Тёмный
No video :(

COMMENT TRAVAILLER LA FORCE A VELO ? 

Mon Coach De Triathlon
Подписаться 30 тыс.
Просмотров 87 тыс.
50% 1

🎁 MasterClass OFFERTE - Comment arriver en TOP FORME le jour J de ton objectif en triathlon?
moncoachdetria...
👇 Plus d'infos pour progresser en triathlon sur "PLUS" 👇
► Découvre COMMENT TRAVAILLER LA FORCE A VELO ?
LIEN ANNONCÉ DANS LA VIDÉO :
La technique de pédalage : blog-le-triathl...
=========================
👉 Abonne-toi à la chaîne pour nous soutenir (ça fait toujours plaisir🙂) et t'assurer de ne pas manquer les prochaines vidéos : moncoachdetria...
👉 Tu souhaites progresser davantage en triathlon? Voici les solutions que nous proposons 😉
▶ Option #1 - Télécharge ou visionne nos ressources gratuites :
moncoachdetria...
▶ Option #2 - Entraine-toi avec les Plans Premium :
moncoachdetria...
▶ Option #3 - Passe au niveau supérieur avec un programme d'accompagnement complet :
moncoachdetria...
=========================
TOUT NOTRE CONTENU SUR :
💻 SITE WEB : moncoachdetria...
👍 FACEBOOK : / moncoachdetriathlon
📺 RU-vid : moncoachdetria...
📷 INSTAGRAM : / moncoachdetriathlon
📩 CONTACT : hello@moncoachdetriathlon.com
🏊🚴🏃 STRAVA : François / strava & Mathieu / strava
=========================
🙈 QUI SOMMES-NOUS ?
=========================
Nous sommes François et Mathieu, deux frères passionnés de triathlon.
Nous accompagnons les triathlètes à se dépasser et à atteindre leurs objectifs grâce à un entrainement simple, fun et efficace.
Cet entrainement simple et efficace, nous le partageons au travers de notre contenu ainsi que dans nos programmes avancés.
Le tout… Avec une patate d’enfer made in Belgium🥔💪
=========================
#EntrainementCyclisme #Force #Velo
=========================
• COMMENT TRAVAILLER LA ...

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 19   
@snailpower1890
@snailpower1890 6 лет назад
La pouissance 😊. Merci pour ta video. Tres instructif.
@christianavert1073
@christianavert1073 5 лет назад
De bonnes indications et termes techniques pour perfectionner son entrainement vélo .
@moncoachdetriathlon
@moncoachdetriathlon 5 лет назад
Merci Christian! Une nouvelle vidéo de mise à jour de celle-ci sera justement publiée demain sur la chaîne alors ça devrait t'intéresser 😉 Tu me diras ce que tu en penses demain
@fredericbousseau3245
@fredericbousseau3245 5 лет назад
Bonjour, je n'arrive pas à télécharger le dossier "10 étapes..." !? Y aurait-il un autre moyen que par le lien de la vidéo svp ?
@moncoachdetriathlon
@moncoachdetriathlon 5 лет назад
Tu peux me contacter en mp sur la page facebook du blog et indiquer ton email pour que je te l'envoie ;)
@zaksblaze
@zaksblaze 6 лет назад
Avec le deca..amigo
@StefNefast
@StefNefast 7 лет назад
Bonjour Un bloc de 4 semaines, mais combien de fois par semaine ? Des précisions sur la ppg. Merci Quand je travaille en force,je fais 5 min puis 10min de récup. 3 fois
@moncoachdetriathlon
@moncoachdetriathlon 7 лет назад
Salut! Faire de la force déjà 2x par semaine c'est super, avec quelques jours de récupération entre. Car tu as toujours la natation et la course à pied à côté si tu fais du triathlon... L'idéal est de commencer par 3' puis 4 puis 5 progressivement. Au delà, attention aux blessures et finalement, il faut être sûr de rester bien concentré sur sa technique de pédalage. Pour la PPG, tu trouveras des précisions ici : blog-le-triathlon.com/la-ppg-en-triathlon/
@StefNefast
@StefNefast 7 лет назад
Francois Kartheuser Merci. Je ne suis pas triathlete. Je pratique le VTT mais les entrainements sur route permettent de faire des séances qu'on ne peut pas faire ou difficilement sur un VTT. Pour la PPG,j'ai trouvé après avoir rédigé mon commentaire.😉
@moncoachdetriathlon
@moncoachdetriathlon 7 лет назад
Super ;) Excellente continuation à toi et bons entrainements!
@sergejario7839
@sergejario7839 6 лет назад
Stef Nefast de
@StefNefast
@StefNefast 6 лет назад
serge jario "de" ???..
@francoisreina4375
@francoisreina4375 2 года назад
Ppg c'est quoi merci pour la réponse
@moncoachdetriathlon
@moncoachdetriathlon 2 года назад
Préparation Physique Générale, de la musculation ! J'ai écris un article sur le sujet : moncoachdetriathlon.com/exercices-et-seance-de-ppg-en-triathlon/
@fredboulanger8221
@fredboulanger8221 5 лет назад
faire du squat lourd
@Roland.L26
@Roland.L26 5 лет назад
En fait on ne gagne pas grand chose, les gros gabarits auront toujours un avantage.
@moncoachdetriathlon
@moncoachdetriathlon 5 лет назад
Pas forcément, ils y a des triathlètes et cyclistes avec de très petits gabarits, léger et avec des jambes toutes fines mais qui envoient tout de même énormément de watts !
@brunomangin9522
@brunomangin9522 5 лет назад
Ah bon ? allons faire du D+ et on en reparle ;) signé : un gros gabarit !
@julien7705
@julien7705 4 года назад
Bruno Mangin moi je suis un petit gabarit je me fais punir sur le plat et je m’amuse dans les cols en montagne mais sur une étape de plat c’est clair je manque de puissance par rapport à un gabarit costaud
Далее
La vérité sur les capteurs de puissance !
15:13
Просмотров 34 тыс.
Throwing Swords From My Blue Cybertruck
00:32
Просмотров 11 млн
L’endurance de force : trail et vélo
10:42
Просмотров 10 тыс.
grimper en force ou mouliner dans les cotes ?
10:07
Просмотров 250 тыс.
Gagner en force sur le vélo
12:41
Просмотров 111 тыс.
Un VTT pour COMMENCER le TRIATHLON ?
3:58
Просмотров 4,7 тыс.
5 BONNES HABITUDES de triathlète 👌
4:16
Просмотров 4,6 тыс.
8 conseils pour un bon entrainement sur home trainer !
10:45
5 moyens d'améliorer la force en vélo
10:35
Просмотров 65 тыс.