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Comment muscler son périnée ? - Je t'aime etc 

Je t'aime etc
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Pendant la ménopause, les muscles du périnée auront tendance à se relâcher ! Tout le temps sollicité il est nécéssaire de bien l'entretenir. Comment faire ? Janane nous explique comment cibler le muscles avec la méthode Kiegel ! Un grand merci à notre kinésithérapeute Clémentine Siméon !

Опубликовано:

 

2 окт 2024

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Комментарии : 190   
@lydiambala5160
@lydiambala5160 5 лет назад
Laissez la parler ! Ça peut être sérieux pour certains ! Un peu de professionnalisme.
@mahiatekehu2621
@mahiatekehu2621 4 года назад
De bon sujet , mais alors L’animatrice et compagnie doivent apprendre le RESPECT des invités 🤦🏽‍♀️
@lilaslilililaslili7944
@lilaslilililaslili7944 Год назад
dommage d'en rigoler, vidéo pas très explicite
@monsieurm3418
@monsieurm3418 5 месяцев назад
Pourquoi ne pas en rire ?
@nisneb
@nisneb 4 года назад
C dommage , un sujet très important pour nous les femmes, mais personne n'as laissé la kinésithérapeute nous expliquer bien les exercices
@kamdenjimmy7707
@kamdenjimmy7707 3 года назад
A trick : watch series at Flixzone. Been using it for watching loads of movies during the lockdown.
@shanezane6230
@shanezane6230 3 года назад
@Kamden Jimmy Yup, have been watching on Flixzone} for months myself :D
@ahmedizaiah9199
@ahmedizaiah9199 3 года назад
@Kamden Jimmy Definitely, I've been watching on Flixzone} for since december myself =)
@alix_holisticglow
@alix_holisticglow 3 года назад
C'est un sujet qui me concerne aussi. Je vais tenter d'organiser des ateliers sur ce sujet ! Presentiel ou vidéo ? 😍
@galianaify
@galianaify 2 года назад
C’est dommage que l’émission ce soit arrêté , j’aimais bien daphné, l’animatrice Très mignonne et drôle. 💖🤷🏽
@sylviebennat
@sylviebennat 5 лет назад
On ne peut rien comprendre car c'est un vrai poulailler cette émission.
@gabygabriella1317
@gabygabriella1317 2 года назад
🤣🤣🤣🤣🤣Bien dit. Je confirme.
@emnakhelifi716
@emnakhelifi716 4 года назад
Un irrespect total de la part de la dame aux bottines.... ça ne fait que dévaloriser votre émission et son contenu..!
@mariepierre9943
@mariepierre9943 3 года назад
Pfitt franchement faut être nulles pour rigoler comme des gamines de 4 ans Finalité de l histoire but complètement raté On a rien vu et compris Aucun respect Ni du public, ni de la kiné Quelles idiotes
@BEA1380
@BEA1380 6 лет назад
Daphné un peu branque cette fille chacun veut faire son intéressant dans cette émission et cette pauvre kiné que essaie d'en placer une ....
@mireilledelahays665
@mireilledelahays665 5 лет назад
exactement ! elles n ont pas la politesse de ne pas interrompre la kiné. dans s es explications afin qu on la comprenne - on dirait un poulailler ces filles
@Malika-zi2uv
@Malika-zi2uv 5 лет назад
On peut avoir une descente d'organe même en étant jeune et muscler le périnée aide stopper cette descente à ne pas avoir d'incontinence urinaire.
@martinegauter9045
@martinegauter9045 5 лет назад
Pouvez vous cesser de jacasser et laisser derouler l'explication? Je ne regarde plus. C'est un poulailler!
@muriellemesle6453
@muriellemesle6453 5 лет назад
il faut savoir rigoler dans la vie arrêter d' être ringard. Oh là là les vieilles raleuse
@CoinMosola
@CoinMosola 5 лет назад
@@muriellemesle6453 elle a raison on arrive pas à suivre alors que c'est important
@SAB_SANTE
@SAB_SANTE 4 года назад
moi j'aime bien les poules ! et l'humour ;-)
@bettynakissambou1674
@bettynakissambou1674 4 года назад
J'ai cru que j'étais seule à le penser, tout le monde parle au même moment c'est un vrai supplice
@martinegauter9045
@martinegauter9045 4 года назад
Pour rigoler alle8e voir des sketchs là il s'agit de kiné et on y comprend rien. Raleuses parce qu'on aimerait pouvoir entendre? Mélangez pas tout. J'aime autant au moins rire que vous. Bj
@danielleeberle3198
@danielleeberle3198 5 лет назад
Vraiment insupportable cette Daphnée n'a pas arrêter de couper la parole....conclusion: on n'a pas pu suivre les exercices....quel orgueil de vouloir toujours se mettre en avant...
