Comment arrêter de se plaindre et éprouver de la gratitude dans son quotidien ?
Trouver des solutions pour cesser de se plaindre et chercher a améliorer sa situation.
Nous pouvons adopter deux attitudes pour cela.
1. L'attitude de victimisation, celle ou l'on se plaint, ou on a l'impression que tout est dû aux éléments extérieurs et que l'on manque de chance.
2. La responsabilisation, celle ou l'on a le pouvoir et ou malgré les situations, on peut surmonter les obstacles.
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Faire preuve de gratitude aide grandement pour entrer dans le processus de responsabilisation, réussir à dégager du positif dans les moments difficiles est une force qui permet de se motiver et de se sentir de mieux en mieux.
Ayez une vision plus large du monde qui vous entoure et regardez ce qui se passe autour de vous, certains doivent fuir leurs pays, d'autres n'ont plus de domiciles. Tentez de trouver du positifs même dans les situations qui vous paraisse banales.
Le positif va prendre de plus en plus de place dans vos pensées et petit à petit, estompera certains aspects négatifs qui pourraient vous arriver.
26 июл 2024