour moi. Je n'ai aucun conseil à vous donner seulement une demande restez comme vous êtes c'est parfait pour moi.
Merci merci merci. Comme je dit souvent il n'y a pas de hasard. Je suis tombé sur votre vidéo au moment où j'en avait le plus besoin. Vous êtes un ange 😇😇😇
Ce que vous dites m'aide énormément. C'est logique car c'est vecu. Pourriez vous faire une video sur la peur des conflits et comment etre bienveillant envers soi malgré un conflit ( j'ai vecu un harcèlement, et le stress puis la terreur de ce conflit m'a detruite). merci
Merci pour votre video qui m'a permis de verifier des choses... J'ai mis du temps à comprendre ce qu'était le lâcher prise. Je traduirais ça par : "Construire du joli et du positif sur ce qui est difficile et que je ne peux changer". Je me demandais bien comment "construire" quelque chose de POSITIF sur un voisinage malsain. Et soudain... LUMIÈRE! Je cherchais depuis 2 ans comment installer des plants de pâtissons à l'abri du vent, sur ma galerie. Ce sont mes gros problèmes de voisinage qui m'ont donné l'idée d'une barrière en treillis, qui servirait de "brise-vent" pour mes plants en pots, ces mêmes plants qui deviendront immenses et...boucheront la vue... à une trop grande paire d'yeux! Futur sujet de lâcher prise : les marmottes qui dégusteront sans doute mes courgettes!! 🤔😏😂
Oui, comment me remettre en marche, comment me remotiver et comment retrouver et surtout conserver une énergie positive et avancer pas à pas comme vous dites souvent, et oui je tombe mais je continue et important je garde mon rituel ou mes rituels (méditation, prières, sport etc..selon chaque individu). Le plus dur rester aligné avec soi, faire un diagnostic précis et arriver à lâcher prise...Merci pour cette vidéo Nathalie. Dominique😃
Bonjour Nathalie, Merci pour votre définition de l'acceptation dans le cas d'un décès. Je l'ai vécu et effectivement, 2 ans après je n'ai toujours pas accepté sa mort (brutale et incompréhensible "je ne suis pas d'accord", c'est injuste...etc) mais j'ai aujourd'hui accepté la situation qui en découle. J'ai intégré et admis que le fait existe, que je ne le changerais pas, que le manque existe, que la douleur est là et que je dois faire face aux conséquences. Mais j'ai aussi découvert que dans le pire des brouillard, il y a des trouées, des éclaircies, que j'ai la chance d'être vivante, d'avoir des proches -familles, amis- aimants. Simplement je suis vivante, alors je dois faire en sorte de vivre chaque instant le mieux possible. J'ai accepté la vie qui s'offre à moi maintenant, différente à jamais, mais chargée de nouvelles espérances. Et j'avance jour après jour vers plus d'apaisement. Merci pour vos vidéos. Elles sont des bouffées d'oxygène quand l'air vient à manquer...
Bonsoir Nathalie, Merci pour vos formidables vidéos et conseils, après des années de thérapie, je n'en ai pas appris autant qu'avec vos vidéos qui sont claires et précises. J'ai un souci un peu particulier à savoir que j'ai un besoin de réassurance permanente de la part de mon mari que je questionne er harcèle très souvent, aucune thérapie ne m'a délivré de cette grande souffrance, à part que je connais la cause de ce trouble. Si ce sujet vous inspire, je serai heureuse d'avoir vos conseils. Merci par avance.
Merci infiniment pour cette vidéo qui est un véritable cadeau . À 57 ans je suis en arrêt depuis deux mois pour brun out professionnel. Votre expression claire , nette et sans bavure , et totalement emplie de bon sens , m'a mis réellement du baume au coeur et m'a redonné un courage que je croyais perdu .Après une petite période de mieux , je me sentais à nouveau faible , démunie et désemparée,et je trouve aujourd'hui votre vidéo ... merci encore pour votre lumière 🙏❤️🌹
Bonjour Après une relation fusionnelle avec mon fils , je connais depuis 7 ans des conflits presque permanents (critiques ,jugements,ranceur, manipulations ,narcissisme "bref toute la panoplie ) , il a 3 enfants que je ne vois plus .Mére de 4 enfants, j'ai construit une famille unie attachée à des valeurs je n'ai aucun problème relationnel avec mes 3 autres enfants en revanche il a coupé les liens affectifs, fluides et authentiques avec toute la famille ,j'ai souvent cédé au chantage, à la manipulation, pardonné , pour etre autorisé à voir mes petits enfants j'étais prète à tout pour passer du temps auprès d'eux .cette situation me fait penser à tout ce qu'une femme en couple peut accepter :violences physique ,verbale, manipulations au nom de l'amour en trouvant à son partenaire toutes les excuses possibles parfois Pourla 1ere fois en vous écoutant j'ai l'impression de trouver un chemin évitant les ruminations , les pourquoi . pouvez vous faire une video sur le sujet qui me préoccupe sachant que je ne suis pas un cas isolé merci
Merci pour le contenu de cette vidéo qui vient au bon moment pour moi. Cmt faire pour amener l'autre à communiquer? Pour moi communiquer dans une relation est important.