@WahranRai
@WahranRai 5 лет назад
Elle a le périné qui a laché !
@ghislaineporte4713
@ghislaineporte4713 4 года назад
On peux vivre sans exercices.
@jacquylenoir9097
@jacquylenoir9097 5 лет назад
Ce qui est "musclé", c'est la débilité de ces émissions
@lindachiha933
@lindachiha933 5 лет назад
Jacquy Lenoir 😆😆😆👍
@semyketchup3738
@semyketchup3738 Месяц назад
Impossible de regarder cette vidéo jusqu'au bout L'animatrice est vraiment insupportable
@pernlmitely507
@pernlmitely507 2 года назад
Mais tro de brouahaaa, laissez ns écouter la kiné
@1louisr
@1louisr 6 месяцев назад
Dommage du manque de sérieux des 2 clowns ...
@vanessahorn4880
@vanessahorn4880 5 лет назад
Laissez la parler rhoo !
@Theopl6
@Theopl6 4 года назад
Insupportable de coupe la parole
@levifernandez8497
@levifernandez8497 22 дня назад
Je crois que c'est juste à titre indicatif pour quelqu'un qui vient d'être opéré de la prostate est-ce qu'il peut faire ces exercices ?
@leilaisis5140
@leilaisis5140 9 дней назад
Oui ça aide
@aliceasura9296
@aliceasura9296 4 года назад
Insupportable de jacasseries stupides donc j'ai arrêté et heureusement ai trouvé des exercices bien commentés
@jeanninemaillot6284
@jeanninemaillot6284 5 лет назад
ne serait il pas plus justifié de muscler son cerveau ceci, avec beaucoup de respect des idées et soucis de chacun....
@splendeurdivine2884
@splendeurdivine2884 5 лет назад
jeannine maillot excellent !
@uncread
@uncread 3 года назад
C le mauvais côté de la télé,on raille sans raison comme lorsque en classe de cinquième en svt on disait les mots utérus vagins pénis,mon dieu que c’est bête.
@celestiaeolya6086
@celestiaeolya6086 2 года назад
Un très bon salaire surpayé par moi juste pour parler à la télé et ça se permet en plus de ne pas savoir rester un minimum posé et crédible sans rire comme une idi*te même lorsqu'il s'agit d'éducation !
@mireilledelahays665
@mireilledelahays665 5 лет назад
si es personnes de l emission pouvaient ne pas parler ttes en m^me temps on entendrait mieux l explication de la kiné -
@lotfimouelhi269
@lotfimouelhi269 5 лет назад
mireille delahays et on entendrait d'autres bruits éventuellement alors il vaut mieux les laisse parler pour masquer et étouffer !
@harlanban2782
@harlanban2782 5 лет назад
Si tu veux apprendre quelque chose tu commences par faire ta recherche et pas regarder un divertissement de ménagère. Les gens naïfs et la télévision, il serait temps de vivre.
@alejandro833
@alejandro833 5 лет назад
jai rien pu comprendre , ca jacasse , merde .
@fuegoyalegriaflamencolausa2903
@fuegoyalegriaflamencolausa2903 5 месяцев назад
Insupportable
@olgak244
@olgak244 5 лет назад
... cette -la, habillée en habits de travailleurs de route , elle ne peux pas garder sa bouche fermer meme pas 1 min , imaginez telle femme à la maison (((
@segondfeni7259
@segondfeni7259 5 лет назад
T'es trop belle
@charlielegge2338
@charlielegge2338 Год назад
Très belle chronique... juste le côté non pro des chroniqueurs mal à l'aise une fois que l'on parle de l'anus ou autres parties du corps. Dommage car c'est un sujet à prendre au sérieux tant pour les femmes que les hommes. Présentatrice et chroniqueurs 0 - 1 pour la kinésithérapeute.
