Comment travailler comme un pro au sac de frappe  

Génial !

🙏🏻🙏🏻🥊😉

Parfait ça. Il n y a pas de secret

🙏🏻🙏🏻✅🦍

Merci 🙏🏻

Merci à toi 👍

Merci Pascal. Une video sort ce soir et je pense que ca va te plaire

🙏🏻 bon entraînement

Hello Chakir, bienvenu j espère que tu trouveras ton bonheur 🥊🙏🏻

@@KONGDIRTYBOXING merci :-)

Merci et bienvenu

🙏🏻

Merci

Merci Jean

Merci Radji ca fait plaisir

🙏🏻🦍

Merci Maxime

🙏🏻🙏🏻

Merci Charles

Merci Bruno

🙏🙏

@@KONGDIRTYBOXING Venant de ta part je ne me fait pas de soucis. Perso un peu marre des combos irréels de dix frappes d'affilées que je ne placerai jamais en sparring. Je suis revenu au classique et essaie de les perfectionner.

😜😅

Pour le coup je connais pas ? C est quoi genre du tai chi??

Merci 🦍🙏🏻

Yes c est prevu

Merci Ybara. 🙏🏻🥊

🤙

Ca depend vachement le temps que t as devant toi. J aime bien faire un peu plus que le temps d un round. J adore faire 3,30 ou 4. Et surtout intégrer des changement de rythme. Genre du fartlek ou fractionné quoi.

Hello pour le coupe mes coups dangereux sont braiments crochets gauche et bras arrière, mais yes dans ce genre de vidéo j aime bien mettre en avant le bras avant pour que cela colle plus à la réalité du combat . Mais bravo bon coup d œil

Ca peut aider mais pas obligatoire

@@KONGDIRTYBOXING Super merci beaucoup à vous

Hello, la rue c est plus basé sur le limbique donc en gros tes émotions... Faut comprendre que le facteur psychologique est le facteur le plus important pour les notions de self defense. La surprise, tes mœurs, ton éducation... bref le ring, la cage les tatamis sont importants pour avoir de bonnes notions mais la rue c est plus que ca. C est le vis, c est à celui qui va passer à l acte en premier, qui ne va pas avoir peur des répercutions de ses actes apres l altercation (justice ...). Bref tous ces facteurs psychologique font que ce n est pas aussi simple que de s entrainer dans une salle de fois par semaine, car tout est bien encadré avec des regles.

Après si c est pour l anglaise un Aqua bag c est pas mal du tout et tu peux mettre moins lourd

Aqua Bag assez cher je vais opté pour un sac classique. Merci pour tes vidéos c'est toujours un régal

Limites les rotations autour mais quoi qu il arrive bouges car c est le plus important

@@KONGDIRTYBOXING merci . Oui. Fan de Loma j'ai pigé ca

Dans cette vidéo l objectif était d avoir les concepts de bases 😉 concernant la stratégie de base. Pour ce qui est de la technique ou des combos décortiqués dans tous les sens t as pleins de vidéos sur RU-vid. Le but de cette vidéo était d expliquer les grandes lignes. Après si tu veux un truc à plus “décortique” genre une vidéo où je te prends par la main de A à Z t as un bon exemple dans la dernière vidéo. Tu prends l exemple du muay en parlant de la tête et des yeux … pas tres clair ce que tu dis mais si tu parles d imagerie mentale bah c est le principe au sac comme en shadow boxing… sinon je vois pas à quoi sert ces exercices. Pour le jeu de jambes tu compares le kickboxing et l anglaise et pour le coup t es un peu beaucoup à côté de la vérité ( c est sûrement dû au faite que c est pas simple d expliquer à l écrit). En anglaise la Chose prédominante c est le footwork au delà de toutes les fioritures visuelles ça va surtout te permettre d être équilibré et à bonne distance pour mettre une Frappe ou pour l esquiver. Quand tu dis prends le temps et que tu m expliques un combo …. J espère bien que t es capable de faire un enchaînement de 4 frappes avec une feinte 😅 sinon le titre de la vidéo doit être relue…. COMMENT TRAVAILLER COMME UN PRO et non pas apprends ton premier combo de boxe sir un sac de frappe . Bref, En tout cas merci pour ton retour c est tjs intéressant de voir l avis de personne qui commence la boxe et de savoir comment ils auraient aimé le déroulé peda. Bonne journée mec .