Merci pour vos vidéo vous êtes très doué dans votre domaine voilà j ai un problème j ai vraiment tout essayé pour atténuer mes acouphènes qui sont bilatérale avec deux son différent sifflement et bourdonnement 24 h sur 24 je suis sous antidépresseurs et à chaque fois je suis content d essayé une nouvelle méthode quel qu’elle soit pour atténuer mes acouphènes mais quand cela donne rien aucun résultat la après j ai envie de rien mais là je pense que j ai fait le tour dés solutions j ai vraiment envie de rien pourquoi que j ai envie de rien à chaque fois et la j en ai marre pourriez vous me donner une solution merci d avance
Bonjour Nathalie, j'ai perdu mon père d'un infarctus. Il avait 49 ans, j'en avais 15. J'ai inconsciemment décidé malgré ma peine de prendre ma mère en charge. Qu'elle serait heureuse malgré tout. Résultat : j ai 55 ans, elle est décédée après un AVC à 89 ans, il y a presque 3 mois. Je ne vois plus rien face à moi. Mariée à un homme adorable, je suis perdue et n'arrive pas à me projeter. Du tout. Un sujet sur le deuil après une relation mère-fille fusionnelle me serait très utile. Une piste de réflexion pour vous ? En tout cas, merci beaucoup pour vos vidéos.
Bonjour Madame merci pour votre vidéo très intéressante. J'aimerai savoir comment je peux faire en tant que personne qui n'a pas les stéréotypes de la vie c'est-à-dire: j'ai 45 ans pas mariée pas d'enfant avec des dettes et la gens disent qu'ils ne jugent pas mais en fait c'est ce qu'ils font et ça me culpabilise beaucoup car j'ai fait énormément d'efforts pour avoir une vie normale et je n'ai pas Russia. J'ai des soucis de santé, he ne peux pas travailler à 100/100. comment je pourrai faire pour arrêter de culpabiliser de cette situation qui dure quand même depuis passé 20 ans donc c'est une situation qui dure depuis trop longtemps.merci pour vos astuces et vos conseils. Je vous souhaite une excellente journée à bientôt
Nadia pi La société collective exerce un pouvoir de pression sur l’individualité ... être célibataire est un statut social « fragile » dans la loi naturelle du plus fort ( les hommes , les riches , un peuple entier...). Donc, vous ne devriez pas être étonné si les gens cherchent à vous juger et vous faire culpabiliser ... si vous subissez ces attaques au lieu de les prendre de front , ou pas...ce ne sera que le début d’une chute pour finir en proie Cordialement
كيف تتعايش مع وضع صعب يلم بك ؟؟؟ ومن جزعك من صغير وكبير البلاء؟ غالبا ما نجد أنفسنا في مواجهة أوضاع صعبة.في العمل مع الرؤساء أو الزملاء أو في البيت مع الأبناء و الاهل أو في محيطنا المجتمعي مع الشركاء ن او الاصدقاء ..أو الجيران.... لنتعرف على سبل تساعد على تجاوز ما ألم بنا من عظيم أو صغير البلاء ....اولا استعن بالله في الأمور كلها صغيرها وكبيرها تحدث اليه واجرد له حكايتك فقط انتما الاثنين . حاول ان تتقبله كما هو وضع صعب ....وان ترضى بالوضع كما هو مما سيخفف الصعوبة ...ان نتقبله كما هو....لهذا أقبل وضعك لكي تحتويه وتنفصل عنه ....والا ستزداد ضغوطاتك النفسية والجسدية .... لابد أن نصبر على أنفسنا و التعامل نفسك برفق..تصالح مع نفسك واعتبرها كطفل مدلل ...اساله ماذا يريد .. حاول أن لا تحكم أو تحاكم من جعلك تعيش الصعوبة...لا تتحدث مع الجميع حول الصعوبة ..لا تفسح المجال لتوجيه التهم باستمرار...لأنك أول من يعاني من تكرار العنب لا تترك نفسك تدور في عجلة مفرغة أن تحاول ان نفهم لماذا هذا الوضع الصعب....بل قل لعقلك كيف تخرج من مطباتك في وضعك الحزن ....ميز بين ما تملكه وما لا تملكه ...من قبيل ليس عليك هداهم ...لا تعتقد انك تتحكم في كل المسببات التي اظنتك .لا تدعي العجز ...لأنك تمتلك مصادر قوة ..اجعل كل مصيبة فرصة لكي تطور ذاتك لا أن تجعل نفسك ضحية ....لا تيأس من روح الله ...