@moniqueerguy6943
@moniqueerguy6943 4 года назад
insupportable cette animatrice
@boumnijelsamia4098
@boumnijelsamia4098 5 лет назад
C'est vrai qu'elle parle trop
@marieclaudedelattre8490
@marieclaudedelattre8490 4 года назад
on ne comprend rien tout le monde parle
@oudmaster248
@oudmaster248 Месяц назад
Faut muscler l'émission avant le périnée.
@helenechomski268
@helenechomski268 Месяц назад
Oui tout a fait un vrais poulailler et c est pas poli je n ai pas tout compris es que c est fait exprès ou quoi '''''''
@francoisebenefice4997
@francoisebenefice4997 5 лет назад
Très bien il y a des bons sujets relatifs à la santé publique
@sbidang
@sbidang 5 лет назад
Un plateau de leucodermes
@galianaify
@galianaify 2 года назад
Quel Dommage que l’émission ce soit arrête car j’aimais bien cette animatrice !
@benharratkheira3153
@benharratkheira3153 2 года назад
Trop de rire de bla bla non c'est pas responsable dommage
@DIVIANSFM
@DIVIANSFM 3 года назад
Fun fact : les hommes aussi sont équipés d'un périnée.
@verorove9419
@verorove9419 8 месяцев назад
Périnée musclé ! Périnée musclé ! Périnée musclé
@monsieurm3418
@monsieurm3418 15 дней назад
On comprend pas l'ordre d'inspiration et d'expiration
@durand285
@durand285 4 года назад
On voit surtout les tatouages, ici non intéressants pour le coup !!!
@papyaliyabo6178
@papyaliyabo6178 2 месяца назад
Bonjour, comment renforcer mon périnée pour empêcher l'éjaculation précoce ?
@leilaisis5140
@leilaisis5140 9 дней назад
Je pense qu'il faut que tu serres les fesses et ta vessie c'est important pour les hommes aussi et ça évite l'incontinence
@pjpaul1134
@pjpaul1134 5 лет назад
Cymes encore un qui s’en fout plein les poches 15000€ par mois et plus il ne pisse plus dans sa culotte il mets des couches.
@gustavebehary5643
@gustavebehary5643 5 лет назад
4.
@hautemontagne2295
@hautemontagne2295 5 лет назад
madame machin chose, je me suis posé la question de savoir "si je suis comme elle "vous n avez aucune classe. êtes vous consciente que des millions de personnes vous regarde à travers le monde Daphné.arrêté de piafer on entend que vous, une horreur je vous jure que je vous veux du bien. merci.
@allmercier3969
@allmercier3969 5 лет назад
Daphné blablabla😯😯😯
@miguelbiegueng2317
@miguelbiegueng2317 5 лет назад
Bjr et apres cmbien de tps apres l'accouchmn on peu commencer ces exercises?
@ghislaineporte4713
@ghislaineporte4713 4 года назад
Qui ne le sait pas ??? Jusqu a 99ans
@WahranRai
@WahranRai 5 лет назад
Un périné bien musclé est le nec plus ultra pour l'acte sexuel : on se fait agréablement masser On peut dire aussi qu'un périné bien musclé est un bon anti-viol : personne n'entre sans notre accord.
@unmondedamourfamesauvage4185
@unmondedamourfamesauvage4185 4 года назад
Ça c'est de la grosse c**, les jeunes filles ont un périnée très musclé et un vagin serré .... elles se font violer quand même !!!!!!
@fg-ht2yx
@fg-ht2yx 4 года назад
Elle a même réussi à se faire dégager de canal.
@marinacappa8307
@marinacappa8307 5 лет назад
déjà on ne gonfle pas le ventre car ça rajoute une pression! n importe quoi!
@fatmaledjiar908
@fatmaledjiar908 2 месяца назад
La présence d une descente de l' uterus est ce efficace de faire ces exercises ou plutôt recourir à un sonde électrique merciiiiiii
@ironmixgaming7143
@ironmixgaming7143 3 года назад
J'adore cette acteur
@ahmedfrenchenglish
@ahmedfrenchenglish 3 года назад
Juste perte de temps. C pas comme ça on travaille l exercice keygel. Cherchez plus sur youtube
@edenverseaupaix3476
@edenverseaupaix3476 Год назад
Il faut bien le mouiller avant. Kegel va arriver pour explorer le triangle des bermudes. Le nirvana est garanti. ❤❤❤❤
@karimachenini6150
@karimachenini6150 Год назад
Svp esq on peut faire de la musculation quand on a un prolapsus et de l'aérobic ??
