COMMENT DEVENIR ÉMOTIONNELLEMENT INVINCIBLE ? (3 outils) 

Dans mon cas, je souffre d'anxiété sociale, et face à la méchanceté des gens, je passe mes nuits à pleurer et à hurler du fait d'être rejetée, heureusement que j'ai mes parents et quelques vrais amis mais ce n'est pas facile tous les jours, en tout cas merci beaucoup, vous m'aidez énormément.

Je te découvre, tu es très bon : précis clair pédagogue intense dans ton expression, tu devrais être à des 100 000 d’abonnés ! Merci pour ce que tu fais

Pourquoi faut - il absolument 《 accepter 》 les choses sur lesquelles nous n'avons pas d'influence ? Parce que nous n'avons pas le pouvoir de les changer. Ne résistons pas à la vie ; nous serons toujours perdants.

Ce que tu dis est vrai....mais pour l’être humain ce n’est pas possible.... en gros, nous sommes maîtres de nos émotions dans le fond...exemple: une personne me crie dessus, c’est moi qui suis maître de ma colère puisque je peux faire le choix ou non de m’énerver...je decide ou non d’acceder a la colère...ce que tu dis ne diffère en rien du stoïcisme. Cependant vois tu pour prenons l’exemple de la tristesse. Admettons que je perde un être qui m’ai chère, je peux faire le choix ou non d’acceder a la tristesse, mais la douleur du deuil est la pire douleur qui soit et ne pas y acceder me sera littéralement, émotionnellement, humainement parlant IMPOSSIBLE. En réalité pour ne pas être triste il faudrait aller plus loin. Je ne devrais pas m’attacher à la personne, ne pas l’aimer par peur de souffrir si un jour elle venait à partir. Car ne pas accéder à l’amour est dur mais deja plus facile que de ne pas accéder a la douleur du deuil. Mais admettons que cette personne est ma mère...je devrais ne pas aimer ma mère par peur de souffrir si elle partait...en gros ne pas aimer tout court personne pour préserver ma “tranquillité” d’esprit. Or, est ce qu’un humain est il heureux s’il n’aime pas?....

Une bonne part de la souffrance est purement psychologique ; on crée nous - mêmes nos propres problèmes, en quelque sorte, et c'est bien dommage. Contrôler ses émotions est quelque chose de génial. Cela décuple notre puissance spirituelle ! Savoir bien gérer/contrôler ses émotions est vraiment utile. Par exemple, quand un proche décède, beaucoup de gens sont fort tristes. Que diriez - vous de ne pas souffrir, lorsqu'un tel évènement survient ? J'appelle ça 《 aller de l'avant sans tarder 》 ; accepter la mort, dès qu'elle se présente ( le deuil devient inutile). Ce qui est fait est fait. Il est temps d'améliorer notre vie !

Et Roger Federer qui prend sa retraite aujourd'hui 😞

Je suis déjà vachement fort émotionnellement car mon chat s'est fait euthanasier il y a 3 semaines, pas une larme, mon arrière grand père en 2020, pas une larme. D'ailleurs les gens totalement insensible sont appelés psychopathe et c'est une maladie qui empêche d'avoir de l'empathie.

Soyez roi de votre empire perssonel et différents sans existence de tout le monde , rien ne peut diminué 1 seconde parmi ton âge,ni le rejet ne diminue tes possessions en effet celui qui est plus riche que toi materielement dépassé le spirituellement et ne recherché pas le besoin de son argent,ne basé votre confiance sur quiconque apart vous. Et l'autre conseil jeté leurs parole au feuou sous vos pieds, combien de bonne personne sont attaqués et combien de mauvaise sont soutenus

Oui, sauf que la vie est le début d'une lutte, et non l'aboutissement d'une victoire ! La souffrance est nécessaire, elle est l'essence même de la vie, lorsque le corps souffre, l'âme se nourrit, c'est elle qui nous lave de tous nos péchés, qui nous tire vers le haut, qui nous rends meilleur, et qui fera de nous qu'un jour nous pourrons enfin mériter notre paradis !

" Mon Dieu, donnez moi la sérénité d'accepter les choses que je ne puis changer,le courage de changer les choses que je peux et la sagesse d'en connaitre la différence" cette phrase de Marc Aurèle est prononcée à la fin de chaque réunion Alcooliques Anonymes. Elle est devenue mon mantra et je l'applique au quotidien, j'ai perdu ma fille unique dans un accident de voiture et je n'ai replongé ni dans l'alcool ni autre produit modifiant le comportement. C'est très puissant l'acceptation. Merci pour cette vidéo

J'ai subit dernièrement une grande douleur, j'ai fini par accepter car pas le choix, et alors cet décision m a libérée, bravo pour ce que vous évoquez

Tu ma appris beaucoup de chose merci c'est vraiment incroyable comment l'etre humain s'entête a ne pas accepter les événements negatif

Salut Gianni, j’espère que tu liras ce message, merci beaucoup pour cette vidéo salvatrice comme de nombreuses autres. J’ai appris tes souhaits d’évolution dans ta video du jour et j’en suis très heureux pour toi. Mais saches que durant cette période de forte productivité que tu as eu que j’espère tu ne reniera pas) tu auras aider peut-être être même sauver des milliers de personnes dont sûrement moi. Merci et bravo encore pour toute cette générosité et bonne route amigo !

Franchement, tu es excellent!

Je n'ai pas pour habitude de commenter ! Mais là je me dois de te FELICITER ! Et de te REMERCIER ! Tes vidéos sont absolument géniales ! C'est clair, c'est précis, c'est bienveillant ! MERCI !

Merci beaucoup, tu es très pédagogique.

Tu nous gâtes ce matin avec deux vidéos =)

J'adore tes vidéos, tu te démarques des autres avec ta pate perso, tu as bien fait de te faire confiance et de te lancer dans cette activité !

Je dirai que vous êtes exceptionnel j’ai vécu une douleur 😖 dernièrement !cet événement douloureux avec le décès de mon père qui m’a bousillé émotionnellement ! Avec votre vidéo je me sent plus mieux je crois que je dois accepter!!acceptation radical! 🙏🏻

Je te jure que ces jours ci j'ai fait cette réflexion : realiser a quel point l'acceptation résout les problemes et la je tombe sur cette vidéo franchement merci beaucoup