La clé 3 : Ne pas tomber dans le jugement de l 'autre parce que la SOUFFRANCE que l' on ressent est une blessure émotionnelle que la situation est venue réactivée. Se poser et se demander à quoi cela fait écho en nous pour pourvoir soigner et guérir cette blessure. C est mon avis perso. Encore faut-il avoir un DÉCLIC ?
merci Madame...de nous soulager et de nous expliquer..depuis que mon seul enfant de 24 ans est parti, je suis perdue..vos vidéos nous font du bien..merci
Tam tam je suis touchée de votre message. Je suis maman moi-même et je ne peux qu'imaginer ce que vous traversez. Je suis de tout coeur avec vous sur ce chemin, et je suis heureuse de pouvoir vous aider à travers mes vidéos. Je vous envoie mes pensées lumineuses.
Bonjour Nathalie; pouvez-vous clarifier qu’est -ce que la méthode “ft”? Vous mentionner cette technique lorsque vous expliquez qu’il est avantageux d’écrire pour aider à définir nos émotions?
Tam-Tam, je n'ose imaginer ce que tu traverses, je compatis de tout cœur. Je te souhaite toutes forces, tous courages, tout bon entourage et affection dont tu as besoin. 😘
J'ai encaissé tellement de coups dans la vie que je n'y arrive plus . Face à une force malveillante un harcelement collectif mon corps est paralysé . Mon plexus solaire est bloqué mon coeur bat la chamade et je sens la vie glisser sous mes jambes, je ne mange plus , ne dors plus . Pourtant, je tiens bon , je fonce et je prends encore plus de coups parce que je n'arrive ni à prendre la fuite ni à avoir du recule . ça dur depuis plusieurs mois
J'en ai marre.J'ai 15ans et j'ai l'impression que tous arrive que à moi et que c'est fait exprès depuis l'âge de 10ans.En plus je me dit qu' il n'arrivera pas autre chose la prochaine fois et ça recommence. En tout cas merci beaucoup pour tes beaux conseils.