@mariethereseieko8909
@mariethereseieko8909 6 лет назад
a essayer pour voir si y a amélioration
@LauraEcaterina
@LauraEcaterina 3 года назад
Dommage, on comprend pas, ils parlent tous en même temps et on n'entend pas la kinésithérapeute
@jeaninedevemy7862
@jeaninedevemy7862 3 года назад
Sucette intéressant mais des intervenantes devraient se taire
@simoneorviz6806
@simoneorviz6806 6 лет назад
Trop fort j’en peux plus de rire !!!!!!!
@sylviefortin130
@sylviefortin130 4 года назад
Pas une seule personne noire invitée à cette émission ??? wow....GOD bless
@tanguyeboulet397
@tanguyeboulet397 3 года назад
À l'accouchement il se relâche aussi
@apoemilieadopo1044
@apoemilieadopo1044 Год назад
Combien de temps pour avoir un bon résultat ?
@sylviebolduc3816
@sylviebolduc3816 4 года назад
Difficile d’être attentive avec vous
@colette-cecileboutet3403
@colette-cecileboutet3403 5 лет назад
Série le sang de la vigne
@vivreojus1663
@vivreojus1663 4 года назад
Il y a tout demême pas mal d'exercices plus ludiques et plus efficaces. c'est dommage d'en proposer aussi peu.
@bmf6563
@bmf6563 4 года назад
tu proposes quoi toi.......cest facile de critiquer
@asterblue6343
@asterblue6343 4 года назад
@@bmf6563 Ben, si on fait une vidéo spéciale sur le sujet, on doit assurer autre chose que ce qu'on sait déjà partout
@vivreojus1663
@vivreojus1663 4 года назад
@@bmf6563 oh il y a bien des choses très amusantes comme: la trottinette, le roller, le patin à glace, et plus simplement, sans aucun matériel : les pas chassés, la marche arrière, les sautilles c'est ludique et simple...
@babelbouchebelle943
@babelbouchebelle943 4 года назад
Ok
@aboushaheed2821
@aboushaheed2821 4 года назад
C est présentatrice elle fait sale avec ses tatouages et en plus de ça pas du tout féminine avec son attitude, on dirait un mec quand elle parle. Ca me dégoûte cette mode de prendre son corps pour un livre de dessin.
@DayanaScerb
@DayanaScerb 4 года назад
Mrs Gérald tousser,sais ne pas que pour nana 😀👍
@fabiennecharlier7722
@fabiennecharlier7722 5 лет назад
Merci, une piqûre de rappel 😉
@karimsylla6592
@karimsylla6592 Год назад
)
@babelbouchebelle943
@babelbouchebelle943 4 года назад
Totalement non ménopause pour moi
@miroslavamiramihajlovic2921
@miroslavamiramihajlovic2921 5 лет назад
Merci de partager ce bien être !!!
@sasouw213
@sasouw213 3 года назад
Exorciste mdrr
@diverstv.243
@diverstv.243 3 года назад
😹😹😹😹😹😹😹😹😹
@karineneveu3653
@karineneveu3653 3 года назад
Excellent😂😂😂😂😂🤩
@SAB_SANTE
@SAB_SANTE 4 года назад
Mais c'est quoi tous ces commentaires de râleurs, moi j'adore quand ça rie… le périnée travaille et c'est tant mieux !