Vous êtes formidable, merci beaucoup. Ces quelques minutes sont plus utiles que des seances de psy qui coûtent et qui ne sont pas forcément concluantes. Merci 🙏❤️
Bonjour Nathalie, jai vraiment aimé tes vidéos et tes conseils, je suis passée par une dépression nerveuse quand j’ai perdu ma poupée ça fait 2 ans , et c’était une négligence et l’incompétence des médecins à Uk 🇬🇧, ma princesse a été négligé par le GP en Angleterre, et comme le NHS n’admet pas que les médecins sont incompétents et négligent, je passe dans une période très difficile et délicate, jai pas eu aucun support de la part des investigateurs et surtout le côté justice, aucune justice ??????? J’attends toujours que la justice fera son travail correctement et faire stopper se genre de négligence au niveau des hôpitaux et surtout les médecins incompétents et manque de conscience professionnelle, je suis dévastée et très triste, ma princesse me manque beaucoup, j’ai envie de lui dire combien je l’aimais et j’ai juré que je publierai mon histoire sur les réseaux sociaux et que tous le monde 🌎 sauront combien d’enfants ont été négligés par ses incompétents médecins dans le monde surtout à Uk c’est incroyable mais vrai 😇😇😇😇
Merci Nathalie, vos vidéos sont très inspirantes, pleines de bon sens oublié et de conseils faciles à mettre en pratique. Ce que vous dites par rapport aux émotions est tout a fait vrai. Il faut les écouter et les accueillir. J'ai perdu mon emploi il y a 6 ans, sur le moment j'ai refoulé mes émotions. J'ai quitté cet emploi car je subissais du harcèlement moral. Je n'ai pas réussi à m'adapter dans les emplois que j'ai occupés ensuite car je n'avais pas fait le deuil du précédent. J'ai fait une dépression nerveuse et cela a même déclenché un trouble de l'humeur. J'ai une médication à vie. J'ai compris qu'accepter ce trouble est le début du chemin pour aller mieux. Ces épreuves m'ont appris l'humilité, le non jugement des autres, plus de compassion et moins d'exigence envers moi-même. Oui le corps parle : il y a peu j'ai eu le cou bloqué. Je suis allée chez l'ostéopathe qui m'a demandé quels événements étaient survenus dans ma vie. Je lui ai parlé de la dépression et du harcèlement. Il m'a débloqué le cou, et le soir j'ai pleuré pendant deux heures : je m'autorisais enfin à laisser partir le chagrin causé par la perte de mon emploi. Ces émotions étaient bloquées dans mon corps. Quel soulagement ! Je suis actuellement en train de réfléchir à ce que je veux faire désormais. Je pense à reprendre un travail à temps partiel mais dans un environnement bienveillant? que j'aurai choisi, et avoir du temps libre pour continuer de prendre soin de moi et faire du bénévolat aussi. Je souhaite bon courage à tous !
BONJOUR Nathalie 👋 Je viens de découvrir votre vidéo qui est datée d'il y a 2 ans ! Mon commentaire est juste pour vous dire que j'ai apprecié vous écouter ! J'ai 1 caráctere très réservé ... je ne dirai rien d'autre ici mais j'ai une excellente mémoire donc j'ai retenu le contenu de votre vidéo ! MERCI ♥️ Salutations depuis La SUISSE 🇨🇭 Francis 🇨🇭
Merci coach Nathalie🙏🙏🙏 Vraiment c'est très important ce que vous avez dit surtout la 4 ème clé d'arrêter les pourquoi ??? Moi j'ai un enfant paralysé depuis sa naissance ...il a presque 5 ans maintenant et il ne parle plus et ne marche pas mais il est très heureux a notre présence Au début c difficile d'accepter et j'ai toujours dit Pourquoi moi Pourquoi mon fils Mais sa ne sert a rien Que dieu nous donne le courage d'affronter 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Salem Cet enfant est la pour que vous progressez Et je sur que vous avez avancez ds votre spiritualité Cet enfant est un cadeau pour vous amenez vers la vérité
Salam alaykoum Qu Allah vous récompense grandement pour votre patience Accepté son épreuve c est ce qu Allah nous demandé Et s en remettre à Lui Le bonheur vient avec l acceptation Comme nous la enseigne le prophète saw Bon courage votre enfant est votre paradis incha Allah.
J’ai le même cas pour moi elle parle bien et sa mère a refusé de me suivre aux USA. C’est très difficile de faire le choix entre abandonner ma mère qui n’a pas la force de travailler aux usa et mon premier enfant souffrir toute sa vie sans moi.
Enfin quelqu'un comme vous, simple, humaine, claire, qui semble avoir compris beaucoup de choses dans la vie et qui a la générosité de les partager. Merci madame.
Merci Natalie pour ces analyses fort enrichissantes et pleines d’enseignements , je continuerai à vous suivre , pour profiter de votre clairvoyance, et vos conseils 👍
Sérieusement Jai consulter des psychologues thérapeutes..... Et jamais Jai compris.. avec vos vidéo j'avance enfin et je comprends mieu . Un gros merci !
Effectivement j ai également consulté des psychologues thérapeutes qui ne m ônt jamais aidé. Vos vidéos sont très enrichissantes claires et de très bonnes clés. Merci
Comment ne pas finir sa vie seule ? (J'ai fui mon ex-époux après 20 ans de vie avec lui. J'ai pris avec moi nos trois enfants. Le divorce enfin prononcé, je me sens seule. Je suis heureuse d'avoir eu le courage de quitter cet homme. Pourtant je recherche une compensation qui me donne le courage de continuer à avancer dans la vie, ne serait ce que pour ma dernière fille qui a 10 ans et besoin de sa maman. (J'ai moi même 51 ans et 80% de handicap suite à un accident de la circulation quand j'avais 14 ans). Jeune j'aimais beaucoup travailler (chimiste) et j'ai arrêté pour élever mes enfants.Jai aussi travaillé comme vendeuse mais je me sens plus une âme de scientifique. Aujourd'hui j'ai l'impression que toutes les voix se ferment à moi !!!! tant du point de vue professionnel que personnel.😢
Merci de m'avoir permit de percevoir certains points difficiles à première vue de cerner , à mettre au clair tellement l'être humain ou sa nature est tellement complexe mais le fait d'en parler Permet d'avoir un contrôle sur soi et d'accepter les moments difficiles de la vie. Chère Madame ,je vous ai senti si émue quand vous avez parler de votre père mais sachez qu'il doit être très fier de vous pour tout ce vous faites pour nous .Un grand MERCI.
Merci Nathalie ces quelques minutes m'ont aidé à voir sous un autre prisme l'absence de mon petit chien (ça peut paraître puéril mais à mon âge c'était toute ma vie mais du coup, je vais voir les choses autrement puisque hélas il n'y a rien à faire ) merci encore pour vos explications claires et apaisantes. Belle journée à vous
Merci nathalie mon homonyme! la 6ième clé m'a marquée parce que je l'ai vécu. tu dis cè un cadeau très mal emballé et moi je disais k cètè un mal nécessaire. j'ai perdu une personne qui m'est très chere ma moitié à moi. La peur m'a quittée parce que je me dis k j'ai vécu pire donc j'ai gagné la force, l'audace et le courage de foncer devant toute épreuve, ca à cultiver en moi de prendre plus en considération l'amour du prochain de donner plus d'amour aux personnes k nous rencontrons car ne sachant pas si je la reverrais demain et de vivre chaque jour comme si c'était le dernier jour car la vie est belle et très courte. cultivons l'amour entre nous!
J'ajoute également un commentaire mon fils est psychotique c'est très compliqué à vivre impuissance chagrin difficultés avec l'entourage et notamment avec mon conjoint qui n'est pas le papa. Mon conjoint est chef d'entreprise jamais présent encore moins empathique. Pourtant il faut continuer à avancer mais c'est difficile Merci pour vos conseils
J'imagine que c'est la même démarche pour apprendre à composer avec des situations de vie telles les actes criminelles traumatiques qui sont survenus dans l'enfance (agression sexuelle et inceste) n'est-ce pas? Merci pour tputes ces pistes d'exploration. Peut-être avez-vous un pod sur comment composer avec un traumatisme?
Bonjour Nathalie, je trouve vos vidéos fantastiques. Elles m'aident énormément quand ça va mal dans ma vie. Vous êtes sympathique avec une voix douce et vous écouter fait un bien fou. Alors merci pour vos conseils et continuez, vous êtes super🙏😘
Merci pour cette video. J'ai compris il y a peu une épreuve que j'ai vécue il y a 2 ans. Comme vous dites c'était un mal pour un bien car depuis j'ai choisi une autre stratégie à laquelle je n'avais pas envisagée. Autrement j'aurais continuer la même mauvaise stratégie.
Bonjour Nathalie. Pour l'histoire du conjoint je suis tout à fait d'accord avec vous j'avais du mal à l'accepter mais effectivement quand quelqu'un ne vous aime plus il est inutile d'insister il faut savoir partir et c'est ce que je fais après 25 ans de vie commune. Effectivement j'ai vécu des moments difficiles parce que je crois que je l'aime toujours.. Mais le pire dans un couple c'est l'indifférence et ça je n'ai pas pu le supporter alors je suis partie avec mon sac à dos et j'ai laissé cette histoire derrière moi ...enfin c'est ce que je croyais.. Puisque depuis 6 ans cette histoire est là au fond de moi et très difficile à effacer mais je fais avec je n'ai pas le choix.. Je suis partie j'ai pris la décision de partir.. donc aujourd'hui j'assume, même si parfois c'est un peu difficile à vivre!!!!🙁 J'aime beaucoup l'exemple que vous donnez du jeu de cartes👍
![COMMENT ACCEPTER UNE SITUATION DIFFICILE? [6 clés]](/img/logo.svg){kind=logo}