@musamumayambinicole9702
@musamumayambinicole9702 3 года назад
😂😂😂 periné en béton
@babelbouchebelle943
@babelbouchebelle943 4 года назад
Je contracte
@lobouetdegni2937
@lobouetdegni2937 3 года назад
vie la science
@fabienneetienne7379
@fabienneetienne7379 Год назад
Merci beaucoup
@aissatoukoulibaly5580
@aissatoukoulibaly5580 2 года назад
J’ai aimé
@walidbenchaib9217
@walidbenchaib9217 5 лет назад
N'importe quoi
@madametess6046
@madametess6046 4 года назад
Âge 38
@jaimeleschats1812
@jaimeleschats1812 5 лет назад
Merci beaucoup très clair. Pourriez-vous nous faire plus de vidéos explicatives sur la façon de travailler sa ceinture abdominale et son perinée en même temps, merci
@LilyJohn96
@LilyJohn96 5 лет назад
Allez regarder les vidéos de Severine Jacinto 🙂
@lucettebass8054
@lucettebass8054 6 лет назад
Merci beaucoup
@tbamengue
@tbamengue 3 года назад
Merci 🙏
@alhamdulilahalhamdulilah4137
@alhamdulilahalhamdulilah4137 6 лет назад
merci pour ce partage ❤👍
@Lailaoujdya
@Lailaoujdya 4 года назад
👍
@hakimaconnection8063
@hakimaconnection8063 5 лет назад
👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@NostalgiaMemoria
@NostalgiaMemoria 6 лет назад
Très gênant la meuf du public qui est venue par erreur. Ils ne la cadrent même pas xd
@jeanlouisntankoua7864
@jeanlouisntankoua7864 5 лет назад
,
@alizeelge1923
@alizeelge1923 5 лет назад
Oui ils ne me cadrent pas énormément mais c'était tout de même un bon moment, l'équipe est top :)
@canto896
@canto896 4 года назад
A mon accouchement d'un gros bébé, au service maternité de l'hôpital , on ne m'a pas fait d'épisiotomie mais on a laissé mon périnée se déchirer tout seul n'importe comment et j'ai eu des ennuis avec lui toute ma vie . Est-il possible de le muscler par ces exercices ?
@celestiaeolya6086
@celestiaeolya6086 2 года назад
Il y a une opération qui s'appelle la perineoplastie et qui répare ou reconstruit un périnée endommagé
@yannickreve8050
@yannickreve8050 5 лет назад
Amazone je vous aime
@nathalielecomte7053
@nathalielecomte7053 5 лет назад
Bonsoir comment faire pour se retenir d'urine car jurine beaucoup de fois par jour Nathalie Marquina
@Vod4p0wer
@Vod4p0wer 5 лет назад
Ba si tu bois beaucoup c'est normal
@divamamabuanga889
@divamamabuanga889 2 года назад
Arrêté d prendre du sucre
@bophanejean9332
@bophanejean9332 5 лет назад
Merci
@agassounonsymplice4842
@agassounonsymplice4842 6 лет назад
excellente video cela remontr le morale......
@giginatheodoredjiboune2731
@giginatheodoredjiboune2731 6 лет назад
😂😂😂😂je me suis bien marrer avec cette vidéo
@mariamcisse8800
@mariamcisse8800 6 лет назад
Mdr
@asedrfguktggreesc1202
@asedrfguktggreesc1202 6 лет назад
Bravo. 👍👍👍👍👍👍💕💕💕💕
@lydiambala5160
@lydiambala5160 5 лет назад
Ah donc la musculation ça marche aussi. Je suis jeune et je me pause des tas de questions sur ça ..merci pour cette émission et merci à la kinésithérapeute.
@Lyonnedelatlas
@Lyonnedelatlas 6 лет назад
Pourquoi ne pas avoir fait appelle à une sage femme ?! C'est elles les spécialistes du perinée !
@laurag8374
@laurag8374 6 лет назад
Car les kinésithérapeutes ont eux aussi la possibilité de faire ce genre de formation, et de la mettre en pratique dans leur rééducation en post accouchement par exemple. Il n'y a pas qu'un métier, pour un savoir faire.
@guzelmarie2021
@guzelmarie2021 6 лет назад
C la tache du kiné
@Lyonnedelatlas
@Lyonnedelatlas 6 лет назад
Certes mais les kiné ne peuvent pas faire de touchers vaginaux donc ça limite le testing perinéale sachant que le perinée est un ensemble de muscles donc ne se reeduque pas de la même façon selon le testing
@laurag8374
@laurag8374 6 лет назад
Je ne savais pas, c'est bon à savoir
@PandoraWolveCrow
@PandoraWolveCrow 4 года назад
Ou a ton gynéco. Parce qu'elles ne sont pas là juste pour les contraceptifs ou contraception ou le toucher.
@patrickjouvet6506
@patrickjouvet6506 3 года назад
qu'est ce qu'il fiche là ce Manoukian? réduit à courir le cacheton sur tous les plateaux en racontant des fables inventées de toute pièces!
Далее
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